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五朵山风景名胜区位于南阳市南召县四棵树乡西部,北距南召县城40公里,东南距南阳市75公里。
五朵山是文献记载的历史明山,久负胜名。《山海经》称其帝山,《明嘉靖南阳府志》说:“此山五峰并峙,圣女朵、禅庵朵、摩云朵、娇女朵、哑女朵并肩而立,故名五朵山。”
五朵山又称歪五朵。关于歪五朵,民间有这样一个传说:当年祖师爷要到五朵山修行,走到山根有点累就坐下休息。当时正是正午,骄阳似火,山神与土地爷为了让祖师爷有个荫凉就让五朵山向东以歪,结果祖师爷一看要倒,吓得起来就跑,这一跑就跑到了武山,在这里修成正果,因此就有了五朵山,这两地都成为人们敬仰真武大帝的名胜之地。不过,当地居民说这里才是祖师爷开始修成正果的地方,有灵气,因为这里的山神与土地爷。真正的帮助了他。
现在的五朵山上修建了许多庙宇,每当初一与十五成群结队的香客就在这里虔诚叩拜。暴瀑峡的峡谷,风景如画,美如仙境,潺潺流水一路欢歌奔腾着,五座吊桥高悬于流淌不息的溪水之上,走上去晃晃悠悠的,如腾云驾雾。五朵山风景区常常让人们流连忘返。
一、提出问题
每个家庭的孩子都很珍贵。他们毫不妥协。随着电视和电脑的普及,我们祖国花朵的娇嫩眼睛受到了攻击。现在,在我们班,大部分学生患有近视,有些学生患有非常严重的近视。其中一些人的视力甚至低于4或5。这可能给他们以后的生活、学习和工作带来很多不便。为了保护和预防视力,我对同学们的近视情况进行了调查。
二、调查方法
(1)通过互联网,查看一些关于科学眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近视以及近视的原因。
(2)通过访谈,我们可以了解该班学生的近视情况,以及近三年来学生视力不良的发展趋势。
(3)通过与自己交谈、调查和看望父母,掌握近视学生的学习和生活习惯。
三、调查资料的`整理
近视也被称为近视眼,因为它只能看近而不能看远。当眼睛静止时,来自无穷远处的平行光在折射通过眼睛的折射系统后,聚集在视网膜前的焦点上,并在视网膜上形成不清晰的图像。远视明显减弱,但近视仍然正常。
该班有39名学生,无先天性遗传性近视,8名获得性近视。近视学生占全班的三分之二。与前几年相比,近视率明显上升。
大多数学生不注意眼睛卫生,也不科学地使用眼睛。写得离书太近;长期不休息地使用眼睛会导致视觉疲劳;长时间看电视,在太强或太暗的光线环境下看书,长时间带着你的大脑。
四、结论
近视是由于晶状体的曲率太大,远光灯形成的图像落在视网膜前。所以我看不到远处的东西。如果你近视,你可以戴一个凹透镜来矫正它。
近视主要是由于长期不注意眼睛卫生和眼睛疲劳造成的,如不正确的阅读姿势、近距离阅读、写作和不注意休息。高度近视也可能与遗传有关。
为了同学们的视力,我查阅了相关书籍,发现近视是可以预防的:
(一)读写姿势应正确,眼睛与书本之间的距离要保持尺子。
(二)认真做眼保健操,定期检查视力。
(3)看书、看电视或连续使用电脑1小时后休息,或从远处看一会儿。
(4)坚持每天晚上滴眼药水。
(5)多吃水果和蔬菜。
除了上述五项要求之外,还必须满足以下三项要求:
(a)不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读或书写。
(2)不要躺着看书。
(3)不走着看书。
家庭住??
家访人:
家访经过:我吃完早饭后,九点钟左右,我骑着自行车来到东关,经过打听找到了杨x家。当时,他家刚吃完早饭不久,杨x的奶奶正在收拾碗筷,杨x奶奶明白我的来意后,非常高兴,赶紧把我让进屋,极其热情。
通过一阵交流,更加了解了杨x家的基本情况。杨x奶奶也比较健谈。她首先向我说明了杨x在家的表现,总体来讲,不是找几个朋友玩,就是看电视,很少看书学习,平时,比较惧怕他父亲,而我说他,总是私似听非听。杨x在旁边听着,没有吱声。然后,我向其奶奶介绍了杨x在学校的几点表现:从思想上来讲,心里非常想学好,很想取得更加优异的成绩。从学习态度上讲,学习比较认真,上课基本上能比较认真听取老师的讲解和同学的发言,但是自己不能主动表现自己,作业潦草。从学习习惯上来讲,尚未养成良好的.学习习惯。不能积极主动地思考探究,而是被动地在老师地的强迫下去学习、看书、做作业。
从学习方法上来说,没有找到更加适合于自己的学习方法。总的来讲,需要更加严格要求自己,明确目标,坚定理想,改善学习方法,端正学习态度,努力提高自己。从与其奶奶的交谈中,也知道了杨x的爸爸对其要求甚严,期望杨x能出人头地,长大后有一番作为。希望老师对杨x的要求更严格一些,更严厉一些,从而使之成绩能够有所突破。
然后,我又提出了一些看法:一是对孩子不要太严厉,主要是引导,循循善诱。二是老师今后尽量给予杨x学习方法上的指导和学习态度的教育。三是希望家长和班主任及老师多加交流和沟通,也希望杨x能懂得老师、父母的用意和真心,把更多的精力用到学习中去。最后,我看已经十点多了,提出回去,杨x奶奶把我送出家门。
眼睛是心灵的窗户,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分。可是在学校里我发现有不少同学都变成了“四眼田鸡”,鼻梁上架着一副沉甸甸的眼镜。
通过网上查找关于近视的资料,我看到了一组触目惊心的数据。中国近视人数全球最多,近视眼人数竟已近4亿,其中青少年约为2.7亿,占世界第二位,每年新增近视眼约为6%。其中,我国学生近视发病率居世界第二,近视发病率高达50%至60%。
项目 小学生 初中生 高中生 大学生 弱视发病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近视发病率 23% 55% 85% 76% 而我们班的许多同学也和眼镜交上了朋友。据方老师统计,我班近视人数竟然是全校最多的。是什么原因导致同学们近视的呢?我采取随机采访的方法,对同学近视作了一番调查。
同学 近视情况 产生原因 a同学 看不清黑板上的字 看书写字喜欢趴在桌子上,还一边看电视一边写作业。 b同学 成了“眯眯眼” 经常玩手机、电脑,看电视,长时期不休息。 c同学 看东西模糊 不认真做眼保健操,喜欢吃甜食。 除此之外,近视还跟父母遗传、环境卫生、个人体质和睡眠等因素有关。但导致我们小学生近视的主要原因是过度地看电视、玩电脑手机、写作姿势不对、睡眠不足等不良用眼习惯有关。
眼镜虽然是近视同学们的好朋友,但它戴久了会影响到眼睛变形,没有神彩,鼻梁因长期被物压导致塌陷,影响到个人五官的发育,甚至引发各种并发症,导致严重眼病。
外面的世界很精彩,需要每个人用美的眼睛去发现美。擦亮眼睛,保护好心灵之窗。我们必须从自身做起,从细节出发,养成良好的生活习惯,合理饮食,多吃胡萝卜这样对眼睛有益的蔬菜。克制自己玩电脑手机、看电视的时间,每1小时休息一下,距离不要太近。看书、写字时姿势要端正,光线要充足,养成良好的用眼习惯。坚持锻炼身体,保障身心健康。每日坚持远眺,认真做好眼保健操。定期检查眼睛,发现有眼病及时治疗。
让我们远离近视,摘掉眼镜,用明亮的双眸去迎接璀璨的明天。
我们班有许多同学都近视了,我也不例外。说实话,戴眼镜真的十分不方便,吃饭、喝水,镜片上就会起一层雾;夏天一运动,鼻子上都是汗,眼镜就不停地往下掉。我十分奇怪,戴眼镜这么麻烦,为什么还有那么多同学不珍惜自己的眼睛,导致戴上了眼镜?于是,我对小学生近视原因做了一次调查。
1、询问班里几位近视的同学以及近视的'几位父母,并到眼镜店询问工作人员。
2、查阅这方面的报纸、书籍。
3、上网查找有关资料。
1、看书或写作业时的姿势不正确。
2、在光线太强或太暗的地方看书或写字。
3、看电视时离电视太近。
4、看电视时间太长。
5、长时间看书,玩电脑游戏,做作业。
6、在行驶的车里看书。
7、家族遗传。
8、做眼保健操时姿势不正确。
1、看书或写字时间不要超过一个小时,一定的时间内要起来向远方眺望。
2、培养正确的读书、写字姿势。
3、每天都要积极地开展至少一个小时的体育活动。
4、应多吃富有维生素的蔬菜、水果等。
5、看书写作业时应有适量的光线,不能太强或太弱。
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