新生适应心得体会5篇

只有在讲事情的经过反复思考后，我们才能写出意义深刻的心得体会，唯有透过写心得，才能使修行的火候更加精纯，小编今天就为您带来了新生适应心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。

新生适应心得体会篇1

今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。

大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。

为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满。

新生适应心得体会篇2

天高气爽，秋意浓浓，暑假时间已经结束了，终于迎来了我大学报到的日子了，我心中充满了期待，在我得知自己考上了大学之后，我就去查找了有关我上的大学的相关信息，看到了学校的图片，就已经充满了幻想和期待，就想着能够开始我的大学生活。

这是我第一次独自出远门，我是自己一个人到大学报道了，在车站都有学校的志愿者还接待我们，为我们安排好统一的接送车直接到学校里，我感到很是感动，看着热情的学长学姐，我已经觉得我所上的大学肯定是个很好的大学。跟着学长学姐一路到达学校的时候，为学校的美丽的风景所吸引，耳边听着学长对学校的介绍，眼里四处看着风景，有着很大很大的操场，上面正在篮球比赛，周围有同学在欢呼呐喊，有着我很喜欢的林荫大道，走在里面的时候，太阳透着葱绿的树叶在地面上印着斑驳的影子，舒适且清凉，我已经看到有些学姐们坐在旁边的椅子上看书了。在学长的帮助下，我顺利的办好了入学手续，也到了我所在了宿舍，真的很感谢那个学长。

作为大学生进入大学的那一刻，我真的充满了兴奋和喜悦，充满了对大学校园的憧憬，以及未来四年的学习和生活的向往。大学对于我来说是一个新的开始，我通过自己的努力考上大学，也正式成为了一名大学生，也是一个成年人了，对于一切的事情我都可以独立自主的决定了，这对我来说，是最有吸引力的。在我看来，成为一名大学生是自己从少年人到成年人的一个转变，我很喜欢这样的转变，所以我的内心充满了喜悦。

我也对未来四年的大学生活充满了向往，在大学里，我未来的学习和生活都与之息息相关，在我的脑海里我想过无数次，我成为大学生后，要如何安排我的时间，做到学习和生活两不误，还可以在空余的时间里去做一些自己感兴趣的事情，现在我都可以按照我的想法去做了，开始终于可以在我即将打开的大学画卷上面去尽情的挥洒笔墨了，我会从现在开始就利用时间来做一些我很想做的事情，该学习的时候学习，该生活的时候生活，我想让我的大学生活丰富多彩起来，为的就是在往后回想的时候，自己是问心无愧，自己是没有遗憾的。

新生适应心得体会篇3

金秋九月，伴着习习的凉风，带着对大学的迷茫，走进了xx科技大学xx学院。

初识xx，是一排排高大的教学楼，公寓及优美的环境。一度以为xx跟其他大学一样，学生们过着悠闲的生活，昏昏噩噩的度过四年。但经过了两天的入学教育，我们了解到xx不同与其他三本院校，xx是一所创新型的高校，有着雄厚的师资力量，他更加注重学生的德智体美劳全面发展。几年来xx建立了完善的课堂教学，科学实践跟社会实践相结合的教育教学体系，坚持因材施教的理念，全面开发了学生的的学习潜力，为学生将来走入社会更好的投入国家的建设中奠定了坚实的基础。

“简约高校，追求卓越”的校训，使每一位教师与学生在学习与生活中，能按最高水平，更高标准来设计未来的蓝图。

我们经管系以“人无我有，人有我优”为方向，培养学生成为一才多专的优秀人才。通过四年的本科教育的学习，在老师的培养下将熟悉并掌握经济管理，财务管理，企业管理，工程管理等经济跟管理领域的相关理论跟技能，具有很强的理论知识跟实践能力。为了使学生将来能在最好的企业从事经济管理的职务，学校加大了对学生英语的培养，使学生有较高的交际能力，在工作中自如的与外宾交流，洽谈业务。“实践出真知”，学校在学生放假期间增加了社会实践活动，让学生在实践中学到书本上没有的实用知识，使学生在毕业找工作时，拥有比同龄人更多的社会经验，在众多求职者中脱颖而出。

21世纪是个不断发展，不断创新的时代，面对未知的未来，挑战与机遇并存，相信xx的学子们能够通过学校的培养，抓住机遇，在社会的各个领域贡献出自己的一份力量，为国家建设添砖加瓦，让xx之风吹遍全球。

新生适应心得体会篇4

烈日当头，偶尔才有凉风阵阵，军训的确是一件苦差事，滚滚而来的热浪几乎要把每一个人都击垮，真可谓“军训日当头，汗滴脚下土，谁知站军姿，秒秒皆辛苦”。疲劳，酷热这些词语对于我们这类温室中的花朵是十分辛苦的，即使昨天没训练，但今天也是要训练的，我们竟完成了军训的全部内容，我们虽是不懂事的孩子，但一直在努力着，认真着。

在树荫下休息的时候，真可谓：“蹲坐树荫下，水往口中灌，谁知啥叫爽，风吹心更爽”。在休息的时候我们和教官总是十分融洽地相处，我觉得，军训便是在锻炼我们，磨砺我们，让我们成为闪闪发亮的金子，毕竟，金子要经过寻矿，开挖矿洞，烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。

烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子，但没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了。

炎炎的烈日虽晒得人有些困乏，但更多的是让我明白了人要懂得去克服挫折，去接受挑战，挑战自己，正如：不经历磨炼的鹰怎么能称之为雄鹰呢！

军训时一种考验，磨炼，成熟性的活动，军训给我的感受是多种多样，有艰辛的汗水，也有充实的收获。

新生适应心得体会篇5

为期一个月的入学军训结束了，我心里并不是放松的感觉，而是一种淡淡的失落，要和敬爱的教官离别，同学们在一起站军姿，唱军歌，踢正步，团体比赛的日子要结束了。虽然大一才刚刚开始，但这种集体一起的活动，今后并不会这么多了。一个月的军训，不但是培养了我们的集体意识，也锻炼了我的身体，本来我还是个大胖子，但是一个月的军训下来，我却瘦了好多，感觉身体也轻松多了，精力更加充裕。而这些收获还将继续延续下去，在日常的学习中，生活中，社团活动中得到发挥。

刚进入大学是高兴轻松的，因为高考前老师说，把好最后这一关，之后就是海阔天也空了，大学是自由的，但一开学，学校确是给了我们当头一棒，第一堂课就是军训，而军训就和自由没有任何的关系了。首先我们做的是军事理论知识的学习，老师发了几本小册子给我们，然后入学的流程弄完后就开始理论的学习，两天的理论学习之后我们了解了我们的军队历史，了解了军训的目的，军训对我们的意义。

接下来就是真刀真枪的实干了，首先教官就给我们一个下马威，站军姿。我是一个大胖子，本来体力就差，更何况这种站在太阳底下一动不动的军姿了。还没几分钟就已经受不了了，满头的大汗直往脖子上流，窜进衣服里，那种痒痒的感觉，只想伸手赶紧擦掉，如果此刻有个空调，我觉得我绝对是第一个跑过去的。但是这是军训，要像个军人那样，服从命令，虽然我很难受，我头晕，我脚站不稳，我真的想倒下，但是心里还是有着一股倔强，胖子怎么了，胖子也可以站好军姿的，不能被那些瘦子嘲笑。我也不知道我坚持了多久，直到教官喊稍息，我才稍微松了一口气，因为我知道，这只是开始，后面还有更加魔鬼的训练等着我们。

一个月的军训下来，每天还有一个最深的感受，那就是饿，早上吃下的东西，还没过几个小时，就感觉饿了，午餐吃得再多，一到下午，又饿了，晚上同样是饿着肚子迷迷糊糊的睡觉。饥饿的馋虫每天无数次的提醒着我，要吃饭了。以前的时候虽然我饭量大，但是运动量少，所以饿的感觉并不是经常会出现，但这次却每天几次的出现了。这运动量，难怪我会减肥那么多。

军训也带给了我一种运动的乐趣，以前我是讨厌运动的，能坐车的不走路，能趴着不坐着，但是在军训里，站军姿，拔河，跑步，负重登山，游泳，都一一的体验了，一开始的时候是很痛苦的，但是运动完后的那种酸爽感，慢慢的喜欢上了。我相信，在今后大学生活里，我将不再是一个胖子了，而是一个喜欢运动的人。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。太阳晒在皮肤上是干干的，对学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

军训时，每天早上天蒙蒙亮就得军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。晚上还要自习，气温很高，军训时就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是我们都特别的怀念那段生活。真的很有意思，也很感人！人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。

在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。