通过演讲稿，我们希望能够传达一种积极的态度和信息，当我们准备演讲稿时，需要明确核心观点，以下是小编精心为您推荐的与核有关的演讲稿参考8篇，供大家参考。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
祖国安全人人讲，安全祖国个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起安全之帆，在知识的海洋里乘风破浪吧。平平安安生活是每个人最关心、最重要的事情。可是，有些人还明知故犯，拿自我的生命开玩笑。
记得有一次，放学回家，经过孙塘路十字路口时，红灯挡住了我们的去路。过了一会儿，绿灯亮了，我们准备开过去。谁知，一位年轻人骑着摩托车在红灯下飞快地向前行驶。幸好爸爸开得很慢，那位年轻人才顺利地从我们的车前开过。可是，后面的车一辆之后一辆，一个劲儿地向左转弯，那位年轻人被吓得惊惶所措，猛的一个紧急刹车，人仰马翻，重重地摔在了地上。那位年轻人看起来摔得不轻，他的车也摔破了。幸亏后面的司机及时刹住车。这种情景看得真让人胆颤心惊。我看在眼里，记在心里。
当我们迈开双脚一踏上道路，就同交通发生了联系。就拿刚才的那位年轻人来说，如果那位司机不紧急刹车的话，肯定会酿出一场大祸，那后果就不堪设想了。所以，我们应当自觉遵守交通法规，维护交通秩序，讲究礼貌。
因为我安全，所以我欢乐，安全伴我行。
尊敬的xx：
"家有家规，校有校规"是人人皆知的一句话，可家风是什么呢？家风，简单的讲，就是一个家庭或家族的传统风尚。家风是中华民族传统美德的现代传承，我们中华民族5000多年的灿烂文化孕育了许多优良的传统；良好的家风家规是我们立身做人的行为准则，家风是社会和谐的基础。
而我家的家规的一些规矩是一点点形成的，其中有一条就是大大方方、不自私。
有一次，我和小伙伴在一起玩，玩累了，回家去拿冰棍。而冰箱里只有一只冰棍了，我却没管三七二十一，直接拿出了那一根。父亲见状，忙问我为什么只拿一根，我告诉父亲冰箱里只剩下一根了。父亲听后让我把冰棍放回去，又累又热的我，怎么舍得把它放回去，父亲见我无动于衷，忙训斥道："把冰棍放回冰箱，你吃冰棍解渴了，别人呢？"见到父亲这样，我也只好乖乖把它放回去，可当时的我哪懂得父亲的良苦用心，现在才渐渐懂得，不得不说，因为父亲的训斥，使我做事时想着他人，这种性格令我终身受益。
我每次去朋友家玩儿，都会忘记父母规定回家的时间，玩得很尽兴的时候就会很晚回去，让大人们着急。
有一天晚上，父母因单位有事情都去加班了，我一个人耐不住寂寞，便约同学出去玩，而我却没有告诉父母，心里本想着与同学玩一会儿就回家，可是我们在一起玩的高兴就忘记了时间，天渐渐的黑了，我们都没有散去的意思。直到有一位同学的家长催她回去，我们才各回各家。我刚到家楼下，就撞见父母，他们问我去哪了，我说玩去了。母亲用严厉的口吻对我说："妈妈不是已经和你讲过了吗？出去玩也要有时间观念，要按时回家，到哪去也要告诉父母，你这样让我们有多着急呀！"说的我低下了头，很是惭愧，从那以后，我养成了按时回家的习惯。
"按时回家，去哪与父母打招呼"也成为了我家的家规。
"孝"也是我家的家风，孝敬长辈，尊敬师长。父母一直告诫我：百善孝为先！家风是一条应该牢记的座右铭。有了它，我们才可以在社会上立足，才能让自己走得更远！铭记家风，为自己的人生奠定坚实的基础，踏出坚定的步伐，成为国家的栋梁之才！
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
青春——这个曾被我们无数次吟诵、无数次咏叹、无数次自作多情哼哼的美丽字眼，但我们拥有它时，总不免出奇地慷慨，犹如百万富翁一掷千金地挥霍无度。
欧阳斌的《青春如梦》中提出这样一个挽留青春的妙计——“减少十岁”。即将自己的年龄按实际数减去十岁，然后所有的生活方式都作相应的调整。不可否认，这的确可以产生一种补偿效益，至少可以在心理上弥补些许损失。然而我以为最根本的变革在于改变青春的量度单位，使青春的量度单位不再依赖生理而是依赖于心理。
事实上，青年拥有青春，但不等于青春，如果你用“青春”作为青年的代名词，那么，你错了。青春绝不是青年的专利。心理保持青春的魅力之所以千百倍地胜过生理拥有青春的魅力，是因为它不受任何时空限制，不因人因事因地而异。然而，这一妙计又是那么不现实，减少十岁？怎么可能？只是在人们挥霍这份如梦时光时的自嘲自解罢了。如果说这是一个妙计，我倒会认为它更像一个“损计”。
如今，青春依然在忽忽流逝，如云，如梦——
青绿如黛的春日，起源于一叶碧。少男少女高傲的外壳下掩饰在如火的热情，爱在心里编织着未来的梦幻——可在这令色彩倾慕的时代，令太阳眩晕的年华里，有多少爱我们懂得，所谓之男女情感，到底是什么？
在我心里，一个步入花季的女孩，唯有一份信念，一份坚持，那便是学习，美好的年龄，我不愿失去，失去后才懂得珍惜的遗憾遗留在这样的年龄里，未免太伤感？当意识到青春将要告别时，才蓦然醒悟：一个凝重而悲凉的时刻降临了！
生活的热望永远是灿烂青春的内核，而颓废和玩世不恭则是堕落的开始！聆听着五四的旋律，谈起青春的美丽，更多的是感慨，是遗憾，是无奈，是……生活在二十一世纪的今天，有多少人会静静地为曾经的热血青年哀思？
踏着青春节拍，怀着美丽梦想，开始出发吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。在这艳阳高照，多姿多彩的母校里。一眨眼，我们快要毕业了。我们欢聚在最会的光阴里，欢聚在我们这棵伟大的英雄树下。
回想起以前，不知不觉间，我已经是六年级的大姐姐啦，这可伟大的英雄数已陪伴我走过留个春夏秋冬。从他进校门的第一步到现在将要离去，我真有点依依不舍。我还清楚地记得那一次，在英雄树下的追逐，同学们对我的关心我更是没齿难忘。那次我和同学一起玩救游木，”我东跑跑西走走，突然被远处的一位大哥哥正撞倒在地。幼小的伶仃的我被狠狠地扒在地下，手腕直流血。我情不自禁直直痛哭。你们毫不犹豫地走过来把我扶起来，用手拍拍了我的灰尘。并不顾一切地和这位大哥哥辩理。这位哥哥听到你们的争辩。还不好意思地对我说声对不起。你们还把我送到老师的旁边让我擦了擦药油。回想那次在我痛苦中也得了一丝欣慰，你们对我的关心我至今难忘。现在我又来到了英雄树下，回想起以前从前的往事，我们是多么纯真可爱。是你们在我失落的心灵中增添了一道美丽的彩虹。在英雄树上增添了一朵红得发亮的木棉花，再有秒钟增添一些松软的泥土。
敬爱的老师亲爱的同学，六年的光阴，转瞬消逝身边的这棵英雄树，依然，化繁似锦，枝繁叶茂，郁郁葱葱。我们将要告别这美好的回忆，告别我们鲜艳的红领巾，告别我们多姿多彩的母校。
再见，亲爱的母校在您的怀抱里，让我学会了不少知识。将来我们在领奖台见面！
各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任，（单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体），怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：
1、 吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如艾滋病、霍乱、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
2、 养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
3、 养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。
4、 不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们中学生能从小事做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。
5、 适当休息有利于学习和身体健康。
很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。
什么是健康？世界卫生组织中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。
中学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况（身高、体重、体态等），心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系。
自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。
中学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到
内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
丰富的营养能促进中学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。
中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面（营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水）。因为青少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们的身体健康。
近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在中学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在中学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。
中学生目前越来越多的同学有沙眼、脊柱侧弯、龋齿、近视眼等疾病，所以要求平常学生要养成老好的生活习惯，如学习时的坐姿，不乱吃东西等。中学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘悼词椤⒉惶稍诖采峡词椋辉诎等醯墓庀呦驴词檠埃辉谇抗庀驴词檠埃煌嵬房词檠埃词樾醋肿耸埔苏
看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。
尊敬的领导、各位教官、老师们、同学们：
刚刚过去的一周注定将是我们人生中难忘的一周，对于习惯了大城市繁华的生活的新高中生来讲，几天来，我们晒黑了皮肤，消瘦了体型，剪短了头发，改变了饮食，体会到了天堂到地狱的感觉，却有机会体会到了纪律和艰辛，体会到了集体和服从，学习了军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，七天来，我们与我们的教官朝夕相处，他们表面上的严厉和呵斥，内心中却是对我们深深的爱和关怀，让我们终身难忘，我提议，让我们大家以热烈的掌声，对领导和教官几天来的付出和奉献表示最诚挚的感谢！
军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，使我们锻炼了体魄，也强化了我们的思想，增强国防意识与集体主义观念，培养了团结互助的作风，增强了集体凝聚力与战斗力；还提高了我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。使我们明白，要做好任何一件事，都要先树立一个目标，然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，正如军训中虽然我们腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我们依然咬牙坚持着完成了训练内容。因为我们知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，这难忘的军训经历将使我们终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。足以让我们一生享用。
最后，再次感谢所有教官的辛勤努力和付出，感谢所有教师和同学们的大力配合，让我们将军训的美好回忆，和军训的成果，带到将来的学习中去，遵守学校纪律，团结同学，树立正确的目标并为之奋斗，我们坚信，军训的力量，一定能让我们未来三年，去的更加辉煌的成绩。
今天我演讲的题目是《珍惜青春》。
大家有没有听过这样一个故事：一个游手好闲的年轻人梦见自己随着时光的飞逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生浑浑噩噩时，却已是悔之晚矣!于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把青年从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，自此便奋发图强。
这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去不再来!
同学们，我们即将或已年满17岁，可以自豪地称自己为青年。但自豪之余，我们难道不该想想要对这火红的青春负些责任吗?须知，青年是新世纪的朝阳。我们的任务，就是勇敢地接受新世纪的挑战，去贡献自己的青春，而不是骄傲自满地虚度光阴，耗费青春!
当我们再次回想历史的时候，那一幅幅悲壮的画卷又一一呈现在面前。想当年，有多少年轻战士把热血和青春凝固在血与火的战争中!为了心中对光明的信念，他们的一切包括年轻的生命都被残酷的战争所剥夺!他们为了民族的自强，国家的兴盛，义无反顾的抛弃一切，在所不惜的牺牲青春，而我们，只是在幸福时代接过建设者的任务，贡献自己的微薄之力，又有什么理由蹉跎岁月呢?
同学们，我们既然被称为新世纪的朝阳，又拥有光彩照人的青春，就理应珍惜青春!在这辉煌的岁月，我们需要勤奋自强，用汗水，用信念，谱写出壮丽的青春之歌，编织出五彩的青春之梦!
敬爱的老师、同学们，大家好：
今天我要演讲的题目是《我爱祖国》。
“我们都有一个家，名字叫中国……”当你听到这首歌的时候，是否有一种爱国之情油然而生呢？
从五四运动支今天——民族变得强大了，中国人经受了多少的苦难啊！八国联军侵华给我国人民带来的不止是财物被掠夺，更重要的是给我们的身体带来了巨大的伤害。终于，在中国共产党的领导之下，我们的国家渐渐地变得强大起来了，直到今天，我们中国是世界上一个实力雄厚、发展较快的大国。
2008年是不平凡的一年。在这一年里，突如其来的大地震夺去了无数人的生命。地震发生后，国家总理第一时间赶到现场，指挥抗震救灾工作，充分体现了党和政府对人民群众的关心。各国也都纷纷伸出援助之手，帮我们国家度过了这次灾难。他们让中国感到友谊，体现了名国对我国人民的关心。在抗震救灾工作中，每一个都尽自己最大的努力救人，不放弃一线希望，体现了人与人之间浓厚的真情。
当然，在这一年里，我国还成功举办了奥运会和残奥会。我国举行的奥运会是迄今为止世界上最成功的一届奥运会。奥运会的精彩开幕式让个人赞叹不已。残奥会也更为精彩。在运动场上，中国的体育健儿们奋力拼搏，齐心协力，取得了第一名的好成绩。还有，神七胜利着陆……在这一年中，有苦也有甜，有泪也有笑……
难道一个伟大的民族不值得我们爱护、珍惜吗？不要为了利益而忘掉一切，使中国在世界上的地位不只是强大，我们要把中国建设成一个环境优美的国家……
爱护环境，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
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