想必有不少人在自己的生活中都是写过心得体会的，我们都希望自己写的体会能够给读者带去积极的力量，小编今天就为您带来了主题教育活动学习心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。
不 忘初心、牢记使命，才能走好新时代的长征路。同志指出，“每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。今天，我们这一代人的长征，就是要实现squo;两个一百年squo;奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦。”当前，我国改革进入深水区，各种矛盾叠加，风险隐患增多，改革发展稳定面临前所未有的繁重任务和风险挑战。世界正经历百年未有之大变局，不稳定性不确定性突出，全球动荡源和风险点增多，我国发展面临的国际环境更加复杂严峻。在这样的形势和环境下，战略定力至关重要。只有不忘初心、牢记 使命，才能经常回看走过的路、辨明脚下的路、认准前行的路，走好新时代的长征路。
不 忘初心、牢记使命，才能在勇于自我革命中永葆党的先进性和纯洁性。勇于自我革命是我们党区别于其他政党最鲜明的品格，也是我们党永葆先进性和纯洁性的重要原因。同志指出，“不 忘初心，牢记使命，就不要忘记我们是*人，我们是革命者，不要丧失了革命精神。”不丧失革命精神，才能勇于自我革命。新形势下，我们党面临的执政环境是复杂的，影响党的先进性、弱化党的纯洁性的因素也是复杂的。任务越繁重，风险考验越大，越需要我们不忘初心、牢记 使命，坚定不移推进党的自我革命，敢于消除一切损害党的先进性和纯洁性的因素，清除一切侵蚀党的健康肌体的病毒，不断增强党的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。
不 忘 初心、牢记使命，才能完成新时代我们党的历史使命。党的深刻阐述了新时代中国*的历史使命，作出分两步走全面建成社会主义现代化强国的战略安排。当前，在少数党员、干部身上还存在骄傲自满、贪图享受、消极懈怠、不愿担当等问题，失去了*人为党分忧、为国尽责、为民奉献的责任感和使命感。党中央发出“不 忘初心、牢记 使命”的伟大号召，就是要求全党同志居安思危、增强忧患意识，保持艰苦奋斗、戒骄戒躁的作风，完成新时代我们党的历史使命。只有不忘初心、牢记 使命，才有不竭的精神动力，才能焕发干事创业的精气神，做到勇于创新、勇于变革，永不懈怠、永不停滞，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
今年是中华人民共和国成立70周年，开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，对我们党不断进行自我革命，团结带领人民在新时代把坚持和发展中国特色社会主义这场伟大社会革命推向前进，实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有十分重大的意义。
守初心，牢固树立群众观点。初心和使命是共产党人的政治本色，更是立党之基。革命战争时期，为了能让人民群众过上好日子，共产党人流血牺牲，英勇奋斗，而人民群众听党指挥、跟党走，与共产党人一条心，军民水乳交融、生死与共，赢得了革命胜利，成立了新中国，才有了今天幸福的生活。初心和民心相向而生，共产党人才能赢得民心，践行使命。
担使命，做到责任过硬。中国自古以来就强调从政要履责担当、有所作为。大禹治水“三过家门而不入”、诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”、林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”、顾炎武“天下兴亡匹夫有责”。敢于担当是一种迎难而上的责任意识，在矛盾面前敢抓敢管、敢于碰硬，在风险面前敢作敢为、敢于创新。习近平总书记说，“党员干部要有担当，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。”要把宏伟蓝图变为现实，就要把责任记在心里，扛在肩上，落到实处，全身心投入各项事业。
找差距，就要我们坚持问题导向，认真细致查找自身不足。在思想上、作风上、行动上对标对表，强弱项、补短板。要深查细纠，全面整改，改出好作风、改出好状态，改出干事创业、加快发展的激情和活力。“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下”。必须坚持干就干好、干就干优，学习和发扬“不争第一就是混”的潍柴精神，主动拔高标杆，追求卓越，敢于跟别人叫板、跟自己较劲，勇于和先进比成绩、争名次，不争第一就是过，拿了第二也是错。坚持高起点谋划、高标准推进、高质量落实，把每一项工作做到位、做精致、做完美，才能缩小差距、前移位次，实现赶超。
抓落实，弘扬泰山“挑山工”精神。狠抓落实容不得花拳绣腿、走马观花，空喊口号、流于形式、没有行动，以会议落实会议、以文件落实文件不是落实。狠抓落实要有方法。只有结合实际想办法才能创造性抓落实。党员干部要率先垂范，坚决当好“施工队长”“突击队长”。切实做到“六个有”—有境界、有胸怀、有担当、有效率、有标准、有责任，埋头苦干、勇挑重担、永不懈怠、一往无前，在狠抓落实的具体行动中，奋力书写新篇章。
此次开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，是深入学习贯彻党的十九大精神的重要举措，是党不断开创未来的重要根基，是加强党的思想政治建设的重要实践。关于此次主题教育活动，我浅谈一下自身体会。
不忘初心，牢记使命。脚踏实地，才能仰望星空。初心是情怀，使命是担当，初心和使命是一个人、一个民族、一个政党不断前进的动力。党的初心和使命是我们的情感之根，是我们的出发点，也是我们的归宿。坚守自己的初心，就是要明白当初加入中国共产党的动机是什么，才能把脚下的路走的更稳当，才能肩负起为人民谋幸福、为民族谋复兴的责任和担当。
主题教育的根本目的，是要让全体党员受教育、发展有目标、进步有质量，从而为推动经济社会发展提供保障，为人民服务。因此，开展主题教育要坚持围绕中心、服务改革大局，把开展主题教育与推进当前工作紧密结合起来，引导我们广大党员干部在服务老百姓、助力经济发展中履职尽责、担当作为，用推动工作的实际成绩和成果来检验主题教育的成效。
共产党人的初心和使命表现于：遵循社会发展规律，推动历史前进，实现共产主义；依靠人民群众的力量，为人民谋利益。所以中国共产党人的初心和使命，就在于为中国人民谋幸福和发展实现中华民族的复兴、实现中国梦，是这二者的统一。我们共产党员要站在群众之前，发扬“毫不利己、专门利人”的精神，先天下之忧而忧、后天下之乐而乐。想群众之所想，急群众之所急，帮群众之所需，努力为群众做好事、办实事、解难事，让人民群众过上美好的生活，只有这样，才能真正无愧于共产党员的光荣称号。
守初心担使命才能凝聚奋进新时代的力量。通过主题教育，我们继续抖擞精神，奋发有为，担当使命、勇于创新，直面挑战，迎难而上，在风险挑战中磨砺初心，以坚定的初心战胜前进道路上的一切艰难险阻。
“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”这不仅是习近平主席对广大青年提出的殷切希冀，更是源于自己年轻在农村插队时所引发对青春的深沉哲思。习总书记四十多年前的梁家河峥嵘青春，具有无比强大的感染力感召力，跨越历史时空共振共鸣，震撼心灵洗礼精神，从十五六岁刚来黄土地时的迷惘、彷徨，到22岁离开梁家河时的坚定自信，七年艰苦的上山下乡生活见证着习近平主席意志的磨练和信念的树立。
对于干警来说，读书学习是一种工作责任、一种生活态度，更是一种政治要求、一种精神追求，只有紧跟时代发展步伐，及时更新知识储备，不断提高分析解决问题的能力，才能在警营里取得长足进步，更好地实现自己的人生抱负。
习近平总书记的插队经历让他更加贴近实际，不喜欢“三把火”“三板斧”的工作方式，而是讲究吃透实际务实肯干。他深入农村、接触农民、操持农活，读懂了生活这门学问，读懂了中国这部大书。习近平主席讲述过去插队经历经历时，说要过五关：跳蚤关、饮食关、生活关、劳动关、思想关。他说被跳蚤整得痛不欲生，“我皮肤过敏，跳蚤一咬就起水泡，水泡破了就是脓包，全身长疮”。习近平主席什么都干，当上大队支书后，更是带头干重活，打坝、挑粪、修路、上山开荒、收庄稼，“做村里的领导不容易，都是靠自己干活得来的”，和习近平主席一起干活的村民回忆道，习近平主席干活卖力、能吃苦，男女老少无形中就尊敬他了。
艰难困苦是砥砺青春的“磨刀石”。逆境最能检验一个人的意志和追求。青年习近平面对的苦与难无疑是令人印象深刻的，正如一位受访者说的：“在实现人生价值的时候，别人做事从squo;零squo;开始，习近平却要从squo;负数squo;开始。”自然环境、劳动环境、生活环境乃至政治环境风霜刀剑严相逼下，他毫不气馁，不怨天尤人，而是砥砺前行，从15岁刚来到黄土地时迷惘、彷徨，到22岁离开时，已经有着坚定的人生目标，充满自信。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。要历练宠辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。”
牢固树立“四个意识”，坚决维护、捍卫、追随党的领导核心和人民领袖。通过学习《习近平的七年知青岁月》，要更加深刻理解，党确立习近平总书记的领导核心地位顺应党心民心，具有深厚的政治基础、思想基础、群众基础和实践基础，关乎党和人民的根本利益，关乎“两个百年”奋斗目标的实现，是坚持和加强党的领导的根本保证，是进行具有许多新的历史特点的伟大斗争、坚持和发展中国特色社会主义伟大事业的迫切需要。领袖的成长不是偶然的，领袖来自人民，其思想和魅力的形成是有源头的。精心研读《习近平的七年知青岁月》，学习习近平总书记治国理政重要思想，切身体察党的十八大以来党和国家发生的历史性变革和取得的历史性成就，对全体民辅警进一步增强“四个意识”，进一步激发对习近平总书记的衷心爱戴，更加自觉、更加坚定地维护、捍卫、追随党的领导核心和人民领袖，具有十分重要的意义。
党的是一个催人奋进的大会，总书记在报告提出了许多新观点、新举措，具有很强的政治性、思想性、指导性，是一篇马克思主义的纲领性文献，对于统一全党思想认识、带领全国各族人民夺取全面建设小康社会新胜利、深化改革开放、加快转变经济发展方式、开创中国特色社会主义新局面，将产生重要而深远的影响，
学习精神心得体会。报告总结了我国经济上持续了连续多年的跑步前进速度。稳定与发展两个大局相辅相成。这种成绩据说引起了一些西方理论学界的人士开始对资本主义进行反思和怀疑，对社会主义个性是我们的模式给予更多的关注。虽然，还有很多的不如意之处，腐败问题、分配不公，贫富分化、权力分配等等，但在当今的大环境下，以主要方面和次要方面的视角看，我们还是就应有充足的理由自信。我们的成绩的取得是不容易的，对成绩务必予以肯定。自信，我们就能更好的持续坚定正确的政治方向，在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定。
我们要紧密结合工作实际，充分运用多种形式，对总书记的报告进行再学习，深刻领会其精神实质，不断提升工作潜力和素质。当前，我们多数单位多数人已经杜绝了“门难进、脸难看、事难办”的现象，但这种群众观是处在一个最基本的要求层次上，已经不能满足于当前群众对我们的期盼和任务的需要。要变被动消极的姿态为用心主动的姿态。
作为一名党员，更就应以更加饱满的热情投入到工作中去，时刻持续谦虚谨慎勤奋刻苦工作的作风。饱满的热情能够激发工作的创作灵感，谦虚勤奋工作做法则是让人获取事业上成功的关键。作为一名基层普通的人们公仆，时刻要持续自己的先进性，像x部长要求的那样：“立足本职、争创一流，为民服务、多作贡献”。立足本职，为了自己事业上的目标，勤奋工作，发现工作中能够进步的空间，在勤奋中找到适宜的方法寻求进步，不断持续一股强大的活力和不竭的动力，更好地为人们服务。
日前，中共中央政治局决定从今年6月开始，在全党自上而下分两批开展“不忘初心、牢记使命”主题教育。不忘初心，就是不能忘记党从哪里来，这是立党之本；牢记使命，就是要“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”。
在全党开展这样一场主题教育活动，就是要弘扬爱国精神，为中华民族的伟大复兴勇于担当，为中国人民美好生活永久奋斗；就是要坚持正确的政治方向和政治立场，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，坚定不移地走中国特色社会主义道路；就是要不断推进党的建设新的伟大工程，不断增强党的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力。习近平总书记强调，爱国主义自古以来就流淌在中华民族血脉之中，去不掉，打不破，灭不了，是中国人民和中华民族维护民族独立和民族尊严的强大精神动力。只要高举爱国主义的伟大旗帜，中国人民和中华民族就能在改造中国、改造世界的拼搏中迸发出排山倒海的历史伟力！
爱国主义不是空洞的口号，贵在实践，重在担当奋斗。纵观近现代世界政党发展史，没有哪一个政党能像中国共产党这样忠诚人民、奉献人民、服务人民。在血雨腥风的革命战争年代，无数先烈为了中国人民的翻身解放、中华民族的振兴辉煌，抛头颅、洒热血，用宝贵的生命诠释共产党人的爱国主义高尚情操。据统计，自1921年7月中共成立到1949年10月新中国成立，仅中共党员就约有370万人在革命中献出了宝贵的生命，平均下来每天约有370名共产党员牺牲。历史和实践证明，正是中国共产党人初心不改、使命不移，勇于担当、永久奋斗，不断传承、弘扬和践行伟大爱国精神，带领中华儿女为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗，才能在古老的大地上奏响中国共产党“能”、马克思主义“行”、中国特色社会主义“好”的青春之歌，才为久经磨难的中华民族迎来从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃。
民为邦本，本固邦宁。爱国主义的核心是爱人民，人民在我们党的旗帜上重如泰山。党自成立之日起，就把实现人民解放作为奋斗目标，1949年9月21日，毛泽东同志在中国人民政治协商会议第一届全体会议开幕式上的讲话，标题就是《中国人民站起来了》。党的以来，改革全面发力、多点突破、纵深推进，推出一项项改革举措，其本质都体现了我们党发展人民民主、保障人民权利、满足人民对美好生活向往的执政理念，激荡着“让人民群众有更多获得感、幸福感、安全感”的时代旋律。
我们党成立以来，不为错误观点所迷惑，不为利益干扰所左右，不为艰难险阻所吓倒，坚持解放思想、实事求是、求真务实、与时俱进，遵循历史前进的逻辑，顺应时代发展的潮流，紧贴实践创新的脉搏，倾听人民群众的呼声，把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合，先后形成了毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想等。其中，习近平新时代中国特色社会主义思想深化了对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，蕴含了丰富的战略思维、创新思维、辩证思维、法治思维、底线思维等，是新时代改革开放的思想解放宣言书和行动指南。
我们党带领全国各族人民还成功开辟出中国特色社会主义道路，推动中国特色社会主义进入新时代。当代中国的社会变革不是简单延续历史文化的母版，不是简单套用马克思主义经典作家设想的模板，不是其他社会主义国家实践的再版，更不是国外现代化的翻版，而是中国特色社会主义的自我升华。在此进程中，党中央以强大的政治定力和战略定力，不断凝心聚力、攻坚克难，不断化危为安、开创新局。其中的一个基本经验是，我们要始终树立正确的政治方向和政治立场，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，坚定不移地走中国特色社会主义道路。
习近平总书记指出，只有回看走过的路、比较别人的路、远眺前行的路，弄清楚我们从哪儿来、往哪儿去，很多问题才能看得深、把得准。新时代，全党只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻，才能永不懈怠、永不僵化、永不停滞，才能始终成为引领中华民族永续发展的主心骨。
总之，中华民族的伟大复兴崇高而神圣、前景光明而美好，精彩的中国故事还在后头。在习近平新时代中国特色社会主义思想的指导下，我们要不忘初心、牢记使命，铸造青春之政党、青春之国家、青春之民族，创造让世界刮目相看的更大奇迹。
它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家整理的10篇《2019主题教育活动学习心得体会》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。
4、小心用火，不乱丢烟头。
5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、节约用水，珍惜每一滴水。
难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”。
在我们伟大的中国共产党成立90周年即将来临之际，我阅读了《光辉的旗帜》这本书。这本书以雏鹰行动为主线带我们一一了解了共产党的历史、认识了优秀党员、宣传了我们周围的优秀事迹。
通过这本书，我走过了南湖、井冈山、延安……我认识了新时代的好少年白欣鑫、李典怡……我知道了1921年我们伟大的中国共产党诞生了，在将近一个世纪的奋斗与探索，中国共产党领导中国人民将一个极贫极弱的旧中国建设成了空前繁荣富强的社会主义新中国，取得了举世瞩目的光辉成就。
我曾经看过一个真实的、令我至今难忘的故事，故事讲的是一个生活贫困的男孩为了积攒学费去推销商品。他的推销很不顺利,，最后，走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。年轻的女主人笑着递给他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。多年后，他成了一位著名的外科大夫。一天，那位著名的大夫为一位病情严重的妇女做了手术，救了她的命，可那位妇女支付不起昂贵的手术费。正在这时，大夫发现那位妇女正是多年前给过他那杯热牛奶的女子！他决定悄悄地为她支付手术费。所以当她办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字——手术费：一杯牛奶。
这个故事虽然过去了很长时间了，但那位大夫的身影时常会在我脑海中浮现。因此，我明白了：我们都要像那位大夫一样拥有一颗感恩的心，那么我们人与人之间就会充满了爱;有了爱，那么我们的生活会更加和谐美好。要学会感恩，只有学会感恩他人、感恩祖国，才能为祖国做出更大的贡献！
是啊！祖国是远航的巨轮，载着我们驶向光明的彼岸；祖国是耀眼的太阳，我们将是灿烂夺目的光环；祖国是我们的母亲，我们要好好学习报答祖国；祖国是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖；祖国是广阔的舞台，我们必将成为未来的中坚。
我们要争当热爱祖国、理想远大，勤奋学习、追求上进，品德优良、团结友爱，体魄强健、活泼开朗的好少年！
为了实现中华民族的伟大复兴，努力向前；丰富的知识是我们翱翔的翅膀，飞向蓝天；挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢登攀；用充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩！
通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：
1、是跑是躲不要犹豫
一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。
2、采取正确的姿势
躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
3、寻找安全的地方
在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。
4、震后迅速撤离
地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
5、要点：
（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物体；
（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；
（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；
（7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；
（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；
（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。
1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。
3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。
总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。
5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。
汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！
当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。
地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地震所带来的灾害，保护自身安全。
五千年史铸就东方文明之古国，澄源长而历久弥新之华文出，更凝成种种与吾辈血肉相连魂之，是魂魄之相，筑华夏民族之脊。
忠诚之魂，守卫国土之安康
古有岳飞拒守之，忠于卫；近有战士抛头洒热血救大国于汤火之中。自古及今，皆有怀着一腔忠之中国人，其内有一股于势，能于国危身。此乃之信一忠。其以永恒之忠守之坚之土，亦动而一代者。
无国人之忠，则无有下此广之地，则无有强之国。虽壮士已不复，然其忠诚之魂，永守其国之万里，其忠之，更融每中国之热血，世代传之。
自强之魂，撑起国门之脊梁
闭关锁国，使中国失驰之世家，一误也，使之以百年之后来偿。而百年后的今日，自强不息之中国人出世前者一全新之面。中国破赖进口之例和贸易壁垒，得之诸先科技之常技，令世刮目
此皆源于科技者之厚积薄发，其承古人“闻鸡起舞”之勤自励精，心融事中，使自强与魂游，故能克日阻，奋激勃发，打破瓶颈，走出迷途，迎曙光，将中国以告世之巅。
鲁迅有云：“人既发扬而蹈砺，则邦国亦以兴起”，无数国人置己身于家国之后，东方雄狮才能愤然站起，傲立四方。
大气之魄，筑就国路之辉煌
天下大同，尝为中国古先圣期之大同，中国传统文化亦倡“大道之行也，天下为公”，求“万邦和谐，万国咸宁”之戒。21世纪中国飞速之发展，众人谨记“唇亡齿寒”之训，仍固合作共赢之心。
而今，“一带一路”为之立，促中国与世界之交流。“命运共同体”为之建，促世界与中国之繁荣，二者皆中国传统思想之延续。然，中国于其身之时，亦时时将自入界，愿与诸国同向繁荣、昌盛，是则中国包容、开之大国象之示。
数千年来，万一民族在角中迹矣，而华夏之族而能经风雨峙于世界民族之林，由是燃火之民族之魂，其激华夏之族经住阵阵厉风，其支起我华夏之族之脊。
王右军有云：“后之视今，亦犹今之视昔”。诸生视今世，当若吾辈视汉唐也！漫漫华夏，浩浩千秋，大风泱泱，大潮滂滂，洪水图腾奔煌，烈火涅槃凤凰，文明圣火，千古未绝者，唯我中华无双。吾辈当奋勇接棒，以星星之火，汇成燎原之势，挺起中华民族魂魄之脊梁，方见中华梦之无疆。
做新时代的好少年，我认为首先要热爱自己的祖国。这个周末，我照常坐在电脑前，与外教一起上一对一的英语口语课。这次的主题是理想，我告诉老师，我的理想是当医生。老师是个美国人，他建议我长大以后到美国当医生，因为美国的医疗非常的发达。爸爸在一旁听了马上说：“你告诉他，你是中国人，以后只会为自己的国家服务。”我赞同爸爸的观点，于是我委婉的告诉老师，谢谢他的建议，我希望以后能到美国学习他们的先进医疗知识，可正如鱼儿离不开水；瓜儿离不开秧。我是中国人，自然也就离不开中国。假如我是鱼，祖国就是我畅游的海洋；假如我是雏鹰，祖国就是任由我飞翔的蓝天；假如我是向日葵，祖国就是那红火的太阳。
要做新时代的好少年，其次应该做到勇于攀登和探索科学的高峰。爱因斯坦曾经说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅仅是一个教学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能性，从新的角度去看旧的问题，都需要有创造性的想象力，这才是标志着科学的真正进步。”当前，国内外不断发生变化的形势为实现中华民族伟大复兴的道路铺上了一层层的，一道道的难题，一次次考验。我们少先队员都应肩负起时代重任，因为少年强则国强。我们要做好自己的事，而学生最主要的任务就是学习知识，要勇于探索和创新。因为当今世界科技迅猛发展，国际间的竞争日趋激烈，而科学技术的创新是我们赢得中华民族伟大复兴的最关键的钥匙。
最后，要做新时代的好少年应当讲礼仪。古人云：“人无礼则不立。”中国自古以来是礼仪之邦，历代讲礼仪的人很多。比如：汉文帝刘恒，有为母亲尝汤药的故事。这不正是对父母的礼仪吗？一国之君都讲礼仪，我们要争做新时代的好少年更应如此。面对父母，我们要做到父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。面对老师，我们应做到尊师重道。礼仪让国家有大爱，礼仪是做一个全面发展的新时代好少年的基础。
少年当与时代共享辉煌，也要用自己的青春年华与时代共创辉煌，铭记自己的责任为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。这才是一个新时代的好少年。
在这个全新的时代里，有不少的好少年里。他们有热爱祖国，理想远大的；也有勤奋学习，追求上进的；还有心存善行，乐于助人的；也有文明礼貌，微笑待人的……
打开妈妈的手机，一幅感人的画面映入我的视野：迷蒙的天空中，一道彩虹显得特别光彩照人。马路上看不见车水马龙，也看不见穿梭的人群。一位穿着绿色与白色相间校服的小学生，一只手抓着书包带，另一只手撑着一把蓝色的大伞。这伞并没有遮住他那细小的身子，在他的伞下是一位白发苍苍的老爷爷，老爷爷那薄薄的短袖衬衫贴在身上，应该是湿透了。在这老爷爷的肩上，挑着空空的簸箕，看似去卖什么正要往来家赶路。那弯得像骆驼背一样的背，那抬起的脚步，那侧脸上流淌下的不知是汗水，还是雨水，怎么要遮掩不住那露出的一丝微笑。
“这不是爷孙俩吗？多么和谐的画面呀！”我细细地看着这画面，默默地想。图片下方的文字说明，让我更为惊讶，原来这是大田城关第二小学的一名少先队员，为一位正从农贸市场卖完菜回家的老爷爷在雨中撑伞的情景。
“雨中美少年”用自己撑开的伞，撑出了心存善行，乐于助人的新气象。在我的身边，这样的好少年就并不罕见。
那天早晨，我们值日——在操扬卫生区打扫卫生。那飘零的落叶，细碎的花瓣，满地都是。真不知从何下手，我们只好分块打扫。突然，天空中飘下毛毛细雨，很快便如断线的珠子洒了下来，我们将扫把急匆匆地挥舞了几下，扫起那很明显的落叶，然后三步并作两步向教室跑去。在楼梯上。一阵急促的脚步正从上面的楼梯传了下来。抬头一看，啊，原来是校长，就是校长，在楼梯的转角处，我们和校长相遇了，我若无其事的拿着扫把，退到了角落处，低下了头。一声“校长好！”打破了我内心的胆怯与无知。抬起头，只见廖坤一只手上拿扫把，另一起手还在行着少先队礼。原来，是廖坤在向校长问好。我连忙也跟着问候了一声：“校长好！”看着校长回眸一笑的表情，我的心理像绽放了一束美丽的花朵。
撑一把伞，问一次好，无非是生活中再细微不过的事了，但当你发自内心地去做，成为你的一种生活态度，也能见微知著。生活中的好少年，理当从这细小的事做起，并把它做好。
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