一篇高质量的心得是需要结合自身的实际经历的，在心得体会的写作中，要有内心感悟的直接表达，以下是小编精心为您推荐的大学上团课的心得体会5篇，供大家参考。
回顾一学年来学校的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点，特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于学校的健康教学，我们表现在长抓不懈，领导重视，教师认真贯彻等几方面，并取得了可喜的成绩。
1、领导高度重视，统一思想，建立完善的健康教育网络。
学校成立了以孙石锁校长为组长健康教育领导小组。成员包括了健康教育教师、校医和各班班主任，小组内部分工明确、责任到人、组织有序。根据《学校健康教育评价方案》，掌握学校健康教育的工作内容，调整和确定健康教育的工作目标，使之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开健康教育会议，肯定成绩，指出不足，形成了定期汇报，定期总结，及时改正，上下一心，齐心协力，共建健康校园的喜人局势。
2、认真落实好学校健康教育工作计划。
以明确的工作目标为指导，真正做到有的放矢。学校把健康教育作为一项长期工作来抓，从指导思想上明确了工作的长期性、持久性，并让每位工作人员都认识到健康教育工作的重要性。
3、立足根本，营造氛围，成效逐步显现。
我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯，常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到五有，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价；充分利用广播、橱窗、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。
1、以节日为切入点，开展丰富多彩的健康教育活动。
以卫生节日为切入点，配合政教处团委的中心工作，适当选择学校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健根康教育活动，使学生从中获得卫生、保健知识，养成良好的`卫生习惯，掌握自我保健方法。本学年活动主要内容有：防治宣传，饮食卫生，对初一年级进行了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲座。学校还利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等阵地进行健康知识宣传，让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性，充分发挥学生的主体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动，学校还开展了技能展示活动周，把健康教育和学生的专业实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了学生的学习积极性和主动性，极大地提高了学生的健康意识。
2、注重培养学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。
每年新生入校，学校都要组织对新生进行身体检查，建立新生身体健康档案，做到预防疾病有据可寻。平时让学生养成良好的卫生行为习惯是关键，班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点滴入手，逐步形成习惯。此外，学校还非常重视学校的环境卫生工作，由学生会成立卫生检查小组，采取班主任重点抓，学生每天相互督促检查，校领导、教务处、政教处组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。经过一年的规范和培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少，主动捡起废纸的学生越来越多。
3、多种渠道开展心理健康教育，确保学生健康成长。
我们根据本校学生的实际，确立了多维的发展目标，通过心理辅导、咨询和各类活动，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施。另外，针对我校单亲家庭的学生比率较高，问题生较多的现状，学校还开展了形式多样的心理健康教育，如由心理健康教师开展的心理健康咨询、心理健康讲座，由政教处组织的家长见面会等，形成家庭、学校、社会三位一体的心理健康教育模式，取得了良好的效果。
在上级部门的大力支持下在全校师生的共同努力下，相信我校的健康教育工作必将再上一个新的台阶。
2024年的暑假是我过的最开心的一个假期了!相信每个人都已经准备好上学了吧!每年的开学季节是我们正式返校的日子，除了回学校，还有一件重要的事情等着我们，那就是每一年开学都会播出的《开学第一课》。这是我们最期待的第一课。今年第一课的主题是:奋斗成就梦想。
面对新的学期和新的开始，我相信所有的学生都有了新的计划和目标，看完《开学第一课》，相信大家都会更加清楚具体的学习行动。这次的《开学第一课》真的让我们重新点燃我们的雄心壮志，对于祖国的热爱更上层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对祖国的爱胜过一切，深深打动着每一个学生。
在生活中，我虽然是名小学生，但我对祖国的爱也很深。在我的日常生活中，我会努力学习，听我父母的话。在公开场合，我严格遵守中国公民的义务，决不乱扔垃圾，爱护公共财物;在学校里面，我会努力成为一个团结的同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。
作为一名少先队员，我永远记得祖国对我们新一代的爱。所以我会更清楚我未来的方向，努力学习中国历史，逐步建立自己对祖国的认识，增强爱国情怀，树立民族自尊和自信心，同时以身作则，严格要求自己。虽然我还年轻，但我的志向一直是跟随祖国和党。
都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为我们的国家出力，贡献自己的力量，同时，将个人发展与祖国联系在一起，上面的这些我一定都可以做到!加油!
炎炎夏日悄然走过，新的学期又将来临，有许多的未知还等待着我们去探索。在9月1号的晚上，《开学第一课》拉开了新学年的帷幕，今年的开学第一课主题是奋斗成就梦想。看完这特别的一课，让我受益匪浅。
人，不应该只为自己而活。一个心理健全的人必须学会与人相处，成为一个和谐的人，成为一个有道德的人。要成为一个和谐的人，我们应该学会关心他人。爱社会，关心他人，孝顺父母，自信自强。做一个和谐的人并不意味着放弃原则。在日常人际交往中，我们既不应随波逐流，也不应孤芳自赏。做一个有道德的人在一个人的一生中是非常重要的，因为一个人的学术缺陷不一定会影响他的一生，但道德人格缺陷可能会危害他的一生。学习做人要从基本道德要求出发，我们要注重道德认知，在实践中增强道德情感和意志力，使自己成为有理想有道德的新一代。
人是立体的，不能局限与点、线、面，我们不应该给自己设限，我们应该勇于尝试和体验各个方面。学生的生活不仅应该是学习，还应该有更丰富多彩的内容。为了全面发展，我们应该抓住各种机会锻炼自己。新的尝试总会有成功和挫折，大家应该始终都保持着一份平常心，我们看重的是一种尝试、一种激情和一段执著。
学生必须主动学习。不能被动地接受教学，必须把“想让我学习”改为“我想学习”。我们不仅要培养自主学习的能力，学会思考和探索问题，积累与他人合作的经验，还要培养研究、创新和探索的精神。此外，培养兴趣也很重要，兴趣是探索的动力和基础，只有那些感兴趣并真正参与学习的人才能成功。在快乐中学习你感兴趣的东西，学习就会有效地进行。我们要学会独立，坚强，做人，学会学习，学会做事，知道如何正确地接受成功和失败，看待现实和未来，不断走向新的起点。
《开学第一课》结束了，但我们要走的路才刚刚启程，我们要把这一课中得到的启示运用到今后的生活、学习、工作中。“告别迷惘的昨天，微笑着面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫远方路，才是我们不懈的追求。”愿我们共勉。
这一学期我们学校为我们开了一门大学生就业指导课，或许知道我们马上就要毕业，给我们提供一个更好的就业环境吧。通过这们就业指导课的学习，我学习到了怎样写一个创业的计划书、怎样去分析你你当前创业项目的前景，还有就是你在拉投资的时候应该要怎样去打动你的投资者等等。我不知道自己在学校或者毕业后是否会自己创业，但是我知道这些课堂上面学习到的知识点绝对是能够给予我帮助的，因为它让我接触到了新的东西，也让我有了更加全面的认识，这是眼界方面的东西，在任何地方都是有用武之处的。
上课的时候老师详细的跟我们介绍了创业的定义以及什么样的才属于创业，这方面我们之前都是只有模糊的概念，但是老师讲课让我们对这个有了更加清晰的认识，老师还通过具体的创业案例告诉我们创业是一条艰辛的道路，现在社会上面那些有名的创业者之前基本都有过许多的创业失败经历的，甚至有的人还有好几次的失败经历，这就让我们知道了创业的成功与失败都是一个正常的事情，我们不应该因为成功而自大，更不应该面对失败而自暴自弃，成功与失败在某种意义上是相对的，虽然创业失败了，但是积累了经验可以为后续的创业点出需要注意的点，这也可以说是一种成功。面对创业中的成功与失败，我们最应该要具备的是能够从中学习到东西，知道自己成功的原因在哪里，知道自己这次失败是出现在哪个方面，这些都是可以为自己提供借鉴的。
创业课中我们不仅仅是听老师给我们讲课，还有许多事我们一季去实践，在生了第一周的时候老师就跟我们说过这次课程的期末考试是让我们分组做一个创业项目计划书，所以在平时上课的时候老师也一直都在锻炼我们这一块，会让我们自己写一写某个创业案例中的条件分析和成功或者失败的问题分析，所以通过这种实践活动，让我们都掌握了一定的创业基础，知道了我们要创业必须要有具体的方向，并且要去调研了解清楚我们所有设计行业的前景，我们产品目前的用户渴望度，还有就是当前我们周边的人和政策能够给我们带来哪些帮助等等。
在期末考试的项目计划书中，我们六个人一个小组，完成了一个项目的计划书，做这个工作的时候我们是体验到了许多的困难的，我们要去搜集资料了解我们产品的可能性，我们还在校园里面随机询问进行调研，一直到最后的项目书完成，我们总共用了两周多的时间，我们这还是小打小闹就用了这么长时间，他们企业正式的创业项目书可怜难度有多大了。在后来课程答辩中，我的表现还是不错的，介绍好了我们的项目，并且在老师的各种问题下都能够顺畅的回答下来，所以表现分还是拿到了班级第一的。
创业指导课或许并不是鼓励我们每一个同学都去创业，而是为我们提供更多的知识，让我们具备一定的创业条件，并且让我们知道如果我们要创业应该要做哪些准备，让我们清晰眼前的路，这样以后在走这边路的时候可以少走一些弯路，少碰到一些荆棘。
这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津。
首先，通过上心理课，我学会了如何合理安排自己的时间，如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划。
之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对，不如开开心心地活着。其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。
通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想.让我终于感到人生的'珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。
心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
心理健康课可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!
上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。
心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理课，我认为我们要想保持一种健康的心理，我们还要做到以下几点，
1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
2、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
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