写好演讲稿是为了我们在演讲台上能带给的大家更好的演讲感受,要想演讲顺利,就要学会认真研究你的演讲稿,小编今天就为您带来了体育日演讲稿最新5篇,相信一定会对你有所帮助。
同学们:
我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。
同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。
同学们,下面老师就说说在冬季锻炼注意事项:
1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。
冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。
体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。
4、呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。
同学们,面对激烈竞争的21世纪,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,为了中华民族的腾飞,为了你的健康,让我们一起来锻炼吧!
老师们、同学们:
大家好!
我们度过了一个平安愉快的寒假,满怀希望,迎来了新的一学期。开学第一天,我代表学校再次给同学们讲一讲安全。
一讲到安全,可能有的同学会感到厌烦。请记住,生命是宝贵的,生命又是脆弱的。安全事故重视了就会远离你,使你生命长在;麻痹大意就会靠近你,甚至危害生命。因此,安全问题再强调也不过分,就是要经常讲,反复讲。
第一、“珍爱生命,安全第一”的意识必须牢记心中。交通安全、消防安全、饮食安全、活动安全、卫生安全等等,安全意识最根本。“没有安全就没有一切”。生命是你自己的,也是家庭的、学校的、社会的。安全事故的最大隐患是麻痹和无所谓的心理。
第二、作为学生来说,要听从、服从学校和老师的教育和管理,遵守学校的校规校纪,事故往往发生在违规违纪中。
第三、要培养防护能力,学会自护自救,掌握基本的避险知识和逃生本领。比如说,在学校里遇到地震、火灾或其它发生了险情,同学们就不能惊慌,听从指挥,按照平时演练有序疏散。
第四、特别要注意的:
1、上学放学一定要注意交通安全。
2、注意春季呼吸道传染病,注意预防麻疹、水痘等病的发生。
3、关注饮食安全,不买、不吃非法经营摊点售卖的食品、饮料,不吃零食。
4、注意小事,如上下楼梯要站排有序不许拥挤;课间不追逐打闹,不攀爬树木和体育器械,不翻越门窗,出操集合要整齐有序不要狂奔飞跑,体育课注意安全。
5、不玩耍刀具、打火机、弹力球、尖硬物、砖头石头等危险物品,不从事危险活动。要记住:一次碰撞,一次摔跤,任何一次小小的意外,都可能导致难以想象的伤害。
专家研究结果表明,只要重视防范,80%以上的事故是可以避免的。只有时刻具有安全防范意识,严守安全管理规章制度,掌握安全知识,不断提高自我保护能力,伤害、厄运才会远离而去。
同学们,在父母的眼里,你是家庭的精神支柱;在老师的眼里,你们是太平小学校的骄傲,是父母、老师、国家的希望。
只有生命存在,才能去创造未来;只有同学们健康成长,我们的校园才会充满阳光,充满生机。让我们切记:珍爱生命,安全第一!平安是福,让安全伴你我同行!
老师,同学,大家好!我叫耿辉。乐观开朗,活力十足,激情无限的我,来自一个伟大的集体——初二·八班。在班级中担任班长,政治课代表,还是足球队队长。再重复一遍我的名字,耿辉.请大家记住,因为当你把神圣的一票投给我而又忘记了我的名字,那将会很尴尬。我竞选的是学生会体育部部长。
站在这里,我感谢大家注视的目光,因为它给了我无尽的动力与勇气。我喜欢这种感觉——“玩的就是心跳”这是体育的魅力,也是我青春的风采。
我拿什么征服你?热情,满腔的热情。我要用满腔的热情征服你,热情是心灵的青春。首先是我对体育的热情。足球场上、篮球场上,你可以经常见到我飞奔或跳跃的身影。只要有时间,五里河体育场的看台上必定有我的身影;nba赛场、意甲、英超、甲a直播的电视机前也会有我注视的双目。我的心随着比赛跳动,我对体育如此的痴迷,爱体育胜过爱我自己。我对体育部部长这份工作的热情更是不言而喻。当每年大家都把目光集中在ycba赛场上时,有些不擅长篮球或是不太擅长篮球的.同学希望有一个令其展示自己体育才华的舞台。满足每个同学锻炼和展示自己的愿望,这便是我工作热情的来源。只要你有才华,我就会让你闪光。利用宝贵的假期准备竞选演讲,不顾学习的疲劳积极为竞选冲刺,干劲十足地在这里进行竞选,这些都足以证明我对这份工作的热情。最后是我对大家、对生活的热情。对人的热情,形象点说,是
爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气;没有空气,温存之鸟就像石头一样落在地上,那么温存的语言本身也就成了僵死的声音。我相信我对大家的热情会使我如愿以偿。
我拿什么征服你?激情,无限的激情,我要用无限的激情征服你。我在球场上的激情可以感染大家,使球队迈向胜利。我在这里的激情同样可以感染大家,征服大家,使我逼近胜利。布拉特说过:“激情是惟一始终在进行说服的演说家。它们似乎赋予自己的主人一种天生的技艺,其规则是准确无误的。具有激情的最木讷的人,也要比没有激情的最雄辩的人更能说服人。”那么,我这个最有激情的人又怎能不征服你呢?
我拿什么征服你?行动,完美的行动,我要用完美的行动征服你。假如我当选,我会合理组织利用体育、体活课开展各项活动,举行各种比赛。使篮球联赛更上一层楼,比赛规则将更加完善,将吸引更多同学关注的目光。许多新颖的比赛形式会给大家意外的惊喜。另外足球联赛也将闪亮登场,还有诸如拔河、跳绳、毽球、羽毛球等各种比赛,因为有竞争才会有提高,我会让体育活动更加深入到同学当中,为大家的学习生活提供良好的保障。但本着一切从事实出发的态度,我不会每天或每周都组织各种比赛,因为学生应以学习为主。但我绝对可以合理利用时间,使大家学习、体育双丰收。我会用我的行动证明:给我一个机会,我会追求工作上的完美,虽然不可能达到,但我会最大限度地让大家满意。我会用行动征服你。
怎么样?我已经完全征服你了吧!如果你对我深信不疑,请你投我一票,那是你自然的选择;如果你对我半信半疑,那你就更应该投我一票,我会用极大的热情,无限的激情,超强的能力和完美的行动彻底征服你,消除你对我的半点质疑。
选择我吧!我不敢说这是你今生最明智的选择,但这一定是你今生最明智的选择之一。
我的演讲结束了。你是不是因为我精彩的表现冲淡了你对我名字的记忆而感到遗憾?不要紧,我叫耿——辉——下届学生会的热情、自信、出色、永远会为同学服务的体育部部长!
尊敬的各位领导、各位老师:大家下午好!
我叫徐金慧,男,20xx年出生,小学体育一级教师。20xx年大学毕业,现为杜泽镇白水小学体育教师,体育教研组长,市级骨干教师。20xx年11月受教育局委派到浙江师范大学进行市领雁工程培训。从教2年来,本人坚持教学一线工作,兢兢业业,任劳任怨,师德高尚,赢得广大师生的尊敬和爱戴。2年来,热爱学习,刻苦钻研,取得大学本科学历,成为新一代学习型研究型学者型教师。2年来,凭借着扎实的业务功底,勤奋的实干精神和良好的创新意识,在教育教学中取得了突出成绩。2年来,求实创新,敢于拼搏,勇于奉献,团结协作,凭着强烈的事业心和严谨的治学态度,取得了令人瞩目的成就,在衢江区教育界特别是体育教学界拥有一定的声誉和威望,为衢江区体育教学改革发展作出了突出的贡献,取得了令人瞩目的成绩。
我常想,要成为一名优秀教师特别是一名优秀的体育教师必须要比别人付出的更多,才能得到领导和其他同行们的首肯。
在教学方面,根据教学大纲完成了全部教学任务。在教学中,针对学校场地小,器材少的具体情况,结合新课标要求,教法上不断改进创新,使体育课在宽松、活跃的气氛中完成。课堂中注意培养学生组织纪律性、思想品质等方面素质的培养,特别针对小学生的特点,以加强学生身体素质为目的,利用游戏、健美操等项目促使学生完成小学体育活动,以形成良好的行为规范。并在每一节课中认真积累组织教法、经验进行组内科研课题的探讨。教案、备课、听课等全部按学校要求完成。
在自身业务的培训与加强方面,有计划、有步骤、有系统认真的学习继续教育丛书及图书馆的教育系列丛书,从中加强自身业务素质,在师德、思想、教学能力等方面都有了长足进步。积极努力参加学科业务培训,参加过市领雁工程培训;市、区健美操教练员培训;区中小学体育教师继续教育培训;区健美操比赛裁判员工作;区高中、小学篮球赛裁判员工作;还参与了区小学体育优质课的评比,并取得了区一等奖,从中汲取了好的经验完善自身,为今后开展全新的体育教学工作打下了基础。在课堂教学中不断钻研、探讨,进行课题研究,6月份撰写的课题已在区里立项。
在学校体育活动方面,认真组织课间两操,课间操做到冬、夏两季不间断,本学期进行了新的广播操教学,学生积极性较高,克服场地小的困难,做到全员参与,95%以上学生已经达到标准。组织参与了跳绳比赛、拔河比赛等竞赛活动,做到每月一次体育活动,从中培养了学生运动能力,发现出好的运动人才,又丰富了校园课余生活。
在管理及其它方面,认真贯彻执行学校、上级管理部门的各项要求及通知,按时参加各项会议,认真落实会议精神;对每次会议有详实记录;并对上级文件、通知、校级竞赛用表、成绩单等存档保留;对学校组织的各项活动有认真细致的总结。各种器材添置有记载,保护好,认真维护;体育组开学有计划,期末有总结,逐步形成了适合我校自己特点的体育管理方法。
以上是我在近两年的教育教学工作中所取得的一点成绩,我深知这些成绩的取得是与全体老师的共同努力及领导的关心支持分不开的,同时我也了解自已仍存在着缺点和不足,还须不断的完善提高自身的业务水平,为学校体育工作再上一个新台阶而努力工作。(20xx年6月23日星期二)
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
大家下午好!
今天站在这里,我心里有说不出的激动和高兴,不仅为这次竞选而感荣幸,更为大家对我充满信任的眼神而自豪。
我来自xx班,名叫xx。是来竞选体育部部长一职。我很清楚,我的竞争对手都是体育部的精英,实力不可小觑,但我充分的相信自己的能力,所以,我站在了这里。
我喜欢体育,所以就的在体育方面作出自己的贡献,我想嘉陵能够给我这个平台,我知道这条路上有许多的挑战,但我相信我有这个能力担起这副担子,因为我的热情,我的毅力,我实事求是的工作态度。
我会好好的把握这次机会,严格要求自己,使自己的工作更加慎密。我们体育部,不仅仅是体育好,而且素质也好,所以我会提高我们内部成员的素质,增强团体凝聚力,加强内部联系,使内部达到真正的统一,使体育部的职能的到充分的发挥!
对外,我们会认真的传达校领导的旨意,把学校的体育工作办的红红火火,紧紧有条,我还会将“更快.更高.更强”的奥林匹克精神传播到校园的每一个学生,让每一个学生以这个精神来做每一件事。
“岂能尽如人心,但求无愧于心”,这是我的人生格言,不管怎样,我相信我是最棒的!
哭过,笑过,彷徨过,输过,赢过,拼搏过,
扬起嘴角,灿烂的执着,挥手告别曾经的惘惑!
请记住我,四号xx,为我投上你那神圣的一票吧!
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