中班保育员的心得体会8篇

 2024-11-09 06:49:01

摘要:写心得体会的习惯有助于我们表达能力的提升,体会记录的是自我感受,因此需要结合自己的实际,以下是小编精心为您推荐的中班保育员的心得体会8篇,供大家参考。中班保育员的心得体会篇1《纲要》指出:幼儿园必须“保教并重”,所以保育员工作也是一项非

写心得体会的习惯有助于我们表达能力的提升,体会记录的是自我感受,因此需要结合自己的实际,以下是小编精心为您推荐的中班保育员的心得体会8篇,供大家参考。

中班保育员的心得体会篇1

《纲要》指出:幼儿园必须“保教并重”,所以保育员工作也是一项非常重要的工作。为了能使保育员更好地胜任工作,本学期我们严格按照期初的保育员培训计划开展工作并经常对照实施,一学期来我园的各位保育员在业务知识和技能操作水平上都取得了很大的进步,较好的完成了本学期的各项保育工作。现将本学期保育员培训工作总结如下:

9月份,我们组织保育员重新学习了保育员一日工作流程,让她们先熟悉工作流程。在开窗通风、消毒、分饭等环节上重新认真探讨,使保育员明确了什么时间干什么活,应该做什么,怎么做,通过学习大家心中有了数,做起来就非常顺手了。因为本学期有5位新的保育员进来,我们就采取帮扶新人活动,平时由保育员组长主动带带新人,有事大家互帮互助,使新的保育员也很快进入角色,工作做得也声有色的。现场学习,保育员练兵活动。

12月份,培训消毒工作。消毒工作是减少疾病发生和防止传染病的传染的有效措施,一个班级的消毒工作做得如何,直接影响到该班幼儿的身体健康状况,也会影响到班上的出勤率等。所以这个工作也是我园常抓的一项培训工作。特别是今年10月份周边学校有红眼病、手足口病期间,我园的保育员都能自觉配合加强消毒,平时注意观察幼儿有无异常,在活动中能将疑似病例带到保健室,非常有责任心。确保了本学期无传染病的发生。

我园保育员她们的服务意识、责任意识,最后评出不同的我奖项,促进了良性竞争机制。

本学期来,我园的保育园培训工作得到领导和各位保育员的大力支持,在大家的齐心协力下取得很好的效果。在今后的工作中我们将做进一步的努力,脚踏实地做好保育园培训工作。把我园的保育工作做的更好。

中班保育员的心得体会篇2

时间过得真快、转眼又一年过去了。去年夏天、我来到了美丽的幼儿园、成为一名幼儿教师。在园领导和各位老师的帮助下、学到了太多太多的理论知识和实践能力。对于一个新教师、要学习的也实在是太多、下面我就把这学期的工作简要汇报总结。

一、思想政治方面

本人思想端正、作风正派、品德良好、热爱集体、团结同事、爱岗敬业。积极参加园内各项活动及教研活动等、做好各项工作、积极要求进步、认真完成每一项任务。

二、教育教学方面

记得刚上班时、由于教学经验不足、上课经常会被小朋友们上厕所、讲话或是小朋友们突如其来的问题所困惑、突然就脑子一片空白、说话结结巴巴。后来随着上课次数的逐渐增多、听课老师给了我很多非常好的建议、还有出去听了一些优秀的幼儿教师的课、我发现这些教师上课都非常有条理、说话很清楚、每堂课结束后小朋友们很容易回想起课堂上所学内容、而我自己上课的时候总是想到哪里讲到哪里、小朋友们听得云里雾里。回来后我不断的反思、总结、并向我的指导老师茹老师请教。经过一个学期的积累、自我感觉自身的教育教学素质得到一定的提高。如音乐教学活动、我们幼儿爱唱爱跳、在学习了课本上的歌曲外、我自己买了一本幼儿歌曲大全、对幼儿的综合音乐素质进行培养、训练、幼儿对音乐的感受能力比上学期大有进步、节奏不断增强。

三、保育方面

这学期的保育工作方面、我们认真完成领导交给的任务、把安全放在首位、能让幼儿放心在园游戏、在卫生保健方面以培养幼儿各项生活习惯为重点、抓好幼儿的在园生活习惯。我们的生活习惯包括:饭前便后洗手、饭后漱口等良好卫生习惯、并时时督促幼儿多喝水、对汗多的幼儿及时更换衣服或是垫毛巾以防感冒、并在整个一日活动生活环节中时时将幼儿的安全放在首位、并注重保教结合、使幼儿增强自我保护能力及自理能力。

四、家长交流方面

每天放学后我都及时向家长反映该幼儿当天的纪律与学习的情况、做好给予及时的鼓励和表扬。通过开家长会、家长开放日等促进了家园之间的互相理解与支持。今年我们还开通了校讯通、我们把每天所教的知识和幼儿在园的表现及时发到每位家长的手里、方便我们沟通和交流、切实做好家园同步工作。

中班保育员的心得体会篇3

时光飞逝,本学期的各项工作即将结束,在各级领导和同志们的共同帮助下,尽职尽则地完成了自己的本职工作,下面,我从以下几点方面总结如下:

一、思想方面

教师是幼儿心中的榜样,在全面推进素质教育的今天,作为教师更应提高自身素质,树立职业道德,以高尚的道德风范去影响幼儿,当好幼儿健康的指导者和引路人。因此,我能够提高自身的职业道德修养和素质,搞好班级的团结,相互配合,努力完成园领导交给的任务。

二、卫生方面

认真执行卫生保健制度,严格执行消毒工作。我坚持做好室内环境和玩具的消毒工作,把培养幼儿良好的卫生习惯作为卫生保健工作的重中之重。通过我们的努力,有效的控制疾病的传播,确保了幼儿的健康。

三、保育方面

1、在日常教学活动中,我能够配合其他老师工作,为幼儿准备活动用品,户外活动时,为了加强幼儿的安全意识教育。活动时我先讲规则,并教幼儿一些自我保护的技能。

2、积极协助老师组织活动,做到眼疾手快,保证幼儿的安全。能做好班级的各项消毒,以防病毒感染。能搞好班级和包干区的卫生工作。物品摆放整齐,保持桌面、活动室的四角无杂物,以免蚊虫的滋生,让幼儿生活在干净、舒适的环境中健康地成长。

3、能培养好幼儿的各种生活习惯,以防幼儿病从口入。

4、在活动中能注意幼儿的安全,多关注体弱幼儿,适当增加他们的活动量,并注意及时给他们抹汗和更换衣服。能做好幼儿活动的护理工作。根据天气的变化给幼儿增减衣服,活动前注意提醒幼儿喝水,活动时注意给幼儿抹汗等等。

工作中,我服从领导分配,能做到干一行爱一行,并对照保育员职责逐条逐项地进行自查。按要求完成本职工作。不怕脏,不怕累,不怕苦,勤勤恳恳,任劳任怨,今年六一活动期间,我能够克服家中的困难,加班加点赶制演出服装,受到园领导的表扬。

工作中,有时会出现一些急躁情绪。在轻声教学方面有待加强。

中班保育员的心得体会篇4

时光飞逝,转眼间又到了总结一个学期工作的时间了。作为一名保育员,我在领导和各班老师们的共同努力下,尽职尽则地完成了自己的本职工作,很荣幸能与现在的各位老师共同进步,我也在大家的身上学到不少的知识。以下,我将进行本学期的工作总结。

(一)不断学习,总结经验,做好自己的保教工作。

随着社会的发展、家长对幼儿园保育工作的高度重视,因此对幼儿园的保育工作提出了更高更新的要求。这就要求我不断学习,不断进步,才能确保幼儿健康、愉快、安全的生活,才能当一名合格的保育员教师。在工作中做到:

(1)虚心的向有经验的老师学习,学习她们在保育方面的长处和经验,借此来不断提高自己的保育水平。

(2)毫无怨言地完成幼儿园的工作任务及本班的保育工作。

(二)手脚勤快、做好卫生、消毒工作。

我每天早上来园就把教室的门窗打开通风,把消毒好的杯子、毛巾摆好,并把物体表面擦的干干净净,物品摆放整齐,整理好玩具和桌椅。吃饭前用消毒液擦桌子,并用清水再擦一遍,从而减少病菌的生长,让幼儿在舒适的环境中成长。

(三)照顾好幼儿的一日生活。

每天定时提醒宝宝去上厕所,并给他们将裤子提好。宝宝如果进行了户外活动,我及时给他们抹汗、垫毛巾、更换衣服,根据天气的变化给幼儿增减衣服,每次活动前提醒幼儿喝水、上厕所。如有幼儿生病,我会按时给他们喂药,注意是否发烧,对他们多多照顾。宝宝吃饭时,要教育他们饭前洗手、专心吃饭,进餐时不说话,不乱扔,不掉饭的好习惯。

(四)做到保教结合。

《虽然是做保育工作,但我知道要保教结合。所以我每次做完自己的卫生、消毒工作后,我还会协助陈老师和林老师的教学工作,以及帮老师们管理好小朋友的常规工作。

(五)家园互动。

我知道要搞好班级工作,需要家长的配合。我能热情对待每一位家长,注意和家长沟通。接送孩子时和家长聊上几句,了解一下幼儿在家的表现或者关心一下幼儿的身体情况,家长都感觉非常高兴和温暖。同时,我及时向家长反映幼儿在园生活、学习情况,认真听取家长建议。

三、取得的成绩

在做好本职工作的同时,不断提高自身的技能,加强手工等技能的练习,配合班级教师做好环境创设和区域自制材料的制作。并在幼儿园开展的保育员手工制作比赛中,取得了一等奖的好成绩。小班幼儿自理能力较差,在幼儿入园适应后,不断培养幼儿良好的生活自理能力,帮助幼儿学习自己穿衣、自己穿鞋袜,在幼儿自理能力比赛中,本班幼儿取得了一等奖的可喜成绩。

四、今后努力的方向

对于我个人,要学习的东西、知识还有很多,无论是教育还是保育,都是我学习的目标。要把好的方面坚持住,不够的地方像别人学习,把别人身上的精华吸取过来,使自己成为一名合格的保育员教师。

中班保育员的心得体会篇5

秋去冬来,暑去寒来。一年又在孩子们欢歌笑语中度过了。又到我们为一年工作做总结的时候了。时间过得真快,我担任小二班保育工作也一个学期了。虽然工作经验较少,但是我都很认真的'对待每一项工作;在遇到不懂的地方及时的请教保健医生和有丰富经验的老教师。在工作中发现不足的地方及时的纠正。把卫生工作做好的同时,做好幼儿日常护理工作,配合班中教师培养幼儿的日常生活常规。利用午休时间组织梨园部保育员手拉手学习各方面的保育知识。以下是我对这个学期以来在各方面工作详细的阐述。

一、思想工作方面:

在这个学期里,本人能够遵守园内的各项规章制度,热爱集体,能坚守工作岗位,不迟到、不早退,无事不请假,对幼儿一视同仁,与同事相处融洽。服从领导的分配,乐意接受各项任务,并且尽力把它完成。班上出现问题, 能够与班上的老师共同商量解决。同时创造新的好的办法传授给大家,积极认真的参加保育员及其他的各种学习,每次学习都认真的做好笔记,在工作中遇到有问题时,做到早发现早解决,主动听取保健医生的意见,做到不隐瞒自己的不足和错误;经常与保健医生交流。

二、生活卫生方面:

做到来园开窗通风,搞好室内外卫生,保证环境清洁整齐。做好晨间各项准备工作。保持卫生区地面干净、无污物、无积水、墙饰整洁、画框无尘土;盥洗室地面洁净干燥、无积水、水池及墙壁无污物,每天勤擦,消毒盆每次用完清洗、盆内无浸泡物;盥洗室地面坚持每23周一次大的清刷,为保证幼儿的身心健康,减少污染没采用任何酸性物刷地,而是采用清水刷洗地面;每天下班后清洗毛巾,为毛巾消毒,保证毛巾洁白有淡淡的消毒液味;每天清洗水杯、消毒水杯,保证水杯体外明亮无污物、水杯内无事物残留;不把当天的活留到第二天再做;厕所保持无异味、地面干燥洁净、清洁用具挂放整齐、不堆放垃圾;厕所坚持每次上完后冲洗墩地,发现有异味及时用淡洁厕灵浸泡一会墩干,做到每天消毒不少于三次,经常用坛香去味,做到勤冲勤刷;墩地用的墩布严禁分开使用,做到经常消毒;活动室地面洁净干燥,物品摆放整齐,教具、玩具洁净无尘土,室内空气清新无异味;幼儿被褥叠放整齐,经常凉晒;认真做好班中每个角落的卫生,把每天的都当作卫生大检查来对待;严格执行一日卫生消毒,坚持每天三餐的卫生消毒。在这学期工作过程中我自己创新的擦桌法得到园保健大夫的认可,并推广应用到本园所有的班级中;各种资料记录清晰,时间准确,按时上交。

三、保育工作方面:

本人能够热爱幼儿、关心、耐心、细心、热心地对待每个幼儿。能积极搞好本班的清洁卫生工作,做好幼儿用具的消毒工作,能够细心照顾幼儿的生活,根据天气的变化,及时为幼儿穿、脱衣服。注意护理体弱多病的幼儿,仔细观察有不适的幼儿全天的情况,及时与家长沟通。午睡时,注意巡视,做到及时发现问题及时处理。户外活时对幼儿进行安全教育,能有秩的上下楼以及玩各种大、小型玩具,防止意外事故的发生;为幼儿擦汗、擦拭鼻涕;引导知道玩累了休息;配合教师培养幼儿的一日生活常规。

四、在协助教师工作上:

本人能够积极配合,任劳任怨。在活动前能根据教师的教学计划,为老师准备好教具、学具和布置好场地等等。积极的参与一些简单玩具的制作。配合好教师耐心的照顾每一名幼儿,做好接园、离园的工作;并做好家长工作。

五、保育员学习方面:

能带领梨园部的保育员学习各种保育知识。如:《研讨早餐后水果的问题》、《如何搞好盥洗室、厕所卫生》、《餐前消毒擦桌子的新方法》、《冬季对幼儿的户外护理》、《防止幼儿意外伤害的发生》、《加强幼儿健康教育》及《梨园部进餐后的反馈》等做为这学期的重点,互相学习,取长补短,共同进步;并把所学的知识运到实际工作当中。

以上几个方面是我在本学期工作中的总结。但是,本人还存在着许多不足之处,今后一定会更加努力,在今后的工作中不断的进步、不断的完善、认真把保育工作做到更好!

中班保育员的心得体会篇6

时光匆匆,不经意间一学期又过去了,在这一学期里有欢乐也有汗水,有工作上的困惑也有各方面的提高。那里,我也该整理一下我的思绪,鉴定过去了的工作经验,以便更好地提高自我的各项工作水平。

本人这一学期带的是小班,主要是配合我班二位教师的教育工作,努力完成自我分管的保教任务,以下我谈谈这半年的工作情景:

一、不断学习,鉴定经验,做好自我的保教工作

社会在发展,对保育员教师不断提出新的要求,这就要求我们不断学习,不断提高,才能当一名合格的保育员教师。在工作中,我以园部下达的任务及本班的教育为中心,努力坐到和各位教师和谐相处,学习他们的长处和经验,不断提高自我的教育和保育水平,平时遇到园部和班级有什么额外任务,只要自我力所能及,会和本班教师一齐加班加点,及时完成下达的各项工作任务。

二、关心孩子,热心工作

“爱”是无私的,也是做好一位保育员的前提,自从我担任了小三班的保育员以来,我是用心诠释着“爱”,使我在工作中有了高尚的职业道德和强烈的职责心,也会像母亲一样,对待关心每一个孩子,使他们健康欢乐的成长。经过这段时间的工作,我认为:自我所从事的职业,仅有热爱了,才会去追求,才会不断进取,才会得到家长和孩子的信任。

三、手脚勤快、经常反思

虽然我是保育员岗位上的新手,可是我深知勤能补拙,平时除了向有经验的同事请教外,有时也在家看点有关业务知识方面的书籍,慢慢地在保育员这个岗位上琢磨出了门道,那就是要“勤”,比如:勤开窗户、勤打扫、勤消毒、勤晒棉被等等,除了手脚要勤快利落外,脑子也要勤快,要经常思考,“为什么要这样做”,今日这件事我做的对不对“等等,常常反思一下自我的工作,以便在以后的工作中,更好改善,不断提高。

四、工作效果及努力方向

由于这学期,我带的是小班的孩子,他们才刚离开自我的父母,踏入幼儿园的道路中,我必须让他们学会自立自理,在日常生活中能够学会自我的事情自我做。刚开始幼儿的自理本事差,因为年龄小,对成人的依恋感强,我们以游戏的形式对幼儿进行培养,如培养先小便后洗手时,教师边念儿歌边师范:“先小便,后洗手,擦擦肥皂搓搓手,手心手背搓一搓,搓好小手洗洗手,一二三,四五六,小手洗干净,洗好小手擦干手,手心手背擦擦干。”让孩子边模仿边念,在模仿中理解,学会正确洗手方法,经过培养训练,幼儿的自我服务本事大大加强。如:会自我搬椅子就坐,会独立吃完自我的饭菜放好碗,会用小毛巾擦脸,洗手不弄湿衣服等,得到了家长的好评和认可。当然自我在这半年来,也存在着这样那样的缺点,但我想:只要自我多学习业务知识,多请教有经验的教师,多和孩子们沟通,心中装着孩子们,相信在今后的工作中,会不断提高,对得起园部对我的信任,对得起孩子家长的期望,对得起自我的本职岗位五、密切联系,增进家园互动

在家园共建方面,我们明白要搞好班级工作,必须要家长的配合。平时,我能热情对待每一位家长,注意和家长沟通。接送孩子时和家长聊上几句,了解一下幼儿在家的表现或关心一下幼儿的身体情景,家长都感觉十分温暖。我经过各种方式及时向家长反映幼儿在园生活、学习情景,认真听取家长提议。让家长正确了解幼儿保育方面的资料,了解孩子的一日生活,并向家长供给一些正确的保育方式信息,一齐探讨一些现实中的棘手问题,建立了和谐信任的家园关系。

时间在幼儿的成长中过去了,对于我个人,要学习的东西、知识还有很多,无论是教育还是保育,都是我学习的目标。要把好的方面坚持住,不够的地方像别人学习,把别人身上的精华吸取过来,使自我成为德育、教育、保育都合格的教师。

中班保育员的心得体会篇7

岁月匆匆而逝,似乎只是弹指一瞬,一学期的工作就要结束了。望着渐渐成长的孩子们,从他们身上让我感受到一种自豪感。回顾这一学期来所经历的事,工作虽然很忙,但忙得很充实。近半年的群众生活,使孩子们学会了很多,各个方面的进步也不错,那里,我也该整理一下我的思绪,总结过去的工作经验,以便更好地提高自我的各项工作水平。从我做起,从身边的小事做起,用正确的思想引导幼儿,做好保教工作。

本人这一学期带的是中班,主要是配合我班两位老师的教育工作,努力完成自我分管的保教任务,以下我谈谈这半年的工作状况。

一、不断学习,总结经验,做好自我的保教工作

社会在发展,对保育员教师不断提出新的要求,这就要求我们不断学习,不断进步,才能当一名合格的保育员教师。平时遇到园部和班级有什么额外任务,只要自我力所能及,会和本班老师一齐加班加点,及时完成下达的各项工作任务。

二、关心孩子,热心工作

“爱”是无私的,也是做好一位保育员的前提,自从我担任了中四班的保育员以来,我是用心诠释着“爱”,使我在工作中有了高尚的职业道德和强烈的职责心,也会像母亲一样,对待关心每一个孩子,使他们健康快乐的成长。透过这段时光的工作,我认为自我所从事的职业,只有热爱了,才会去追求,才会不断进取,才会得到家长和孩子的信任。

三、手脚勤快、经常反思

虽然我是保育员岗位上的老员工,但是我深知勤能补拙,平时除了向有经验的同事请教外,有时也在家看点有关业务知识方面的书籍,慢慢地在保育员这个岗位上琢磨出了门道,那就是要“勤”,比如:勤开窗户、勤打扫、勤消毒、勤晒棉被等等,除了手脚要勤快利落外,脑子也要勤快,要经常思考,“为什么要这样做”,这天这件事我做的对不对“等等,常常反思一下自我的工作,以便在以后的工作中,更好改善,不断进步。

四、工作效果及努力方向

由于这学期,我带的是中班的孩子,他们已经上过半年的幼儿园了,我务必让他们学会自立自理,在日常生活中能够学会自我的事情自我做。刚开始幼儿的自理潜力差,因为年龄小,对成人的依恋感强,我们以游戏的形式对幼儿进行培养,如培养先小便后洗手时,教师边念儿歌边师范:“先小便,后洗手,擦擦肥皂搓搓手,手心手背搓一搓,搓好小手洗洗手,一二三,四五六,小手洗干净,洗好小手擦干手,手心手背擦擦干。”让孩子边模仿边念,在模仿中理解,学会正确洗手方法,经过培养训练,幼儿的自我服务潜力大大加强。如:会自我搬椅子就坐,会独立吃完自我的饭菜放好碗,会用小毛巾擦脸,洗手不弄湿衣服等,得到了家长的好评和认可。当然自我在这半年来,也存在着这样那样的缺点,但我想:只要自我多学习业务知识,多请教有经验的老师,多和孩子们沟通,心中装着孩子们,相信在今后的工作中,会不断进步,对得起园部对我的信任,对得起孩子家长的期望,对得起自我的本职岗位。

五、密切联系,增进家园互动

在家园共建方面,我们明白要搞好班级工作,必须要家长的配合。平时,我能热情对待每一位家长,注意和家长沟通。接送孩子时和家长聊上几句,了解一下幼儿在家的表现或关心一下幼儿的身体状况,家长都感觉十分温暖。我透过各种方式及时向家长反映幼儿在园生活、学习状况,认真听取家长推荐。让家长正确了解幼儿保育方面的资料,了解孩子的一日生活。

六、卫生保健方面

春季是流行性的传染病高发的季节,尤其是手足口玻我们每一天早晨加强对幼儿的晨检力度,日常活动中关注幼儿的状况随时检查看有没有手、足、膝盖等处出现小红点,口中有没有溃疡等状况,如有发现疑似状况立刻报告卫生保健老师根据状况进行隔离。同时做好日常的卫生消毒工作,每一天按时按要求用琪芳消毒片拖地、清洗玩具,幼儿的被褥及时的进行清洗、暴晒及紫外线消毒。

时光在幼儿的成长中过去了,对于我个人,要学习的东西、知识还有很多,无论是教育还是保育,都是我学习的目标。要把好的方面做好。

中班保育员的心得体会篇8

时间过得真快,转眼间一年的工作马上就要结束了。回顾这一年的保育工作,有成绩也有不足,现将本年的工作总结如下:

一、师德师风方面:

在工作中,我能服从领导安排的各项工作,能上能下,做到不迟到、不早退,工作认真、负责,尊敬领导,团结同事,爱护幼儿,尽自己的努力做好班级的各项工作,凭自己的良心和责任心精心照顾幼儿,使幼儿得到良好的生长和发展,并逐渐使其养成自己的事情自己做好的良好习惯,得到家长的高度评价。

二、本职工作方面:

我十分热爱自己的本职工作,我爱孩子们,我是孩子们的好朋友、好伙伴,更是他们的好妈妈。在生活中,我时刻细心耐心地照顾、爱护他们,午睡时为他们盖被子,游戏时为他们擦汗,生病时为他们喂药,为尿床的幼儿清洗被褥、衣物闲暇时为幼儿讲故事,启发他们的智慧,通过故事改正他们生活中常规的一些小错误,和他们谈心。以致于汤璐帆小朋友多次邀请我到她们家做客,并许诺:拿好多好多玩具给我玩。我告诉优优,我喜欢看书,她马上接着说:我家里也有很多很多的书呀。看到孩子们阳光灿烂的笑脸,我开心满足极了我感觉我自己真正做到了一个保育老师应尽的责任。

作为保育老师,班级的卫生保健是一项非常重要的工作。为了做到班级的干净、整洁,我每天坚持仔细、认真地打扫盥洗室卫生,每天坚持为茶杯、毛巾消毒,坚持每周对班级进行按规定紫外线照射,每周用84消毒液擦拭桌椅、玩具、墙面、厕所、扶手等,每月清洗被褥督促孩子要多喝水,注意个人卫生,做到饭前便后要洗手,还教育幼儿用正确的方法洗手,防止疾病的发生,积极配合园医做好幼儿身体全面的检查工作。

三、保教配合方面:

作为保育老师教学工作也是非常重要的。进行教学活动时,做力所能及的事情,如发幼儿用书、绘画油纸,指导幼儿画画、做手工、做游戏、讲故事等。我还经常在当班老师突然上面有事不在时,组织幼儿进行教学活动,写家园联系册,给家长打电话等。由于我的积极配合,得到了班级幼儿其他老师的肯定和称赞,我自己的素质也得到了提高。

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