我们在写作文时，要对事物进行深入观察和感知，帮助我们更好地理解和把握事物的本质，作文是记录生活的舞台，让我们的故事永不消失，以下是小编精心为您推荐的舞蹈类作文通用8篇，供大家参考。
“如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行。”倘若完全失去了束缚，纵使远走高飞，灵魂也将因觅不得归宿而深深地叹息。何妨带着镣铐舞蹈?让心灵有所依，有所属。
诚如卢梭所言：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”诺贝尔文学奖得主——莫言将文学创作的根基牢牢地系在高密乡的沃土中，皈依大地，收获了脚踏乡土的厚重感。
“接地气”的莫言成了“大器”。在这个浮躁的年代，多少人背井离乡，接受都市文明的洗礼。而他，始终带着镣铐舞蹈，他的心始终为故乡的'一切所牵绊。正是那份浓郁的乡土情结，使他的作品始终扎根在人类精神生活的深厚土壤中，伴其在故乡的土地上聆听思想的足音，寻找精神的出口。
当下，我们正遭遇“漠视传统文化”的精神尴尬，洋节受热捧。民族节日是一个民族历史文化的长期积淀。倘若完全割断与民族文化的联系，挣脱传统文化的束缚，我们便成了断线的风筝，随风漂泊，何以觅得心灵的归宿?在价值溃散的今天，多少人深陷信仰危机，而我们更应带着镣铐舞蹈，怀着民族敬畏感，用心守护我们的精神家园。
哲学家维特根斯坦曾言：“我站在地面步行，不在云端舞蹈。”拒绝于云端跳舞的轻佻，我们尚可选择带着镣铐于地面舞蹈。
功利之风盛行，物质欲膨胀的今天，唯有怀着孩子般的单纯与执著，方可增加自身的定力，为心灵寻觅归属。这样的人不与世风同流，不追名，不逐利，以宁静的心态，带着镣铐舞蹈。他们重塑新时代知识分子的尊严，执著地践行自己的理想，而后“消磨绚烂归平淡”。
克里尔说：“灵魂没有庙宇，雨水就会滴在心上。”诚然，一旦完全失去束缚，灵魂将无处安妥。何妨带着镣铐舞蹈?没有束缚即没有归属。如将生命融入乡土的莫言，“变成一段树根，深深扎进地层”，心怀敬畏，守护我们的精神家园。何妨带着镣铐舞蹈，让心灵有所依，有所属。
六年时光，转瞬即逝。回首过去，舞蹈这项功课，竞给予了我许多。酸甜苦辣，都包含其中，让我回味无穷……
酸
初入小学文艺班，“童心不散”的我还不能适应小学生活。在舞蹈课上，许许多多软度动作都还不会。记得有一次压腿时，我因“偷懒”而被老师批评。于是，我下定决心，要将我的压腿动作练好。可哪知压腿并没有想象中的那样简单。我轻轻将腿放到把杆上，头和身体向腿压，手伸长去够脚尖。这时，一阵钻心的疼痛直戳我心，我的鼻子就像“条件反射”一样，顿时一酸，泪水从眼眶中流了下来。我急忙低下了头，生怕同学们看见我的眼泪。从此，我只要一练软度，就要在口袋里揣着几张面巾纸，好在掉“金豆豆”时擦干。
苦
记得在五年级的时候，学校组织进行厦门市啦啦操比赛。那时正值暑假时分，本该在家中休息的我们，却要顶着大太阳去排练。在炎炎夏日中跳舞，是件十分辛苦的事。我们在闷热的教室里跳跃着，旋转着。不出十分钟，我们就大汗淋漓了。哎！跳舞让我苦不堪言！
辣
在这六年时光中，舞蹈带给了我欢乐，带给了我烦恼，当然，批评也是少不了的。有一次，我们排练舞蹈时，由于我在开小差，动作接二连三地出错，我羞愧极了，眼睛直盯着地板。老师生气极了，用严肃的口气对我说：“心怡，你又溜神了，怎么回事儿呀？”我低下头，脸像被烤了似的——变得通红。两手不知放哪好，有些不知所措。直到别的'老师帮我解了围，我才不那么拘束。
甜
通过几年的锻炼及磨砺。我的舞蹈终于有了点儿起色：和同学们一起去参加比赛，都捧回了大奖；在舞蹈考试中，努力奋斗，终于通过考试；在多次学校文艺汇演中进行表演……每当想起这些，我的心里别提多甜了！很快，我们即将离开学校，舞蹈这项功课，我也许不会再接触了。但它已经化成了我生命中的一部分，一个我无法割舍的爱好。不管什么时候，舞蹈，都会令我痴迷、陶醉、留恋……
回过头，我看到了自己的三年拉丁之路。这三年里，充满了痛苦、快乐。
在我上二年级时，妈妈就想让我学拉丁舞，但我怕自己学不好，一直不肯学。到上四年级时，我跟妈妈说，我想学拉丁舞，妈妈便把我送进了一个培训中心，从此走上了我的拉丁之路。刚去时，我什么也不会，跳起舞来像一只笨鸭子。但我却在家里、在舞蹈学校里努力练习，慢慢的我又学会了很多步法……在老师严厉的指导下，我的基本功又有了很大的进步。
越往下学，动作越难，特别是一些连动跳，需要脚掌很用力地去跳。练习前进锁步，前进纽约步等步法时，脚趾在地上一直滑。还有下叉，刚开始时，我叉不下去，17岁的李老师就慢慢帮我往下压，过了几个星期，李老师就直接站在我的大腿上让我往下压。下腰时，刚开始八拍下八拍起，后来王老师把速度加快四拍下四拍起，2拍下2拍起……我曾经想过放弃学习拉丁舞，但还是坚持了下来，因为我喜欢它。
去年秋天，我报名参加了国际比赛，每天晚上都在家练习。虽然秋天天气较冷，但我还是穿着很薄的拉丁服去郑州参加比赛。功夫不负有心人，在这次比赛中，我获得了两个一等奖。
我喜欢漂亮的拉丁服，喜欢好看的妆容，喜欢舞台上绚丽的灯光……
三年的拉丁之路，充满着笑声，也充满着痛苦，但是我会一直坚持不懈地走下去。
2021年10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!
我的课余生活就像天上的云彩一样多姿多彩。游泳、打篮球……舞蹈我都喜欢，但要说我最喜欢做的事那还得是跳舞。我学舞蹈时只有5岁。妈妈说过刚练舞时，先天不足的我骨头很硬，在完成压腿、劈叉的.动作后两个腿疼得走路都畸形了。我看见其他小朋友都已经学会劈叉但我还不太好时，我每天回家自己贴着墙练，一劈叉就痛，但是我还是忍住了眼泪。因为我知道，我一哭妈妈一定会心疼不会让我再练了。我忍着痛跟妈妈说：“妈妈，你把我再推进墙一点吧！”就这样每天回家我都做啊，练啊······终于有一天舞蹈课上我受到了老师的表扬。从中我明白了一个道理，那就是只要肯努力就一定能学好。
还记得有一次我去杭州参加小荷风采舞蹈比赛。在候台时，我紧张得心砰砰乱跳，脑子里重复着每个舞蹈动作。上台后，我一心记着每个舞蹈动作，小心翼翼地处理着每个技巧动作和队形，3分钟后我完美谢幕。我心里想：真是台上一分钟，台下十年功，真得是太不容易了。
我一定要好好地学习舞蹈。因为它让我的课余生活更加丰富多彩，也让我更自信了.
外面的小雨沙沙沙地下着，我和妈妈高高兴兴地去寺坡文化宫参加舞蹈考级，这是我第一次参加舞蹈考级，所以很兴奋。
很快我们就来到了文化宫，这里已经有好多同学和家长了。我被分到了第五组的3号，还早着呢。我们先来到休息室，然后我吃了一块巧克力，还喝了旺仔牛奶。
不一会儿，就轮到我们了。1号曹菁先去抽了签，我们抽到了a组题。接着我们就开始考级了。
宽大的舞蹈厅里只有一位女考官，这位考官很年轻，总是面带微笑地看着我们，我就放松起来了，刚才的紧张早忘了。音乐一响我就进入了舞蹈的'世界，随着音乐翩翩起舞。我感觉自己是个漂亮的舞蹈仙子。
女考官一会儿看我们跳舞，一会儿低头写字。写写看看，我觉得我们跳得还不错。
可是，到“藏族舞”那一节的时候出状况了。本来1、3、5号在前，2、4、6号在后面的，结果我们前面1、3、5号站对了，2、4、6号站错了，她们跑到我们那排去了。嗨，我当时真想提醒她们一下，可是冉老师交代过考试时不能说话，否则就作弊了。
就这样，我们那组顺利的通过了考级。我心想如果她们不站错位置该有多好。
这就是我第一次参加舞蹈考级的情况，又紧张又兴奋。希望能够取得好成绩。
大家都知道《我的舞台》这篇文章吧，是吴霜写的，里面有讲她六岁就开始练基本功，那么我就在这篇文章作文中就将我四岁时开始练基本功的经历吧!
我已经六年级了，四岁刚开始练基本功时的情景却还是记得很牢。
那时候身体很柔软，练基本功比现在要容易，但还是不简单啊.记得那时在少年宫的练功房里的那里仅占一面墙那么大的镜子便是我最大的“梦魇”，那儿便是练习横叉的地方。在上《我的舞台》这篇课文中那段描写“我”练功的样子，想想那两米左右高的大汉还没我那两位老师狠。我的老师分别是一男一女，女的看着我们下横叉。在镜子旁边下横叉，整个人一面都要贴着墙，特别是下半身。当那个女老师看到有谁没贴牢墙，那那人人就惨了。那个老师一点都不温柔，更不会把你一点点推过去，只会一脚把你踢进去，每次被踢的人都会哭，只不过都不是因为踢疼了哭，而是因为这时那个人的横叉保证到了180度的或以上。我都已经被踢怕了，不过就是因为这位“女侠”的“恶魔之踢”导致我现在还可以下横叉。
看到这里你们肯定会说这是体罚吧，不过更绝的'还在后头呢。
说完“女侠”，我就不得不说那大师级别的“大侠”，他教我们基本功不打我们，而是想“贱”方法对付我们。
翻前滚翻可不容易，当时我刚刚学的时候，我就想：我们的“大师”一定不会轻易放过我们的，我一定要做好准备。果然不出我所料，这回这是翻前滚翻时，两个膝盖之间放一张扑克牌，翻完后不能掉。当他说完这个方法时，我们当场就晕了，最后结果可晓而知——被罚了!
练了好几年了，虽然有点苦，但是也出了不少成绩，练舞也锻炼了我的本身!
笑，是我的招牌。我喜欢笑，它笑出我的开朗，笑出我的活泼，笑出我的顽皮。不管怎样，我总让自己不要落泪，即使它在眼眶里嬉戏，只要一笑，泪便吓得四散逃窜。虽然哭和笑是姐妹，但是笑是坚强的。不管遇到再大的困难，只要一笑心情变豁然开朗，我要使自己不要坠入泪的世界。
听！在世界里，“滴滴”是小草的笑声；“唧唧”是云雀的'笑声；“呱呱”是青蛙的笑声；“哈哈”是我的笑声。
在课堂上，虽然有人认为是沉静的天地，而我却认为是开心的天地。每一次上语文课，“哈哈”的笑声总从我们的教室中传出，不知情的人老认为我们班在讲“笑话”呢！每次，回答错了问题的时候并不是狼狈不堪的站起来，而是笑嘻嘻迎接老师的批评。老师评完之后，我只是把嘴一张，舌头一伸，抖拌肩做出一副潇洒的样子，惹得大家开怀大笑。
下课了，同学们地玩耍，看着那一张张欢乐的笑脸，我的心里喜不自禁，也露出灿烂的微笑！
我的生活中，天天充满了五彩斑斓的笑。考试得了高分，我骄傲地笑；享受着美味，我贪婪地笑；穿上新衣服，我美美地笑；浸润在爱中，我舒心地笑！
笑在跳舞，我能看见，你能看见吗？
工作时间：8:00-18:00
电子邮件
675289112@qq.com
