心得体会是生活的智慧积累，使我们能够更明晰地认识自己和周围的世界，不管是从什么事情当得到感悟，我们都可以将自己的感受整理成一篇心得，小编今天就为您带来了135规划心得体会优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。
职业生涯规划，是一个人在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
合理设计自己的职业生涯是大学生走出学校面向社会，走向成功重要的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。合理的职业生涯规划不尽是帮助自身找到一份合适的工作的，这也是整个人生规划的基石。它有利于我们找到自身向往的人生。
大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。
1.自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。
2 .职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征;职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。
3.职业目标定位：职业生涯目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，。因此在 制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。
4.培养职业需要的实践能力：大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.反馈修正：现实社会中种.种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的职业生涯规划目标有所偏差，这就要求我们不断地反省并对规划的目标和行动方案，作出修正或调整，从而保证最终实现人生理想。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。
从现在开始做好职业生涯规划有利于我们从现在开始一点一滴做起，认识和弥补我们 不足，发现和发展我们的长处，充分挖掘自身能力，为以后有一份美好职业和人生做好准备。
在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展；高等教育也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。我们面对这样严峻的就业压力，毕业后如何找工作？又怎么才能找到适合自己的工作？这些都取决于大学期间自己有怎样的业规划，是否为自己的职业人生创造了一个良好的起点。
很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在课上，老师以多样化、形象化、生动化的授课方式，一步一步引导我们制定大学生职业生涯规划。现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的过程中，我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一条职业生涯。设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。
现在，我对职业规划有了明确的认识。职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。
职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。
大一的时候做的职业生涯规划曾规划大二上半年我要考计算机二级证；大二下半年我要拿到普通话一级甲等；大三上半年，锻炼自己的工作能力及应聘能力。这些我完全按照规划做到了。 我对自己指定的目标是是做一名电子商务师。虽然我现在还不会实现这个规划，但是我一直在朝着这个目标前进。实习期间我尽力一家电商公司的推广部做了一名推广专员。由于主管是电子商务师，所以自己也一直朝着这个方向努力。目前做的微信营销，我相信只要按着对自己的规划一步步踏踏实实的一定会有所成就的。
在工作期间我认为有几点是非常重要的：
1.第一个主管非常重要 。第一个主管能对个人产生深远的影响，好比职业生涯中的第一个启蒙老师，因为第一个主管的人品、办事风格、是否会培育教导员工，都将对你以后的工作态度和职业习惯产生重大影响。所以最好能在初期的面试中尽量多沟通，了解主管的风格和思想。
2.待遇不是惟一考虑条件 。 一个人大学毕业大约22岁，60岁退休，可以工作的时间有将近40年，挣钱的机会其实很多，年轻人不要将待遇作为衡量工作的惟一标准，重要的是看是否有发展前景与学习机会，有热情的投入，为成功的职业道路累积深厚的能量。
3.不要骑驴找马 。 一旦选好了工作，就是对公司有基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。
我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。 通过职业生涯规划的一步步实施，我们从中得到了专业课中无法学到的知识。让我们一起?自我定位?，?订立目标?，?走向目标?！对自己的人生作一个生涯规划，在我们还似白纸一样的生命里描绘出最绚丽的色彩；在我们还空白的生命之歌中谱写出最动听的音符；在我们还单调的人生中留下最光辉的一页！
今生无悔
——我做事业的一些情况和体会
胡永明
我生在新中国，长在红旗下，从小立志一定要学好本领，长大后更好地报效祖国。我有幸接受了从幼儿园、小学、中学、大学到研究生的教育，确立了正确的人生观、价值观、世界观并提升了认识世界、改造世界的能力；有幸从中学毕业留校、大学毕业留校到从警，能在几十年的职业生涯中尽心竭力报国为民做贡献；有幸从小打下了坚实的文字基础和专业基础，可以在自己钟爱的领域创新发展。从警三十多年，我在基层科、所、队和分局机关、市局机关并借调到公安部机关工作过，有在楼顶与双手抓住葡萄藤架双脚悬空在楼外欲跳楼自杀引来路人围观的违法犯罪嫌疑人周旋后伺机将他擒获的惊心动魄，有在狂风暴雨夜指挥30名特警和巡警把压在一堵建设中倒塌的厂房大墙下生命垂危的6位工人挖出来送往医院抢救脱险的争分夺秒，有带领特警和派出所民警处置民工们在春节前因发包方认为工程质量有问题不给钱而引发的集体闹事并召集双方负责人协商一致签订协议从根本上平息这起群体性事件的标本兼治，有从接到任务到了解情况再到列出提纲等在不到三小时内为大领导撰写一篇重要大会讲话稿的能力考验……。结缘诗歌半个多世纪，我已创了编制首部诗歌系列韵书、组织作者最多和诗活动等两项中国诗歌发展史上记录，创造了命名为“新风诗”的新诗体和创作了中国历史上第一阕论诗词作《莺啼序·论诗》，正在为有利于繁荣诗歌创作编著第二本诗歌工具书……。我觉得做人很简单，只要在校时学习好、在职时工作好、业余时和退休后安排好，搞好学业、事业和家业，尽力实现自己的人生理想和价值就好。在我心中，党的利益、国家利益和人民利益至高无上，能把自己渺小的一滴水融入祖国浩瀚的大海是我今生唯一正确且永远不变的选择，至于在人生路上难免会遇到的妒忌、排挤等等只不过是一路上盛开的鲜花丛中几棵不值得我正视更不值得我停留的杂草而已。我实现报国之志自有祖国做我的强大后盾，还能有什么力量可以改变我保持初心、砥砺前行？！我少时不因家贫而自卑，老来不为虚度而悔恨，我已在我所处的环境中尽到自己最大的努力并收获自己满意的硕果，因此我已可以欣慰地说我“今生无悔”！就我而言，事业是由职业生涯的事业和个人爱好的事业组成的，而要把这两个方面的事业做出成绩，志向远大、打好基础、学以致用、顾全大局很重要。我难以在一篇文章中对做事业写太多的内容，只想简单做个回顾并谈点体会：
一、思想境界高，才能更好地在职业生涯中成就事业
我知道，我如果以自我为中心，必然缺乏大格局；我如果以全世界为目标，必然缺乏务实性，所以我从来不会在这两个方向上走极端。我认识到，有国才有家，国强则世利；民心可载舟，民安则国泰，所以我只要能为祖国和人民做贡献也就是在为人类文明作贡献。因此，我在几十年的职业生涯中始终是以报国为民为自己唯一的奋斗目标。
（一）树立国家意识，才能更好地报效祖国
1992年，我在基层公安机关工作期间，根据中央关于“政企职责分开”的精神，联系经保工作的实际，认识到公安对企业安保大包大揽的做法已经到了必须改革的时候，先后在《公安理论与实践》1992年第2期和《公安研究》1993年第2期上发表了论文《实行政企职责分开是新时期搞好经保工作的必由之路》和《新时期经保工作也要实行政企职责分开》。时任公安部部长看了我的第二篇论文后作了批示肯定，1993年5月13日《人民公安报》转载了这篇论文。不久，全国经保体制实行了重大改革。1996年1月，世界图书出版公司出版的《大城市治安及警务工作研究》收入了这篇论文。
2003年，我在复旦大学攻读法律硕士学位的第三学年中，根据学到的法律知识，认识到未经法院审判而由公安机关决定劳动教养不符合法治精神，在导师的精心指导下，我对我国劳动教养制度产生、发展的全过程作了深入研究和统计分析。就在公安机关还在把劳动教养作为维护社会治安主要手段之一的时候，我撰写了一篇15万多字的硕士论文《从劳动教养到保安处分》，提出了取消劳动教养的论点和论据，并圆满通过了论文答辩（获得96分的高分）。后来，我把这篇论文提交给有关部门参考。十年之后的2013年11月15日，中共中央正式作出“废止劳动教养制度”的决定。
（二）富有爱民情怀，才能更好地服务人民
1995年至1998年，我在担任公安分局调研科长期间，根据梅陇、七宝、虹桥地区治安乱象，协助分局党委制定整治方案，接连打了“三大战役”，有效增强了群众的安全感。为了有利于维护全区治安稳定，我又在深入调研的基础上，制定了在各镇、街道重要路口设置治安岗亭加强社会面防控的方案，在分局党委的支持下付诸实施并取得了实效。
1999年，我调到市公安局研究室工作后，参加了对群众自行车、助动车失窃问题的调研，执笔撰写了两份《自行车、助动车失窃问题专题调查》报告，受到时任市委常委、市局局长的高度重视，把解决这个问题作为“民心工程”，在全市范围内组织开展了“反两窃”专项打击整治行动，加大破案、打击和发赃力度，并在全市沿街增设1000个自行车棚，有效遏制和防范了“两车”失窃案件的发生。
我在实践中认识到，只有爱岗敬业、履职尽责，才能做好本职工作；只有提高站位，才能在全局中发挥出自己更大的作用。而要写全区层面、全市层面、国家层面的文章，不一定要在相应的层面工作，基层工作者只要胸中有全局，照样能写高层次的文章。写文章，从来就不是为了自己的名利地位，我追求的只有正确的意见建议能向实践转化，真正在报国为民中实现应有的价值。
二、创新精神强，才能更好地在个人爱好中成就事业
我出身于作家家庭，父亲是小说家，而我却更爱诗歌，从小与诗结缘。在迈向诗和远方中，我走了一条与绝大多数诗歌爱好者不同的道路：我走的是一条从学写格律诗——到学写古风诗——到学写现代诗——到创造新风诗的发展道路，而且我从小就喜欢把阅读和研究古今中外经典诗集与经典论著结合起来并使收效相辅相成、良性循环。我一贯秉持的理念是：人无我有、人有我优、人优我新、人新我特。所以，我在诗歌创作、研究等领域始终是以新、特为主攻方向的。
（一）勇于突破，创造纪录
我因为是从学写格律诗起步创作诗歌的，故从小就有运用韵书创作诗歌的习惯。后来，我对中国语音和韵书的产生、发展做了研究，发现从上古音系到现代读音不断发生着演变，而我国古代韵书、近代韵书都是旧韵书，现当代韵书在字库选用、韵部设置、汉字注音甚至入声字派入等方面多有不尽如人意之处，由此萌发了自己创新编制更加完善的新韵书的想法。2013年6月至2014年10月，我经过两次大的探索失败和推倒重来，终于选定以国务院2013年公布的《通用规范汉字表》为字库，以韵效为标准设置韵部，对选用的汉字全部标明辅音、元音和声调，编制了以新基韵、声调韵、平仄韵为主表及以新宽韵为辅表的成龙配套的新韵书《通用规范汉字诗声韵》，在字库选用、韵部设置、汉字注音和系列构成等各方面都有独特的优点，成为中国历史上第一部系列诗歌韵书（《大世界基尼斯之最》n0.05299）。近期，我又研究发现在《通用规范汉字表》所收8105个字头不变的情况下，可以通过扩充多音字来尽量增加字次，以使这部韵书在押韵、定调、选字等方面可给作者有更多的选择。为此，我正在进一步编著这部韵书的升级版，并准备附诗体、格律和经典范例等，将于不久的将来推向社会。
我因为和妻子组织过一些和诗、同题诗的创作活动，故对中国自古以来的唱和诗做了研究，发现中国历史上规模最大的和诗活动竟是清代对刑部尚书王士祯收录在他的名著《渔洋诗话》中的一首“不著名氏”的七言绝句（桃花依旧放山青，隐几焚香对画屏。记得当年春雨后，燕泥时污石溪亭）的唱和，据记载和韵者多达百余人、和诗近两百首。2016年9月，我以自创诗歌《2016年中秋雨夜寄友》为原诗与妻子一起邀写和诗，至2020年3月共有185位中外作者创作了280首和诗，并且我的原诗与全部和诗都收入了文化发展出版社于2021年出版的《永明诗》中，这次个人组织参与人数最多的和诗活动再一次成了中国历史之最（《大世界基尼斯之最》n0.05486）。
（二）敢于首创，推动发展
2014年，我在作家出版社出版的《阳光化作七彩虹——胡永明诗选》的编外篇中发了一篇论文《“中国诗的出路”在哪里？——对学习践行毛泽东诗歌理论形成发展“新体诗歌”的探索与实践》，首次把毛泽东提出的“新诗”“新体诗歌”统一称为“新风诗”并做了阐述。2015年，我在上海辞书出版社出版的《诗歌创作手册》中正式把“新风诗”列为当代诗歌的主要形式之一，明确了“新风诗”的定义和特点并做了举例说明。简言之，“新风诗”是一种节奏自然、声调自然、押韵并与起承转合和颔联、颈联对仗等融为一体的新型风格诗。我现在已较少写格律诗和自由诗，而以创作新风诗和现代格律诗为主。新风诗作为一种新诗体尚属新生事物，我还将在今后出版的诗论中对它做进一步的论述和推广。
2017年11月7日，我按照康熙《御定词谱》中的《莺啼序》正格词谱，填写了一阕《莺啼序·论诗》，在4段240字中论述了诗歌的产生、发展、功能和创作技巧等内容。此词于2021年9月在第八届中外诗歌散文邀请赛中获得一等奖，并被收入同年12月由文化发展出版社出版的《永明诗》中。对于这阕词，最精到、最全面的评论文章分别是上海社科院文学研究所研究员孙琴安撰写的《胡永明的诗歌创作与诗歌观念》和诗人舒爱萍撰写的《勇于推陈出新 善于以词论诗——解读胡永明词t;莺啼序·论诗>》（均收入上海科学普及出版社于2019年出版的由舒爱萍编著的《闪光的启明星：胡永明诗歌评论集》中）。著名诗评家孙琴安在《胡永明的诗歌创作与诗歌观念》中指出：“历朝各代以诗论诗的大有人在，不足为奇，而以词论诗的现象少而又少，极为罕见，几乎为零。可胡永明现在居然这么做了，成了第一个敢于吃螃蟹的人”。
我在实践中认识到，只要善于学习研究，坚持求真务实，锐意改革创新，就一定能把握机遇，在自己钟情的领域中取得新突破、创造新业绩。
对于做事业，每个人的体会可能是不尽相同的。我从几十年来做事业的体会来看，觉得志向远大、打好基础、学以致用、顾全大局很重要。
（一）德才兼备，志向远大
要做事业，德才兼备、志向远大缺一不可。自私自利者，不可能会自觉为国家和民族的前途命运而奉献；好高骛远者，不可能会为党和国家的利益求真务实。只有崇高理想而缺乏实际能力者，会在革命、建设和改革中心有余而力不足；有德又有才却胸无大志者，不会有高境界、宽眼界来成就事业。做事业，德才兼备是能力，志向远大是动力，有能力又有动力才能振翅高飞、搏击长空。我年轻时写过一首《二十周岁自勉》：“为国为民甘为牛，无名无利乃无愁。感叹二十贡献少，幸有数倍在后头。”写这首诗的时候，我还是一所中学的仓库保管员，已立下此生要“为国为民”做“贡献”的远大志向，不久就在1977年高考中成为我国“文革”十年后的首批本科大学生。2018年4月，我在过完生日后又写下一首《留痕》：“我额头的皱纹，/是岁月的留痕。/凹是失败的夜，/凸是成功的晨。//我额头的皱纹，/是祖国的留痕。/凹是跌落的谷，/凸是攀登的峰。”四十多年来，我变的是额头上留下了“皱纹”，不变的依然是心系祖国的情怀。
（二）从小起步，打好基??
做事业，有大器早成和晚成。打基础，却是越早打坚实越有利。我从小就积极要求上进，努力成为品学兼优的好学生。我不仅勤于学习和思考，还敢于提出质疑。有一次，中学老师在课堂上讲了他的“地球不灭”论，我是校学生干部，理应维护老师威信和课堂纪律，所以等下课后，我再悄悄地去找那位老师讨教，既然“万物有生就有灭”，为什么地球却是不灭的？老师对我勤于思考、敢于提问做了充分肯定和热情鼓励，并坦然承认地球在亿万年后也是会消亡的。我觉得，我们在小学、中学里坚持文理兼修对今后的发展起到了重要的基础性作用（不然，我也不可能在1977年全国570万考生中录取27万录取率仅为4.74%的全国统考中考取大学）。在这大家都学的文理课基础上，对我一生事业无时不刻产生着至关重要且不可替代作用的是我早期对语法、修辞、逻辑的学懂弄通和对哲学的系统学习。我在三十多年的从警生涯中有二十多年是专职从事文字工作的，没有我在成年前后打下的语法、修辞、逻辑和哲学基础是断不可能高质量地完成起草工作计划、行动方案和领导讲话稿等高难度、高强度工作的，也是断不可能写出高质量的调研报告和学术论文的，至于要写出高质量的诗歌评论、诗学论文乃至于写出好诗恐怕也都很难。
（三）善于学习，学以致用
做事业，要善于学习，还要做到学以致用，把学习的成效通过应用的成果体现出来。学海无涯，更何况我们所处的是知识大爆炸的时代。学习不仅是学生时代的第一要务、职业生涯的工作必需，也是我们在业余时间和退休以后充实自己并更好地实现人生价值所必不可少的。为了有利于做事业，我们更需要的是有目的、有成效的学习。有目的、有成效的学习，主要可以分为三个方面：一是打好基础的学习。这对不同理想的人来说是不尽相同的。对于想当科学家的人来说，学好数、理、化等理科是更重要的；对于想当作家的人来说，学好文、史、哲等文科是更重要的，而学好语法、修辞、逻辑和哲学对于任何有文化、有抱负的人来说都是有重要基础性作用的。二是急用先学的学习。我们要完成什么任务，就要先学好弄通什么知识。比如我们要写一篇论文，就要掌握这篇论文所涉及领域的知识，还要尽可能穷尽前人在这个领域的研究成果，联系现状，我们才能发现问题所在及其产生的原因，进而才能提出切实可行、行之有效的对策措施。三是拓宽知识的学习。这是不带特定任务的学习，可以宏观宇宙、微观世界，时事新闻、正史野史，人文风俗、文学艺术等等，想学啥就学啥。学习远不止课堂学习和书本学习，社会是个大课堂、实践是个大熔炉，甚至在运动中学习、在旅行中学习、在交友中学习等等，只要有求知欲、新鲜感、好奇心，人就会像海绵一样，源源不断地把各种知识吸进我们的大脑并活学活用。学习的成效如何还是有检验标准的，那就是一个人的学习与实践、经历与感悟等等是否越来越有利于你形成推进和完成事业所需的最佳知识结构。
（四）懂得进退，顾全大??
做事业，只有具有家国情怀和担当精神的人，才能更好地让自己的心跳与时代的脉搏同频共振，为促进社会文明进步做出自己应有的努力和贡献。但是，由于种种原因，我们有时也会遇到个人愿望与所处环境不一致的问题，在这种时候我们就要以大局为重来取舍。我的复旦大学硕士论文《从劳动教养到保安处分》在当时是非常前卫的，有教授鼓励我以此申请论文博士，我的导师更是非常希望我能成为他的博士生，而我那时已在正处领导岗位上任职，不可能影响工作而去攻读博士学位，只是与我的导师商定由他写序出版一本专著。2006年4月，我到公安部高级警官学院参加警督晋升警监的培训，课余到北京一家出版社联系出版这本专著，我的意见是在全国政法系统内部发行，而编辑审稿后却提出要在全国公开发行。我想我的这篇论文在当时还是涉密论文，如果公开出版发行并不妥当，我作为长期受党教育培养的一名党员领导干部，个人有没有专著是小事，国家利益高于一切，因此我断然放弃了出版这本专著的想法。只有始终能在个人愿望与国家利益不一致的情况下作出正确的抉择，我们才会无愧于自己的赤子之心。
什么是幸福？百度百科的答案是：“幸福是长期的精神富足状态，完成某项事业才能实现”。说明一个人的地位、财富和名利等等一切生不带来、死不带去的外在东西都不是幸福的决定因素，唯有完成事业才是幸福之源。本词条还特别指出：“人们常会误以为幸福来自对比，实际上同其他人对比只会影响目标值，目标值的变化进而对幸福感产生间接影响。”我是从来都不会把自己与其他任何人去比的，我也从来不愿活在别人的眼里。我就是我，我有自己的信仰和事业。归根结底，共产党是全心全意为人民服务、为人民谋幸福的党。我作为一名长期受党教育培养的老党员、老同志，党的宗旨就是我的宗旨，只是我是通过完成自己职业生涯的事业和个人爱好的事业来为党、为国家、为人民服务的。我想能把个人的幸福融入于人民的幸福之中，该是我今生最大的幸福吧。
胡永明在崇明采风
胡永明，笔名启明，网名启明星在闪耀、闪光的启明星，上海人，宁波籍，复旦大学硕士。中国诗词家协会理事，中国诗歌学会会员，中华诗词学会会员，联合国签约诗人，中国现代作家协会会员，上海市作家协会会员，上海电影评论学会会员，中华精短文学学会签约作家。著有诗集《晚潮拍岸的声响》《阳光化作七彩虹》《给远方的至爱》《启明诗》《永明诗》和《诗歌创作手册》，创编《通用规范汉字诗声韵》，创了编制首部诗歌系列韵书、组织作者最多和诗活动等中国诗歌发展史上记录，获新诗百年100位城市影响力诗人奖等奖项，入编《中华百科英才大典》等典籍。中国文联出版社和上海科学普及出版社出版了舒爱萍编著的《启明星在闪耀：胡永明诗书评论集》和《闪光的启明星：胡永明诗歌评论集》。
在上大学之前，很少认真地去想以后要做什么职业。但是自从开了职业生涯规划课后，我就开始思考自己的人生，上职业生涯规划课的时间虽不长，只有这半个学期，我却感到受益匪浅。听老师说，职业生涯规划课程在国外是很重要的一门课程，所以在课外除了完成老师要求的作业之外，我还在网上涉猎这方面的知识。
在课上，老师先是给我们教授了职业生涯规划的一些基本知识，之后给我们播放了一些乐于奉献的人所做出的职业选择的纪录片——卢安克，对我的影响很深。正是有了课后在作业中的反思，我对于我的职业规划有了更深的领悟。在一次次的作业中，看出老师对我们的引导——先认识我们自己，了解什么是职业规划，做出属于自己的职业规划，最后完善并从多方面为了实现自己的目标而做出的努力。
学了这门课后我有以下一些感受：
首先，为自己制定目标。如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷茫。只有有了目标我们才能在为达到目标的同时完善自己发现自己的不足和优点，可以更加的了解提升自己。同时，要学会管理时间，把握机会。我们可用的时间是很短暂的，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗呢?因此，我们要合理的利用安排时间，把握机会达到自己的目标。
更重要的是，我们要肩负起我们的社会责任。看完这个卢安克的纪录片后，除了对卢安克的奉献精神的仁爱之心深深叹服之外，我对于人在这个社会中的价值和职业也有了更深层次的认识。我们大学生接受着最新的知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置，在职业中实现自己的价值的同时也要想着回报和奉献社会。
职业生涯规划课让我认识到了自己的不足，也开始思考自己的人生，为我解释、指点了许多的迷津，大学是我们走向社会舞台之前的最后几个阶段之一，此时若抓紧时间，提升素质，一定可以在经历风雨后看到最美丽的彩虹。
“教师”一个平凡而又伟大的职业，在经过了学校组织的青年教师职业规划培训之后，我对教师这份职业有了更加全新的认识，也更加热爱这份工作。
通过这次培训，我懂得了比“学高为师，德高为范”更重要的，还是对自己所从事的职业的价值和意义的深刻认识和坚定信念，这是21世纪教师素质的最重要的方面。教师必须时刻牢记自己肩负的社会和历史责任，不断提高自身的素质修养，自觉维护教师职业道德，爱岗敬业、关爱学生、廉洁从教、精心育人、团结协作、勇于创新。
通过培训我也对教师的举止行为有了更深的认识，教师的劳动和其它的劳动不同，是教师用语言去直接影响学生。它不但表现在教学中，同时也表在教师情感对学生的特殊感染和言行意志对学生影响的作用上。教师的劳动并不仅仅包括课堂上的口头传授知识,更包括课堂外的知识，即教师所担负的双重任务,教书和育人，而且由于教师劳动本身还具有创造性、长期性、长效性等特点。教师对学生的影响不会随着学业的结束而消失，这就要求教师必须重视对学生的言传身教，对学生的终身负责。十年树木，百年树人。既说明培养人材是百年大计，也反映出人的培养要经过长时间的过程。因此，人材的培养，要靠教师的言传身教去影响。小学生的世界观没形成，可塑性很强,如果受到不良教育的影响，以后就很难培养他们成材，更难以成为创造性的人才。再次，在现实生活中，许多老师，在理论上懂得言传身教的重要性，而自己行为却不堪为学生的表率，不利于学生的成长，不利教育的成功。所以作为一名人民教师，人类灵魂的工程师，特别是班主任，就更应该做到言行一致，给学生作出表率。
作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自己，让自己成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。
近几天学习了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》。在学习中，我认真研读了文件内容，并结合文件传达的精神针对我自身存在的问题进行了反思。作为一名小学教师，我认识到了教育的重要性，特别是义务教育阶段起着承上启下的关键作用，不仅承载着继承中华传统文化的重任，而且还承担着培养具有国际竞争力人才的重任。百年大计，教育为本。教育是民族振兴、社会进步的基石，是提高国民素质、促进学生全面发展的根本途径，寄托着亿万家庭对后代的殷切期望。特别是当今世界正处在大发展、大变革、大调整时期，世界多极化、经济全球化深入发展，科技进步日新月异，人才竞争日益强烈……这一些，都告诉我们培养人才的重要性。通过学习和研究，我对文件也有了一定自己的认识，现结合自身情况决心从以下几点做起：
第一、提高认识，增强优先发展教育的使命感、责任感、紧迫感。
从学习《教育规划纲要》，我认识到提高自身的道德素质、发展科学技术是首要的。随着时代的进步、科学技术的尖端化，我明显的感觉到自身的知识远远赶不上时代的需求。作为一名小学教师，一定要尽快学会制作课件、熟练运用多媒体进行教学。还要把主要精力放在搞好教学和培养学生德、智、体、美、劳全面发展上去。
第二、摆正思想，将改革创新作为教育的动力。
教育要立足世界，就要创新。教师的'工作对象是学生，是有思想、有创新力的活生生的人，世界上没有同样的人，所以我们媒体的工作没有重复性，天天都是挑战，天天都是创新。创新是学生的希望，也是学校的希望，更是整个国家、社会的希望。一个不懂创新的人，迟早会被淘汰。我们平时要注意积累、多学习，常读书、看报，利用各种电子化、网络化平台拓宽知识面。
第三、减负重趣，培养学生的兴趣、爱好。
《教育规划纲要》明确指出“减轻学生课业负担是全社会的共同责任，政府，学校、家庭必须综合治理，标本兼治。”我们只有在课堂教学中不断创新教学方法，不断吸引孩子，激发他们的兴趣，努力向高效课堂迈进，将减负落实到课堂教学的全过程，促进学生快乐学习、健康成长。全国优秀教授高菊英曾说过“教育赋予我们多重角色，不仅是知识的传授者、道德的引领者、心灵的指导师，有时我们要以、设计师、魔术师的身份出场，以引起学生的注意力。”
总之，通过学习，作为一线教师，我们不止成为传道、授业、解惑的师长，也不止成为教育智慧、人格修养的楷模，而应成为学生心灵的导师，无愧于“太阳底下最光辉”的职业！让我们全身心的投入到伟大的教育事业中，用我们的光和热成就一代代新人！让他们面对日新月异的国际化竞争，勇于担当起21世纪社会和谐发展的重任！
在市教育局和进修学校的领导和组织下，我学习了《国家中长期教育改和发展规划纲要》，这是党和国家历来高度重视教育的具体表现，让我们不仅看到了未来的希望，重新燃起了更多欲望，同时也再次深感作为人民教师所肩负的重大责任。
“国运兴衰，系于教育；教育振兴，全民有责，在党和国家工作全局中，必须始终坚持把教育摆在优先发展的位置。”其实，自改革开放以来，我们国家的教育一直在不断进步：实施中小学九年义务教育；建立“希望工程”等扶困助学工程；认真落实“两免一补”政策，确保每一位义务教育段学生不因贫困而失学；认真解决农民工和贫困子女受教育问题；在全国义务教育阶段推行“一费制”；完善公办高中招收择校生的“三限”政策；严格考风考纪，确保教育的公平、透明等都已惠及了全国人民。国家对职业教育的发展给予了相当高的重视，在发展目标中，职业教育在未来必将得到更多的政策支持、社会认可。科园的教育理念、教学模式以及教务管理上 是符合国家教育改革和发展规划的.精神和思想的，我们前进的方向是正确的，所走的道路是顺应时代要求的；同时，我们在教学管理上的探索和研究还有很大的提升空间，我们应该以此次《规划纲要》的学习为契机，以提高教学服务能力为推手，促进我校教学质量的提高。
农村远程教育网的资源共享，信息化现代化的城市班班通建设，当代教师再不是处在只能使用“一支粉笔，一块黑板，一本教材”的三大教具时代。“一贫如洗、两袖清风、三尺讲台”也再不是现代教师的真实写照，“提高教师的社会地位、提高教师工资待遇”不再是句口号，每年参加教师资格证考试的红火场面足以向世人昭示教师职业的巨大吸引力，越来越多的知识型人才开始青睐教育事业，“中小学教师实行绩效工资”更加稳定了基础教育的教师队伍。
“中国未来发展、中华民族伟大复兴，关键靠人才，根本在教育。”
怎样的人算人才，培养什么样的人才？“树立多样化人才观念，尊重个人选择，鼓励个性发展，不拘一格培养人才”让我们看到了努力的方向，“因材施教”再次成为本纲要中体制改革的关键性问题。教师的任务是努力关注学生不同特点和个性差异，发展每一个学生的优势潜能，让每一个学生都能乐观向上、自主自立、健康成长，而不是批量生产统一型号统一性能的某种产品。
因此，树立职业理想、提高职业道德、提升自身专业水平和教学能力、增强教书育人的责任感和使命感，做让家长满意、让社会放心的教育，是我们当代教师义不容辞的责任。
1、建立正确心态：了解他人专长，放下身架、虚心学习。
2、业务素质：分析基础能力(基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧)、业务能力(理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等)、素质能力(智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等)。
3、潜能开发：参加培训、轮岗、构建人际关系网、业余课程学习等。此外，竞争机制和指导他人也能有效挖掘自己的潜在能力。
4、善用学习渠道：同行、有经验的前辈、利用信息平台、利用媒体、参加社团等。
5、采取有效方法：善于向优秀者学习、生涯规划的定期检讨、总结成功经验、以及养成最重要的习惯--坚持。
成功的创业者，他们不仅在个人生涯规划上快人一步，更重要的是除了上述五个方面之外，还具有几个特质，使他们在实现目标时能超越他人：
在思考模式上：创新的`思考模式、善用逆向思考、系统思考及价值导向思考;
在知识质量上：强调效能、国际化、稳健实在及预见性，建立终生学习的习惯，不断积累与实践。
在拟定行动计划时，有几点温馨提示是可以有效降低投资成本的：
1、个人随公司的发展而发展是一个大原则，背道而驰双方都不开心，又浪费彼此的时间;
2、争取获得组织资源，善于运用企业大量的培训机会;
3、利用公司内部轮调制度，争取横向流动轮换岗位的机会;
4、寻找导师或接近权力核心层人物，参与组织学习，更新技能、态度，并开发新的工作兴趣，展开跨业学习。
最后，如何有效做好个人职业生涯规划，并不建议完全否定自己、否定过去，而应该以既有成就为基础，准确评价个人特点和强项，并评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值以发现新的职业机遇，或增强现有的职业竞争力，切记必须将个人事业与家庭联系起来，才不会成为职业生涯发展上的不利变数。
预祝各位早日进行职业生涯规划，深入挖掘属于自己的人生财富!
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