心得体会是情感的沉淀，能够让我们更有深度的思考，心得体会是对自己成长过程中的点滴收获的记录和总结，下面是小编为您分享的演员心得6篇，感谢您的参阅。
首先，我非常感谢园领导给我机会让我参加为期一周的培训，我也非常珍惜这次机会。
一直以来对舞蹈的爱好和学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。在刚开始的学习中，我体会到舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。
在刚开始学习舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到学习舞蹈时要注意动作的规范标准，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，，要熔铸感情，绝不能“x学步”。这样才可以表达出舞之神韵。都说早期艺术教育要从娃娃抓起，一点也没错。幼儿的兴趣培养不可忽视。
现在社会生活水平质量的提高，使很多家长注重从小培养孩子的艺术修养。现在很多幼儿园也开始普及舞蹈艺术教育。而中国舞蹈家协会的这套考级教材就很有潜力也很有发展市场，它在针对社会舞蹈类考级发展规律的创新上和对不同年龄段孩子对舞蹈兴趣潜能的开发上使教材的音乐和编排组织不断更新、创新；才几年的时间就已经改编到第三版教材。
家长们往往抱着以培养孩子兴趣爱好为主少练基本功的想法报名参加业余班的培训，而中国舞这套教材又恰恰适合业余培训班的需求。生动鲜明且具有训练价值的小组和，可以让孩子们在跳组合的同时训练到了基本功，快乐的同时忘却了痛苦；教材中每个组合的音乐和编排都可以当成一个小剧目完成，可以让孩子门在任何一个属于自己的舞台上施展自己的才艺，释放自己的快乐。跟以往的其他教材相比少了单一、枯燥、乏味；孩子们不再是为了考级而来学习舞蹈。
这次出去学习虽然每天很累但很充实，也是对自己的一种提升！=
一、体验音乐节奏和音乐旋律与舞蹈律动和舞蹈动作歌唱性的
完美结合。（十分钟）。
1、分别欣赏三段舞蹈动作片段和音乐片段，请同学们找出相匹配的舞蹈动作和音乐。
并从音乐节奏、音乐旋律和舞蹈律动和动作特点来分析作品。
《胡桃夹子》舞蹈动作片段《踏歌》音乐片段
《踏歌》舞蹈动作片段《黄河》音乐片段
《黄河》舞蹈动作片段《胡桃夹子》音乐片段
（学生欣赏，分析、讨论）。
舞蹈动作的抑扬顿挫；力度的强弱；速度的快慢等，无一不是在音乐节奏中体现的。但没有音乐旋律的衬托，舞蹈是难以表当然舞蹈和音乐都是在时间的过程中展示的，这样他们才能够同步进行，结合在一起。
2、体验：让学生对《黄河》中的一至两个舞蹈动作进行体验。
预设一：个别有基础的同学进行舞蹈动作模仿。
预设二：没有学生主动模仿时，老师带领大家一起进行舞蹈动作体验。
师：舞蹈的表现需要表演者有很好的基本功，才能充分的体现作品的内涵。因此，基本功的训练是很重要的。让我们从最基本的站姿训练开始。
1、正确的站资：
使颈、臀、腿在一条直线上。
2、手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。
这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。
（学生做动作，老师进行纠正）
3、芭蕾基本手位动作要领讲解。
演员心得篇3
本学期，我担任中班舞蹈教师，为培养幼儿对音乐的爱好，调动幼儿学习舞蹈的积极性，并对孩子进行音乐教育的基础，我做了这样一些工作，以下是我在实际教学工作中的一些体会：首先在制定计划的过程中，要考虑孩子的年龄特点，要调动她们学习音乐的愿望和积极性，选择适合幼儿年龄特征的音乐。本学期训练以上肢动作为主，如基础训练是我就选择了适合幼儿年龄特点的音乐如《小花猫》、《小星星》等，舞蹈组合我便选择幼儿感兴趣的舞蹈如《捉泥鳅》、《好一朵小兰花》、《踢踏花鼓》、《拜年》等，大大提高了孩子们学习积极性。
在具体教学过程中，我根据计划和活动目标进行教学，以集体教学为主，再根据幼儿的实际情况进行个别指导，在遇到幼儿学习舞蹈按不上拍，个别幼儿对舞蹈也不太感兴趣的情况，我就会调整内容，重新编排幼儿容易掌握的动作，有时，教幼儿跳舞动作时，启发幼儿的想象力，根据小动物的动作来模仿，直到幼儿学会为止，确保每个孩子在课上都能真正学到本领，此外，我每周二下午，进行舞蹈陪练，提高幼儿舞蹈动作的协调性并巩固舞蹈动作，对感觉好的孩子随时表扬，对有进步的孩子进行鼓励，这样不仅大大提高了幼儿学习舞蹈的积极性，从而也增强了孩子表现舞蹈的能力。
在学期考核中，孩子的参与性很高，在舞蹈过程中心情愉悦，效果较好，看到每个孩子的大胆表现我感到很欣慰，因为经过一学期的学习，每个孩子都有不同程度的进步和提高，但我的工作和教学也存在着不足之处，我会在以后的教学中，加强动作的优美性，确保动作到位，并针对每个幼儿的水平进行指导，提高孩子舞蹈的积极，培养幼儿自信、大胆以及表现美、创造美的能力。
另一个奇妙的舞蹈乐园，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞另一个奇妙的舞蹈乐园，乐园华尔兹。华尔兹。曲中流畅地运行，曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。
此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。于是，的体形。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。于是，在老师的引领下，我认真地学习并领略着美妙华尔兹中的趣味。老师的引领下，我认真地学习并领略着美妙华尔兹中的趣味。虽然每周只有一节课，但我坚持着积极地去学习体育舞蹈这一课虽然每周只有一节课，程，日积月累，受益匪浅。日积月累，受益匪浅。首先，我认识到，学习体育舞蹈，基础最重要，不能贪多、贪快，首先，我认识到，学习体育舞蹈，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼。份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼。
将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，立。我想，这就是舞蹈的魅力所在。我想，这就是舞蹈的魅力所在。其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开更要“姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解。
此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：一、舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。
原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答疑解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。
在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。
应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。在她的讲授之中，我认识了她的学生，感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。
在李南老师的讲课中，时时体现了她所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神,我觉得很难得。在这种难得的品质下，学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学习，我感触很深，也更坚定了要把自己所带的团队教出一定的特色来的决心。
经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐素质
演员心得篇6
软件学院的“超越梦想”作为我学院的特色晚会，不仅让大一的学生在学习方面受到了激励，而且让同学们在学习之余得到了放松。而我，作为一名文艺部的干事，很荣幸的承担的超梦舞蹈方面的排练。 由于部长和副部们再三强调超梦舞蹈方面排练的重要性和难度，本来以为很简单的我，也渐渐感觉到了问题的严重性。经过反复的思考，我决定为超梦排练自己较为拿手的印度舞，但后期因晚会缺乏文化底蕴等原因的需要，在排练完印度舞之后，我又被分配到一个藏族舞的排练之中。在排练中，我遇到了很多的问题，不过在同学部长主席们的支持和帮助下，问题都得到了很好的解决。下面就是我在排练过程中遇到的问题和我解决的办法：
1、无人报名参演
排练之初，虽然也已经做了很大力度的宣传，但还是很少有人报名参加舞蹈的表演。于是学生会内部成员挺身而出，在接到命令之后，积极的投身到舞蹈的排练之中。这不仅体现出了学生会较强的凝聚力和执行能力，还体现出了他们作为一名学生干部的优秀的个人素养。 这些人有：董思齐、解茗元、唐睿星、林梦巧、王俊、刘晓洁、张丹琪、陆纶祺、钱煜、杨柔、闵玉雪、郭雨心、黄翠萍、刘晓婉、刘炜、李涛、杨晶、胡晓伟、汪晴、刘玮、史梦飞、吴奕林、王汗、潘婉璐、王骁飞、孟繁宇、刘燕飞莺、张帅
2、由于缺乏舞蹈基础进展较慢
虽然参演人员已经足够，且大家在学习中都很认真努力，但由于缺乏舞蹈方面的基础，排练时非常的困难，有时一个简单的动作却要反复的教，但可能还是没有很大的起色，致使排练进度很慢。不过我还是按照我的进度，把每天该教的动作教给他们，并把舞蹈需要的音乐早早传给他们，让他们没有事情时多听听音乐多练练动作。在每天排练，后我把进展及时报告给部长，在部长的帮助下，舞蹈的雏形在规定的时间内提早完成。
3、参演人员因有课或有事请假迟到过多
由于参演人员都是大一的优秀学生，都很注重自己的学业和工作，而排练却每天都要进行且时间较长，所以每天都会有因课、因事请假迟到的事情发生。在这个时候我并没有指责他们，而是请教了部长，在部长和副部的帮助下，时常对他们进行思想方面的沟通和交流，还把他们缺学的动作在其他时间给他们补上，和他们建立了深厚的友谊，他们也逐渐意识到了超越梦想的重要性，放弃了一些无关紧要的课，放下了自己的工作，把更多的时间放到舞蹈的排练之中。
4、由于紧张等原因在舞台上出现问题
12月10日下午在北区礼堂进行了预演，预演往往很能反映集体节目中出现的问题。在舞台上我们的很多问题都暴露了出来。由于时间还是有一些紧，有些人第一次上舞台比较紧张，大家的动作还不太熟练，而且不整齐合不上音乐。预演完之后，我把问题和大家进行了讨论，加强了联系力度，大家也都
非常的支持。我还在他们的帮助下对音乐进行了一点点的改动，使大家很好的合上了变队形的音乐的节拍。经过反复的联系，大家也克服了重重困难，得到了部长们和主席老师们的认可。时间一天一天过去，12月15日终于到来了，这一天我们早早到达了南区礼堂，为晚上的“超越梦想”正式演出做最后的准备。
晚上7时许，超越梦想颁奖晚会在同学们的热切盼望中开始了，这两个大型的舞蹈也得到了老师和同学们的认可，虽然最后还是有一些小的失误，但是大家的心情还是异常的兴奋，因为这是我们苦练一个多月的鉴证，而且我们都做得很好！
工作时间：8:00-18:00
电子邮件
675289112@qq.com
