冰雪运动心得体会6篇

在写心得体会时，我们应该将自己的真实感受融入其中，使其更加真实可信，心得体会是我们在面对决策和抉择时的思考和思考，下面是小编为您分享的冰雪运动心得体会6篇，感谢您的参阅。

冰雪运动心得体会篇1

清晨大早我就起来了，往窗外望去，天空白茫茫的，万里无云。只见房屋上堆起了皑皑白雪，树上有一层薄薄的雾松，我想为什么会有雪呢？妈妈走过来说：“因为昨天下了一场大雪所以才会有雪啊。”我听了恍然大悟，马上让妈妈带我和哥哥到院子里去玩。

我和哥哥来到院子里，扫视了一下，“哇”树叶上、地上、房子上都积了好多雪花，好像在冰雪的世界里。

我们还看见了车子上都积了许多的雪我把雪放在手上，“哇”好冰啊，雪摸起来软软的，像棉花一样。太阳出来了，雪花慢慢的、慢慢的融化了，变成了一滴小水珠掩映在小草上，小草上一个露珠“吧嗒”一声掉在了地上，这一颗露珠就消失在世界上了。

我和哥哥来到了屋顶，屋顶上的积雪还没有融化，我找来一根木棍，在屋面上画了一个“猪头”，哪个“猪头”就是哥哥。我哈哈大笑起来，哥哥也跟着笑了。

我们找到了一个水池，那个水池很小，已经结了一层薄薄的冰，把小水池都冻住了。我拿着棍子往冰面上一打，冰裂开了。我把冰块拿出来，像玻璃一样。我和哥哥在木桶里和盒子里都看到了冰。

已经是中午了，太阳把冰变成了水，院子里的雪都融化了。这一场大雪就这样慢慢的结束了，冰雪的世界就这样渐渐的消失了。

冰雪运动心得体会篇2

大家可能还没滑过雪吧？那你们一定感受不到滑雪的乐趣和刺激，我就把第一次滑雪的经过和感受写出来，与大家一起分享吧！

寒假里，我带着期盼已久的心情踏上去绍兴的动车，动车飞驰了两个半小时，抵达历史古城——绍兴。我们乘出租车到了滑雪场的酒店，急匆匆地放下行李。我就迫不及待地拉着妈妈的手兴奋的说：“快点，我都等不及了。”说完，我们迅速地朝滑雪场奔去。

刚跨进滑雪场的大门，一股如冰刺般的寒风朝我刮来，映入眼帘的是一片白茫茫的雪，只见许多金色的光点在雪地中不断地移动，真是一片银装素裹的世界，分外妖娆。教练就说几句注意安全的事项就让我们走了，穿上雪橇还是我自己学的呢！滑雪的场地是个斜坡，我和哥哥走上去，累得气喘吁吁，这才叫真正的爬山呢？我们还没有爬到雪山的一半，哥哥说够了够了，低一点，第一次滑雪要先找一找感觉。我们滑下来的时候，只觉得脚底像带轮子一样，迅速地向下滑去。哥哥摔跤翻起了跟头，逗得我哈哈大笑，自己差一点也摔了一跤。滑下来真爽快，风就像从我前面狂奔而来，整个人好像要飞了起来。

我和哥哥体会到了滑雪的快乐，就想从最高处滑下来。到达最顶端，我把滑板夹在屁股底下往下滑。速度实在太快了，我就像在空中飞翔的小鸟，使出全力在雪上飞。和我一起往下滑的哥哥还是先摔倒在地上，并且在雪地上连续滚了两圈。正当我得意洋洋的时候，自己因为没有集中注意力也摔了一跤。刹那间，前面的雪朝我扑来，有些掉到我的衣服里，害得我衣服都湿完了。

滑雪真是一项有趣又刺激的体育活动，我下次还要再玩。

冰雪运动心得体会篇3

很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员，却很少关注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人，在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。

在冬奥会的赛场上，许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装，尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身平凡的人，他们出现在冬奥会的赛场上，付出了常人难以想象的努力。他们用平凡人的勇气出现在赛场上，以运动员的身份为国争光，他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明，平凡人也可以做出不平凡的事。

除此之外，还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。

有这么一位放羊娃，名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上，18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的，竟然是为了放羊。当时，家住吉林市北山脚下的他，在冬天放羊，羊群在跑的过程中，他追不上，圈不住，于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊，这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在同同伴们的滑雪比赛中，他都取得了不错的成绩。痴迷于滑雪运动的他，不仅在冬天训练刻苦，在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾，韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示，如果能进入国际赛场，极有可能拿到名次。伴随着2022年北京冬奥会的脚步越来越近，韩同元觉得，自己这一生能赶上冬奥会，已经十分幸运了。同时，他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩，给中国争点光、争点气。

冰雪运动心得体会篇4

xx月xx日,艳阳高照,万里无云,我校全体师生聚集在操场上举行盛大的冬季运动会。运动员们一个个激动不已,裁判老师们严阵以待,啦啦队员们也是热情高涨。在这冬寒料峭的.日子里，为了赛出优异的成绩，近一个多月来我们的小运动员和老师们可没有闲着，每天一大早孩子们就在老师的组织下，开始训练比赛项目；课间休息时，操场上也是人头攒动：踢毽子、跳绳、接力赛……大家紧张有序的练习着比赛的项目，准备以最好的状态迎接冬季运动会的到来！

50米接力赛，演绎着拼搏

发令哨声响了，操场上顿时沸腾起来，参加比赛的同学个个精神抖擞，使出全力，你追我赶，奋勇争先。一根小小的木棒，连接的是团结和友爱；一根小小的木棒，传递的是勇气和力量；一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

弧线下的热情在燃烧

跳绳是我们的运动会的主题，哨声响起了，同学们双手紧握绳子，自信地跳了起来，六尺小绳上下翻飞，化作一道道美丽的彩虹，围绕在脚下生风的同学们周围……一分钟的时间，每一秒中都愈发精彩！

跳长绳——同学们团结合作与密切配合的结晶，赛场上，看到大家排着长龙，一个个同学轻松的一跃，一跃，不断地衔接。在长绳中，跳出他们的实力，付出他们的所有，用他们特有的精神，在长绳摆动的频率中，不断增加的数字中，跃着，跃着……

脚上的毽子，飞舞的蝴蝶

随着“预备——开始”的口令，同学们敏捷地将毽子向上一抛，脚一抬，有节奏地踢了起来。时而用左脚踢，时而用右脚踢,五彩毽子在空中跳跃翻飞。小小的、上下飞舞不定的毽子，同学们要在最有利的一刹那间来控制它，需要反应快、时间准、动作灵敏，这真是一场提高同学们的反应、灵敏和动作协调能力的比赛。

一分钟倒数，大家踢得更快了。场下的啦啦队员们掌声不断,加油不停,为本班选手助威鼓劲儿。

比赛的结果并不是最重要的，重要的是比赛的过程，在这个过程中，各个班队凝心聚力、上下一致、团结协作，不管是成功还是失败，每一个团队、每一个同学都在经历着、体验着、享受着比赛的过程，这就是我们的冬运会的魅力所在。

冰雪运动心得体会篇5

伴着飘飞的瑞雪，严冬悄然而至，大自然银装素裹，分外妖娆。皑皑白雪给校园带来了欢声笑语。为了全面贯彻上级精神，因地制宜，因势利导，扎实有效地开展以“冰、雪”资源为载体的冬季体育竞赛、体育教学、户外体育活动，大力营造校园冰雪体育文化氛围，不断提高学生的身体素质和抗寒能力，夯实冰雪后备人才基础，我校开展了丰富多彩的上冰雪和户外体育运动，取得了良好成效。

一、领导组织，专人负责

我校成立了冬季冰雪活动领导小组，校长任组长，各班主任、体育及美术教师为组员，制定实施方案，协调开展冬季上冰雪活动，户外体育活动，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，将责任具体落实到人，确保工作扎实有效的开展。

二、齐心协力，浇灌冰场

为了学生能够早日上冰，全校师生共同努力，在冰冻之前就开始平整场地，打好围沿，为浇灌冰场打好基础。在结冰期开始后，体育教师立即着手开始冰场浇灌工作，利用早、晚业余时间，放弃节假日休息时间，到学校浇灌冰场，经过半个月的努力，冰场浇灌完毕，给学生们提供冬季娱乐、锻炼的场地。

三、创造条件，合理开课

因为条件有限，为了保证学生能够上课，学校同上级部门多次申请拨发冰刀，并对原有冰刀进行整理、维修，同时学校鼓励学生自备冰刀、冰尜、尜鞭等冰上器材。对原有无法维修的冰刀和废旧桌凳进行重组加工制成爬犁，使冰雪活动更加丰富多彩。为保证班额的学生上冰有足够的鞋穿，制定冰鞋保管制度，学校教务处也积极合理安排冰上课课时，使同时上冰上课的班级只有一个，保证每一位同学都拥有充足的上冰时间，确保学生上冰率达到100%。学生上体育课的积极性、主动性空前高涨。学校制订上冰安全制度，广泛宣传，深入人心。我校学生上冰率达到100%，并且在冰场使用期间，没有意外事故发生。

四、校园活动，丰富多彩

为全面贯彻落实哈市“百万青少年上冰雪活动”的文件精神，按区教育局的具体要求，我校开展了冬季长跑、雪地足球、冰上拔河、雪雕、速滑比赛、抽冰尜比赛、冰爬犁比赛等活动。我们把冬季冰雪活动纳入到日常工作之中，将冬季体育活动与体育课、大课间活动及课外体育活动有机结合起来，制定了切实可行的活动实施方案，以班级为单位组织学生进行每天两次的大课间活动，每天坚持户外活动一小时，充分发挥体育教师和班主任的作用，带动广大师生积极参加冬季户外活动。坚持“全员参与，持之以恒”，我校7—9年级学生由班主任带队，每天坚持跑20xx米，节假日学生自己坚持练习，统计长跑里程，提高了学生的耐寒能力和自信心，学生身体素质显著增强。雪地足球、冰上拔河、速度滑冰、抽冰尜、冰爬犁是我校冬季传统比赛项目。每届比赛体育教师们都精心策划指导，在全员参加训练的基础上，抽调出班级的精英参加学校比赛。不但让学生在冰天雪地中学会冰雪上的运动技巧，提高竞技水平，而且还培养学生战胜寒冬，战胜自我，不断向大自然进行挑战的精神和坚韧不拔的毅力和勇气。此外，我校还组织了《冰情雪韵》的雪雕制品展示活动。该项活动得到了领导的高度重视与支持。在校长的`带动下，全校师生积极参与。共展出雪雕作品200余件。我校形成了人人爱冰雪的浓厚校园文化氛围，突出表现了师生对冰雪活动、冰雪文化的热爱，促进了师生诸方面素质和谐发展。

五、扎实教学，认真训练

教学中，在没有速滑教材的情况下，创编校本课程，将滑冰分为陆地模仿和冰上技术两个部分，从直道滑跑学起，逐渐延伸到内八字急停和转身急停，在学生单支撑平衡能力增强后适时学习弯道技术，将起跑、重点冲刺等完整的速度滑冰技术融入到课堂教学中，创编丰富多样的游戏，巩固滑冰技术，如游戏推人、钻山洞、老鹰捉小鸡等。在课堂教学中适时引入竞赛，善于发现学生特长，补充速滑队的后备力量，利用多媒体技术理论联系实际，让学生了解滑冰技术的同时形象的观看优秀运动员的比赛情况，以促进学习。在教学开展的过程当中，从不忽视安全教育工作，让学生学会摔跟头，合理保护自己免受伤害，每年上冰之前都开展上冰安全学习，使学生养成良好的滑冰习惯，不做危险的动作，沿着规定方向有序进行，在学校学生多、器材少的情况下合理的安排教学，尽量保证每节课只有一个班上课，这样无形当中给体育老师增加了上课难度，这样每天从第二节道第七节都有体育课。体育教师虽然辛苦一些，但是这样能提高体育器材的利用率，也有效的提高教学效果。在训练方面，成立学校速滑队，充分利用课余时间及节假日进行训练，根据学生的不同特点给予指导，历年来涌现出一批优秀的选手参加阿城区的速滑比赛冰取得了优秀的成绩。

六、硕果累累，成绩喜人

在学校领导的充分重视下，经过多年的努力，我校冰雪项目又上了一个新的台阶，20xx年获哈市中小学百万青少年上冰雪活动先进集体称号；20xx年、20xx年连续两年获得哈尔滨市体育、艺术、卫生先进集体称号。会滑冰的学生已经占90%以上，很多同学喜爱冰雪项目，还有一部分同学经过较系统的练习在阿城区速滑比赛中取得了优异的成绩，20xx年、20xx年分获阿城区中小学速度滑冰比赛团体总分的好成绩。

冰雪运动心得体会篇6

如果你不是一个体育迷，那么你可能会问：“冬奥会与我们有什么关系？”“我们为什么非要举办冬奥会？”其实，冬奥会与我们普通人也息息相关。

当今世界上，各国间经济交流、文化交流非常普遍。中国作为世界上的重要力量，必须加强中国的国际影响力，让世界各国认识中国，了解中国。而一些国际赛事的成功举办，可以加强中国与外国之间的联系，从而为国家创造出更多的gdp；也可以向外输出中国的一些信念，使世界各国在更多位置上达到一致。而这些，最终惠及的，还是我们普通人。

冬奥会既是国家的冬奥会，也是我们平凡人的冬奥会。当我们看到运动健儿们在运动场上努力拼搏、为国争光的时候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奥会上胜利既是运动员们的'梦想，也是我们亿万中华儿女的梦想。虽然我们无法在赛场上拼搏，但我们也有自己的报效祖国的方式。在自己的岗位上认真工作，对自己的事情认真负责，遵守国家的法律法规，也是一种爱国的表现。

中华民族既是历史文化渊源的民族，也是敢于创造未来的民族。在如今这个时代，中国人对未来有着无比的信心。中国愿意同世界各国人们一起，迎接未来的挑战，正如北京冬奥会的主题一起向未来。

我相信北京冬奥会可以取得圆满成功，也期待中华民族的未来可以越来越好。从某种意义上讲，我们已经进入了赛场，这是各国竞技的赛场，而中国，毫无疑问的在赛场的第一梯队。我们需要做的，是不断向前进，走一步，再走一步，我们一定会到达胜利的终点。我们脚下的是现在，我们面前的，是未来，是我们的梦想。

向着未来前进，追寻黑暗中的光芒，胜利的终点就在前方。我们不应该迷茫于过去，应该跟进时代的步伐，做新时代的开拓者、奋发者。

现在正值中华民族伟大复兴时刻，我们的目标，就是实现中华民族伟大复兴。我相信，站在前人肩膀上的我们，一定会再续辉煌，再次取得伟大成就，中国的未来一定是光明的。