在写体会之前，梳理好写作思路是极为关键的一步，个人的内心感悟不够深刻，写出的心得体会就无法给人带来思考，以下是小编精心为您推荐的看90后纪录片心得体会8篇，供大家参考。
我们用热情为运动员助力加油，做为冰雪健儿鼓掌冬奥人。燃情冰雪，激情盛会。冰立方，藏着中国智慧;冰丝带，起舞向未来;冰玉环，吴带当风美;雪游龙，曲折尽和谐;雪如意，中国气派彰显。国家速滑馆——世界上规模单层双向正交马鞍形索网屋面体育馆;首钢滑雪大跳台——世界首例永久性保留的滑雪大跳台场馆;国家雪车雪橇中心——全球第一条360度回旋赛道;国家跳台滑雪中心——世界上体量的跳台滑雪场馆。坚信，在这壮美的体育赛场，必然有闪光的竞赛成绩。我们都是热情的观众，我们都是崇尚体育精神的网民，我们要做为冰雪健儿鼓掌的冬奥人。
我们把冬奥精神融入到奋斗征程，做践行冬奥精神冬奥人。每一场竞赛，都是体育精神的展示;每一个运动员都是奥运文化的使者。学习冰雪健儿的拼搏精神，弘扬奥运更快、更高、更强、更团结的精神，我们要把冬奥精神践行到虎年的奋斗征程中，披荆斩棘，乘风破浪。冬奥人不仅在赛场上，也在服务中，更在日常的工作生活中。冰雪运动普及，冰雪产业发展，冰雪经济繁荣，我们要以冬奥人的风姿打造新的经济增长点，我们要让冬奥精神在工作岗位上释放出磅礴能量，创造虎虎生威新辉煌。
沐浴在冬奥的荣光中，迎接蓬勃的春天，从寒梅傲雪到春暖花开，我们都是冬奥人，是热心的冬奥人!是加油的冬奥人!是奋斗的冬奥人!北京冬奥，精彩，非凡，卓越;中国奋斗，波澜壮阔，精彩纷呈，绚丽夺目，事业璀璨。
谈起高考，很多人是谈虎色变。曾经的我也是，走过高考再回首，高三的生活就像一粒粒珍珠从指尖滑过。淡淡的其实很简单。
最近老有学弟学妹说自己不想学习了，越学越糟。我想说静下来，不要浮躁。总的来说，高考首先要摆好心态，不要被外界的环境打扰。高考前的考试只是用来检测你自己是掌握的情况，问题暴露得越早越好，不要因为一两次的考试失败而乱自己的阵脚。有时焦虑不安，不要太敏感，用坦然的心态对自己说：“就让它焦虑吧，反正我已经豁出去了！”
很多人说高考难，不仅是知识掌握的方面，还有心理承受方面。是的高三生活似咖啡，第一口的感觉总比最后一口好，而恰恰是最后一口余味无穷，这正如高三，始入高三，干劲十足，热情和冲动都强烈似火；而最后精疲力尽，温度也降了不少，真是激情过后的疲惫，行百里者半九十的心情。可要牢记：弓尚在，坚持、坚持、坚持到最后是彩虹。我喜欢一句话：高考如果不难，如果没有压力，还要我们干什么！人生能有几回搏，此时不搏更待何时！
再说考试，就比如数学吧，考纲上就那么些考点，把自己不会的不清楚的多看看，找些题练练。把解每种题的方法做到如数家珍，融会贯通成为自己的知识体系。我以前就喜欢拿着考纲，看一个知识点然后回忆出改知识点在哪考过，用的什么方法，还有什么方法。经常这样练练，体系就自然形成了。要不然满脑子都是浆糊了。再者就是要权衡考点，有些考点就出一个填空题，就不必要花太多时间。向量的数量积那块是三星级考点，就得多做题。把各大市的模拟题拿出来，把有关这个知识点的题目找出来，总结分析考得这个知识点的那个具体方面，用的哪些方法，这真的很重要。像等差数列和等比数列，这类题的方法性很强，一定要多掌握几种方法。有些求和公式一定要记忆。记忆并不是说你不理解，而是在考场上拿出来直接用多好啊，省得自己去推导，浪费时间。
最后，愿我的高三复读同学考到好成绩。所有高考学子，加油！
奥运会的精神是更高、更快、更强，也就是努力、拼搏、奋斗。它让每一位运动员都见识了自己的实力，为祖国夺得了光荣和荣誉，也让每一位观众爱上了体育。北京奥运会就要来临，各地都举行了许多有关于奥运的活动。
我们学校自_年以来，就举行了多次迎奥运活动。比如：运动会、奥运知识竞赛、奥运给画大赛、奥运手抄报大赛……记得在一次秋季运动会女子1500米长跑比赛中，我们班的张婕同学积极报名。比赛时她像撕开蹄子的野马似的向前冲去，由于体力透支跑着跑着速度慢了下来，但她努力奋斗着，五圈、六圈、六圈半、七圈……在她的拼搏之下，那代表着胜利和成功的终点线已遥遥在望。她吃力的继续跑着，终于踏过了那条终点线。同学们无不为她的精神感动。
奥运会的精神不仅可运用在运动项目和比赛之中，还可以运用在我们的学习生活之中。更高，让我们学习和做事成绩突飞猛进;更快，让我们学习和做事效率倍增;更强，让我们学习和做事质量更棒。有了这三点会让我们乐观的化解人生道路上的坎坎坷坷。
让我们从现在开始，谨记这三点，做一个更高、更快、更强的人吧!
在观看了《白山黑水铸英魂》后，我惊叹于革命烈士的血性，白山黑水间无数拿起刀枪不愿做亡国奴的人们彰显着咱中国人的血性。在冰天雪地、弹尽粮绝的情况下，也坚守着自己的信念。历史永远不会忘记，人民永远不会忘记。他们走了，却换来中华民族前行的希望！
纪录片导演顾兹曼曾经说过：“一个国家没有纪录片，就像一个家庭没有相册。”从这一角度来看，《白山黑水铸英魂》正像是一本关于东北抗联的“家庭档案相册”。在这些东北抗联主要领导者的身上，闪烁的不仅是中华民族的文化高光，也有着超越民族与时代局限的人性光辉。东北抗联精神的实质究竟是什么？它是忠贞报国、勇赴国难的爱国主义精神，是勇敢顽强、前赴后继的英勇战斗精神，是坚贞不屈、勇于献身的不畏牺牲精神，是不畏艰险、百折不挠的艰苦奋斗精神，更是休戚与共、团结御侮的国际主义精神。感慨胜利的来之不易，同时也因为有感于先辈的无畏与付出，为自己身为一个中国人而倍感骄傲、自豪。
在和平建设年代，或许先烈们的书信会泛黄，影像会模糊，但凝结其中的精神和信仰依然滚烫，力透纸背、历久弥新，激励着我们更好地珍惜今天、迈向明天。这样的精神也足以引领当代青少年以先烈的精神遗产为路标，看清前行方向，激荡起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。
奥运——举世瞩目的盛会，给我们留下了多少难忘、值得称颂学习的奥运精神。
杜伦多·潘特利在体力透支的情况下，他依然在医务人员的帮助下达到终点，虽然他的成绩被取消，但是我在他身上看到坚强不屈奥运精神；海因斯面对科学家判定人类不可能突破每秒十米的速度而发出了挑战，他创造了契机，竟跑出了九秒九六的成绩，突破了人类的极限，他成功了，在他身上我感受到勇于挑战现实的奥运精神；刘翔大哥哥，在2004年雅典奥运会上，打破了黄种人永远也得不到田径金牌的说法，给亚洲人扬眉吐气，更给中华民族争光，又再度刷新一百一十米栏的记录，他那为国争光的奥运精神，为我们所感动。
2008年，奥运会将在我们国家北京举行，这是一个千载难逢的好机会，我相信所有的奥运健儿会在奥运赛场上发扬顽强拼搏的奥运精神。我想，作为一名学生，从现在开始我要将奥运精神用到我的学习、生活中，充实的学习、健康的成长，充满自信的迎接奥运会的到来……
柴静的《穹顶之下》是我唯一一个没有使用快进，从头看到尾的国产纪录片。不夸张说，它代表了我看过的国产纪录片最高水平，值得每一个生活在雾霾阴影下的国人观看。柴静在片中讲述了三个问题，什么是雾霾，造成雾霾的原因，我们该怎么办。
《穹顶之下》获得大众支持的同时，也引发了很多争议。多数批评来自质疑片中内容是否科学，结论是否严谨，提出的政策建议是否有效。尽管这些批评有它们各自的合理性，但我认为瑕不掩瑜，并不影响《穹顶之下》成为一个经典的雾霾科普片。毫无疑问，中国的环境污染问题已经到了严重影响每个人生活的程度。尽管雾霾是否造成癌症发病率上升等问题还存在争论，但以此否定《穹顶之下》，我以为属于见木而不见森林的做法。而且柴静在处理这些问题时也表现得比较严谨，我在本文最后会对这些问题简要谈谈看法。这个文章重点谈《穹顶之下》反映的两个重要经济问题。惊讶的是这些问题在讨论中并没有受到多少重视，但我认为它们是这个新闻调查的核心贡献。
《穹顶之下》给我感受最深的是大胆批评了政府在环保方面的两个硬伤。第一，该伸手的管理的地方没有出手，造成环境严重恶化，走了先污染再治理的老路。第二，不该伸手的地方手伸太长，以经济增长和社会稳定为理由鼓励和发展了一批污染严重，效率低下的企业。
一些批评者把环境保护和经济增长直接对立起来，认为中国目前是发展中国家，不应该采用西方的环境标准；如果强调保护环境，就会降低中国经济增长，削弱中国产品的国际竞争力。这些观点听似有理，但存在很强误导。首先，中国采用的环保标准已经考虑到发展中国家的现状，低于欧美等发达国家的标准。其次，污染环境获得的成本优势根本不能称之为“国际竞争力”，属于饮鸩止渴，杀鸡取卵的行为，不可能长期持续。不客气地说，这种通过污染自己环境来压低产品价格的做法，从本质上讲是牺牲自己的环境来补贴国外消费者的愚蠢行为。
作为科普性质的新闻调查，《穹顶之下》最大的贡献和成功，是对大众环保意识的唤醒。市场在环境问题上的失灵不仅表现在污染人不用买单，而公众也往往不重视自己权利受到的伤害。中国的环境污染问题不仅存在空气中，水污染和土壤污染比空气污染甚至有过而不不及。为什么单单雾霾问题得到这么多人重视？原因很简单，雾霾比其他污染更直观，直接受影响的人数更多，而且直接影响到了最有话语权的城市人群。在过去几十年中，尽管大众的环境权利一再被污染企业侵犯，多数人基本都采取了事不关己的态度。希望《穹顶之下》带来一场环保意识的变革，推动大众主动参与和督促政府做好环境工作。星星之火，可以燎原，只有大家都意识到了保护环境的重要性，改善环境才可能不再成为一句空话。
此外，《穹顶之下》还成功在下面几个方面。第一，选题好，瞄准了一个关系的民生的重大问题。我1999年到美国求学后，每次回国除了为国内日新月异的发展和亲朋好友不断提高的生活水平而高兴，一个最明显的感受就是空气质量的恶化。一次到北京开会，前一天晚上有朋友专门打电话提醒我北京的pm2·5又爆表了，让我去前买个防毒口罩备用。电话结束后，我坐在桌子前沉默了很久，哭笑不得。
第二，《穹顶之下》内容相对客观，资料翔实，问题深入。柴静的采访非常专业，敢于理性地挑战被采访者的观点，以此获得最有价值的信息。最可贵的是在影片制作上充分考虑了观众的承受能力，通过直观形象的形式进行科普。和多数说教式国产纪录片不同，柴静在《穹顶之下》里通过数据，通过不断提出问题而引发观众思考。尽管有人指责该片不够严谨，但作为科普片，我认为柴静已经做得非常出色。她采访了普通民众，医疗和环境专业人员以及政府官员，从多个角度展现了雾霾问题。就客观性和真实性而言，比崔永元的转基因调查高出无数个数量级。比如她并没有一口咬定雾霾是造成中国癌症发病率上升的原因，而是通过医生之口用猜测的语气提出这个问题。她更没有把女儿的病归咎到雾霾，而是作为自己更加关心健康和环境问题的一个重要原因。有人认为这种表达方式存在误导性，这个完全属于仁者见仁，智者见智的问题。作为一个具有批判性思维的观众，不应该被这种表达方式误导。
此外有人甚至以柴静的私生活为由，或者臆测她收了国外敌对势力的资金，真正意图是破坏和私有化国企这些阴谋论的角度反对《穹顶之下》。这些情绪化的反对根本不值得浪费时间反驳。
国内知名实战派心理咨询专家张久祥在《镜子》走进石家庄第二中学活动中表示，“这是我看到央视拍的、与心理有关的节目当中最接地气的，直入父母、还有成长中的青春期孩子心灵深处的穴位点，接触得最近的。”以下是我个人对于《镜子》的一些心得：
家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。在校每周五天的教育，老师都是有意识的培养孩子的性格、品行、意志和兴趣等等，孩子也易于接受和成长。可是周末的两天，孩子在家容易受到家长的溺爱，没有规律的学习和生活，把在学校五天培养出来的好习惯给忘掉了。只有家长意识到家庭教育的重要性，主动去做好家庭教育，孩子才能健康茁壮地成长，才能成长为可以遮风挡雨的参天大树，才能成为对社会有益的栋梁之才。
孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地让孩子把衣服整理好，孩子会照你说的做吗?不让孩子看电视、上网玩游戏，可在孩子做作业的时候，家长却目不转睛的看着放大音量的电视节目或坐在电脑旁忘我地玩着各种游戏，孩子的心里会怎么想，能感觉到平衡呢?所以，家长要以身作则，要求孩子不做的，首先自己不做。最好的方式就是陪着孩子一起写作业，或者孩子写作业的时候，家长看看书，读读报，轻声地做些家务，让孩子感觉到他(她)写作业时父母也没有清闲，这样孩子的心里会有一种平衡感，也愿意写作业了。
家长要多与孩子交流和沟通，哪怕再忙，家长也要抽出一定的时间陪孩子一起说说话，聊聊天，给孩子讲讲故事。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻松。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴;孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情;当孩子向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性子听，表示您关注他的谈话内容。这样，孩子便乐意向您倾诉，父母也可以更多地了解孩子的内心世界。
当奥运的激情还在心中激荡，“中国加油，奥运加油”的口号还在耳边回响，承载着中华民族百年梦想的第29界北京奥运会，随着国家体育场上空缓缓熄灭的奥运圣火，于北京时间2008年8月24日晚上8点，画上了完美的句号。作为一名中国人我有幸见证了这一历史性的时段，见证了摘金夺银的奥运健儿们在运动场上一次次诠释着“更快，更高，更强”的“奥运”精神。
“同一个梦想，同一个世界”。这个第29届奥运会的主题，使许多叔叔、阿姨、哥哥、姐姐在如此和谐、团结、和平的世界里成就了梦想，我喜欢奥运会，我喜欢这个充满挑战、刺激的奥运赛场，她告诉我们一个道理：有努力就有回报，有付出就有成绩。它使我更加相信，歌曲《北京欢迎您》中所唱到的“有梦想谁都了不起”。
我是一名小学三年的学生，我正在许多位苗圃小学的教师不倦教诲下，茁壮成长，我有一颗爱国主义之心，每当中国奥运健儿在赛场上努力拼搏，我的`心就会被此情此景牢牢地牵制，那一刻，我双手握拳，在心里为他们呐喊、助威，看到他们争金夺银，我一跃而起；看到他们与奖牌无缘，我不由得为他们感到惋惜。
奥运会上有许多让我感动的画面：仲满、张娟娟、女子体操团体等在各自的项目上为我国夺取了首枚奥运金牌，这一刻，我高兴地留下了眼泪；而当程菲姐姐等在他们的强项中失手时，我也同样落下了眼泪；当那鲜艳的五星红旗在鸟巢、水立方运动场馆上空缓缓升起，中华人民共和国国歌响彻鸟巢、水立方，这一刻我两眼热泪盈眶。
奥运会已经结束，但“更高、更快、更强”的奥运精神将会永远留在我心中，舍得付出，勇争一流的精神将会告诉我怎样去面对困难、克服困难。这将使我在学习上，做到课堂上专心致志，聚精会神听讲，课后，一遍一遍地记，一遍一遍地写，背诵每一段课文、每一句古诗，熟记每一个口诀公式、每一个单词，同时做好课后预习这样才能保证课堂上我阅读时朗朗上口，做题时公式、单词运用自如。
学习中，我将会遇到许多成功和失败，奥运精神告诉我甘于平淡，不言失败，要在知识的海洋里不骄不躁，忘记成绩，淡忘鲜花、赞扬，一切从零开始；吸取失败的教训，在哪跌倒从哪爬起，认认真真，一步一个脚印，踏踏实实，按照老师的要求，努力学习，刻苦钻研，将自己的每一门功课学好、做好，将每一个知识点学扎实。
奥运会是短暂的，奥运精神却是永恒的，它将一直陪伴我承载着家长、老师的希望，激励我好好学习，天天向上，去描绘我更美好的明天！
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