在学习中,作文能够帮助我们与教师进行有效的沟通和协作,通过写作文,我们能够更好地理解和应用学到的知识,小编今天就为您带来了好心作文600字5篇,相信一定会对你有所帮助。
生活中的压力无处不在,如果能将压力化为动力,你会发会发现人生就是无尽的享受,这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼,要想应付各种挑战,重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御,只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿,告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境,减少情绪
的波动,提高大脑的觉醒程度,带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”,人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量,使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化,有高峰,也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰,但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动,找出自己的精力变化曲线,然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷,可以找一个可以信赖的人,向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么,需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄,有助于使不安的心境平和下来,重获心理上的平衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力,尽快恢复心理平衡和健康。
好心情是父母无微不至的照料,好心情是朋友好言相劝的关怀,好心情是对手真诚的一个握手,好心情是陌生人的相互谦让。
爸妈的照料
每当我心情不好时,爸妈都会主动来找我谈话,缓解我心中的愤怒、无奈。母亲精心烧制的美味饭菜,父亲幽默逗趣的难题讲解,还教会了我世间的道理和为人处世的原则。父亲会把我头上那片阴暗的乌云赶走,妈妈会让我重新迎接纯白的白云和湛蓝的蓝天。他们让我感受到了无比的温暖……
挚友的关?
挚友是最值得信赖的人,他了解我,知道我。每当我考试失利时他总会出现。有次我考得十分差,(而他则是第一名)他好心来安慰我,我却不当一回事,说:“少来烦我!”但他却没有放弃,在我的藏身之处一次又一次的找到我,安慰我,他甚至把他的考卷拿来,说要涂上我的名字。我终于被他打动,我也鼓励着自己走出阴霾。他和我互相爽朗大笑,了却心中的烦恼和忧愁……
对手的握手
对手是生命中永远的竞争者,他也是我最宝贵的朋友。它虽然在学习、体育上与我激烈竞争,有时也会动怒,但我们私下可仍然还是朋友。在每次上“战场”前,我每次都和他深深的握一个手,这是对手间的尊敬,也是对手间的祝福、鼓励。其实对手才是最了解,最懂我的……
陌生人的帮助
那天,我因又犯肠炎,身体很虚弱,又挤公交车,十分难受。我看了看车上没有位子,我就只得靠着柱子,紧锁眉头。过了很久,突然有人拍了拍我的后背,是一个阿姨。她慈祥的对我说:“小弟弟,这里有位子。”说完,她对那个抢位子的年轻人说:“这个小孩生病了,把位子让给他吧。”我感到心中一阵温暖……
好心情无处不在,重要的是如何发现它,让你头顶的天空万里无云!
人人都要有个好心情,这样,才能事业有成,才能成功。
有个好心情,可以从失败走向成功。日本最大公司“八百伴”,年收入突破数千亿元,其董事长是田中先生。一次,田中先生去外地谈一笔大生意,让其弟弟暂时接管公司,可谁知他的弟弟被诈骗,把公司的钱输的一无所有。可是田中先生并没有自暴自弃,在大家都认为他会自杀的时候,他却有个好心情,去一家公司当了职员,由于其丰富的工作经验,不久就升为经理,后来他又开了一家小公司,并要求他的员工每周必须说出三件高兴的事与大家分享,为的是让大家有个好心情。几年之后,田中先生凭借着他的才华又重建了“八百伴”。倘若田中先生没有一个好心情,他还能重建再战,取得成功吗?所以说有个好心情至关重要。
有个好心情,可以稳操胜券。想必大家都看过“最强大脑”。其中,在中日对决时,第一轮的魔方比赛,是日本郡司先生获胜,其实这两个人的水平不相上下,几乎同时拼到最后一个异形魔方,但是由于心态问题,中国选手孙虹晔一直处于紧张状态,可日本选手一直有一个好心情,所以在拼最后一个魔方时,日本选手以领先两分多钟的成绩胜出,日本队之所以获胜,是因为他有一个好心情。
有一个好心情,可以延年益寿。据科学家统计,能保持快乐的人,往往会比常人活得更久。中国苗寨是著名的长寿之地,其原因不仅是它的环境优美,还因为那里的每一个人都有一个好心情,每天都保持快乐,由此可见,有个好心情,可以让我们的生命之花开得更长久。
有个好心情吧,它会让你一生受益;有个好心情吧,它会让你走向成功;有个好心情吧,它会让你的生活更加美好。
所以,我认为无论做什么,我们都要有一个快乐的心态,有一个好的心情!
明媚的阳光笼罩着一只断了弦的风筝,载着美好的心情,飘了,飞了,自由了。
——题记
快乐情
窗外的雨淅沥沥的下着,天空流泪了,泪水冲刷着树叶,拍打着窗户,大地上淌着水,写着一首欢乐的歌,天空终于止住了笑之泪,彩虹便迫不及待地挂在天边,真漂亮,树叶甩甩水珠,显得更惹眼了,小草伸伸懒腰,换了件绿衣裳,太阳抚摸着他们,有一种慵懒之美。
雨止了,风筝飞得更欢快了吧?!
惬意情
海浪抚摸着岩石,轻轻拍打着沙滩,放眼望去是望不到边的海洋。在纸上写下烦恼,折成纸船抛入海里,让船载着愁飘走吧。静静的躺在沙滩上让海水没过身体,享受那丝丝爽意带来的惬意心情;静静坐在沙滩上,看太阳升起时的灿烂一刻,享受通红的天边带来诗意的心情,在海边扎个帐篷,看海,看海的朝汐潮落,多美好呀!
愁飘了,风筝飞得更惬意了吧?!
自由情
银铃般的笑声在野林中传响,身边的树、草、花每一物都那么美好。土壤依旧默默地散发着芬芳,兔子眼里不再是恐惧,太阳透过树枝散在土地上,形成大大小小的光圈,鸟鸣从头顶上传来,多清脆的交响乐!坐在蓬松的土壤上,给兔子讲一个动听的故事。
情好了,风筝飞得更自由了吧?!
后记
欢快+惬意+自由=好心情。原来好心情就是那么简单。那只断了弦的风筝,应该达到目的了吧?!
这次考试没考好,我很沮丧,望着窗外潺潺的雨帘,我好想大哭一场。突然,心里萌生一个冲动,去江寺公园寻找一个好心情!
刚下过雨的江寺公园显得很清爽,眼前的是一大片的绿色汪洋。绿得单调,绿得让人感到寂寞。春天的公园为什么没有了春日百花的灿烂?没有了夏日凉风的沁心?这连绵的秋雨,使江寺公园沉浸在绿色的“死寂”中。唉,这令人扫兴的单调的绿色,如何抚慰我那颗失落的心呢?
我沿着石板路踽踽独行,这里孤零零的只有我,不时回首数着一个一个泥泞中的脚印。残留的雨滴在枝叶上冻得瑟瑟发抖,一不小心跌落下来,摔了个粉碎;风穿梭在绿色的海洋上,掀起连绵不断的大波浪。这些曾经是我在公园中最喜欢的情景,如今我却心不在焉。我在找什么?我想找什么?
不知不觉中我才发现我被成片的绿草坪包围。在我眼前的是那让我头晕目眩的绿色,蓬蓬勃勃地蔓延开来。没有谁的赞叹,却依然绽放得那样灿烂。
我蹲下身子,拨弄着小草。正当我叹息在失望中时,眼前一亮,我发现了藏在草下的小碎花。很小很小的一株野花,却让我欣喜不已。我拨开了周围的草,这真让我大吃一惊:成片的绿色底下,开着一大丛一大簇的花。白的、金黄的、淡紫的,小巧、纯洁而鲜亮。虽然花不是很密,但它们傲然挺立在寒风冷雨中,积蓄着能量,准备在阳光明媚的时候,齐刷刷地冒出来,那个时候一定很壮观!
我猛地站了起来,这些小小的花,竟然有如此的气魄,那我更应该在跌倒时,坚强地爬起来。
心中顿时豁然开朗,小花神气十足的画面,让我找到了失去的好心情,也在我的脑海中定格,永远激励我奋发向上!
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