通过写作、绘画、沉思等方式表达心得体会，可以更好地记录和分享自己的思考，心得体会是一种自我认知的工具，帮助我们更清晰地了解自己的需求和愿望，以下是小编精心为您推荐的团开学第一课心得体会推荐6篇，供大家参考。
我们中小学生在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在中小学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为中小学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的`行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是中小学生成才的基础，心理健康可以促进中小学生全面发展，健康的心理品质是中小学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使中小学生克服依赖心理增强独立性。因此，中小学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。
所以我们应该更加重视自身的心理健康问题！
时光匆匆，转眼之间，我们愉快的暑假已经荡然无存了，也该收拾好心情回学校了。金秋九月，我们迎来了久违的开学。为了迎接我们的开学季，作为中小学生必看节目的《开学第一课》也是如期而至！这也是同学们开学必看的课程，今年的《开学第一课》主题是奋斗成就梦想。
晚上8点，还是往常一样打开cctv满怀热情的等待着我们的节目《开学第一课》。开播还是那个熟悉的声音，那个味道，那个熟悉的画面。每年的开学第一课都会给我们讲述许多人物的光荣事迹！让我们向他们学习他们的事迹精神。这样我们能让我们以他们为荣，精神也得到了升华，同时对接下来的学习生活更加具有动力。《开学第一课》作为大型公益节目，都是根据所发生的的有意义的事情，让我们去学习，这样更加贴切生活，让学生更加容易接受，仿佛置身其中，身临其境的感觉。让我们明白我们是祖国的花朵，祖国未来的接班人！为祖国美好的将来奋斗。
我们是祖国的接班人，我们也是祖国的未来。或许前进的道路是崎岖的，但我们也是没有退缩的理由。我们祖国之所以有今时今日的繁荣，都离不开每一个奋斗的人。他们用实际行动去奋斗，用心建设我们美好的家园，这种爱国的精神，难道不知道我们每个人去学习吗？他们是我们学习的好榜样！“安得广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。从古至今有多少人都有着这种思想，他们也为此前仆后继、临难不屈！这种精神使中华民族经历劫难而不衰，少年强则国强！在我国上下五千年的发展历程中，已经形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
每年的开学第一课都会让我学到很多书本上学不到东西，这些是我更加全面的认识到祖国的光辉历程。通过看到这些，我明白了，在这个时代里，我们是新时代的少年，我们身上的责任还任重而道远，只有不断的努力学习，我们才能变成更加优秀的人来回报社会，回报祖国。这也是我们的责任和义务。让我们一起好好加油吧，相信在我们的不懈努力之下，终将成功！建设出更好的明天。
暑假的脚步渐渐远去，新的学期已经悄悄来到，中央电视台“开学第一课”于9月2日晚在中央一台上演，今年的开学第一课共分四堂课，每一节课都精彩纷呈，第一课“孝”、第二课“有爱”、第三节“礼”、第四课“自强”，自强不息的行为习惯，教育我们，孝敬感恩，团结友爱，礼貌礼貌传承中华传统美德。
第一节，“孝”，孝敬父母，以身作则，请来的是童话大王郑渊洁讲过的孝敬父母的小故事，在哪个特殊的年代里，买到一个大件电视机，不是搬到自我家里去看，而是送到爷爷、奶奶家，还对自我儿子说：“以后我们看原子弹电视的机会都有”。他儿子从爸爸身上学到“孝”，他让爸爸吃大虾还说：“我将来有吃原子弹虾的时候”。
第二节，“有爱”，黑豹乐队主唱秦勇为了儿子大珍珠的故事，为儿子付出全部的父爱。改变了他儿子的病情。爱，父母、爱自我、爱别人，团结友爱。有付出就有爱的回报。
第三节，“礼”青年歌手容祖儿将为我们上第三节课“礼”。礼貌不是一日能学会的，礼貌待人，“礼”要从小事上点点滴滴做起，好的家教好的习惯，让人受益一生。
第四节，“强”在最后的尾声环节“强”我们听到来自震后藏区孤儿的讲述，在“张爸”的鼓励下，他变得自信坚强，而且有了新的梦想，当志愿者像“张爸”那样用爱去帮忙更多像自我一样的孤贫儿童。
看了让我很感动，以后我必须要做一个“有孝心”懂得感恩，“有爱心”“有礼貌”的三好学生。
刚开学，班里就开了这个关于疫情防控的班会。我几乎不关注疫情这方面的事情，感觉我是不可能被感染者。经过这次班会，没想到疫情还是很严峻。为什么都打了疫苗了，这几天还是不断有人感染。打开手机就经常看到又有多少人怎么样。我好听到香港那边已经有了十几万了，国外到不知是个什么情况，这病毒竟然持续了这么长时间。现在还需很重视疫情防控。
学生须严格执行学校节假日管理要求，离返校前必须按照学校要求如实填报去向、健康状况等信息，未经审批，不得擅自离返校。这点班主任每次开班会都强调这点，不管开什么班会，还举了某些例子，那些擅自离校的受到了十分严重的处分，足以看出来学校对疫情防控的重视。学校没学期都有心里调查问卷要我们填，在新冠肺炎下，某些同学心里可能会有问题，关注学生心里健康，也是抵抗新冠的有效方法。
我一直觉得奇怪，戴个口罩，保持距离就能预防新冠，为什么要开窗通风。后来才知道新冠是不能单独通过空气传播的 ，只能依附在唾液，飞沫，血液，体液传播给人。
作为学校的一份子，也需做好自己的分内事。不制造，传播关于疫情方面的谣言，没必要不出校门，每日打卡，遵守学校相关制度，积极锻炼身体，保持身心健康。
今天我们全班同学一起观看了《开学第一课》，整场节目，我不是因节目中人的执着而感动，而是因为自己也有着那未经磨砺的梦想而激动。
何谓梦想?我问高山，高山不语，留给我的只有一条羊肠小道，道路十分曲折;我问森林，森林不语，留给我的只有一片茂密的树林一切都显得生机勃勃;我问小鸟，小鸟不语，留给我的只有广袤的天空和自由飞翔的身影。可就是在这无声之中我似乎感受到了什么是成长，什么是梦想......
真正的成长离不开梦想的支撑，只是因为有了梦想，成长才会有意义，有价值。正因为如此，登山者才会征服一座又一座的高山，鸟儿才会在空中自由的飞翔，而我们才会成长的有动力、有方向。
所以，我想说：成长因梦想而精彩。
第一个登上太空的宇航员伽伽林，他小时候经常仰望着天空，他觉得天空很美，立志想要登上太空，看看那美丽神奇的宇宙。正是因为伽伽林心中的那份美好的憧憬，使他实现自己的梦想。他的人生也因为这份梦想而与众不同，人类的太空之旅也展开的崭新的一面。历史上也有很多人因为有着梦想奋斗执着而大放异彩，像爱迪生梦想成为一名科学家从而造福了无数人;袁隆平因为想要解决世界上许多人的温饱的梦想一直致力于杂交水稻的实验，终于给几亿人民带来的福音......
而作为初中生的我们，更应该有着属于自己的梦想。带着梦想一起挥洒青春的汗水，播种收获的喜悦。虽然我知道路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。只有现在打好基础，听懂每一道题，认真完成作业。才会离我梦想的高中更进一步，才会离我向往的我大学更近一点。我的梦想很小我，但是我也会将小我的一份力量做一些有意义的事。
实现梦想的过程即为长大，成长因梦想而精彩!
这一刻，我等了很久。当《开学第一课》的美体字在电视屏幕上闪动时，我的心情激动万分，心想：“这一场以‘生活中的美’为主题的节目终于要开始了！”
熟悉的上课铃打响了！三位主持人一边微笑着向大家问好一边宣布节目开始。首先上场的是歌星韩庚，他的歌声不落窠臼，令人印象深刻。第二个上场的是“神九”上的女航天员刘洋，她向诉说了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美丽，它如一叶蓝黄相间的置身于辽阔宇宙中的扁舟，散发着迷人的色彩。他是孕育我们的星球，也是我们唯一的家”
我在短片中看到了姚明，这位身高2米26的巨人呼吁我们保护野生动物。在短片中，我看到了健壮的狮子、巨大的犀牛、矫健的猎豹、敏捷的斑马。这些迷人的精灵正在慢慢灭绝，我们应该好好保护他们。
令我吃惊不已的还有音乐天才刘大成，他给我们表演了吹水管、注射器、花生壳、梳子等等。他的表演让大家惊叹不已，无不佩服得五体投地。我好想悟出了些什么：一个封闭的物体，在上面钻几个空，使里面气流贯通，就能使其发出声音！
出乎我意料的是上的游泳冠军焦刘洋和叶诗文也来到了！她们俩每次训练都要在游泳池里游8000到10000米！我彻底震撼了，奥运冠军每天都要进行如此艰苦的训练，这得多辛苦啊，他们居然把这都当成了家常便饭！叶诗文说她有时会在游泳池里哭，但还是咬咬牙坚持了下来。听到了这些，我陷入了沉思：“如果让我来，我能有这种坚持到底的毅力吗？我能否像他们一样坚持到底呢？”
神九上天、“蛟龙”下海，这是探索美；野生动物们的多样性则代表着生物美；大成用奇特的“乐器”吹出美妙音乐，这则是音乐美美在生活中是无处不在的，只要你有一颗会发现的心。
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