演讲稿是大家在活动中很是常见的一种，为了让演讲可以顺利的进行我们需要提前把演讲的内容通过演讲稿写出来，以下是小编精心为您推荐的退休演讲稿教师范文7篇，供大家参考。
各位老师、同学：上午好!
再过两天，又到了我国传统的重阳节。由于时在农历九月初九日，《易经》中把“六”定为阴数，“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰“重阳”“重九”。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，到1989年，我国将农历九月九日定为“老人节”“敬老节”。2006年5月，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。2012年12月，全国人大常委会通过新修改的《老年人权益保障法》，明确规定每年农历九月初九为“老年节”。 国家之所以立法设立这一节日，就是倡导全社会要树立孝亲、尊老、敬老、爱老的风气。
孝亲敬老是我国的传统美德，是先辈们传承下来的宝贵精神财富。从古至今，有许多人给我们作了最好的榜样。
比如，宋代传承下来的著名“二十四孝”故事，其中列于首位的就是我们天长的大孝子朱寿昌。朱寿昌七岁时母子分离，50年后他弃官千里寻母，终于得与母亲重逢，回来后，对其母精心供养直至送终。朱寿昌母亲在世时怕雷声，逝世后，每逢雷雨天，他总要撑把伞到坟头守护。尽孝三年后，宋神宗嘉其孝义，诏令官复原职。朱寿昌离开秦栏前，到母亲的坟前，栽下了一棵松柏，以代表他永远陪伴着母亲。
今天，在我们这个孝子之乡，孝亲敬老的故事层出不穷。最具代表的是当选为--的--，她是我市--组一位普普通通的农家妇女，十多年如一日，以孝心和细心毫无怨言地主动承担起照料年迈叔公的责任。她的叔公年近八旬，无儿无女，双目失明，生活不能自理，老人一度陷入了困境，因为唯一能够依靠的亲人就是侄儿、侄媳，但他觉得自己活着只会给他们增添麻烦，不如一死了之……就在这时，老人的侄媳何祥兰主动站出来，她不顾丈夫在外打工，自己既要照顾孩子，又要种田的实际困难，顶着巨大压力，毅然决然地挑起了照料叔公的担子。一片孝心点燃了老人生活的希望，给了老人一个安详幸福的晚年。
同学们，古有朱寿昌，今有何--。可见，我们天长这片土地养育的儿女，懂得感恩，知道孝敬。因为父母不仅给了我们生命，为了养育我们，他们累弯了腰杆，熬白了头发，付出了无尽的心血与汗水。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”，更何况父母师长为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是“一片海”。作为晚辈的我们，应该懂得孝敬父母，尊敬师长，百善孝为先，孝亲敬老就是我们每个人做人的根本。作为当代中学生，大家虽然还不能为父母师长做出多大的贡献，但请永远不要忘记父母的无私付出，师长的默默奉献，要学会知恩图报，孝敬父母，尊敬师长。唯有如此，社会才能增进和谐，人民才能更加幸福，中华优秀的传统美德才能发扬光大。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是--班的---，很高兴在这里给大家演讲。
每个人对于老人一定不陌生，特别是快到了重阳节，我们更应该照顾老人。在我们的日常生活中，经常遇见老人，他们的年纪都比较大一生都在努力工作，奉献一生。
他们是一群弱势群体，需要关心和保护，我们应该尊重和爱护老人，尽可能给予他们帮助。
每天在去学校的路上坐在公交车上时，看到老人，由于没有地方坐，忍不住的跟着公交车摇晃，在这个时候，我们应该主动礼让座位，主动扶老人坐好，以免让他们受累，因为他们年纪大了经不起折腾。
当我们过马路的时候，看到老奶奶和爷爷们走路不方便，应该帮助老奶奶和爷爷过马路，不要因为时间很赶或者因为感到尴尬而不做。任何事情我们都应该做好，因为我们是祖国的少先队员和未来的接班人。
尊重老人和照顾老人是我们中华民族的传统，帮助老人，用爱给他们温暖。我们每个人都应该伸出援助之手，帮助更多的老人，让他们感到温暖和亲切。在这善意的小行为中，它们也是好的。在小规模的邪恶行为中，他们不会这样做。再小的善行也是善，小恶不做，小善多做，永远记得自己的使命。
为了成为一个负责任的小学生和一个有爱心的小学生，我们应继承传统的优秀文化知识，尊敬老人，关心和爱护他们。对老人的关心不是纸上谈兵，而是用自己的实际行动来实现，用我们的手传递温暖。
见到老人要问候，常和老人聊天来缓解老人的孤独，用我们的心照亮老人的心，给老人带来新的气息。照顾好我们周围的每个老人，不管我们的关系有多亲密或多远，我们都必须照顾到他们。
同学们，让我们在重阳节这一天，一起实现吧!
我的演讲到此结束。
谢谢大家!
尊敬的各位老领导、老干部、老教师们：
你们好!
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。岁岁重阳，今又重阳。昨天，我们刚刚迎来党的十七大胜利召开，今天，我们又邀请来各位教育界德高望重的老领导，老教师，欢聚一堂共叙重阳佳话。在此，我谨代表嘉陵区教育系统党委、区教育局，向你们致以崇高的敬意和节日的慰问!同时，向全区教育战线所有的离退休老领导、老教师致以节日的问候!对你们曾经为嘉陵教育事业作出的贡献表示衷心的感谢!
想当年，你们正值青春年华时，是时代的先锋，社会的脊梁。你们为了社会的繁荣，民族的未来，在艰苦落后的的环境中，义不容辞地挑起了教育的重担，拉开了我区教育发展的帷幕。几十年来，你们在平凡的岗位上，勤勤恳恳，任劳任怨，甘守清贫，忍受寂寞，教书育人志不移，殚精竭虑心弥坚，在三尺讲台上书写自己壮丽的人生篇章。今天，你们可以欣慰的看到，嘉陵的学校好了，孩子笑了，人才多了，教育活了。嘉陵教育已是今非昔比，变化日新月异。
一是学校规模日益扩大，办学水平全面提高。据不完全统计，近年来，全区共筹资金9600万元，新征校地500多亩，修建校舍19万平方米。改造危房面积3。8753万平方米，引进社会资金4800万元，修建了学生公寓12。03万平方米; 72所学校达到校园绿化标准，全区所有学校档案管理都达到省三级标准。
二是学校布局日趋合理，品牌学校不断涌现。嘉陵一中、李渡中学、火花三小、光彩实验小学、行知小学等学校品牌地位和效应日益彰显、突出。今年暑假，我们合并原大通中学和大通初中、原安平中学和安平二中，撤消了原火花二小和向阳中学，组建了嘉陵二中等，使全区学校布局更加合理。目前，全区教育资源全面整合，已形成集幼儿教育、义务教育、高中教育、民办教育、职业教育、成人教育于一体的教育全新格局。
三是教育装备全面改善，现代化水平极大提高。今年，我区的农村现代远程教育项目工程全部完成，并顺利通过了省级验收，项目工程共投资853万元，装备计算机网络教室77间，添置计算机2310台，建设李嘉诚基金会现代远程教育项目示范点460个，所有初中学校都建立了校园网络，全部学校都开设了信息技术教育课程。嘉陵教育城域网建设正在积极筹备。一个教育现代化的格局已经基本形成。
四是教学科研有序进行，科研成果不断涌现。近年来，我区有5个课题获省级三等奖，5个课题获市级二等奖，15个课题获区级表彰奖励。在教育科研工作中全区有20人次获得省政府奖励，50人次获得市政府表彰奖励。目前，我区教育科研工作继续深入推进，目前全区正在进行科研的省级课题有1个，市级课题有11个;区级课题有13个。
五是教育评价科学灵活，教学质量连年攀升。严格质量监测，建立分析体系，推行全程评价，形成了全区教育协调发展的良性态势。高中招生学校由3所增至8所，在校高中学生由1500人增至8000余人，教育质量一年一个新台阶。今年，全区共计3934人参加了今年的高考，本科上线共1426人，本科上线率36。7%，本科上线率居南充市第一;全区初中毕业生共7033人参加了中考， 712人被南高、龙门中学录取。嘉陵教育已经实现了新的飞跃。
同志们，嘉陵教育取得的成绩，离不开各位离退休老领导、老教师呕心沥血的付出，离不开你们矢志不渝的奉献。今天，你们虽然离开了原来的教学工作岗位，但老骥伏枥，志在千里。你们仍在用长期积累起来的丰富知识和经验，通过各种方式继续为党的教育事业服务，为嘉陵教育的改革、发展、稳定作出新的贡献。你们应该受到社会的尊重。嘉陵人民感谢你们，嘉陵的子孙后代感谢你们。
尊老敬老爱老是中华民族的传统美德。现在，你们之中有的年龄已经很大了，胡子也白了，头发也少了，身体也弱了，疾病也多了，所以，全社会都应该来关心你们的生活和身体，这是全体社会成员的义务和责任。老吾老以及人之老，百善孝为先等格言，就是我们中华民族尊老敬老爱老的真实写照。我们要在全系统倡导充分理解和尊重离退休老教师，热情关心和照顾离退休老教师的良好风尚，切实为离退休老教师解决实际问题和困难，使他们老有所养，老有所医，老有所为，老有所乐。基于这些思想，去年，我们下发了《关于加强离退休教师工作的通知》，今年，我们又组建了全区离退休老教师协会，同时在各片区成立了退协分会，在各学校成立了退协小组，落实经费和场地，广泛开展退协活动。我们就是要让全区所有离退休老教师在自己战斗过的地方，感受到组织的关怀，感受到大家庭的温暖。我们每年都要召开离退休教师座谈会，就是为了进一步弘扬敬老美德，倡导社会新风，推动教育系统精神文明建设快速发展。
同志们，党和国家把未来的希望寄托于教育，胡锦涛同志在今年全国出色教师座谈会上，发表了重要讲话，对教育和教师都提出了更高的要求和更大的希望;全社会都非常重视教育，把下一代的成长托付给教育;地方经济社会发展更加倚重于教育，要求教育培养更多的有用人才。因此，值此党的十七大胜利召开之际，我们相信，随着我国改革开放和现代化建设的发展，社会保障体系逐步完善，我区老教师工作一定会不断地取得新的成绩。我们也希望广大老同志要一如既往地支持和关心教育，希望广大老同志热情爱护、积极帮助、真诚提携年轻人;也希望年轻人要虚心向老同志学习。大家共同努力，进一步形成老少共融、代际和谐的良好风尚，以推动我区社会文明和谐、健康地向前发展。
最后，祝各位老年朋友们健康长寿，生活幸福!
尊敬的退协朱理事，各位老前辈、各位校长、各位同仁：
大家上午好!
欢迎你们来到__初中，参加__镇退休教师坐谈会。在此，我谨代表__初中行政和在职教职工向你们的到来表示诚挚的欢迎和良好的祝愿。祝愿您们福如东海，寿比南山，合家幸福!
过去的岁月，您们把心血和汗水洒在了哺育学生的讲台上，现在你们虽然离开了工作岗位，但仍然心系教育，时刻关注学校的发展。在这里，我代表学校全体师生向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意。每个人都要走向老年，老同志的昨天，就是我们的今天;老同志的今天，就是我们的明天。尊老、敬老是中华民族的传统美德，关心和爱护老年人是我们义不容辞的责任。老教师是学校的宝贵财富，老教师更是学校奋发向上的精神支柱。我们将继续弘扬尊老、敬老的传统美德，创造条件为老同志办实事、办好事，解决生活中遇到的各种困难和问题。
下面我向到会的老同志和各校的领导介绍一下__初中的办学情况。我们学校，是一所农村初中寄宿制学校，创建于1992年。学校占地面积20多亩，现有教学班24个，在校学生1335人，住宿学生850多人，教职工87人。建校23年来，学校教学设施完善，育人环境优美，文化底蕴深厚，有一批素质精良、业务精湛、结构合理的师资队伍，是一片厚德载物的沃土。
从92年到97年，王__同志担任__初中第一任校长。当时仅有四个班，王校长带领十多名教师从六角楼开始克服了无数的困难，苦心经营，为九龙初中的发展打开了局面。从97年到06年，伯__同志担任__初中第二任校长，伯校长智慧大气，与时俱进，深谙教学规律，东奔西跑，呕心沥血，带领全校教职工陆续修建了学生宿舍、综合楼和林松教学楼，平整了操场，全面更新了学校的硬件条件，为学校今后的进一步健康发展奠定了极为重要的物质基础。从06年到14年，邓__同志担任__初中第三任校长，邓校长务实公正，兢兢业业，身先士卒，任劳任怨，带领学校一班人先后改建了学生厨房，新建了教学楼，教师宿舍，女生公寓，还修建了塑胶运动场，办学条件得到了极大的改善。一步一个脚印，实现在山区也能办优质教育的庄严承诺。从14年到15年，李__担任__初中第四任校长一年。李__校长虽然在__初中只有一年的时间，他带领全校教职工乘势而上，顺势而为，今年中考创造多个第一，创造了__初中历史的辉煌，成为开县初中教学的一面旗帜，开县农村初中的领头羊。
建校二十三年来，我校为老百姓培养了近万名合格的初中毕业生，为重点高中输送了上千名出色人才。更有多名学生就读于清华北大等品牌大学，多名学生留学英美等高等学俯，有成为国家高级科技人才的，也有经商办企业成为大老板。__初中的发展既成就了学生，也成就了老师。这么多年从__初中走出去的出色教师、出色领导更是数不胜数，城里四所初中的校长有三个来自__初中，城里学校的名师、学科带头人、骨干教师来自__的也比比皆是。我们还有很多老师也都从这里走了领导岗位，今后几年我想还有更多更好的老师会走出去。大山不会阻隔山里孩子对优质教育的渴望,大山更不会阻隔我们师生发展的脚步。__初中就是要办全县最好的初中教育。有幸来到__初中工作，我感谢他们对__初中的付出，更要感谢在坐的老教师对__教育的付出，为山里的孩子撑起的一片教育蓝天。
在多年的办学实践中，我们学校全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，以让山区孩子接受更好的教育为宗旨。确立了成长每一个学生，成就每一个教师的办学理念;坚持德育首位，狠抓教育科研。学校初步办成了自己的办学特色，我认为我们学校有三个亮点，那就是教学质量高;学生行为习惯好;教师爱岗敬业，学校风清气正。我们学校先后荣获县级最佳文明单位、绿色学校、民主管理先进学校、文明礼仪示范学校、留守儿童教育管理示范学校、重庆市安全文明校园等几十个市县级荣誉称号。2007到2015年，连续八年获得全县初中教育工作考核一类学校一等奖。特别今年的中考，全校405名考生参考，平均分564.3分，合格率达到93.8﹪,差生率0.25%，这三项重要的指标勇夺全县第一(超过了城里的学校)。优生率达到41﹪，名列全县第三。多个学科的单科排名也是全县第一，开中县统招8人，共上31人;临江中学、实验中学宏志生共28人，四所重点高中录取206人，创历史新高。
同时我们的学生的行为习惯，意志品质也为人称道，在学校很少会看到有学生乱扔乱丢、说脏话、故意损坏公物、上课嘻戏打闹或者打瞌睡、课外打架斗殴等现象，校园随时都是干净整洁的、学生寝室任何时候去都是两干一条线、学生的厕所象星级厕所一样没有异味、每年春天来了，学校鸟语花香，学校的有几棵李子树挂果了，没有一个同学会去私自摘李子吃，最后学校要组织所有学生品尝自己校园里长的红李子。千多学生就餐，总是整齐的排队，文明用餐，总之看到这些学生真的很可爱。这些成绩的取得，离不开党委政府、工委、教委正确领导，离不开全镇人民大力支持，更离不开在坐各位为九龙初中的摇旗呐喊，离不开在坐各位为__教育的鼓与呼。
我们一定会把__初中办成让学生成才，让家长放心，让社会满意好学校。
忆往昔，呕心沥血，任劳任怨，一支粉笔书写人生几十载。看今朝，冬去春来，白发满头，三尺讲台培养英才几多人。__镇的教育蓬勃发展，有你们不可磨灭的贡献。在坐的每一位老同志们都是一部历史，是一面旗帜，更是一道风景。__教育的发展，渗透了你们的心血和汗水，离不开你们曾经的付出和奉献。在坐各位既是我们的曾经的同事，又是我们的长辈，更是我们的老师。在你们身上，我们学到了为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔的敬业精神，学到了真诚坦荡、相互尊重的待人哲理，学到了治学严谨、一丝不苟的良好作风。__初中的发展或者说__镇教育的发展，仍期盼着您们的关注和支持。
莫道夕阳近黄昏，最美不过夕阳红。 今天你们虽然离开了工作岗位，但我衷心希望，老前辈们科学安排好自己的晚年生活，开展一些有益于身心健康的活动，不断提高晚年生活质量。再一次祝大家身体健康，愿你们如青松不老，古枫吐艳，晚菊傲霜，漫步人生夕阳红!
退休演讲稿教师范文篇5
各位领导、各位老前辈，同志们：
今天，我们在这里举行湖塘街道退休教师座谈会，首先，我代表__街道教育总支表示热烈的祝贺!向全体退休教师致以美好的祝福!
早在9月份，教育总支就退协讨论重阳节方案，我非常想念各位前辈，一定要开个座谈会，大家一起聚聚。并向街道领导作了汇报，街道主任十分重视，说要尊重退休教师。
关心尊重老同志，是我们党的优良传统;尊老、敬老、爱老是中华民族的传统美德，是构建社会主义和谐社会的重要内容之一。进一步做好离退休教师工作，让广大离退休教师老有所养、老有所医、老有所乐、老有所学、老有所为，让每一位离退休教师晚年生活充实、身体健康、心情愉快，是我们教育系统十分重要、必须长期坚持的一项工作。在这里，我谈三点想法：
一、我们街道教育改革发展的巨大成绩，离不开广大离退休教师长期以来打下的扎实工作基础，我们必须时刻牢记。
改革开放30年，在各级党委政府的支持下，在一代又一代教育工作者的辛勤努力下，我们街道教育事业成绩卓著。
办学条件显著改善。县政府用在教育上就要__亿元。我街道投资__多万元，完成__中学、__中心小学塑胶田径场改造，并正式投入使用。下半年，投资__余万元，完成__小学塑胶田径场改造;投资___余万元，新建__幼儿园、及__小学校园改造;__完成搬迁。投资__万元
为中学、中心校、__小学安装班班通多媒体及各校增添计算机。投资__万元为__小学校舍改造。
__小学，__小学塑胶操场建成。光今年到目前为止，暑期维修，安全设备，学校设施改善，街道投资近___万元。教育实力得到了大幅提高。
教育保障机制更加完善。
实行县财政经费保障，不需要像以前那样，要到街道去要经费，工资奖金按规定全额划拨，办公经费也得到保障，但使用控制很严，教育局有县财政二级核算中心进行审批核算。
教育质量大幅提高。
__中学：初三升学考连创佳绩，在前两批次的全县__、__保送生考试中，中学先后有_人、__人被提前录取，名列全县前茅，为全县两批次均完成教育局指导数的五所初中学校之一，并超额完成__人;中考成绩再获佳绩，又有__人上__、__并轨分数线(__分)，超平均指导数__人;另有__人上__中学、__中学并轨分数线(__分)，占学校参考人数的__%，超全县平均数(__.0%)__个百分点。均名列全县前茅。小学县文艺汇演一等奖，校园集体舞比赛一等奖。我们的幼儿教育成功关闭了__幼儿园、__托儿所，进行幼儿体制改革，实行独立运行。我街道教育所以能取得今天的成绩，一个重要的原因，是老一辈教育工作者几十年艰苦创业、默默耕耘奠定了良好的基础;是老一辈教育工作者仍然一如既往、相濡以沫地给予关心指导和帮助;也是老一辈教育工作者的优良传统和高尚情操得到了一脉相承、薪火相传。饮水思源，我们应该永远铭记广大离退休教师对教育发展所作的贡献。
二、广大离退休教师在协会的组织领导下，开展了卓有成效的工作，我们必须充分肯定。
我街道退休教师协会经过几年的发展，规模日益壮大，目前已有名会员，分三个小组。组织健全，制度完善，会务活动有计划开展。各组长工作经验丰富、事业心强、乐于奉献。你们的努力推进我们街道精神文明建设、促进了和谐社会的构建。
退休教师协会坚持自我管理、自我服务、自我教育，取得了卓有成效的工作业绩。08年县退休教师大会上我们成立浙江老年电视大学__街道教育系统分校，积极组织退休教师参加各种学习、讲座，学习电脑操作技术得到大力表样;通过各类文艺社团和体育比赛活动，进一步促进会员身心健康;每逢传统佳节九九重阳节，还定期组织庆祝会、联欢会、茶话会等，形成常规，在全县我们的退休协会做得很好。
许多退休老领导、老教师仍然情系教育事业，对教育工作给予热情地帮助和指导。有牵手献爱心、结对助学业的关爱孤儿活动。许多退休教师仍然退而不休，还在教育工作岗位上奉献着自己的智慧和力量;有的退休教师常常为我们教育事业发展出谋划策。同时，还有许多退休教师充分发挥自己的专业特长优势，在社区文化建设、镇志编写、村落文化收集整理等方面做了大量的工作，充分体现了人民教师服务社会的精神风范。
三、进一步关心和重视离退休教师工作，推进各项工作可持续发展，我们必须全力支持。
进一步高度重视退休教师工作。
当前，我们街道退休教师人数不断增加，这几年退休时高峰期，是民办教师这一批。我们要充分认识做好离退休教师工作的重要性，进一步增强做好这项工作的自觉性和责任感。我们要进一步关心照顾好退休教师的生活，要进一步重视发挥退休教师的作用，要进一步关心老校长。这是我们做好离退休教师工作的指导思想和要求。
要进一步发挥离退休教师的作用。
广大离退休教师在长期的教育、教学实践中积累了丰富的经验，对教育工作有着深厚的感情，是我们教育系统的宝贵财富。我们要充分尊重保护老教师们创造的各种物质的和精神的劳动成果;要进一步总结老教师的工作经验、先进事迹，在青年教师中发扬好、传承好，进一步树立好敬业爱岗、服务奉献、教书育人、为人师表的教育事业核心价值观;要定期邀请本校的离退休教师常回娘家走走看看，加强联系，增进感情，倾听他们对教育工作的意见和建议。
各位领导、老前辈，今天是我国的传统佳节重阳节了，在这里，我也祝愿各位离退休教师晚年生活愉快，身体健康，家庭幸福!
谢谢大家!
尊敬的领导、老前辈、各位老师：
倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂。 我33年教育生涯，以缤纷的桃李赢得了社会的尊敬和肯定，如今能有如此丰厚的回报，正是因为33年辛勤的付出，在过去的岁月里，我把青春、汗水和希望播洒在三尺讲台上，默默奉献，做到 衣带渐宽终不悔为教育事业添砖加瓦。
今天我们欢聚一堂，让我再一次感谢各位领导、前辈和老师对教育事业的倾注和对我过去工作的支持!还希望退休后的我得到领导、老前辈、各位老师和我的同事一如既往的关心并继续支持、关心、培养刚走上教育工作岗位的我女儿---金婷!
在此祝大家，身体健康，心情愉快，合家幸福，万事如意!福如东海，寿比南山!谢谢!
申请人：
一个退休教师的感??
岁月匆忙，人生苦短，为工作、为家庭、为社会幸劳了数十年，转眼已进入老年，所幸自身残疾没有击倒我，不敢说懂得了人生，但也有些夕阳的感悟。只有深知人生真谛的人，才能过得从容，活得潇洒，真是难得明白!我愿把这点小明白写出来以期换来大明白，与君共勉。
过一天，少一天;过一天，乐一天，赚一天。过去的已经成了往事，未来的又无法预知;只有面对现实，珍惜巳有，活在当下，才是最应有的活法。
要有宽阔的胸怀，常怀感恩心，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐;宽容待人，乐善好施，助人为乐。拥有这种快乐的心态，也就拥有了健康。
幸福不会敲门找你，快乐也不能从天降;幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找;幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。
玩也是人的需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到胜负坦然不生气不较真。从生理和心理上讲人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。
高官厚禄、地位显赫的人是少数，平民百姓是多数斗室安居，布衣随分的我们对工作、对家庭、对社会尽心尽力，就算做了贡献，问心无愧，何况我们都老了，大家都一样，最后都要回归大自然，就应心安理得。高薪不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。
对于得到的，人们往往忽视它;对于得不到的，往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。我们应珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。不要去追求那些不可能得到的，不要和别人在物质上去攀比。
剩下的生活愈是短暂，愈要使之丰满，我们要转变陈旧观念，告别苦行僧，争当快乐鸟。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，力争提高生活质量，享受高科技时代的成果。活得自在，活得潇洒，活得优雅。
金钱是子女的，地位是短暂的，荣誉是过去的，健康是自己的。现在我们只有一种选择了，那就是自己的健康。对我们来说没有比健康更重要的了。
生命在于运动，但又不可过量;饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了;太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个度
完全健康是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力;道德健康是指人具有爱心，乐于助人、心地坦荡、心胸宽广，乐善好施者长寿。我们应该追求完全健康。
十一、利导思维与弊导思维
人生活质量的高低主要取决于我们思维方式。利导思维就是凡事从有利的、积极有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味;弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。
十二、不要被完美所累
人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，天道忌满，人道忌全不完满才是人生，有其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。
十三、应直面痛苦
对身心痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还是要靠自己。时间是最好的医生，关键是在这段时间里你选择怎么个活法。坚信一切都会过去，解决困难的办法总会比困难多。
十四、不要做金钱的奴隶
钱不是万能的，没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较。一旦看开了，那是身外物，生不能带来，死不能带去。如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买健康和快乐，何乐而不为?如果花钱能让你悠闲自在，也值!做金钱的主人，不要做它的奴隶。
老师们、同学们，早上好!
今天我发言的主题是：重阳尽孝心，枫红爱更浓。
枫叶正红时，又是重阳节。再过几天就到重阳佳节了。可能还有同学不知道重阳节的来历吧?重阳节就是农历九月初九，为什么会是九月初九呢?古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月初九，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为数，故有长久、长寿之意，故且秋季也是一年中收获的黄金季节，其寓意就深远了。1989年起，重阳节又被赋予了新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。
老师们、同学们!普天之下的每一位慈母严父，都值得尊敬，值得爱戴。当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜，当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻，当曾经火红的青春悄然离他们远去，他们却没有丝毫遗憾，没有任何抱怨。他们用那无私的奉献和深沉的爱心，抚育着我们成长，包容着我们的错误。我们的平安，我们的健康，我们的成功，我们的幸福……我们在人生之路上取得的点点滴滴的成绩，都包含着慈母严父那沉甸甸的爱!可是，我们又给与了父母什么?我们的父母一生都在毫无保留地付出，却从没想过要得到任何回报!在这个重阳节，难道我们不应该为父母做些什么吗?来吧，用最朴素的方式献给父母一份孝心;拿起你手中的笔，写几句感恩的话语;举起你的手，为父母捶两下背、揉几下腰、洗一下脚;拿起你的相机，给父母留下一份美好的回忆!只要我们真心的做了，你就能得到一笔珍贵的财富!
老师们、同学们!快行动起来吧!关爱老人，始于足下;孝敬父母，从我做起，从小做起，从心做起!
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