爱自己的心得参考7篇

心得体会的写作过程可以让我们更深入地思考和分析自己的经历和感受，心得体会是一种成长的过程，可以帮助我们更好地实现自己的人生目标，以下是小编精心为您推荐的爱自己的心得参考7篇，供大家参考。

爱自己的心得篇1

书中自有黄金屋， 书中自有颜如玉”我喜欢看书，读书能浸润我的心灵，能让我成长。在从我读小学的时候，我就喜欢看伊索寓言故事，格林童话故事，现在就自从喜欢上了看书开始，我就一直与书形影不离。

最近看了《做最好的自己》的书，虽然不是世界名著，但是我看了里面的故事以后，不仅被书中的故事打动，而且感觉自己的灵魂和胸怀都被洗涤，并且得到了升华，对自己未来的人生方向有了新的规划。

有位哲人说得好：“如果你不能成为那大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”在生活中，我们常常会碰壁，会遇到很多很多的困难，一旦一次或多次的失败，就退缩了，会想：自己为什么总会失败，为什么别人可以这么轻易成功，我怎么这么没用做什么都失败。我看不清前方的路，我还有坚持下去的意义吗？其实，你只是没有找准自己的定位，要善于利用自己的闪光点，去做最好的自己。那如何去做最好的自己呢？

做最好的自己，首先要有正确的人生态度。态度决定了你的所为，态度决定了过程的优劣，态度决定了事的成败，态度决定了 结果的好坏，态度决定了你的一切。如果你遇到问题，不去正视它，而是一昧的逃避，若用这样的态度永远也解决不了问题。只有拥有积极乐观的态度去应对人生，主动去学习，从小事做起，对自己负责，拥有勇往直前面对失败和挫折的精神，成功会离你越来越近的。

做最好的自己，需要有正确的价值观，人的意识只有正确地反映社会现实和社会需要才能为社会从而为个体的发展带来幸福和快乐。所以，人是需要一个正确的价值观。如果一个人没有拥有正确的价值观，那么无论他怎么努力，都只能是离他的目标越来越远，离成功背道而驰。但如果一个人拥有正确的价值观，那么如果一个人拥有了正确的价值观，就说明他能够更好的完善自己，拥有正确的人生方向，才能走向成功的道路。

做最好的自己，还要能够追求自己的理想，不是有一句说“人如果没有自己的理想，那跟咸鱼有什么区别。”你是愿意当一条没有理想的咸鱼，还是做一个学会追求自己理想的奋斗着。没有理想的人，做什么事都漫无目的，简直和白痴差不多。有理想的人，他心里想的是为社会做些贡献，决不是一些区区小事和一些个人得失。理想就像是茫茫人海中的指南针，指引着我们去为之努力奋斗；理想就像黑夜道路中的指明灯，为我们点亮了前进道路的方向。

想取得成功，就要首先"做最好的自己"。换言之，成功就是按照自己设定的目标，充实地学习、工作和生活，就是始终沿着自己选择的道路，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。

做最好的自己，一步步去点亮自己人生的路，一步步绘画出属于你自己的人生，让你的生活绽放属于你的色彩！

爱自己的心得篇2

按照处党委关于开展学习型组织创建活动的通知，我看了文件中推荐的一本书，书名是：《做最好的自己》。看了这本书，真的是让我受益匪浅。下面就来谈谈读书后的心得体会。

《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验，写给中国的青少年，为中国的青少年指明了成功的方向。书中写到："真诚坦白的人，才是值得信任的人"。这句话给我留下非常深刻的印象。如果想得到他人的信任，就必须让他人看到，自己是一个非常真诚和坦白的人。

一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们，表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人，没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。总体看，这本书分成功、价值观、积极主动、同理心、自信、自省、勇气、胸怀、追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通、它很完整的讲述了该如何做才能获得成功，就是要树立正确的价值观，不断引导我们追寻自己的理想。在"合作沟通"这个章节我也感受颇深，我是公司一名员工，来到这个团队已四年有余，通过一段时间的工作、生活和学习，感觉自己在沟通方面有许多不足之处。

一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们，表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人，没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。

总体看，这本书分成功、价值观、积极主动、同理心、自信、自省、勇气、胸怀、追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通、最后是完整于均衡共15个章节，它很完整的讲述了该如何做才能获得成功，就是要树立正确的价值观，不断引导我们追寻自己的理想。在"合作沟通"这个章节我也感受颇深，我是公司一名员工，来到这个团队已四年有余，通过一段时间的工作、生活和学习，感觉自己在沟通方面有许多不足之处。作为一个团队就应该讲究合作，承担责任，共享资源。

作为一名党员，我一定要增强自己的团队意识，按照书中说的四个准则："团队至上、互信互助;共同的目标;个人品质;团队领导"去做。当然，我们有不同的部门，我们不能"各扫门前雪"，我们有共同的目标就是为城市道路更加舒适而努力，为了培养团队意识在个人品质方面应当注意三点：做坦诚的人;深信团队至上的道理;有海纳百川的胸怀，不要担心别人超过自己。另外合作离不开沟通，要多沟通，通过沟通达成共识，形成合力。

《做最好的自己》这本书极好之处便在于,它帮我更好的理解了合作沟通的重大意义,好书的魅力便在此,医治你心灵的创伤,解答你心头的疑问,给你的头脑不断的补充养分,每一个字、每句话在我迷茫痛苦犹豫不前时,有力的拉了我一把,就像干涸的禾苗沐浴春雨重获生机。

其次是自我定位，自我认识非常重要，来到新的工作环境，应该说这是人生有一个重要的一步，如果你连自己都无法认清，还怎么去认识别人，认识世界，创造世界呢?首先做最好的自己，洁净自己的心灵，做对人类，对社会，对自己有意义的事情，你会收获最快乐最幸福的最真实的自己。如果不具备这种品质和素养，而又没有意识去努力改进和养成，就不可能成功。

爱自己的心得篇3

高尔基曾说过：“书是人类的进步阶梯， 做最好的自己》读书心得体会。”书是我们的好朋友，通过它可以“看”到广阔的世界，“看”到银河里的星星，“看”到中华瑰丽的五千年，“看”到风土人情和世间万象……对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质，有着十分积极的意义。 我国伟大诗人杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神。”在人人拥有一好书，人人读一本好书的读书工程的号召下，我买了一本李开复先生的《做最好的自己》。首先吸引我的是书名，当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽，以前也曾读过一些书，读后似乎感觉都是一些空话，仅仅留给我一些无谓的说教，没什么实质性的帮助。

看了这本书后，感觉与众不同，如何才能做最好的自己？这需要我们每个人进行思考。是的，更多的时候，大家都在审评对方，研究对手，却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们：做人不是只有自省才能更完美，但是不时的自省却能让自己更加的清醒；做人不是简单的树立理想就可以轻松实现，但是没有理想的人却一定无所适从；做人一定要有广阔的胸怀，真正做到严于律已，宽以待人才有容天下之大量的非凡气度；做人要有勇气，真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……

他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说，而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味，从中吸取经验和教训，指导我走向成功之路。其次，每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样，或许经常有这样的感觉：不知道什么才是真正的成功，怎样才能得到成功，搞不清真正的人生价值是什么，如何实现。现在看了李老师的“成功”学后，体会到：人和人之间千差万别，每个人都有自己的选择，不能用同一个模式去衡量所有人的成功，无论是所处地位与名望的高与低，拥有财富的多与少，只有发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就是成功，做到了最好的自己就是成功，世界本来就是一个矛盾的集合体，每个人在生活中，都会遇到各种各样的抉择，但不需要为压力过重而苦恼，更不需要为了失败而哭泣，也不要让事情来主宰我们，而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。

最后李开复博士认为：成功就是不断超越自己，就是“做最好的自己”。 对此我的理解就是每个人都有成功的机会，形式不同，成功的意义也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去实现理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的标准并不是单一的，社会给每个人提供了不同的舞台，只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限，无论是令人瞩目还是平凡普通，都是成功。当然，在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想，我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的，我们所能做到的就是改变心态，调节情绪，改变思考方式，不断超越自己，努力让自己的生命充分燃烧，做最好的自己。 读完《做最好的自己》，感到其实做好自己并不难。作为一名职业女性，工作经常陷入一种疲劳的状态，经常会被学生的问题搞得自己觉得很累，我知道这不应该是年轻老师应有的心态，但是总是控制不住自己的情绪，总是会被学生不如意的表现所影响，开始经常抱怨这，抱怨那，甚至开始怀疑自己到底适不适合教师这个职业，刚参加工作时的热情减少了，这种心情影响到我的生活和工作，受李老师的影响，“既然只能当老师，那么悲悲戚戚是当，高高兴兴也是当，我当然选择后者！

” 是啊，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢？可是，每天出现的让人头疼的事情，让人头疼的学生，怎么能高兴得起来呢？我经常想：多想孩子们可爱的地方，尽量把课上好，尽量和他们一起玩儿，这样孩子们就会越来越爱自己，每天生活在一个充满爱的环境中，又怎么能不高兴呢？多么简单多么朴素的道理，为什么我当初就没想到呢，想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦，如果我们只盯着别人的错误，那么只能让矛盾越来越激化，但是我们如果想别人的优点，就会使我们很快的冰释前嫌，问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢？其实还是缘于“爱”，如果我们给学生多点，再多点的爱，对于他们的错误我们都用理解之心，包容之心，责任之心看待，而不去苛求他们像成年人那么懂事，师生关系会不会更和谐一点呢？在众多的压力与竞争下，要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，积极心态战胜一切困难，一样可以做到优秀。

事实证明，我们每个人都可以做一个最好的自己，都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责，也不必因为境遇不好而太过感伤，怨天忧人。我们所需要做的，是追随自己心灵的选择，不求其他，但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人！

爱自己的心得篇4

其实在很久以前，我就有留意过《做最好的自己》这本书，不仅是因为它的书名很吸引人，而且还是我很喜欢的李开复先生写的。恰恰在当时，我刚上大学不久，对未来很迷茫，不知道自己该从何做起，也急需一本书来为我点明道路，但恰巧的是，在图书馆却一直借不到这本书，每次去借都被人抢先了一步。这本书为什么会那么火热呢？这不禁让我对这本书充满了无限的好奇与期待，所以，我决心买了一本回来看。

当我拿到这本书的时候，我的心沸腾了。我是一个极爱看书的人，每每拿到一本新书时，心里都会莫名的欢喜和兴奋。可是，当我粗略地翻了翻这本书后，又觉得大失所望，因为这本书的文字比较枯燥，不像我以往读过那些励志书籍，带有很强的煽动性和鼓舞性。所以，这本书在我刚买它后不久就被我放在了书架上，久久未动。

当我再次拿起它的时候，我已经大二了。倒不是因为我不经意间想起了它，而是因为青马工程要求我写一篇读书心得，而在众多的数目中，我只认识它——《做最好的自己》。于是，我开始了我的细细品读之路。

刚开始读的时候，还是觉得很苦涩。因为这本书很像论文，条理很清晰，可是文字却很枯燥，让我很容易读着读着就走神了。不过，我还是坚持了下来，毕竟我还是喜爱读书的，再难啃的书，我也会怀着征服的心态去啃。而每次征服完一本书，我都会觉得很有成就感。当然，这次也不例外。

在我的坚持下，我细细地品读完了这本书，终于真正地体会到了这本书的价值。它的语言虽然枯燥，但它却真实地告诉我们做好自己的方法，教会我们积极进取的学习态度，豁达自信的人生态度，教会我们树立正确的世界观、人生观和价值观。

“成功并不遥远，不虚度此生，就是我的成功。”书中的这句话，深刻地点醒了我。一直以来，我都在追寻所谓的成功，并为始终无法得到而痛苦不已。在我看来，成功是有标签的，只有贴上了富有、才华、美貌这些标签才算成功。因此，我很羡慕那些成功人士，并且渴望自己成为那样的成功人士。可是，那样的人，是百里挑一，是通过他们的不懈努力和艰苦奋斗换来的。而我却没有深刻认识到这个问题，整天幻想着自己怎样能成为那样的成功人士，并为自己久久未成功而感到迷茫和无助。所以，当我看到这句话时，如梦初醒，并陷入了深深的沉思。经过一番激烈的思想斗争之后，我决心重新定义自己心中的成功：不虚度此生，为自己而活。

“自信，用信心放飞自我。”这是我在书中的第二个收获。从小到大，我都处于不够自信的状态。不管做什么事，我都很容易受到别人的影响。或许，这是我虚荣心太强的缘故。总是太在意别人对自己的看法，对自己有十分把握的事，被别人三言两语过后就变得只有七八分把握了。所以，我经常为了迎合别人的观点、看法而改变自己的想法，逼迫自己去接受别人的价值观。这样的后果是，自己越来越不像自己，越来越不自信。也正是因为如此，我才会不断地陷入迷茫的胡同，久久走不出来。

不过，幸运的是，命运之神眷顾了我。书中的方法帮我找到了出路，让我开始慢慢地从自卑走向自信，打破了已有的恶性循环；开始慢慢消除对失败的恐惧，并逐渐培养积极乐观的思维方式。而正是这种积极乐观的思维方式，让我觉得每一天都在慢慢改变，事情开始慢慢变好。我相信，在不久的一天，我会找回我的自信，用信心放飞自我。

“在人生的旅途中，你是你自己唯一的船长，千万不要让别人驾驶你的生命之舟。”是的，世上没有两片完全相同的树叶，也不会有完全相同的人生。我们所需做的，就是做最好的自己，做最真实的自己。人的一生中，或许会遇到很多困难和挫折，会遇到很多迷茫和困惑，但只要自己怀有一颗积极向上的心，以积极的态度去对待自己的人生，就能成为一个成功的人。感谢这本书在我人生旅途中及时为我照亮了前行的路，我相信，我会沿着这条路走向属于我自己的成功，做最好的自己。

爱自己的心得篇5

昨天，收到王峰副书记发给来的“做了”与“做好”的区别这一话题，引起了我对自己辅导员工作的深思，因为“做了”和“做好”虽然只有一字之差，但两者却有本质的区别，更是造就不同人生高度和品质的天地之别。更是提醒我在日常的辅导员工作中，不让自己“低标准、低追求的定位”毁了自己的工作追求，还要时刻要求自己“拔高标准、拔高追求”，用“高标准、高追求”的做事态度为学校的发展贡献自己的力量，为此我要做到以下几点：

1、抛弃“差不多”和“做了”的心态

翻看商丘工学院的发展历程，为什么可以发展之迅速，成长之强大？是因为他不但在教学质量上精益求精，在对教师的管理上也更加追求完美，每一名教职工每天都充满正能量，作为一名在学校从事辅导员工作十几年的我，深深的明白“做了”和“做好”虽然仅有一字之差，但二者的本质是不同的，在从事学生管理工作的过程和在社会上工作是一样的，要想做得出色，受到领导认可和学生欢迎，就必须严格要求自己，这也是把事情做好的保证，如果总是觉得“差不多”就行了，那我将永远停留在“做了”那一步。

2、坚持用“空杯子”心态对待每项工作

经验虽然很重要，但社会发展之速度早已甩经验十八条街，我以为的工作需求可能早已不是学生想要的。所以，我必须认真对待每项工作，必须以全新的姿态去看待每个学生，思想要与时俱进，理论要与时俱进，才有可能成为学生满意的老师，才有可能做出让家长满意的结果。要想达到这样的效果，我就必须保持“空杯子”心态，主动向比我优秀的人对标、学习，发现他们的`长处，学习他们的长处，补救自己的短板，同时积极汲取自己专业以外的知识，学以致用，才会不断缩短我与优秀的人之间的差距。

3、认真学习，学会总结

多年的工作经验告诉我，工作只有经过规划才会有明确的方向，规划的前提就是自我思考，思考工作的每一环节，虽然有可能存在考虑不全面的情况出现，但要比没有思考就去瞎规划得到的效果好得多，所以“四肢勤奋是假努力，深度思考是真勤奋”。

反思完王书记让我们根据自己的实际情况，而思考的这一话题，让我领悟到，在当今这个时代，大学生、博士生早已不稀缺，有能力的人每天都在拼命努力奋斗，比我们优秀的人都在努力奔跑，所以不能再以自己的经验而引以为荣，更不要拿以往的成就到处炫耀和傲才，要想让自己成为工作中不可替代的那个人，我就要重视“做好”这一结果，抛弃“做了”这一心态，同时也能成为我个人的人生理想和价值追求。

爱自己的心得篇6

两年前第一次接触《遇见未知的自己》的时候，只对『真我就是爱、喜悦、和平；快乐是短暂的，喜悦是长久的；外面没有别人，只有自己；世界上只有三件事：老天的事、别人的事、自己的事』这几句话留下了深刻的印象。在老师的建议下我又重拾起这本书，经过2年多历练的我对这本书有了新的认识和理解。这本书浓缩了在初次阅读此书之后所接触的身心灵课程和资料中所涉及的理念。是身心灵爱好者入门的上佳阅读书籍。

这次的重读让我注意到与身体的连结是第一层需要做的。如果能一直坚持做，或者是定静力比较强的人，就可以达到入定的状态。这是真正定的开始，真正内观自己的开始。定能生慧，当慧升起时，就会知道如何处理障碍自己的人、事，所有的情绪、思想都会平复。内在的喜悦自然的迸发出来。并且会带着臣服、感恩、宽容的心态看待万事万物。带着这样的心态也就会到达心想事成的状态了。可以说与身体的连结就是回归生命本源的一扇门。当你完全开启了它，后面的几个层次都是触类旁通的。

第二层的情绪在第一层的基础上就比较容易接受和臣服了。

第三层的思想强调的是定静和转念的作业，在没有情绪平静的状态下，人会意识到人对事物的看法有很多面，不再固着在某一个看法上，念头一转，心境就转，态度也会跟着转，结果就会朝着自己想要的方向发展。

第四层的身份认同是告诉我们要时刻觉察自己的起心动念，明确知道自己的定位，自己的目标。不去喂养贪得无厌的“小我”。

当你情绪平稳，内在充满着感恩之心和强烈的愿力，很清楚的知道自己要什么，怎么去做的时候，你就会心想事成。

但如果你无法跟你的身体取得连结，你也无法接受你的情绪，无法改变自己的思想，靠外在的认同来定义自己。你就会像女主角一样活的痛苦不堪。女主角在智慧老人的带领下突破一层层的障碍，最终活出了真我。这只是小说美好的愿望。现实生活中没有多少人会像女主角这么幸运，很多人在付出了惨痛的代价后才不得不放下、臣服、面对，一部分人有幸被唤醒去认识真正的自我和做真正的自我。但因改变的愿力不够还没能突破这四个层次，还被“小我”的需要所牵绊着。

我有幸得到两位老师的帮助从身体入手，打通身体内的能量管道，清除身体细胞的负面“胜肽”，让身体与生命的本源真正的连结，让内在本就存在的爱和光涌现出来。

爱自己的心得篇7

《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验，写给中国的青少年，是帮助他们实现成功的方向指引。书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念，为中国的青少年指明了成功的方向。真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功，他们成功的经验在于，他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格，他们获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。

在“成功同心圆”中，处于核心地位的是价值观。对于价值观，开复老师只是强调了诚信的重要性，并没有提到具体的成功的定义。不过从书中的make a difference、“世界因我更美好”看来，开复老师内心向往的还是对社会做出贡献、干出一番影响世界的大事业，这恐怕是be your personal best 不能涵盖的吧。李开复真的认为他的园丁、他的母亲或者杜鲁门总统挖土豆的兄弟make a difference了吗？真的认为他们成功吗？或者只是为自己的“多元化成功”勉强找一个例子？

书中写到：真诚坦白的人，才是值得信任的`人，这句话给我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任，就必须让他人看到，自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们，表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人，没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。

李老师在书中阐述了几个成功的几个要素：积极、同情心，自信、自省、勇气、胸怀包括他所讲的：只要是对别人有用有益的事就会感到快乐和幸福。其实是一个人高尚品质和修为的表现。厚德载物啊，厚德才能载的起生命的重量，载的起快乐和成功啊！一个人只有具备替他人，替社会，替人类考虑的善心，才不会局限于自我狭隘的小世界里，才能对事情拿得起放的下，才能享受内心的充实，平静祥和，和善心带来的欢愉和自我存在重要意义的归属感。

如果你不具备这种品质和素养，而又没有意识去努力改进和养成，你就不可能成功，成功的定义不是一夜致富，不是获得不义之财，不是暂时在某个方面占了所谓的优势和便宜，那是狭隘的暂时的心理满足而不是成功。成功是做最好的自己，做对他人有益的自己，从中收获的喜悦，幸福和自我的肯定提升是宇宙中最美的体验。请做最好的自己！

读书有益于身心健康，读书可以净化思想、升华人格品德。无论是做那项事情和工作，都要有一个正确的价值观，要有自己奋斗的目标。只要拥有积极的态度，乐观面对人生；远离被动的习惯，从小事做起；对自己负责，把握自己的命运；积极尝试，邂逅机遇；充分准备，把握机遇；积极争取，创造机遇；积极地推销自己；要敢于面对失败和挫折；要有坚定的信念、吃苦耐劳以及持之以恒的精神，成功就不会离你太远。

记得有位哲人说得好：“如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”

做最好的自己，就要学会珍爱自己。珍爱自己就是要我们别虐自己，苛求自己，反对自己，而是要我们看重自己，拥护自己，赞美自己。尤其是当我们处于最痛楚无助、最孤立无援的时候；在我们必须独立支撑着人生的苦难，且没有一个人为我们分担的时候，我们绝不能自暴自弃，自戕自贱，而是应该学会给自己送一束鲜花，给自己唱一支动人的歌，给自己一个明媚灿烂的笑容，让快乐永远伴随我们。