演讲稿也可以包括个人故事或经验分享,以增加亲近感和共鸣力,演讲稿的创作需要时间和耐心,不能仓促完成,小编今天就为您带来了关于冬天到的演讲稿7篇,相信一定会对你有所帮助。
各位老师、同学:
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。
由于早晨冰冻,或者雾气茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。
冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。因为校园里人比较多,我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语,因此更不应该去玩耍攀爬了。
亲爱的同学们:
近期开始降温,元旦和寒假也将陆续到来,冬季是用电安全隐患和各类呼吸系统疾病高发期,为了保证广大同学的人身和财产安全,营造一个“安全、和谐、祥和、温暖”的学习、生活环境,确保同学们度过一个愉快、安全的假日,针对同学们在学习、生活和返乡返校过程中容易遇见或受到不法侵害的几种现象进行了梳理,以此提高同学们的整体自我安全防范意识,请同学们相互宣传。
出入宿舍随手关门,加强对宿舍钥匙的保管,不要随意转借他人,不要乱扔乱放;注意保管好自己的贵重物品,宿舍不要存放大量的现金;离开或休息时,要将贵重财物收好,并妥善搁置;外出、返乡时最后离开宿舍的同学,一定要关好门窗,并切断电源、水源。
积极配合学院开展的“安全、卫生、文明”大检查工作,遵守校规校纪,禁止使用违章电器,禁止使用煤油炉、酒精炉、蜡烛等明火加热灶具;学生宿舍严禁吸烟,禁止随意乱拉、乱接临时电源;如遇火情,应及时与楼管联系,必要时请拨打“119”火警电话报警,并力所能及地对初期火灾进行扑救。
假期和节前,各类犯罪分子会以中奖、优厚报酬等信息,骗取学生钱财;以推销、提供兼职等手法,诱骗学生上当受骗。因此,在这里我们提醒同学们务必提高警惕,在与人交往过程中,对那些主动搭讪,寻求资助,提供帮助的现象不要轻信,更不能感情用事,贪图便宜,给犯罪分子有机可乘。
圣诞、元旦假期和寒假是各类人群出行高峰,同学们应根据学院的放假时间安排积极、提前计划返乡日程,通过网络、电话等媒介提前预定车票,在往返途中要尽量结伴而行,注意往返途中人身和财物安全,严格遵守交通规则,不乘坐无牌、无证、超载车辆。平时及节假日期间,我们同学自己的自行车、电动车一定要存放在指定区域,并选择防盗性能较好的车锁。气温下降后,一些河面开始结冰,提醒同学们节假日不要到结冰的河面上行走或滑冰,防止发生滑冰溺水事故。建议大家合理安排假期的学习、休息和生活,保持通讯畅通,返乡和返校时及时向辅导员报平安。
冬季是胃肠道疾病和呼吸道疾病的高发季节,同学们即将处于备考阶段,作息规律有所变化,经常熬夜,加上饮食不当等原因,容易导致机体抗病能力降低、胃肠功能紊乱、呼吸系统问题。我们提醒各位同学,班级和宿舍要经常开展卫生扫除和消毒,做好保洁和正常天气的通风,如果出现生病症状请及时到学院医务室就诊。另外,近期气温骤降,雾霾天气增多,提醒同学们在空气污染严重的天气要减少户外活动,出门佩戴口罩。
冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害,所以我们同学锻炼时,活动量要适度,活动后出汗多,应及时擦干,防止感冒。长跑锻炼前准备活动一定要充分,大家不要推搡,以防发生意外。
期末考试,是检验同学们一学期学习成果的最好形式,分数很重要,诚信做人更重要。我们提醒各位同学在紧张、忙碌的复习备考同时,要端正应考心态,严肃考风考纪,牢记“考试失败你将仍有机会,考试作弊你将失去学位”宣传标语,诚信考试,杜绝一切作弊行为,营造和谐良好的考试氛围。
冬天,是万木凋零的季节,而我,却看到了冬天别有一番生机。
早晨,推开门一看,呀!远远望去,洁白的霜给田野笼上了一层层美丽的面纱。田垄边,雾气笼罩,给乡村的田野增添了一份朦胧的诗意。
沿着小径,漫步在田埂边,一畦畦翠绿的麦苗在寒风中卖弄着轻盈的舞姿,它们以集团军的形式,给冬天的大地泼墨上优美的水墨画背景,满目都是苍翠,令人心旷神怡;一排排桑树叶子全掉光了,剩下干枯的枝条迎接寒风的.侵袭,仔细瞧瞧,枝干上布满了蒲公英的种子,像穿上了一层薄薄的羽纱,向远处看,桑树成林,它们整齐地排列着,像军人一样,提着刀,携着枪,威风凛凛,迎接严冬的挑战;田垄边,蚕豆的叶子形状呈扇子形,又像无数大地的耳朵愉快地倾听生命拔节的声音,谁说冬天草木凋零,这青翠欲滴的蚕豆不正是春天的使者吗?看着这眼前的蚕豆,我仿佛闻到了成熟蚕豆的清香。
迎着寒风奔跑,我们来到乡村的月牙儿形的小河边,只见河水清澈见底,如同碧绿的翡翠,阳光照在水面上,漾起了一道道波纹。河岸上,芦苇有的稀疏,有的繁密,密密的芦花舞动着袅娜的身姿,亭亭玉立,倩影婆娑,我掰下一根满头芦花的芦苇,挥舞起来,在风的吹拂下,芦苇就像天女散花一样,在头顶纷纷扬扬,我们对着芦花吹气,在新翻的泥土上蹦跳,好不开心!
不远处,有一片竹林,竹子苍翠挺拔,风吹得竹林哗哗作响,我想起了一首诗:咬定青山不放松,立根原在破岩中,千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”竹是岁寒三友之一,在这冬天里,我感受到生命的坚韧与顽强。
冬天,虽然寒气逼人,我却看到了一派生机,雪莱有一句话说:冬天来了,春天还会远吗?我坚信,磨难之后,必是生命的辉煌!
各位同学各位老师:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《锻炼防寒保暖》!
冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,锻炼不怕严寒的坚强意志,而且还可以防寒保暖,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。 冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
风在刮,雪在飘。草原披上洁白的银装,也许是北方那特色的气候,让很多人懂得喜爱纯洁的雪,也许是雪的飘舞,也许是那迷人浪漫的雪花,它带给你无数的向往,也给你增添动人的乐趣。
也许是草原的呼唤让人们留恋那绿色的地毯,可是在这个季节里更有那特色的冬季那达慕到来,你看那热闹场面丝毫感觉不到冬季的寒冷,五彩飘动的红旗让这个洁白的场地更加迷人。流动比赛的马群,一年才见一面的骆驼,还有那沉稳的战马,走走看看,又可以闻到香味佛鼻的亚布力包子和带皮的手把肉。让人们更加喜爱北方特色的饮食文化,还有那特有的射箭,服装表演,说明我们这个地区不但草原美丽,冬季更加有特色。只要你来到这里就能感到少数民族文化传统艺术的美丽。
冬季的雪是迷人的,所谓银装素裹,更能看到白茫茫的大地中那纯洁之美。也许你明白,也许你懂得,可是你身在其中就能感到温暖的心在跳动,让你领略到北方大地的宽广,就如同你的胸怀散发出你的热量,它温暖了你的心,也温暖了你的怀抱,让你感到内心无比的喜悦,你的激动的泪花融入雪花漫舞之中。
谢谢大家!
各位老师、同学:
大家好,我今天演讲的题目是:冬季安全小常识。
冬季已经来临,由于天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了学校的安全与稳定,防止各类事故发生,提出如下要求:
1、各办公室、专用教室、所有场所的用电、用气、化学品进行一次全面检查,发现安全隐患及时整改,不留盲区。
2、冬季雨、雪、雾天气多,人体关节的灵活性差,反应缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。做到红灯停、绿灯行;特别要注意,不乘坐无证和车况差的车辆。
3、要一如既往地做好各类流感的预防工作,搞好个人卫生,严防病从口入。
4、冬天,河流、路面常有结冰情况,防止因路滑发生事故;不要在冰上玩耍,遇到结冰天气,不用水拖地;上、下楼梯、户外活动要慢步行走,不要奔跑。
5、进行体育锻炼、课外活动,量要适度,出汗多时,把汗水及时擦干,防止感冒。
6、冬季是火灾多发季节,不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间,严禁在没有家长的监护下放鞭炮;使用取暖器时,不要把易燃物品放置在旁边;对不用的电器、燃气要关闭,防止火灾事故和煤气中毒。
安全工作无小事,安全责任重于泰山。火灾和车祸是九大类事故的头号杀手,很多交通和火灾事故,极少是有人故意所为的,都是一点点的疏忽,偶尔的一次麻痹发生了这些悲剧。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜,面对美丽的校园,我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境,希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动,共同创造安全的环境,让危险远离我们的生活,让幸福陪伴我们一生。
风,在如海的天空里萧瑟的盘旋着,扫荡着整个世界。缓缓坠落的残叶,游离在晚秋初冬的寂寥,窃语单调的晚风,翩迁在晚秋初冬的夜幕。枯瘦的枝头上,还挂着几许还没被风吹落的叶子,在摇曳着,那满地的残叶,好象晚春的黄蝶在飞舞……静立于窗前,看窗外着即将滑落的秋。
初冬到了,象卸了妆的女人那样,洗尽铅华,消失了它的颜色,还了它生命的本色。天空似乎阔亮了许多,太阳也不如夏天那般火辣,懒懒的透着它的娴静和安详。
信步与街,冷风一下就包裹了身体,瞬间穿透了毛衣,撤了骨。臃肿并没有使行人失去灵活,而加快穿梭速度,预示着他们忙于挣吧未来。
原本想把自己置身与暖阳之下,好去享受她那母亲怀抱般的温暖,赶走阴暗和潮湿,好让长满苔藓的心灵彻底来个日光浴,可每每总会在叹息中,把翻卷过的一秋的寂寞,一秋的苍白继续。
青丝任风吹着,犹如思绪飘飞,泪漫漫盈了眶,见问,答曰沙迷了眼,摘下肩头的落叶,呵呵,来年的春天,你将会是哪一片?
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