个人健康工作计划精选8篇

 2024-11-17 08:23:03

摘要:工作计划是一个日常任务清单,帮助个人管理每天的工作,工作计划是一个有效的工具,用于组织、管理和监督项目或任务,小编今天就为您带来了个人健康工作计划精选8篇,相信一定会对你有所帮助。个人健康工作计划篇1一、班况分析:经

工作计划是一个日常任务清单,帮助个人管理每天的工作,工作计划是一个有效的工具,用于组织、管理和监督项目或任务,小编今天就为您带来了个人健康工作计划精选8篇,相信一定会对你有所帮助。

个人健康工作计划篇1

一、班况分析:

经过二年半的幼儿园学习生活,全班幼儿各项能力都有所提高,体质有所增强,能适应集体生活,并有了一定的集体主义情感,愿意主动为集体做好事。多数幼儿能友好相处,不与同伴争夺玩具,不打人,不骂人,愿意和同伴交谈,会用较清楚连贯的语言大胆地表达自己愿望和请求,能主动积极参加各项学习活动,多数幼儿形成较好的生活卫生习惯,有一定的生活自理能力,能注意安能自己整理床铺,穿脱衣服动作较快;午餐中主动发碗、擦桌子。能手眼较协调操作材料和工具,较熟练使用运动器械。但还存在着许多的不足:幼儿但由于年龄差异和能力的强弱,个别幼儿的动作发展不理想,学习思维不积极,完成任务速度慢

二、工作重点:

1、学习生活自理的技能,提高动手能力;养成自己做事的好习惯,积累自理生活的经验。

2、根据气温和运动量的变化,及时调节活动内容,增减衣物,知道保护耳朵和声带,不大声喊叫。

3、能愉快地进餐,细嚼慢咽,爱惜粮食,饭后会将碗筷、桌面收拾干净。

4、知道不玩火、煤气,不乱摸电器开关的道理,学习掌握遇险时自救的方法。

5、日常生活中有良好的坐姿与站姿,养成良好的读写习惯,并能自觉调控。

6、爱劳动,有责任心,有始有终地完成成人交给的任务,坚持做自己能够做的事情,学会扫地、拖地。

7、不怕热,能保持良好的情绪参加体育活动,能动作协调、灵活地钻、爬、攀登。

8、养成物归原处、作息有规律、做事有始有终的好习惯;遵守集体规则,体验规则的好处。

9、能注意夏季饮食卫生和个人卫生,注意安全;宣传和爱护公共环境,做个自觉的环保小公民。

10、初步懂得哪些情绪有益于健康,学习处理情绪的方法,逐渐养成积极乐观的生活态度。

11、参与集体劳动,体验为大家服务的乐趣;树立劳动光荣的意识与做事的责任感。

三、措施:

1、组织幼儿坚持每天进行体育锻炼,如早操活动和户外活动,无论天气怎么变化都不间断。保证每天的户外活动时间不少于2小时。

2、开展“评一评,比一比”活动,鼓励幼儿主动为集体做有益的事。

3、开展远足活动,锻炼幼儿的意志力。

4、指导幼儿用正确的姿势进行书写、阅读。

5、开展学雷锋做好事的活动,引导幼儿用绘画、照片等形式表现出来。

6、鼓励幼儿进一步加强自我服务的能力,为做一名小学生作准备。

7、通过谈话的形式巩固班级各项活动的规则。

8、在“家园之桥”上增添春季传染病的预防和措施等。

9、充分利用社区和家长资源,采用走出去、请进来等多种方式进行参观、访问,培养幼儿注意安全和自我保护。

10、引导幼儿关注周围环境状况,与幼儿一起收集周围环境的照片、图片以及反映周围环境状况的报道等,鼓励幼儿积极行动,树立保护环境的意识。

11、优化幼儿的晨间活动,利用现有环境与自制玩具提高晨间活动的质量。

12、加强体能训练的力度,与晨间活动、游戏相结合,确保动作的准确性和趣味性。

13、做好易患儿、体弱儿、肥胖儿的管理,加强家园联系,多方位地给予照顾、关心指导、帮助,并做好个案记录。

14、身教重于言教,老师的态度让幼儿形成温馨、安全的心理环境,言行举止以身作则、树立良好榜样。

15、开展健康教育主题活动,并与一日活动相互渗透、融合。

16、为幼儿创设文学艺术的助眠环境,让幼儿愉快迅速入眠,培养幼儿的倾听能力和对文学作品的兴趣。

17、抓住契机对偶发事件进行讨论,引导幼儿树立自我保护的意识。

18、坚持每天开窗通风;幼儿餐具、擦嘴毛巾餐餐清洗、消毒,桌椅常擦洗,室内用臭氧消毒灯每天消毒二次,图书、积木、被子定期消毒、保持活动室、午睡清洁卫生;对于死角处常清扫、消毒,并作好记录。

19、幼儿入园就洗手,坚持洗手时间,打喷嚏用手帕或餐巾纸捂住嘴等。

20、本学期开展的主要活动:3月植树活动、远足活动、包馄钝实践活动、夜宿幼儿园。

个人健康工作计划篇2

一、指导思想

结合锦苑小学发展三年规划目标,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,发挥心理辅导室的优势,通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性、学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理氛围。

二、具体目标

1.做好开心小屋心理咨询室档案工作。

2.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。利用好沙盘游戏、心语信箱,做好学生的个体和团体辅导;

3.努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校利用展板、板报、宣传栏、手抄报、红领巾广播站做好宣传、发动、普及、教育等工作。利用5.25(我爱我)心理健康宣传日加强对心理健康知识的宣传力度;

4.继续开展班级心理健康教育活动课。

5.做好家长辅导的心理健康知识讲座。

6.利用每月的最后一周班队会加强对学生的心理健康教育;

7.选好每班心理保健员,并对他们进行培训;

8.关注教师的身心健康,聘请胜利医院妇产科主任讲解如何关注女性健康。

9.加强教师的心理素质拓展训练;

10.做好班主任心理健康教育的培训工作,聘请心理专家心理健康知识讲座。

11.加强与特校的联谊活动,培养学生对弱势群体的关爱。

三、具体工作安排:

三月份

1.心理咨询师建档工作;

2.开放开心小屋:

时间:周一--周五下午15:35--17:15

3.选每班爱心小队长并培训;

4.利用家长会时间,做好家长心理辅导知识宣传;

5.聘请胜利医院妇产科医生讲解女性健康知识讲座;

6.月末心理健康班队会;

7.设立心语信箱、红领巾广播站“心灵之窗”板块;

四月份

1.除做好个体与团体心理辅导外,利用班级手抄报进行心理健康知识普及;

2.月末心理健康班队会;

3.加强教师的心理素质拓展训练;

五月份

1.做好5.25心理健康宣传活动;

2.月末心理健康班队会;

六月份

1.做好开心小屋工作总结;

2.做好个案与团体辅导的资料整理工作。

个人健康工作计划篇3

一、基础现状分析

由于我国心理健康教育起步较晚,大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差,甚至有一些错误的认识,尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究,但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的,在学生群体中,对心理健康持有不正确观念,或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识,加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康,甚至主动参与心理健康教育,是本学期应该重视、优先解决的问题。

二、主要工作目标

1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的.心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

三、具体做法:

1、学校心理健康教育队伍建设

学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

2、学校心理健康教育的方式

(1)团体辅导。每个班级每月开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。

(2)心理咨询室。开设“阳光驿站”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点,让学生一进门便喜欢它。在心理咨询室内设“心理咨询信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式进行咨询。

(3)个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究,合作的方式进行。特别抓好学校住读生的心理咨询,让住读学生能够以平常的心态对待自己的住读问题,让他们在住读期间所发生的问题能够得到及时倾诉与解决。

3、指导小学生进行自我心理健康教育

每月一节的心理健康课,心理健康老师应指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

总之,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健教育,促进全体学生的健康发展,是我们的工作终极目标。

心理健康教育

工作计划

大石桥市向阳小学

徐健

20xx年9月

个人健康工作计划篇4

一、高度重视,健全健康教育机制

学校健康教育是教育系统在创建国家卫生城市工作中的重要内容,各单位要高度重视,进一步完善健康教育领导机构,加强办公室工作力度,将健康教育工作纳入本单位年度工作计划之中,并制定专项计划,做到机构健全,工作有计划有检查、有总结。

二、开足、上好生命教育课

1、学校生命教育要做到开课率、课时、教材、教师和教案、考核和评价“五落实”。开课率达到100%;义务教育段周课时达到0.5节,配齐教材,做好师资培训工作,教案、上课符合相关要求。有健康教育整体或专项检查、考核和评价。

2、努力搞好健康教育教学和学科渗透工作。在保证健康教育教学质量的同时,要在各科教学中渗透健康教育知识,如在体育课教学中渗透个人卫生习惯教育,在自然课中渗透环境卫生教育,在思想品德课中渗透心理健康教育等,使学生接受健康教育率达100%。健康知识知晓率和健康行为形成率达到90%以上。

三、重视健康教育师资队伍建设

各校要切实加强对健康教育师资的各种培训,积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教材,制定好教学计划,坚持集体备课,及时总结交流教学经验,努力提高课堂教学质量。

四、积极开展健康教育宣传活动

要充分发挥校园各种传媒的宣传教育作用,办好学校健康教育黑板报和宣传栏,做到每二月更换一次;利用校园广播,坚持每天宣讲健康教育知识;开展专题卫生讲座;并将生理、心理卫生教育和健康行为习惯教育有机结合起来。

五、加强教学基础设施建设

按照原国家教委颁发的`《学校健康教育评价方案》规定和要求,在确保对健康教育经费投入的同时,重点改善教学基础设施,使教室采光照明、课桌凳、厕所、宿舍、饮水及体育锻炼设施和健康教育器材、教具等硬件全面达到指标要求。

六、认真执行信息报告制度

学校设有专职传染病和食品安全信息报告员,学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、甲型流感、肺结核等传染性疾病时,应在二小时内同时书面报告教育局和疾病预防控制中心,并做好跟踪信息上报工作。

七、积极开展“无吸烟单位”申报活动和“健康教育示范校”创建活动更多学校进入“健康教育示范校”行列。

个人健康工作计划篇5

为进一步促进全镇基本公共卫生服务均等化,更好地实施老年人健康管理服务,为老年人提供疾病预防、自我保健及伤害预防的指导,减少健康危害因素,有效预防和控制慢性病,根据《国家基本公共卫生服务规范(20xx年版)》的工作要求,结合我镇实际,特制定本计划。

一、服务内容及要求

按要求为辖区内65岁及以上老年人建立健康档案,每年免费为老年人提供1次健康管理服务,包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查、健康指导和中医体质辨识。

二、工作安排

(一)体检要求

每年对各村65岁以上老年人提供1次健康体检服务,体格检查包括:体温、脉搏、呼吸、血压、体重、身高、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查以及口腔、视力、听力和活动能力的一般检查以及认知功能和情感状态的初筛检查;辅助检查包括:血常规、尿常规、空腹血糖、血脂、肝肾功能和心电图检查。

(二)相关科室工作分工

卫生院查体组:布置体检场地,组织各科室体检工作人员下乡并做好人员分工和体检现场工作分流,在一周内将合格的体检表、体检结果等有效资料反馈到公共卫生科。

公共卫生科:制定体检方案,与各村委沟通,安排体检时间,并做好体检前的宣传告知工作。及时收集整理体检资料,一个周内反馈给各村,建立健康档案并录入电子系统。

牵头及协调人员参加体检。负责配合体检开展相关健康教育工作。

(三)具体做法

1、体检前与村委、乡医做好沟通、前期准备工作,主要为宣传发动和通知村民参加体检工作。

2、公示体检项目,严格按照规范要求的项目开展。

3、对参加体检的老年人、慢性病病人发放健康小礼包,体检同时进行义诊咨询或健康教育讲座,对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育。

4、体检应根据各村范围大小实行分片区体检方便村民,提高村民参加体检的意愿。

5、告知老年人健康体检和中医体质辨识的结果并进行相应的干预。对发现已确诊的高血压和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理;对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访。

个人健康工作计划篇6

一、指导思想和现状分析小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,各个组织都柔嫩,其身体素质还相当薄弱;同时,他们又处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。本班幼儿共38人,班上的孩子年龄在三岁半—四岁半之间。由于年龄上存在差异,以及在情感、遗传、爱好等的原因,孩子的动作发展方面也有一定的差别。所以,我们在实施健康计划同时要根据以下:

一、指导思想:

1、《幼儿园指导纲要》(试行)中关于目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣,培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

2、掌握幼儿身心发展规律,重视幼儿动作发展的辅导。0—6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握,指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

二、健康教育目标:

1、引导幼儿积极主动地参加集体活动,在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能,逐步提高幼儿的做操兴趣和能力,发展幼儿的空间概念。

三、具体内容:

(一)体能方面

1、能运用各项基本动作做游戏指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、基本体操会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。

3、体育器械的.运用及操作会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

4、愿意参加各项体育活动及游戏

(二)良好生活、卫生习惯

1、生活自理能力的培养会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;

2、会主动喝水,初步懂得不吃零食的道理;

3、能按时睡觉、起床、进餐等;

4、不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。

5、生活卫生习惯的培养会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

个人健康工作计划篇7

为了更好的贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》提出的心理健康教育的总目标,即提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。根据学校的心理健康的普及程度及学生的当前状况,本学期,心理健康工作从以下几方面开展:

一、 继续开展宣传教育工作,普及心理健康常识。

本学期,将利用一切能够利用的宣传工具、机会及结合学校的德育工作进行常规宣传工作,加大心理健康工作的力度。

二、 确立小学生心理健康的方向。

以预防和发展为主,以矫治为辅。因此,我们在重视对全体学生开展发展性心理辅导的同时,不能忽略对一部分有心理问题的学生开展针对性的个体心理咨询和案例研究,只有这样才能真正做到面向全体学生,并使自己在实践和研究过程中获得专业成长。

三、“导之以正,善巧方便”培养学生良好的心行习惯。

中国古籍《礼记·学记》有云:“建国军民,教学为先”,教育是强国富民之本,而教育应该从儿童着手,所谓童蒙养正。古德云:“教儿婴孩,教妇初来”,儿童在十三岁之前,天真未泯,容易教导,这时接受良好的`启蒙教育,对他们的一生将受用无穷。现代的父母,要操心的事太多了,第一线的老师,无力感也与日俱增,道德的崩解,是非的扭曲,让人看了焦急不已,准备利用学生这一段黄金时期,学习《弟子规》、《新三字经》熏习我们的孩子,教导禀性淳良的儿童,愿籍一己绵薄之力,点燃孩子心中那盏智慧的灯火,照亮未来的风雨人生。

四、健康心理,为学生一生幸福奠基。

心理健康不是单方面地从政治思想道德角度出发点指示与说教,而使对学生心理状况、心理过程、心理机制的帮助与辅导,运用“关注”、“倾听”等沟通技术,让学生的情绪和心情得到慰藉,感到被关心、被重视、被理解,并愿意接受教师的帮助和指导,达到能主动疏导自己情绪的效果。

以上是本学期心理健康教育工作计划,虽然以极大的热情投入到心理健康工作,由于自身理论有待完善,经验不足,难免会有不足的地方,请多多包涵并指出。

个人健康工作计划篇8

一、指导思想:

认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标

1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。

2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3.做好班级保健的培训工作。

4.不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平

5.重视心理辅导试点班的实践研究工作,以点带面开展研究活动。

6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

7.做好家长学校的心理健康知识讲座。

8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)

三、主要工作

(一)加强教师队伍建设,提高自身素质

1.组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1.加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。

咨询途径:

(1)学生自愿前往咨询

(2)班主任老师推荐

(3)辅导老师访谈

2.开通“心语热线”,进行电话咨询辅导。

3.在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。

4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。

5.在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。

6.积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

(三)重视试点研究,增强科研意识

1.试点班老师要善学、勤学,阶段性地进行调查研究和分析,并在班主任例会中进行交流,帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。

2.试点班进行心理健康教育课展示。

3.试点班要重视调查分析、研究,并进行个案分析,不断地积累资料,逐步在校内进行推广。

四、具体工作

1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3.心理咨询室开始开放(每周三中午12:00-12:30)。

4.开通“心语热线”。

5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)

6.出好心理健康教育专题黑板报。

7.开展心里健康辅导示范课活动

8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

9.做好学期总结及资料积累和个案分析

10.心理档案建立工作。

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