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尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：
下午好！我今天竞聘的岗位是医院妇产科护士长一职。首先非常感谢大家给我的这次机会，我会好好把握、好好珍惜。
工作期间曾协助护士长带教护生，目前还协助护士长管理科室帐目。积极参加医院组织各种活动，丰富医院的过程中，我的综合素质也得到了提高，具备了一定的协调沟通和组织管理能力。
如果我当选，我将做好各方面、各层次的沟通和协调工作，尽力化解科室、医护、及护患间的矛盾；以谦虚、谨慎和积极工作的态度对待领导；以和睦相处、取长补短的态度处理与兄弟科室间的关系；以高度的同情心和责任感对待病人及家属；以博爱之心和心理感悟来体察、理解科室的每位护士和其他工作人员。我知道，只有关心、体贴、理解护士，才能限度的发挥她们的潜能和创造性。也只有做好沟通与协调、团结工作，才能把科室方方面面有限的资源用于最需要的地方。我的新浪博客里的座右铭是认真去做每一件事，用心去感受每一人，别计较得失。
如果我当选，我将做好以下几方面的工作：
1、重点管理护理安全，杜绝护理纠纷和护理差错。开展法律意识，防范安全隐患。制定切实可行的岗位责任制。做到有章必循、责罚分明。严格遵守及操作规程，及时完成各种有效记录，把好护理环节质量和终末质量关。增收节支，创造科室效益的同时节约不必要的开支，降低医疗成本，保障科室走持续发展的道路。控制药比，增加纯收入。严格管理科室各种仪器，专人管理。
2、科室做到年有目标，月有计划。鼓励护士每人每年完成1至2篇论文。定期业务学习和交流，随着科室腔镜发展，护理不到位的情况下加强学习，可外出学习，或通过网络等学习术后护理，病情评估，实施。
3、在外科科主任业务指导下，按照护理质量标准，制定，并组织实施具体工作，认真履行护士长职责和义务。坚持以病人为中心，以质量为核心，为患者提供优质、便捷、高效、文明服务的服务理念，把好入院宣教与出院指导关，加大健康教育力度，做好出院访视工作。
有一句话很经典千里马常有，而伯乐不常有，至于是不是千里马，就有待在座伯乐们的裁决了。
谢谢。
尊敬的各位领导，各位评委，亲爱的朋友们：
大家上午好！
很高兴来到这里，与各位携手迎接“三八国际劳动妇女节”的到来，分享巾帼女性的励志经历。我是xxxx，今天演讲的题目是：梦想助我腾飞，巾帼不让须眉。
冰心说过：“世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的‘真’、十分之六的‘善’、十分之七的‘美’。”而只有当社会各界共同努力使妇女们充分把握自己的权利时，这真、这善、这美才会发挥得淋漓尽致，这社会也才会更加和谐美好。不错的，自从1909年，美国芝加哥妇女发起争取“男女平等”的游行集会至今，光阴已经走过了100多个年头。在这漫长的时间洪流里，我国妇女和世界各国妇女一样，都为国家独立、解放、祖国建设作出了巨大贡献，让世界和平、人类发展两大主题迈上了一个又一个高台阶，她们理应受到更多的尊重和赞美。
巾帼英雄为国奉献，无私忘我的精神，丝毫不输男儿，始终烙印在我的脑海深处。
还记得赵一曼吗？著名的抗日女英雄，她在任职东北抗日联军政委期间，率军民与日寇浴血奋战在白山黑水之间，在与日寇殊死搏斗中为国捐躯，她是中国人民的好女儿！
还有向秀丽，这个制药厂的包装工人，宁愿用自己的血肉之躯截住燃烧着的酒精，避免了一场严重的爆炸事故，保护了国家的财产，更制止了更大的伤亡数字。
也许你会说：“这些英雄离现在的时代已经太远了，远到我已经有点记不清了”！
没关系，现代社会涌现出的巾帼女豪杰绝不会少于那个年代。
无论是sars病毒也罢、盗版dvd蔓延也罢──只要出了问题，中国领导层经常会派她迅速“救火”。 她曾任中国国务院副总理，不过她似乎更喜欢仅仅提自己的名字，在一次考察农村医疗问题时，她走到农民中间，用当地方言大声说：“我是从北京来的，是国务院的，我姓吴，叫吴仪”。在中美知识产权和入世的谈判桌前，在防治艾滋病的指挥部里，在国家出现食品安全问题时，吴仪总能交出分数甚高的答卷！
在她离开政坛之前，她希望人们忘记她。但是，只要回顾那一段段过去不久的往事，人们会发现，吴仪的身影早已深深地嵌入历史。
作为一名女性，拥有美貌与年轻当然很好，但拥有智慧和独立的工作更可靠也更加实用。越来越多的女性并不安于早早进入按部就班的生活，而是希望能创立一份属于自己的事业。也以为这个原因，我来到了北京——这个我热爱和向往的城市。
每座城市都有它独具特质的精神品格，它是引领城市发展的一面旗帜。来到北京，“爱国，创新，包容，厚德”的北京精神不断潜移默化的影响着我，并且指导我的工作和生活。我的内心无时无刻不承载着对祖国的热爱；在工作中，我时时注重创新，与时俱进的学习广告行业的新鲜资讯和知识，创新带给了我们无限的活力和创造力，也必然会让古老的北京充满新的生机；在与来自天南地北的客户和同事的交流中，偶尔会造成一些误会，这时候需要双方的包容和理解，化干戈为玉帛；在平时的自我修炼中，定要注意言行合一、知行合一，厚德以行。
现在的我刚刚步入工作岗位，还是一个平凡的`小姑娘，就像大地上的一棵小草，就如沧海中的一滴水珠。但是我坚信，只要我愿意，平凡的我，一样可以活得不平庸！俗话说“人无志而不立”，梦想是一种过程，事业是一种结果。也许在别人看来我的工作有些枯燥，又有些乏味，每天重复着一个个相同的动作，可只有每一天扎扎实实的学好本领，在平凡的岗位上苦练基本功，才能有腾飞的一天！相信我，定会为北京，为家乡，为祖国的发展尽最大的全力。
让我们怀揣着青春激昂的梦想，在北京——这片广袤的蓝天下，放飞自己的希望，发扬女性风采！
尊敬的护理同事们：
大家下午好！
今天全院护理同仁在这里隆重集会来庆祝我们的节日，我感到非常高兴！你们用爱心、耐心、责任心让无数病人获得了新生，你们用灿烂的笑容、灵巧的双手、精湛的技术为人间谱写了一首首动人的天使之歌。在国际护士节到来之际，让我谨代表院党政领导向辛勤工作在全院各护理岗位的护士同志们致以节日的问候和崇高的敬意，衷心祝愿你们节日快乐！
大家知道，医疗质量和医疗安全是医院管理的永恒主题。在新的医改背景下，如何全面提升医疗质量管理水平
和服务品质，构建和谐的医患关系，成为每一个管理者面临的难题和挑战。过去的一年，护理部带领全院各护理单元，使各项工作走在全院的前头。
在过去的一年中，你们积极运用先进的管理工具，（追踪方法学、根因分析法、品管手法）解决工作中存在的问题，先后共60个科室组建了61个品管圈，有效地激发了护士的主动参与意识和质量管理意识。在年初的中期汇报会上，我听到来自不同科室的许多好的主题。前几天，还有15个圈参与了最终成果汇报，评出了一、二、三等奖，今天还有第一名的汇报。我很期待，希望在你们的带动下，全院各部门都能积极转变思路，把先进的管理工具运用到质量控制下，实现我们打造精益医疗，精品科室的目标。
在过去的一年中，你们持续开展青年护士技能比武，提高临床护理能力。在去年的留置针比赛中，我院实现了从院内走向全省，取得了骄人的成绩。今年，刚刚结束的急救技能比赛，我认为形式很好，不仅能提高个人的急救技术，也能锻炼集体的团结协作能力，使护理队伍战时能拉得出来，拉出来能拿得下来，真正打造一批敢打、敢拼、高素质的医疗精英、青年尖兵！
在过去的一年中你们深入开展优质护理服务。在20xx年度 "听群众心声、让患者评议"活动中，我院被评xx省最满意省城三级综合医院之一。我想这其中有在座的以及全体护士同志付出的辛勤劳动——因为你们日夜守护在患者身旁，与患者接触最多，患者的一声呻吟，一点变化，你们都能第一时间观察到、体会到，你们的付出为全院赢得了肯定和声誉，再次向你们表示感谢！
护理队伍人数多，执行力强，在医院管理中扮演着重要的角色。因此，今年我们要继续加大护理的保障力度，重视护理人才储备，加强人才梯队建设，保障重点岗位人才需求；要继续探索开发管理、教学、科研、临床护理专家等多层次护理职业生涯通道，尽快明确一些代护士长身份，提高广大护理人员的工作积极性和职业追求； 要依托医院绩效考核机制，实现护士从身份管理向岗位管理转变，建立分层管理机制，努力形成多劳多得、优绩优酬、同工同酬的分配格局，稳定一线护理队伍。
作家周国平说过"热爱生命是幸福之本，同情生命是道德之本，敬畏生命是信仰之本"你们用行动践行了对生命的敬畏。在这过程中，你们也许难免有失意，忧愁与曲折，但就是在这永无止境的磕磕碰碰之中，人生的意义得到了实现，生命的潜力得到了发掘。也只有经历了天寒地冻，寒风刺骨的冬季，人们才会在第一时间感觉到春天的脚步在悄悄地靠近。这样才会使人生显得如此多姿多彩。
最后，再次送去我们的问候与祝福，祝全体护士同事们节日快乐！
从小，我就有一个梦想，假如能当上一名美丽的白衣天使，那该有多好啊！十八岁的那一年,我终于圆了自己的梦，带著美好的憧景我穿上了洁白的护士服。
当我满怀喜悦和好奇走进透析中心的时候，天啊！我所看到的不是憧景、不是白衣轻舞的欢快。却是一根根透析管道、一张张没有色彩的面孔、一个个悲痛无助的生命。我脸上的笑脸凝固了。难道，我的工作将是日复一日地，重复那单一的工作程式吗？难道，今后的时光要在这个毫无生机的空间里，耗掉吗？
我的,犹豫和失落没有逃过护士长的眼睛，她,没有责备我。只是她的行动，让我受到了深深的教育：面对烦躁病人无礼的指责，她会微笑地说声：对不起，我会努力达到您的要求！面对消极的病人，她会耐心开导，直到他们甩掉思想上的包袱。她经常会对我说这样一句话：这一根根管道只能维持生命，但是我们能让他们勇敢地面对生活，我们可以在他们血液中注入生命的希望。这句话让我回味了很久，很久……
记得有一个患肾衰的小女孩，病房里经常都能听到她背诵唐诗稚嫩的童音。治疗时，我问她：小妹妹，你怕不怕？小女孩调皮地说：姐姐，有你们，陪著我，我不怕。我喜欢你们、我喜欢看你们笑的样子！我听了她的话，含著泪笑了。护士的工作不仅仅只是用双手机械地忙碌，更是专心、用情、用爱、用微笑去面对每一位病人。
记得那是一个春天，科里来了一位年青的大学生。谈判桌上他旁徵博引的谈吐征服了周围的同事；篮球场上，他潇洒的身影吸引了众多的目光。胸怀大志的他，正准备在事业上施展才华的时候，却被无情的病魔把一切希望碾得粉碎。他，完全消沉了。他甚至会绝望地说：反正我是个废人了，我活不了几天，你们不要管我了。这些话深深地震撼了我。他，是这样的年青，却又，这样的绝望。每当看到他，无助的眼神，我便陷入了深省之中，甚至不安--我在想，除了给予他护理与照料，我还能为他，做些什么呢？
为了与他沟通，我查阅了大量的心理资料，寻找各种机会，耐心开导他！而他，总是默然之至。有时甚至不配合治疗。 面对这个棘手的问题，我，该怎麽办？
在课堂上，我可以认真解答每一个複杂的护理问题。可面对现实工作中的难题，自己显得如此渺小。我矛盾了，要放弃吗？我的情感让我没有放弃；我的工作让我没有逃避；我的职责让我没有退却。我不能、不能让一颗和我一样年轻的心，在绝望中停止跳动。 我没有气馁，一直鼓励著他，并给他讲了这样的一个故事：一位百岁老人在社区举办的活动中要求表演一个节目。只见她，拄著拐杖步履艰难地来回走了几趟，停住了，她努力地直起身子对周围的人说：我的节目表演完了，节目的名字叫活著，虽然我老了，疾病缠身，但我，仍然活著。这位年青人愣了半晌，嘴里喃喃地念著：活著、活著、活著……
日子就这样一天天地过去了，久违的笑脸和自信重新浮现在他的脸上。
不久，他成功地接受了肾移植手术。在康复出院的那一天，他激动地拉著我的手说：是你给了我活著的勇气，我永远不会忘记表演活著的那位可敬的老人!
是的，精湛的医术可以拯救生命，先进的治疗仪器可以延续生命；精神上的生命又该如何救治呢？我意识到心理上的脆弱、痛苦甚至比躯体上的病痛更加可怕。我没有想到作为普通护士，我的一个小小的故事也能给患者生的希望与勇气。这一切让我体会到，自己所做的不仅仅是奉献和付出，我的人格同时在对病人的关怀、理解和爱中得到了昇华。
我骄傲，因为一个个绝望的患者通过我的护理，重新扬起生命风帆。
我自豪，因为我能让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。
让我们大家一起，专心、用爱、用微笑为生命注入永远的光线和希望。
尊敬的各位护士：
大家好!
在“5.12”国际护士节来临之际，我们在这里隆重集会，一是缅怀护理界的鼻祖南丁格尔女士，二是表彰先进，激励大家，三是共庆护士节。借这个机会，我谨代表院党委、7位院领导和全院在职职工，向大家表示节日的祝贺和最良好祝愿!并要在这个重要的时刻，代表医院感谢大家辛勤的工作，并同时祝贺今天获奖的各位护士。
正是因为我们在座的各位护士和全院xx多名护士的共同努力，去年一年，应该说我们xx省妇幼保健院又迈上了一个新的台阶。去年我们的门诊量超过xx万，达到了xx万，我们的住院量达到了近3万人次，我们的手术台次超过了xx人次，我们的住院分娩量超过xx人次。还有在13家省部属医院当中，去年我院门诊人次排第3位，住院人次排第4位，每一门诊人次费用排第xx位，每一住院人次费用排第13位，也就是说，我们xx省妇幼保健院收费是非常低廉的。在全国近xx家省级妇幼保健机构当中，我们有很多指标都是名列前茅的，在综合效益排名当中，我们取得了第一名的好成绩。我想，这些成绩的取得，凝聚了我们在座各位护士，也就是全院xx多位护士们的辛勤劳动和汗水，凝聚了我们600名护士的聪明智慧，还凝聚了我们相当多护士委屈、辛酸的泪水。借这个机会，我要向大家表示敬意，并代表医院衷心感谢大家去年以来对医院所做的贡献。
古人云，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是因为大家勤勤恳恳、任劳任怨地工作，使我们保健院又步入了一个新的春天。这个春天有几个标志：
第一，我们的妇产科大楼即将动工新建，这个新的大楼一共有7万多方，2万多方的地下车库。大家看到门诊楼后面的这片树林现在不见了，但是树还会回来，那么在树林之下，在我们后面空旷的土地之下，会建三层地下车库，2万多方。我们的妇产科大楼总的面积是5万多方，相当于我们现在门诊楼加上住院楼再加上24层住院综合楼总面积，新大楼建好后，将给我们在座各位及全院职工提供一个更舒适、更现代、更美好的工作环境。这个妇产科大楼工程很大，投资很多，我想告诉大家，经过我们的艰苦努力，我们已经筹集了1个多亿的资金，也就是说，妇产科大楼的兴建不会影响大家的奖金和工资收益，所以大家仍然还是有钱买衣服，买化妆品，甚至买房子、买车子，而且车子停也有位置。
第二，我们xx集资建房已经竣工，即将投入使用。而且去年底，我们已把集资建房和福利房，还有货币化分房这三者进行联动，也就是说，我们一部分职工已经享受了福利房，有的即将搬进新的集资房，还有一部人没有房，我们通过这三者联动，很快实现货币化分房。如果你们在座的当中，没有房或者是房屋面积不够，下一步有望通过货币化分房补贴给大家。所以我们全院的职工包括在座的各位护士都会从中受益。
第三，国家新的医改政策已经颁布，新的医改方案里有一个明确的信号对我们非常有利，那就是国家将重点加强全民医疗保障制度的建设，就是财政将会对每个人参加医保给予资金方面的投入。那么对医院来说，病人有了钱，这个业务就比较好做，所以新的医改方案也将会使医疗市场前途更加广阔。还有新的医改方案逐步实施以后，我们的医疗环境将会有所改善，我们医护人员的形象就会有所提高，还有我们医护人员的收入将会有一定增长，这对于我们从事医疗保健工作人来说是一个福音。
今年1—4月份，无论是门诊量还是住院量都有较大幅度地增长，我们医院的经济收入也有比较快地增长，我们全院职工的奖金也在继续上扬。按照十一五规划确定的“立足武汉，辐射全省，影响全国，联系全球”的保健院发展战略，也许在下个月我们在汉阳的康健妇婴医院就会开业投入使用，也许在下半年徐东门诊就会开张，xx门诊也将进行外迁，我们要在武汉逐步扩大我们的市场占有率，逐步布点，形成一个强有力的平台。
所以，我感受到：我们的事业正蒸蒸日上，我们的明天充满希望，我们的前途一片辉煌。希望大家齐心协力，再鼓劲再加油，为把xx省妇幼保健院建成全国规模最大、技术水平最高、现代化设施最齐备而且管理效益最好的保健机构而努力奋斗!
祝愿各位护士节日愉快!祝愿大家身体健康，祝愿大家幸福美满，祝愿大家青春永驻，祝愿大家工作顺利!
谢谢!
大家好！
提灯女神（南丁格尔）的灯光，驱散的何止是受伤士兵心头的阴云，那穿越时空的温暖，在每一名护士的心中，都炽燃成生命的蜡烛！于是，你脸上引领希望的那朵灿烂的微笑，如秋夜里的明月，照亮患者通往健康的心灵的彼岸。夜深人静的时候，巡视病房的护士身影仍然闪动，默默的那份关怀，是夹在患者年轮中的永久温馨；患者病重，护士病床前紧张抢救的那双手，送一片勇气的执著，留一串芳香的祝福；需要检查，轮椅旁问寒问暖的护士亲切的话语，是淙淙流淌的小溪，它的甘洌驱走了阴霾的浓黑；患者去世了，擦洗、清理、穿衣，还是护士陪伴左右。请我们听听护士内心足音，尽管她们尽管如此平凡，如一芥小草，但是人们却把天使的美誉赠予给她们。
像蝴蝶一样轻盈，像羽毛一样温柔，护士每天都穿梭在病房与护士站之间，冲无数的盐水，写无数的护理记录，在这个没有硝烟的战场之上，每天每天，她们都把简单和平凡演绎成无数个精彩。当辛勤的汗水化成凌空的彩虹，当掌声和鲜花拥来荣耀的骄傲，当患者把信赖的奖章挂在她们的胸前，她们反而会平静而自然，因为目睹过无数的悲欢离合，因为深悟生命的可贵，她们绝不会浪费生命的丝毫精彩，她们与快乐与平凡同在，她们忘情的燃烧自己，编织起的希望之羽，让痛苦而又无助的心燃起对火的跳跃，森林的绿色和江河一样的阔大。护士，我要为你赞美，你们无怨无悔的奉献，给患者送去的是雨露滋润的慷慨和春风一样的温暖，你们是爱的种子的播散者，你们是春天的！
南丁格尔认为，护理人员是“地上的天使，用爱心、耐心、细心、责任心对待每一位病人”；“护理是一种科学，是一种看顾的艺术”。一年一度的“5·12”国际护士节来临了，在这个神圣的节日里，我回忆起过去40余年的护理生涯，真是走过了风风雨雨，充满了酸甜苦辣。在40余年的护理生涯中，我从不了解、不喜欢护理工作到热爱护理事业，从工作中采用传统的治疗方法到不断革新护理业务，从开始的只在上班时间做好本职工作到利用业余时间为病人上门服务……我经历了思想观念的转变，更经历了诸多挑战。在这个过程中，我深切地体会到护理工作的神圣和伟大。
在多年的护理实践中，我深深地体会到，护理人员应该将病人的健康永远放在第一位。一名褥疮患者宋某曾经对我说：“我在生活上再苦再难都可以忍受，但疾病的痛苦使我在精神上无法承受。”在治疗期间，每个病人不仅需要身体病痛上的治疗，精神上的安抚也是必不可缺少的。护士与病人接触时间长，最能体会病人肉体与心灵上的痛苦，所以护士更应该以无限的爱心关爱患者，要永远将患者的健康放在第一位。护理人员只有对患者真心关爱，并且具备熟练的业务技术，才能得到病人的信赖，才能使护理工作更趋于完美。
护理工作的范畴十分广泛，护理人员的工作包括“促进人类健康、
预防疾病发生、促进疾病的恢复、减轻病患的痛苦”。一个社会的发展与民众健康水平的提高有着不可分割的密切关系，护理人员还肩负着增强民众健康意识的重任，要不断推广健康教育，提高民众的健康意识和保健知识。在新世纪里，护士除了进一步做好院内的护理服务工作外，还应进一步强化社区护理服务。
在新世纪，护理人员要努力提高业务水平，除了具备自己专业领域里的知识外，还要跟上时代的步伐，不断完善自身的全面素质，配合医疗科技的发展，开展护理服务工作。总的来说，新世纪的护理人员应配合社会的发展全方位提高专业水平，完善护理管理，不断增强突发事件应急能力，处理好医患关系。同时。，要不断提高护士的社会地位，呼吁全社会广大民众尊重护士，尊重护士的劳动成果。
我和在座的许多姐妹们一样，是一名非常平凡的护士。每天身穿护士服，头戴燕尾帽穿梭巡回于病房和走廊之间，重复着打针、发药、量体温、测血压等繁琐的护理工作，不分春夏秋冬，不分白天黑夜。
刚毕业时，身边有许多朋友问我，为什么选择护士这么辛苦又卑微的工作。我也曾经千百次地问自己，是否甘心一辈子做这样平凡的工作，让青春流逝于平凡中。转眼两年过去了，这两年的护理工作生涯却让我的内心起了变化。我发现平凡的工作中处处有着感动。一次在icu为一个气管切开的病人做护理。不能开口说话的病人忽然吃力得举起手在空中比画着什么，我看不明白他想要什么。当我把纸和笔递到他手里时，他在纸上歪歪扭扭写下了两个字，朋友你们知道他写的是什么吗？我看清楚了，那两个字是：谢谢。我当时的感动难以用语言来形容。一个生命垂危的病人，仍然不忘向照顾他的护士说一声谢谢，做为护士，就算再辛苦也是值得的。这种感动就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的阳光，伴着那整洁的工作服反射出庄严的光芒，这光芒再次激起了我的责任心与使命感。我们做的是平凡的事，却能从中体现自己的价值。
尊敬的各位领导、禁毒志愿者朋友们： 上午好!
今天，是一个难忘的日子，一个值得我们倍加珍惜的时光。对于全县禁毒工作来说，又增添了一支强有力的战斗队伍;对于我县的志愿者工作来说，又探索了一种新的活动载体和工作领域;对于在场的各位禁毒志愿者来说，这也将是我们服务社会、报效祖国的一次新的人生历程。
毒品，正无情地侵害着各族人民，特别是广大青少年的身心健康，侵蚀着我们改革开放的建设成果。禁毒工作关系千家万户的安康和幸福，关系社会稳定和改革开放大局。做好禁毒工作，不仅是党委政府的责任，也是每个公民应尽的义务。组织开展青年禁毒志愿者行动，就是以志愿者活动的形式，动员社会力量，参与禁毒人民战争的一种有效形式，这对于调动和激励全市人民参与禁毒工作的积极性和推动禁毒人民战争的深入开展具有深远的意义。作为一名禁毒志愿者，我们感到无尚光荣。同时，也倍感责任重大。但是我们坚信，有党委政府的坚强领导，有人民群众的大力支持，有社会各方的密切配合，有各位禁毒志愿者的无私奉献，我县市的禁毒志愿者行动和禁毒人民战争一定会取得成功。
今天，面对旗帜，面对我们所有的师生，我们做出了庄严的承诺，我们将在今后的禁毒志愿服务中，从点滴做起，从身边做起，从现在做起，认真履行自己的诺言。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天国旗下讲话的题目是：珍惜粮食，养成节约好习惯。
大家一定都知道这样一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。说的是每一粒粮食都来之不易，是农民伯伯用辛勤的汗水换来的。同学们一定见过农民伯伯在田里辛苦种地的情景，太阳热辣辣的，农民伯伯的衣服都被浸湿了。多辛苦啊！当稻子变成一颗颗白白胖胖的米粒，食堂的阿姨还要认真地烹饪，才能变成我们餐盘里热腾腾的米饭。多不容易啊！少先队员应该珍惜粮食，珍惜别人的劳动成果。
我们国家有13亿人口，虽然我们的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿。可是你知道吗？有人打过这样一个比方：13亿人口的嘴加在一起，比天安门广场还要大，真是一张大嘴。要让这样一张大嘴吃饱饭，可是件不容易的事。全世界还有很多人因为吃不饱饭而饿死的人，其实有很多跟你们一样天真可爱的孩子。我们可以做的就是从自己做起，珍惜每一粒粮食。有人推测，如果每人每天节约一粒大米，全国每天可节约32500公斤大米。同学们，当你想浪费粮食的时候，请你多想想那些忍饥挨饿的人，想想辛勤劳动的`农民伯伯、厨师师傅们！
每天在食堂就餐，总会看到一些同学有很多剩饭剩菜。在这里，我想给大家一些建议：
1、吃饭时吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩饭剩菜。
2、看到别人浪费的现象，主动地制止，减少浪费。你身边的伙伴能做到吗？互相监督，比一比，谁是节约粮食的好孩子。
3、做个小小宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的后果。让所有人都加入到节约粮食的行列中来。
4、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
同学们，节约是一种美德，不仅仅是对粮食，要让节约变为一种自觉，成为一种习惯。
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