作文的内容要有深度和广度，能够展示作者的知识储备和思考能力，一篇优秀的作文，可以培养自己的情感表达能力，学会用文字表达内心的喜怒哀乐，小编今天就为您带来了我快乐,我健康作文7篇，相信一定会对你有所帮助。
伴着深秋的气息，我们盼望已久的运动会在周五拉开了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比赛了。我望着开阔的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起来，手心也冒出了汗。 “各就各位，预备——跑！”随着发令枪的声响，我们如离弦之箭，从起跑线弹射出去。很快大家都在一道开始并线，挤成一团。“啊！”观众席上发出一阵惊呼，原来谢子恺不知和谁拌在一起，跌倒在地。我竭力从他身旁跳过，加速超越前面的同学。
两圈之后，我已被长时间加速而耗光了体力，不停地喘着粗气，嗓子眼被风吹得火辣辣的，我咽了下口水，润润了干燥的嗓子。一班的郑浩南被我渐渐拉近了距离，我脑海里浮现一个念头：我要超过他！在这个意念的驱使下，我跨大步子，有力地摆动手臂，拼尽全力一搏。郑浩南似乎也感觉到了，竟加快了脚步，他看了我一眼，激动的眼神里跳出挑战的火光。我累得已经感觉不到自己的身体，仿佛就是用惯性在前进。这给对手带来了好机会，他凭借体力优势超上了我，只留下了他的背影。坚定的决心再次照亮了我，我咬紧牙关，努力拖动发僵的腿，一点点跟上他的速度。我们又并肩向前了，这时似乎名次已不重要，这是我们两个人之间的斗争。一时间，我们变成了观众的焦点：“加油！超过他……”在彼此的你追我赶中，我们拉锯了5、6次，甚至还超越了潘笑天。
终点就在前方，当结果出现时，奇迹也出现了，我用尽最后所有的`力气跑，终于冲到了对手的前面。停下脚步，有家长一把扶住了我们，汗珠一下子发泄出来，我精疲力竭，回望长长的跑道，心想：虽然没有得到很好的名次，但我已经努力了！
我运动，我健康，我快乐，生命在于运动，让我们在运动会上放开自我，一起拼搏吧！
运动使我健康，运动使我快乐。
6岁以前，我身体不好，特别爱生病。自从我接触了羽毛球这项运动，我不但获得了快乐，还收获了健康。
6岁开始，每个礼拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。
打羽毛球看似简单，其实非常难。
第一次打羽毛球，动作非常生疏，连球都发不出去，就更别提接球了，爸爸告诉了我一些发球要领，让我在旁边练习。不一会爸爸就让我上场啦，说让我实战练习。
万事开头难，打羽毛球也是如此。
开场了，我第一次上场，心情既紧张又激动，所以练习中发的好好的球怎么也发不出去，连发3次都没能打到球。我静下心来深深地呼吸一下，抓紧球拍，在扔出球的一瞬间，大力的把球拍挥出去，终于在第4次的时候把球成功发了出去了，一个完美的抛物线，将球送到爸爸的面前，爸爸接到球一点都不客气，直接一个扣杀就把球打了回来，球呼啸着朝我飞来，不正不偏，正好落在我的脑门上，我揉着脑袋，爸爸笑弯了腰。我气鼓鼓的捡起球，使劲打过去，球却直奔球网而去，直接插在了网眼上，爸爸笑的直接坐到了地上，我也忍不住大笑起来。
我收拾好心情，再次发起进攻，这次爸爸也意识到我刚开始学，所以给我打来的都是一些弧线大的慢球，我也越打越顺手。
上半局我得分3分，爸爸得分10分。这其中因为我发球失误而给对方的得分都有6分，我暗暗下定决心要好好练习发球。
中场休息10分钟，我没有休息，又在旁边的空场地上练习了起来，爸爸也时不时的给我一些指导，终于掌握了一些要领。
果不其然，比刚才不知强了多少倍。
下半场我一开场就发了一个漂亮的远球，爸爸完全没料到我能发球成功，一个没注意，球从他的右边直直落下，被我得了1分，爸爸打一个大弧形球，又被我一记扣杀再得1分，哈哈，爸爸不要太小看我哦！爸爸转转肩膀说“还真不能小看了你小子，看老爸的杀手锏”，话毕，爸爸就开始了他的吊球表演，老爸的吊球实在太厉害了，球就好像听他的话一样，似燕子一般，忽而高忽而低，一下远一下近，一会左一会右，偶尔还来个擦边球，我在场上跑前跑后的接球，累的满头大汗、气喘吁吁、节节败退。
最终在我还是15分的时候，爸爸就已经21分了。
激烈的战斗终于结束了，只可惜敌方大获全胜，爸爸笑着看着我说“小伙子你还要多多练习呀”，我坐在地上点点头“下次再战”！
经过这次打球，我领悟到了一个道理：“胜利，只留给坚持不懈和认真做准备的人”，我也从辛苦与失败中，找到了自信和快乐。从此我迷上了羽毛球，每周都要爸爸一起去打球，水平也在慢慢地提高，偶尔也会赢了爸爸，那是我最开心的时候了，而且在不知不觉中我的身体素质也好了起来，直到现在都很少生病呢。
“悦”运动，越快乐！大家一起来寻找运动中的快乐吧！
今天是一年一度的运动会，是一个风和日丽的好日子，每一个来参观的人，都把大门挤的水泄不通。
开幕典礼，有来宾们来致词，讲了好久，全班几乎每一个人的脚都麻掉了，连走路都不能走。终于致词结束了，唉！下一个节目是大会操，每一个人都有十足的把握，因为几乎每一天都要练。再来，就是个人赛跑了，当枪声一响，我就拼了命的往前冲，虽然最后我只得了第四名，不过我已经尽力了。
下午终于轮到了我最有把握的团体接力了，之前我们班再练习时都有隐藏实力，到了运动会，嘿！嘿！我们个个展现了自己的实力，从原本的第四名，一路冲到了第一名，我们每个人都欣喜若狂的跳了起来，这种高兴比中乐透还兴奋呢！后来有四百米接力、趣味竞赛的人肉陀螺，每一个人也都卯足了全力。努力争取佳绩。
运动会到了尾声，我看别班的同学都已经筋疲力尽了，我们班的同学却还是生龙活虎，开开心心的回家了！希望下一次的运动会可以比这一次更精采，个个奖项都是第一名，让每一个人都能了解到运动家真正的含义“坚持到底”“胜不骄，败不馁”的运动家精神。
网络，是现在必不可少的东西。在网上，我们可以学习、交流、购物、看视频、玩游戏，我们的生活中处处都有网络。
网购，是这几年来，一种很流性的购物方式。古人云：”利弊之间，衡其大者。“所以说，无论是什么东西，都有它的利弊，今天就让你我们一起，讨论网购的利与弊。
首先让我们来说一说，网购的利。在二十年前，几乎所有人都买东西，在各种各样的商店里，在那个年代，交通并不是很方便、很快捷，，但现在，因为有了网购，人们可以足不出户，便买到自己想要的东西。网购，既节省了了时间，还节省了精力，可以说是一举两得了。
再让我们来说说网购的弊。网购网购，重点在一个”网"字上，而网是一个较为虚拟的东西，所以在你买东西的时候，并不能看到，摸到真实的物品，更不能试穿，所以在买衣服时，买错号的几率特别大，然而退货又特别烦人，所以网购有的'时候并不“方便”。
再说，买了东西就会有人送，然而这样就有会产生一个新的职业——快递员。快递员因为要送货，所以车上会有一个很大的箱子，真是因为这个大箱子，增加了许多发生“车祸”的危险。
无论是什么，他都有利弊，就像网购一样。
最后希望大家文明用网，做网络的小小守护人！
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
网络，是个花花绿绿的世界。那里虽然有芳香的玫瑰花，但也有丑恶的食人花；那里虽然有活泼的鸟儿，但也有凶残的`老鹰；那里虽然有茂盛的绿树，但也有也可恶的虫子。凡事都有双面性所以我们要认真、正确地对待网络。
不能不说网络是个好东西。它让我们跟上时代的潮流，现在网络的一些“潮语”甚多，如“你妈喊你回家吃饭啦！”“神马都是浮云”等等，如果你不会使用电脑，不会利用网络，我上面说的那些“潮语”，你可能一点也看不懂。还有近期开发的很多大型游戏，你深受大众的欢迎，如：“穿越火线”“地下城勇士”“qq炫舞”“qq飞车”等，如果你不会玩上一两款这些游戏，那真的是落后。
不能不说网路也是个坏东西。有些学生，把网络的潮语大量用于我们的学习上，在试卷的作文上，这些潮语代替了一些专业术语，使审卷老师大为头痛，不得不扣分。有了那些网络游戏，很多学生沉迷于网络游戏，而不顾学习，逃课去网吧玩游戏，使成绩一落千丈，父母和老师都为之着急啊。
网络可以让我们学习到知识，所谓“不出门，可知天下事”；网络也可以让我们堕落，整天与游戏打交道，不学无术。网络里面，我们更要控制好自己，不要让自己沉醉在那个虚拟的世界里无法自拔。
所以我们要更好地的利用网路，让我们更文明地畅游网络。
随着科技的不断发展，祖国的文明逐渐壮大起来。如今，我国的文明历史已经强大到网络时期了。其中，最著名的是“互联网”！
互联网已是现代中国人的文明之一。它使人们的日常生活变的方便；同时，它也在影响着人们。
小学生在新学期的时候，会有同学转走，由于相隔千里，无法取得联系，这时人们就可用互联网发短信给千里之外的朋友。古时候，人们用的是飞鸽传信，现在因为互联网，让人们的生活方便了不少。
在空闲的时候，人们还可以用互联网聊天，去除无聊时的烦恼心情。
互联网的美丽面像让人们方便、愉快。但它同时也有不为人知的一面。
有的人，尤其是初中的和大学的孩子，整天沉浸在网络世界，像有一面屏蔽所以事物和声音的'墙，让孩子独自在网络中渡过，让孩子变得不讲礼数，玩物丧志。
也有的放学后，跟家长说要在同学学写作业，会迟一点回家，家长也就答应了，到了深夜，孩子告诉家长太晚了在同学家睡觉，家长就勉为其难地同意了，第二天，家长打电话让孩子回家，可接电话的人不是孩子，那个人讲述了一切事由，原来，孩子昨天晚上跑到网吧，玩了一夜，家长知道后又是气愤，又是心疼啊！
互联网就像一面镜子，只有你好好的去利用它，才能看到它的美丽，相反，如果你不好好利用，那就会让它剥夺你的自由和幸福。
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