心得体会是我们对于相关知识的升华的文件，心得体会常常伴随着情感的体验，是情感的表达，下面是小编为您分享的折被子的心得体会7篇，感谢您的参阅。
俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。
以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚？但是，渐渐的我们明白了：军训是我们进入初中的“开学第一课”，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。
站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照“一二一”“左右左”的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。
每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布：我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔！痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演；我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊；我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切；我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪！
时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“黑色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的校园生活，恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然，我明白，随之而来的首先是一次励练——一直让我感到后怕的军训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天也许是充实而有意义的;不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么清楚。而现在，我想这14天是人生中绝不可删掉的14天。我们接受了身体和心理前所未有的考验，我们认识了将朝夕相对四年的朋友，我们就此展开了大学的新画卷，围绕“大学新生军训”这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海中搜索出来，与你们分享……
从我开始军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她希望我从此能慢慢独立，成高中生蜕变为真正的大学生，每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的……
以前高中高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教室，而现在我到了大学同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心中总有一种光荣，虽然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感觉，每次离开这里，既带着满身疲惫，同时也带着迫不急待的兴奋，因为终于可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，也许是操练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，总是自我解嘲：这桑拿效果不错，饭菜口味也很不错!回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，顿时觉得全身筋骨舒展开来，那个惬意美好的感觉啊——只可意会不可言传啊。
唱军歌大概是军训最理所当然的娱乐活动了，那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的带领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词的确也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让我坚信我们四年的大学时光一定会很快乐，很难以忘怀……
军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身体在蒸发，一点一点地……也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简直比中头彩了还开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响，这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。
操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……
人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强，“把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳”。大学生活从军训这里启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从军训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。mp3中响起_的《_》：“在我心中，我知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要追更多的荣耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并着肩手牵手，一起走到……”一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们……
一些简短的心得体会：
青春就是阳光，生活，宛如一条清澈的小溪，静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪，然后恢复往日的平静。生活，就像一杯清淡的龙井茶，只有细细地品尝，才能寻出其中的味道：有苦也有乐。军训生活也是如此。
读高中时，听人常常提起大学军训生活的苦、累、长而乏味，现在自己真正的站在那个“绿地”的队伍当中，感受到的却是一种异样的感觉，那里庄严、神圣，也许是源于一直以来对军人的崇拜吧!
梁晓声说过，“人可以做很多事，但不可以做一切事；人可以有野心，但不可以没有禁忌。”
抄书打卡第44天，今天继续读到维尼老师《内心的重建》关于“通过驾驭驱力，提高自控力”的知识，以下就是今天摘抄的内容。
通过驾驭驱力，提高自控力
我的单位每年都会举办运动会，而跑步是我擅长的，能拿冠军。开始的几年，我在赛前会不由自主的想象比赛中让人激动的场景，于是自然会兴奋激动，渴望比赛（驱力增加），后来比赛参加多了，逐渐想象少了，也就没有那么兴奋了（驱力减少）。
在我们平常生活、工作当中，也可以通过主动的想象来增加我们完成工作、生活任务的动力。比如不想更新头条文章的时候，可以想象，看到一篇流畅，充满智慧的文章诞生后的喜悦，这样就能增加热情，不断去更新了；
放假后只想瘫在家里，懒得动，想象一下阳光下行走，帐篷中看星星的美好感觉，就容易出去了；懒得去晒被子，但想象一下有阳光味道的被子盖在身上，暖烘烘的感觉，就有劲头去晒了。
丹桂飘香
很多父母明知道不应该对孩子过多的发火，但每当看到孩子作业做不出、生活拖拉等不良习惯时，我们却总是忍不住。这是由于情绪的驱力所致，火气大了，想忍是难忍住的。这个时候想减少自己的火气，可以通过理解孩子，改变自己的认知。认知改变了，火气自然就减少了或者没有了，所以不需要克制，这种发火的驱力自然会减少或消失。
在平常，我们每个人都经受不住手机和游戏的吸引，这个时候可以反复说服自己，这些其实没啥意思。这句话看似简单，但是如果形成了习惯性思维，则有助于抵御诱惑。在这暖阳的秋日当中，我们放下手机和游戏，去亲近大自然，感觉非常的棒。
有时候我们常常会面对他人的谩骂或人身攻击，可能会忍不住去回击对方，这样了就会两败俱伤。如果想保持自己的风度，而且心态平和，可以告诉自己一句查理芒格的名言，“不要和猪摔跤，猪乐此不疲，你却沾了一身泥。”这句话能够很好地消除回击对方的冲动，内心坦然平静。
桂花香气扑鼻来
以前我有一个问题，家里的东西找不到了，总觉得不舒服，所以会执着地去找，这就是“完成欲”的驱动作用。这种行为不太合理，会耽误时间和事情，所以需要改变，怎么办呢？我慢慢说服自己改变认知：东西又没长腿，丢不了，肯定还在家里。想找的时候怎么也找不到，不找的时候可能不经意间就发现了，转换认知，就不执着于非要即刻找到了。
有的孩子急脾气，遇到什么事情就急得不行，直跺脚这时，我们不妨渗透新的认识，“不着急，慢慢来。”渗透得多了，成了孩子的习惯性思维，他可能就不那么着急了。
人们常说，趁着热乎劲儿，赶紧把事情做了，就是说，此时有驱力，愿意做，那么顺势多做一些事情，更有效率。比如，从外地旅行回来，趁着热乎劲把箱子收拾好，那么很快就完成了；还有孩子写作业或看书，劲头正足，即使吃饭时间到了，也可以趁着驱力让孩子多做一会，这样更有效率。
秋实99，陪您一起读书。每天学习多一点，改变自己，拥抱幸福生活。
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#心理成长#
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今天是军训的第一天，正因为是第一天军训感觉到非常的辛苦。在今天的早上本来是晴空万里突然间就下起了大雨，就好像是在可怜我们免受太阳的毒害似的。然而，好景不会长，到了下午太阳就冒出来了，它似乎在告诉我们它的同情是有限度的。阳光灿烂照射在粉红的脸蛋上，顿时同学们的头上冒出汗，随后汗珠不停地流到脖子上，同学们都觉得很难受很辛苦。但是在这天的军训里我们受益匪浅，体验到真正的人生。
在军训中，教官很负责任很有耐心。就如蹲下这个简单的动作吧。一开始同学们做得不够整齐，有的还不会做，教官就会很有耐心的教导你，站到你的面前一个动作一个动作的分解给你看，直到把你教会。另外，有同学做错了然后说了声“报告”，教官就会原谅你，因为他知道越是生气越教不好同学。教官不但有责任感而且是一个很帅气的人，脸黑黑的。我想大概是因为经常在猛烈的太阳下训练吧。也由此可以看出他是一个艰苦奋斗的人。
在这十几分钟的站立中，我的脚特别的痛与麻，但我还是坚持下来没有退缩。比起某一些男生，我觉得自己很了不起，因为我是一个女生，懂得坚持，能吃苦。只有坚持下去，我才会做得更好，更优秀。人生慢慢，有许多困难阻碍着我们前进的步伐，这时我们需要坚持。军训就给了我们一个锻练的机会，让我尽早的适应社会，尽早的体验真正人生!
顶着烈日，我们开始了为期十八天大学新生军训。
我们是初入大学的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这十八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。
在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜身体的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事……
军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这十八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的十八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点……
十八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在!
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强!
今天，我终于毫发无损的从军训基地回来了，回顾这三天的军训生活，真是酸甜苦辣。这三天里，我们经过了很多，有站军姿、会操、叠被子等等内容，但在这么多的活动中，令我最难忘的还是叠被子比赛。
这可不是普通的叠被子比赛，这次比赛跌的被子不是像我们在家里叠被子一样，而是要像军人一样，把软绵绵的棉花被叠成像豆腐一样每一边都有棱角。我们连派出的一男一女是我和章思婷。随着营长一声响亮的哨声，比赛开始了。一开始，我们先在被子两端找到三分之一的地方，然后叠成一个长方形，再拉拉挺。接着，我和章思婷就开始分工合作了，我叠一半的被子，她叠一半的被子，我先找到被子一半的一半，然后按照这条线对折，叠出一条痕迹，，再在痕迹的两旁找到两个手指的位置，照着这个位置再用手指划出两条痕迹，之后把一只手的中指垫在被子四分之一处的那条线的下面，然后另一只手沿着刚刚画好的两条痕迹吧被子叠出一个凸起的皱纹，接下来，再把外面的一半被子对折到里面来，折的时候一定要小心，不然就功亏一篑了。我小心翼翼地把被子最小角度的对折过来，这样，一般就完成了，当我完成时，章思婷也完成了，我们把被子对折到一起，就叠出了一个像豆腐一样的被子。
功夫不负有心人，这次比赛，我们夺得了第一。
《半条棉被忆初心牢记使命再出发】
在纪念红军长征胜利80周年大会上，习近平总书记语重心长地向广大党员干部讲述长征路上半条棉被的故事。
故事发生在1934年11月，中央红军突破了国民党军第二道封锁线，各个军团陆续抵达湖南汝城县沙洲村，三位疲惫不堪的女红军住在了沙洲村村边的一间破旧茅草屋内。茅草屋的主人叫徐解秀，她家中一贫如洗，只有一张用楠竹钉成的床架，床上垫着稻草、铺着破席，连一条完整的被子都没有，盖的是一堆烂棉絮。女红军们在急行军中都舍弃了行装，只带着一条棉被御寒。夜里，三位女红军就和茅草屋的女主人合盖这一条被子、挤在一张床上。
几天后的一大早，女红军们要奔赴新的战场，她们看到徐解秀床上的破棉絮，决定把她们唯一的被子留给徐解秀，但徐解秀说什么也不肯要。这时一位女红军从背包中摸出一把剪刀，把这条被子剪成两半，她对徐解秀说：“等革命成功以后，一定要送你一条完整的新棉被。”读到这里我久久不能平静，半条棉被，是当时女红军们的全部家当，是红军和群众共冷暖的一个剪影，是无法割舍的党群鱼水情。
翻开《习近平讲故事》，里面还有很多同样感人的长征小故事。长征是人类历史上艰苦卓绝的战略大转移，是中国革命的新起点。长征途中，红军将士不顾前有敌军，后有追兵，跨过一条条波涛汹涌的大河，翻过一座座白雪皑皑的高山，越过一片片潮湿阴冷的草地，转战两万五千里，来到陕北延安，保住了革命的火种，在中国革命史上留下坚实的烙印。
一代人有一代人的人生路，当代青年要走好新时代的长征路。身为满怀豪情，革命理想高于天的青少年一代，我们要弘扬长征精神，响应时代发展的召唤，在以习近平为核心的党中央的坚强领导下，锐意进取，自强不息，蓝图已绘就，奋进正当时。在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦新的长征路上，用我们的青春汗水续写新的篇章、创造新的辉煌!
身在甜水里，长在红旗下。2017年4月我从苏州回到家乡，从事农村工作，周围很多人不理解，大城市到小乡村，坐办公室到走街串巷田野里，大家是不是也觉得我脑子是不是坏掉了，我身边的人都这么说。记得回乡不久，我写了一篇题为《回家的感觉真好》的心路话语，当时在“中国美丽田园白甸”镇级公众号发布，一个晚上就有38条留言。我清楚记得，我晚上看了很多遍，更加坚定了我选择扎根基层的信念。农村工作千头万绪，错综复杂，当好一名小村官并不容易，但是一想到半条棉被，联想到长征精神，我就信心满满。同年5月我向党组织递交入党申请书，我觉得我自己人生的长征路才刚刚开始，我觉得我的长征路就是服务好群众，坚守一份为民情怀。
习总书记说：什么是共产党?共产党就是自己有一条被子，也要剪下半条给老百姓的人。作为一名村官，我将不忘初心、牢记使命，在联系群众、服务群众的路上播撒长征精神的种子，留下新长征路上最闪光的足迹，书写无愧于时代的崭新篇章。
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