通过总结心得体会，我们能够更好地发现自己的潜力和能力，写好心得体会其实我们的个人表达能力也会有所提高，下面是小编为您分享的演讲比赛心得体会优秀5篇，感谢您的参阅。
作为一名新员工，很荣幸参加了由黑龙江地区经理部举行的“致敬青春，放飞梦想”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对项目、对地区、对公司而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对青春、梦想有了更深的理解。
能够代表项目去参加这次比赛是项目对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对公司领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。“没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事”王经理的这句话不断在激励着自己。是啊！要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的把比赛做好才对。在项目上也进行了几次预演，项目上的同事们为我提出了宝贵的意见和建议。由于时间比较仓促，早上早早起来背稿子，晚上加班练习，虽然很辛苦，但是当我想到能和黑龙江地区各个项目的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。
每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的.心声、去学习他们的演讲技巧。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同项目的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。相对于自选题目演讲来说，中间即兴演讲的部分更加活跃，从抽到题目到开始演讲，准备时间很短，而选手们却能随机应变，思维活跃，充分展现了青年员工的创造力。即兴演讲准备时间的文学常识让我感到了我身边的同事们还是有着深厚的文化底蕴的。演讲中间还有选手带着大家演唱一曲《我要飞得更高》，让大家内心激情澎湃。
比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个让自己还算满意的名次，演讲结束后，么部长、王书记给我们进行了点评，总结了我们演讲的优点和不足，让我知道了以后该怎么做得更好。这次比赛也得到了很好的效果，不仅给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我，还使广大青年员工对青春和梦想有了更加深刻的理解。
作家十二在《不畏将来，不念过去》中写道：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是，不畏失败，敢于尝试，你会遇见更好的自己。
尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
每个人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做，害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中，害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好，而不敢发言……但是在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。
一开始听到要参加演讲比赛的消息时，我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试，因为害怕失败，因为不会，因为不敢，内心打过无数次的退堂鼓。但是，这又是一件必须完成的“政治任务”，所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们，关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲，刚开始我们都是紧张和害怕的，中途也闹过不少笑话，但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好，越来越顺畅，自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。
终于到了要上“战场”的时候了，因为之前已经练习了多次，所以信心是有的，但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时，心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记，感谢一起的同事们，给予了我极大的支持和鼓励，最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的，之前的我是多么害怕与排斥演讲呀，但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的那么难。所以，不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。
现在的我是计划合同部的.一员，日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情，但是这次演讲经历让我明白了，面对你不会的事情、害怕的事情，要勇于面对。就像我开头所说的：尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情，但是我不害怕面对他们了，因为尝试，是年轻的我们理所当然的权利；因为尝试，是一切事情的开始；因为尝试，会让我们遇见更好自己！
xx年11月20日上午，在xx市教体局进行了“新华杯 做四有教师 筑教育梦想”师德演讲决赛，共有十八位教师参与了角逐，我有幸旁听了本次比赛，参评老师的感人事迹，在我的耳边萦绕不绝，他们的教育故事在我的心中激起层层涟漪。
对比这些老师，反思自己，任教近二十年来，默默的扎根东南山区，只是平平淡淡的在工作，没有什么大的成绩，没有感人肺腑的事迹，但自己的某些方面也在践行习总书记的讲话精神，某些方面需要认真努力改正，下面谈谈自己对四有教师的心得体会。
习总书记说，做好教师，要有道德情操，这一点，深深的烙印在我心中，我在学校主要负责德育工作，我深知教育孩子们养成良好的各种习惯培养良好的道德品质的重要性，教育孩子不能只是空洞的说教，我们教师的实际表现，更有说服力。所以，要求学生做到的，我自己一定身先士卒，一定亲力亲为，为学生做好榜样。
学校组织爱心捐款，我每次都会积极响应，抢先把捐款交上；学生见面打招呼，我一定会还给学生一个微笑，或者向学生说你好；同事们有事需要帮忙，我必先放下手中自己的工作，先给他们排忧解难；学生的.午饭，我每天都会走到每个班级，问问孩子们对饭菜是否满意，吃的是否舒心；对于同事和学生，我把他们的每一件事情都当成大事对待，自己的事情都是小事。严于律己，宽以待人，我把这两条当成我做人的原则。
习总书记还说过，做好老师，要有仁爱之心。缺乏爱心的教育肯定是失败的不完整的，为此，我努力做到爱学校、爱学生。班级里四十多个孩子，有的遵纪守规，有的调皮捣蛋，有的乖巧听话，有的淘气滑皮，面对这些孩子，我努力做到一视同仁，对他们一样的关心，一样的爱护。孩子们的学习，我因材施教，不同水平不同要求。努力从每个孩子身上发现特长，发现优点，毕竟，将来不是每个孩子都靠一样的本事吃饭的。遇到有的孩子病了，自己立即联系家长，并让孩子坐到我办公室里，让他们喝点热水，安慰一下他们，老师的点滴举动，会让孩子感觉到家的温暖。孩子们调皮闹矛盾，我认真调查了解，动之以情晓之以理，做到以理服人，让孩子们明白事理，懂得是非。
在现在的社会形势下，做教师不易，做好教师更不易，我们要以习总书记的讲话精神为指针，努力争做四有教师，为创树让人民满意让社会满意的xx教育而努力吧！
告别悠然自得的暑假，二十岁的我迎来了期待许久的大学生活。新的面孔，新的学校，新的生活，当然还有新的期待。军训生活严格而又规律，当然还有枯燥；可教官严苛而又不失温柔的教导，伙伴们的同甘共苦，当然还有不小心弄出的笑话……快乐的回忆！曾经以为军训过后就会和绝大多数大学同学一样过着无所忧虑，轻松自在的生活，不再会找到军训那令人回味无穷的感觉。但是，当军协那神秘的面纱向着我展开时，阳光迎面而来……
从来没有想过在大学里还有这样与众不同，充满着昂扬向上精神的组织。并不是说其他协会或组织不青春昂扬，而是在军协里这种弥漫在所有人，所有事之间的情绪与精神很特别。一开始懵懵懂懂的我并不能清晰的表达，时间久了，当我真正的融入这个组织时，回想起教官的话语，他们对军协的留恋，我明白了：这不就是儿时的我们追求理想时，奔跑在路上的那种状态吗?“……我要当科学家，我要做奥运会冠军拿金牌，我要……”这种懵懂中的纯真的理想，也许距离我们很远，但为之努力拼搏的劲头去和现在我的状态一模一样！
顺应着自己内心的这种要抓住曾经的念想，现今想要得到的念头，我同与我志同道合的战友们一同奋斗着。坚持不懈的早起，枯燥而严苛的军事动作练习……呵，也许，不，是一定有很多的人们对我们有误解：为什么我们这样傻，自己找苦吃？是有自虐倾向还是哗众取宠？都不是！过去对于他们的言语我会去驳斥，而现在当真正面对自己本心之后，对于他们，只是笑一笑罢了。面对我们，他们只是迷茫了，带着些许对现实中对自己未来的恐惧！
大学生活应当是青春昂扬，一往无前的。所以我参加了这次的`演讲比赛。题目很吸引人，平凡而又有内涵：“蜕变”。什么是蜕变？坐在课桌前沉思，白炽的灯光把我带向过去的回忆：我想起了小学时的无忧无虑，初中时的青春叛逆，高中时的挑灯夜战；想起了大学军训时的热血激昂，酸甜苦辣，加入军协后的坚持不懈，奋力拼搏；想起了写演讲稿时的奋笔疾书，预选时忐忑不安，教官的热心帮助，改稿子的苦思冥想，当然还有真正站在讲台上时的紧张和之后全身心地投入。我在想，在想……
曾经一直以为蜕变是一种类似于顿悟的情形，可直到站在舞台上的那刻却突然领悟到蜕变其实是一种渐变之后的质变。厚积薄发，没有之前对生活的感悟，又哪来的一朝顿悟?我想，在舞台上，当我全身心的沉浸在内心的世界中的那刻起，我完成了我人生中最重要的一次蜕变。一如那破茧成蝶的蝴蝶，迎来了又一次新生！古人有云：朝闻道，夕死可矣。我虽然不是古之智者，但直指本心的那刻起，也有了一种精神上的超脱。
不要再在意路人的误解，不要再抱怨现实的不公，不要在埋怨自己付出的太多……坚守本心，做自己想做的，做自己该做的。我相信在这个世界上馈赠是相互的，当你真心付出了，上天必定会给你等值的回报！
所以朋友，用心的去体味生活吧，努力的去创造属于自己的未来吧，我相信这个世界是充满阳光的，是那么美好。
我相信……
转眼间，一个多月的外科实习生活已告一段落，在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，以马克思主义、严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理机动化，爱心运动常常化，将理论与实际相结合，并做到理论学习有规划，有重点，护理工作有措施、有记录。实习期间，始终以“爱心、细心、耐心”为基本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供优质服务，建立了良好的医德医风。
在外科的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情。能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，及时完成交接班记录。能做好术前准备指导并完成术后护理及观察。在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行各项护理操作，对科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情并作出应对。医学教.育网征集整理通过学习，本人理论水平和实践水平有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想与业务学习，全面提高自身综合水平，做一名合格的护士。
在普外科实习期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作，如胃肠减压，留置导尿，外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也学会了对阑尾炎，疝气，甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应留神观察的内容。能够独立承当普外科常见的急腹症-阑尾炎，术前的筹备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具备短时间处理大批问题的应急能力及较强的技术水平。
时光过得真快，转瞬为期__个月的实习生活已经停止。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我受益匪浅，心得体会亦不少. 我____医院实习，依照学校和病院的要乞降划定，我分辨到了__科,__科等__个科室学习，在实习期间我遵纪遵法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结共事，严格请求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无端旷工及擅自离动工作岗位。看待病人和颜悦色，态度良好，努力将所学理论知识和根本技巧用于实践，在此过程中我不断总结学习办法和临床教训，努力提高独立思考、独解决决问题、独立工作的能力，一直培育自己全心全意为国民服务的高尚思惟和良好的职业道德，经由__个月的实践我纯熟把握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写;掌握了临床各科室的特色及各科室常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的畸形值和临床意思及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地实现了各科室的学习义务.通过半年多的实习，本人理论水温和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将持续努 力，牢记护士职责，不断增强思维学习与业务学习，全面进步本身综合水平，为患者供给优质服务!
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