通过反思过去，我们能够得出许多有益的心得体会，指引我们更好地走向未来，目前心得体会的运用也越来越广泛，写心得体会时要围绕主题展开写作，以下是小编精心为您推荐的上甘岭精神心得体会优秀8篇，供大家参考。
上个星期五的下午，学校特地请了法制教育局的陈主任为我们举办了"法制讲座"，讲了许多有关青少年犯法的不良行为，从而教育我们作为一个小学生要懂得遵守学校的纪律，国家的法律，将来做一个为他人，为社会做出贡献的有用之才。遵守学校法则，是我们作为小学生必须遵守的原则。
我们的社会属于文明社会，可是却总有不少的青少年做出一些违反学校纪律，国家法律所不容忍的事情，如：抽烟，斗殴，喝酒等，偷窃，抢劫，害人等等，这些都是属于违法行为，这些行为都要受到法律的制裁。但这些行为却会成为他们一生中无法抹灭的污点，会一生伴随着他们。现在有许多不良青少年总是诱惑未成年人犯罪，如：吸毒，抢劫，偷窃等。
当这些事出现在我们面前时，我们必须认真对待，如：报警等，面对这些不良行为时，我们要理智的拒绝。远离这些不良行为，从而做一个遵守法律的好公民、好学生。我们在学校读书，要好好努力的学习，锁定自己读书的目标，不让自己对自己的`未来迷茫，就像我们课文《落花生》中说得一样，要做一个对社会上有用的人。
自"法制讲座"后，我们要学会学法，守法，用法，创造文明的社会，从小事做起，从学校做起，形成一种文明的行为：思沉学习，制定目标，好好学习，将来做国家未来的栋梁。
我想有一天春暖花开，柳暗花明。
我想有一天，白衣天使不必死守在抗疫一线，外交官员不必面对波涛汹涌的外交风云，坐在家门口的人不必望眼欲穿地等候一不归人，背井离乡之人亦不必因疫情而漂泊在外。
2020年初，有一个名字深深地刻在了每一个中国人的心底，那就是新冠肺炎。从12月中旬被发现，它以绝对胜利的姿势迅速攻下x，紧接着借春运大流，又席卷肆虐于全国。1月23日，x封城，消息一出，举国震惊，这个百年来从未封城过的市井城市，此次竟因新冠肺炎而关闭了离汉通道，可见这座城市正在遭受着怎样的困难。
中国自古有一句古话，一方有难，八方支援。在新年将至的晚上，在x封城之后，仍有多少辆火车，义无反顾地驶向x。火车上，是无数我们理应尊敬的医护人员，疫情之下人人自危。在五百万人离开x之时时，这些人毅然决然的前往x支援，脱掉防护服，摘掉口罩下脸上阵阵勒痕，在同病房门口，却认不出来的夫妇。那有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行，即使前路渺茫，也要担负起医务者的义务是他们的信念，白衣天使理应得到我们所有人尊敬，这点毋庸置疑。
疫情当下，只靠医务人员独守在疫情一线是万万不行的，广大人民群众便成为了他们坚实的后方，接连涌现出的一些事件类似于将抗议物质捐赠而不留名的募捐者，x硬核村长的喊话，x一对新人将彩礼钱捐赠给x等等。疫情期间志愿者，快递员，外卖小哥更是在短短一阵时间支撑起了各大城市的运行，正是这样中国才能一步步地度过危机。
相比之下，有太多的人，认为自己只能待在家里，空喊几句x加油。却不能做出实际行动而感到惭愧，对此我只想说，居家自我隔离，就是抗击疫情的最好参与方式。
看到了吗?疫情逐渐褪去，新的感动接踵而至。临近开学，全国各地纷纷开设网课。可谓是彻底的把休假不休学的理念贯彻到底。无论是走几十里山路上网课的学生，还是顶着严寒爬上楼顶蹭网的学生，亦或是在方舱医院积极备考的准高考生。他们身上所显现出的品质熠熠生辉，自律，坚强，守望，都值得我们学习。
回想现在一直在上着网课的你我，是否应严于律己，时刻明白君子慎独自律给我自由。
现在的一切苦难，都是为将来做准备。有人说，本以为肩不能扛手不能挑的90后一无是处，但此次疫情中90后恰恰成为了中坚力量。世事难料，我们00后是否也会接受一场巨大的考验。如若没有，皆大欢喜，如若有，届时便是你我挺身而出之日。
我想有一天，不必有新冠肺炎这个名字，人们摘下口罩走出家门，自由的呼吸着新鲜的空气，汽车，火车，轮船，飞机之上，载满了回乡之人，悠悠地消失在远方。
我想有一天国家昌定，四海安宁。
年轻干部要与“苦”共舞
近日，给中国农业大学科技小院学生的回信，在广大青年中引发热烈反响，青年人就要“自找苦吃”成为大家热议的高频词。年轻干部作为广大青年中的佼佼者，要承担起时代的重托，成为可堪大任的栋梁之材，应当牢记嘱托，立足实践，愿吃苦、找真苦、真吃苦，与“苦”共舞，在化苦为甘中坚定理想信念，磨炼意志品质，练就铁肩膀，增长真本事。
经风历雨、淬炼成长，年轻干部要愿吃苦。
俗话说，吃苦是修身，吃苦是吃补。吃苦是人成长的催化剂、发展的奠基石。当年在梁家河，住窑洞、睡土炕、过“跳蚤关”，打坝、挑粪、推土等苦活重活抢着干，修沼气、创铁业社、办代销点总是冲在前面带头干，历经无数痛苦煎熬，练就了他处变不惊、知难而进的意志品质，培养了他为人民做实事的不变信念，是年轻干部学习的光辉典范。诚如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”不怕吃苦、甘愿吃苦，对年轻干部而言是一种财富，一种机遇，一种福分，是历练成长必须过的一关。环境越艰苦、情况越复杂、矛盾越突出，越能磨砺意志品质、本领作风。早日成长为强国建设、民族复兴的中坚力量，年轻干部必须主动多吃“苦头”，淬炼成长、厚积薄发。
奔赴一线、沉入基层，年轻干部要找“真苦”。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。对于年轻干部来说，真正的苦在哪里?不在舒适的办公室，不在键盘与纸端，而是在田间地头、街头巷尾、厂矿车间，在风雨里、烈日下、急难险境中。年轻干部遇到的“真苦”也会各式各样：也许是工作环境、生活条件的艰苦，也许是夙夜在公、勤学善思的辛苦，也许是接烫手山芋、做热锅蚂蚁时的痛苦，也许是尽心竭力却不被理解的闷苦，也许是工作受阻、沮丧低迷的愁苦。与“真苦”共舞，才能坚定理想信念，锤炼意志品质，磨砺本领作风。年轻干部要快速成长，必须心甘情愿跳入基层实践“大熔炉”，经历艰难困苦的洗礼，炼就火眼金睛，炼就金刚之躯，炼就担大事、解难事、干成事的硬本领。不找“真苦”吃，图安逸、寻捷径，是练不成真本事的，也不会有发展后劲儿的。
意志坚定、躬身入局，年轻干部要真吃苦。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。守岛英雄王继才32年如一日，默默忍受孤寂之苦，换来海防的安宁;时代楷模黄文秀，甘愿放弃大城市优越工作，带领乡亲艰苦创业，酿出百坭村的甜蜜生活;“90后”长春市市长山花园社区党委书记韩丽萍，倾心社区服务不辞辛苦，让老小区“更年轻”，居民生活更幸福;忠诚勇士巴特尔，带头苦练救援本领，身先士卒鏖战火场，让青春在烈焰锤炼中熠熠生辉。无数事例证明，年轻干部只有真吃苦，才能让理想信念更坚定，让工作本领更硬气，让千辛万苦甘之如饴，让青春绽放璀璨光芒。做到真吃苦，当以“不破楼兰终不还”的顽强斗志，坚定信心，奔着真苦去，迎着困难上;当以“千磨万击还坚劲”的精气神，保持恒心，耐住寂寞，以苦为伴，经受锻造;当以“虚心竹有低头叶”的宽阔胸襟，保持虚心，接纳批评建议，咽下苦口良药，祛除“病症”、轻装跃进。
奔跑在强国建设、民族复兴的征程上，年轻干部葆有“自找苦吃”的精气神，一定能够书写出不负人民的人生华章。
今天我们全家参加了20xx年家庭教育公开课第十期“家庭教育需要回归育人本位”的学习。通过视频学习，自己深深的感悟到：家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助孩子扣好人生第一粒扣子。
一方面，父母是孩子的人生导师，父母的言传身教对孩子的成长有着非常重要的影响。孩子的教育，需要多方面通力配合，从一点一滴做起，需要父母把最美好的东西展现在孩子的面前，需要父母与自己的儿女分享自己的成就。而非千方百计让孩子进课后辅导班，赢得一时的高分数，却忘记了培养他们的勤奋、专注，做身心健康的人。“双减”将儿童和家长从没完没了的作业、练习题和考试中解脱出来，使我们家长能在放松的状态下有更多注意力观察和共情孩子每天的情绪感受，围绕他遇到的'困惑进行开放性讨论，支持他通过反思去尝试解决问题。这些经历都会给予孩子被尊重、被关爱、被接纳、被鼓励的感受，成为他内心坚定自信的来源。
另一方面，在孩子面前，父母要自觉树立良好形象。孩子终将成为父母，一代父母终将养育一代孩子。家庭的生活方式、父母的行为习惯在一定程度上决定了孩子的脾气秉性。做父母虽然不需要经过考证，却是毕生的修炼，要以“止于至善”为永无止境的崇高追求，树立正直、善良、勤劳、节俭、敬上爱下、知行合一的好形象。只有这样，才能成长于原生家庭并跳出原生家庭、高于原生家庭。作为父母，只要把责任扛在肩上、把谦卑放在心上，其行为就是家庭的好榜样、孩子的好老师。人的性格、行为是可塑的，原生家庭的影响也是可以改变的。有人说，家长们更应该关注言传身教的“家教”，家长的主动配合、父母的积极参与，是推进解决家庭教育发展的前提条件，是注重家庭、注重家教、注重家风的重要保障。
“家庭教育需要回归育人本位”需要重新引导家长认识家庭义务与才艺兴趣的重要意义，给孩子创设更安全、更个性化的探索空间，使兴趣与艺术成为陪伴他们一生的朋友，为他们形成健康人格、感受生活之美、创建生命意义培育丰厚的土壤。而“双减”正是要将儿童从单一狭隘的书本学习中解放出来，从枯燥乏味的识记练习中摆脱出来，凸显个体的生活感受、情感体验、实践行动在学习中的作用，发扬直接经验对于间接经验的价值，使儿童的主动性得以彰显，真正成为学习的主人。
笑翻天乐园的拓展训练是我们的公司第一个参加的拓展训练，在拓展训练中我们受益匪浅。拓展训练虽然看似简单，但是每一个拓展项目都会给你留下深刻的回忆，让你明白许多人生的道理。通过体验式拓展训练，通过这场心灵的洗礼，我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。
拓展训练项目“盲人方阵”也叫“黑夜协作”,这是一个挑战团队合作精神的训练项目。拓展开始公司所有人的双眼都戴上眼罩，眼前以前漆黑没有了方向感，要在这样的情况围成一个正方形基本上不可能的，更何况要在规定时间四十分钟。为了让我们更好地完成拓展项目，教练反复提示我们“你们是一个团队，只要学会了团队的合作，那么眼前的难题就迎刃而解了”。教练话语刚落，团队中就走出一个人将我们组织起来，带领我们一起解决眼前的`难题。在他的带领下，团队的队员一起商讨谋略，互相沟通交流，共同解决问题。四十分钟拓训练过程，每一个人都各尽其职，最后我们顺利完成了拓展训练项目。在这个拓展训练项目中，我们学会了团队合作、互相配合、共享成功。
“毕业墙”有时候也叫海难逃生，也有人叫逃生墙或者胜利强。这个拓展训练项目就是让所有的队员在规定的时间内翻越一面高四点二米的光滑墙面，过程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一个人的身体。拓展训练中，许多的队员为了团队的成功咬着牙甘愿成为基石，让队员可以踏着自己的肩膀上去，看到这种情况在场的每一个人都感动不已。当最后一个人成功爬上了高墙，掌声长久不停。在这个拓展项目中，我们的团队精神得到了强化，更重要的是感谢那些甘愿做基石的队员。
雷锋的名字曾经是激励我们几代人成长的路标，四十多年了，古老而年轻的中国正在蓬勃的发展，然而，雷锋的名字却随着我们生活的美好而渐渐远离了我们。有人置疑，有人嘲笑，有人批判，然而，无论我们经历多少变化和困惑，他的名字应该永远刻在我们的心头，他的精神应该是我们工作和生活中永远的指南。因为，一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神，一个公司要想成功，不能缺少雷锋式的好员工。
无论我们从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋精神是不受时空限定的，无论现代科技怎样发达，无论人们的生存方式怎样改变，雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。
在工作上，我们需要雷锋精神，我们应该像雷锋那样爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约，把工作当成自己的职责，做一个有利于公司，有利于团队的人。只有这样，公司才能得到发展，我们自己的能力才能得以更大的发挥。
在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
一个公司要发展，也不能缺少雷锋精神。今天，一切的成功都必须通过合作来实现，如果我们没有为他人服务的思想，没有助人为乐的精神，只看到自己的利益，是难以获得成功的。一个企业，如果所有的员工都只做自己分内的事情，不团结互助，这样的企业是没有竞争力的。所有的企业都在努力寻找雷锋式的员工，因为这样的员工不仅会把自己分内的事情做的最好，还会额外做许多。他们面对任何困难都不会寻找借口，而会自动自发、尽职尽责的完成任务。通常，企业的领导会给这样的人委以重任。如果你想在公司里获得成功，就必须成为这样的人。
同样，一个国家，一个政府，任何时候都不能缺少雷锋精神。只有发扬雷锋全心全意为人民服务的精神，政府才能真正赢得民心。几乎整个人类文明的发展都依赖于这种人的努力，他们时刻想的不是自己的利益，而是所有民众的利益。每一个国家都在寻找自己的“雷锋”，每一支队都在寻找自己的“雷锋”。雷锋精神所能影响的远不止一个人，一个企业，一个国家。今日，雷锋精神已经成为全人类努力学习和实践的精神，每一个民族和国家都在寻找和培养更多的雷锋，因为我们整个人类文明的发展都将因为有更多这样的人而变的更加美好。
感兴趣的不是我们自己是否在学雷锋，而是外国人在学雷锋，感兴趣的是西点军校是否有雷锋塑像，而不是我们的身边有多少雷锋。但是，不管怎样，英雄是不应该被遗忘的，雷锋精神是不应该被遗忘的。
一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族;然而一个有英雄却不知尊重、不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。
是的，几十年来，我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们再也不要穿带补丁的衣服了，再也不要忍受饥饿了，再也不要像雷锋那样经历那么多苦难了。但是，我们不应该忘记他。任何时候，他还应该是我们的榜样，何时候我们都需要雷锋精神。我们应该理解他、尊敬他。无论我们的生活多么丰富多彩，我们永远也不能缺乏雷锋身上那种对他人和世界的关怀与爱。
红旗渠是二十世纪六十年代，林县人民在机器艰难的条件下，从太行山腰修建的引漳入林工程，被世人称为“人工天河”，在国际上被誉为“世界第八大奇迹”。站在渠边，看着滚滚的渠水向前流淌着，仿佛像是在诉说着当年修建时的悠悠历史。顺着渠水就来到青年洞景点，青年洞是总干渠最长的隧洞。“坚硬的石英岩一锤打下去一个白点，十数根钢钎打不成一个炮眼”，当年青年们面对这样的艰难困境，经过一年零五个月的奋战，于1961年7月15日凿通隧洞。为表彰青年们艰苦奋斗的业绩，故命名为“青年洞”。抬头看着赫然醒目的郭沫若题词“青年洞”，我似乎看到了一个个年轻的小伙子挥汗如雨搬地拼命工作，似乎听到那凿崖开洞时的声声的铁锹声，
“誓言无悔，立誓立行，励志向前。拥护党的章程，履行党的义务，执行党的决定，严守党的秘密。对党忠诚，努力学习，为共产主义而奋斗终身！”站在青年洞下，自豪地抬头挺胸，声声的誓词喊出了我们对于党的真真热爱和深深感情。
工地上的工作质量要求高，红旗渠五十多年没有出现过一处漏水的地方，在当时没有工具、没有资金、没有粮食的年代，这是一项了不起的工程。林州人民用红旗渠的壮举，诠释了“责任”这两个字的真谛。
“自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献”林县人民在修渠过程中孕育的红旗渠精神，已经成了激励、教育当代后人的宝贵精神财富。我们年轻人要紧紧围绕在党的领导下，刻苦学习先进科学文化知识，注重理论联系实际，继承革命优秀主义传统，使我们的红旗渠精神代代发扬、创新！
中国女排3：1击败荷兰，时隔12年，又一次杀进奥运会决赛，真的是可喜可贺。但在这个普天同庆的时刻，还是要说句不讨喜的话，那就是不要就此神化中国女排。
中国女排对阵荷兰，朱婷在比赛中扣球。
曾经激励了几代中国人的成长，直到现在也有着现实意义。只是我们应该更多地将这个概念，放到特定的历史条件下去思考和衡量，而且“女排精神”也必须与时俱进，对内容进行补充、更新、换代。不过，不能因为现在中国女排在逆境之中打进奥运会决赛，就要对女排，尤其是对女排主教练郎平进行神化，在这方面，中国体育吃过的亏已经太多了，不能再重蹈覆辙。
从整体实力上来看，中国女排应该与荷兰在同一个水平线上，能够战而胜之，赢在了“一口气”上。而此前的四分之一决赛，五局大战淘汰卫冕冠军巴西，赢的是十分艰险，单以球员、球队的实力而论，似乎巴西仍有优势，但最终获胜的是中国女排，除了意志品质、临场指挥等因素之外，巴西队的心理波动也是导致她们败北的`重要原因，从这个层面上来说，中国女排多少赢得有点运气的成分。
郎平指导重新执教中国女排之后，队伍进步明显，这主要体现在临场气质方面。就实力而言，中国女排可以说已经是世界一流，但应该还不是最强的队伍——即便拿了冠军，我也坚持这样的观点——至少在稳定性方面，还有很大的进步空间。大家不能因为历史渊源，更不能因为在其他项目上受了委屈、丢了面子，就拼命拔高这支女排队伍。令人欣喜的是，郎平指导在这个问题上保持着清醒的认识，这应该在很大程度上可以避免让中国女排被推上。
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