心得体会的写作方式相当于经验总结,你知道要从哪些角度思考吗,优秀的心得体会是需要我们的亲身经历的,小编今天就为您带来了500强心得体会推荐6篇,相信一定会对你有所帮助。
时间飞逝,岁月如梭,又迎来的一个新的夏季,我已进行为期一年的临床实习。在这期间,我品尝到酸甜苦辣的样样美味,它给了我如何去处理好人际关系;它给了我一面squo;镜子squo;,让我看清自己的缺点,得于改正;它给了我挑战自我、战胜自我的斗志与信心…
大三的临床实习是对在校所学知识的巩固与提高,回想过去带教老师曾对我:小郑,只要你肯学,我们都会教你,尽我们所能,但关于在于你要用心去学,虽然每天本文源自六维,你都那么忙,好像没学到东西,其实一年后你就会觉得其实这一年你学得挺多,在你工作中,很多都是应用你实习的知识,在实习生活中,尽量被表扬也从不骄傲,被挨批也不顶嘴相撞,仍要从容面对。这些话虽少,但意义深刻,从此做为实习生活的座佑铭,为我实习生活指点迷津,遇到困难如何去面对、去处理… 在实习中,被肯定、被表扬、被挨批…这些都是存在的,人的性格并非都是一致,不然就不是人的特性与个性的,关键在于如何去处理好与他们的关系,最好像兄弟一样,这样他们也教的开心,我也会学得舒心…
在临床实习中,我实习的内科、外科、妇产科、儿科。在这些科室中,感觉他们都错,肯教,严格要求我们。
在内科实习中,动手机会虽少,我能够独立完成squo;胸穿、胸腔置管、腹穿、腹腔置管、骨穿…squo;尤其在squo;消化内科squo;实习时,总天抱着随时被提问的思想,科主任要求相当严格,要我们投入临床实践中,对患者的情况要了如指掌,记得有次我汇报病史…初步诊断是上消化道出血,他就问:血止的没?我说:止的他又问怎么说他血已经止的。我说:该患病心率、血压稳定正常,无再黑便,血色素无再下降,网织红细胞已上升…他问现在用什么药我说奥美拉唑他又问怎么使用?我回答40mg tid哇!被他的提问都吓的捏把汗,虽然保持紧张状态,但学得挺多,我相信严师会出高徒的。
外科实习时,动手操作机会比较多,尤其换药、皮肤缝合是习以为常的,印象最为深刻的是在squo;神经外科squo;,在那是相当的忙,值班搞通宵不足为奇,跟squo;普外科squo;有得拼,我也经常被拉下水,神外医生都挺放心我们,让我独自去做squo;腰穿squo;每天都有得做,至少两个,让我腰穿更加熟练,曾经带教老师带我去为两个患者做squo;气管切开squo;,第一个,我当他助手,然后一步一步教我怎么做,轮到做第二个时,他问我:我刚才已经做一遍给你看的,手术刀给你,我当你助手。我当然非常高兴,马上答应他,接过手术刀在局麻下,开始的气管切开术,在操作时不足处,他都会给我指出来,应该怎样做。这种手把手的教学方式的确长进很快。
在妇产科实习时,其实在医生的眼里,性别并不重要,该科也有五个男医生,男医生为女患者解决妇产科疾病,这种观念已不足为奇的,打破传统的思想,传统的束缚。
我实习最后一科室、实习时间最长一一一儿科。儿科的小朋友很可爱、有趣,天真无暇,讨人喜欢,他们是纯洁的,未受到污染的。他们都是父母的期望、寄托,也是他们奋斗的动力,所以小孩子一生病,家长特紧张,这种感受是可以理解的。做名儿科医生,应该先了解小儿的特性,创造种祥和的气氛,让世间充满的爱,让小儿不害怕。在这六周里,基本掌握儿科常见病、多发病的诊疗,也独立完squo;腰穿、骨穿squo;,虽然很难配合,我都是连哄带骗的,我也不容易啊!
在医院实习日子里,我自觉遵守医院各项规章制度,严格要求自己,团结实习同学,尊敬师长,做好实习笔记,能够基本掌握常见病、多发病的诊疗及操作,曾多次获得带教老师及科主任的肯定及好评。
医学的道路虽然坎坷,而且漫长,是个雄伟的工程,然后它的宗旨是如此高尚一一一为人民服务。现在我要继续深造自己的医学知识,把所学知识应用于临床实践中,争取做一名二十一世纪合格、优秀的好医生!
昨天上午第三节上了一节公开课,下午我们实习生组织了评课,根据自己上课的感觉以及结合丁老师的指导和各位实习生的评课意见,特将本节课总结如下:
每一节课都会有它的不足之处,正所谓有不足才会有改进,有改进才会有进步,所以我们要正视自己每一堂课的不足之处,那首先就谈一下本节课的不足之处吧:
第一,课堂控制过多过死。
根据新课标的要求,学生是上课的主体,要充分发挥学生的主观能动性和积极性,而本堂课最大的不足就是忽视了这一点,使得整一堂课都被我控制,没有什么激情和活力,最突出的表现就是,叫两位同学出来展示技术动作的时候,还要被我的哨声所“控制”,让学生觉得老师管得太严太死。
第二,练习内容过于单调。
本节课的内容是双手胸前传接球,而练习的方式主要是两个,一个就是原地的无球徒手练习,另外一个就是原地传接球练习,这样无疑使本节课显得相对比较枯燥,不能够充分调动学生的积极性。
第三,备教案不够充分。
备教案不充分主要体现在两个方面,第一,在熟悉球性的过程中,将某两个练习内容的练习顺序给颠倒了。第二,在游戏的环节中,本来用时最长的那一组,是男生女生都“奖励”15个深蹲的,但是在课堂上,却让男生做了俯卧撑,女生做深蹲。这样就使得教学内容跟教案不一样,所以给人感觉不是很好。毕竟白纸黑字,还是按“规矩”来比较好。
第四,口令、哨音存在一定缺陷。
口令方面,口令虽说较为洪亮,但是口令与口令之间的间隔时间过于短暂,以至于部分学生第一个口令的动作还没有做好,就要开始做第二个口令的动作了。
哨音方面,哨音不够短促有力,给人一种“半死不活”的感觉,没有给人一种庄重、严肃的感觉,缺乏威严性。
第五,运动量较小。
本节课的练习的内容强度不是太大,运动量较小,没有达到上一节体育课的真正锻炼标准。
当然,一节课不可能只存在不足,也必定有它的亮点之处:
亮点一,教案编写较规范到位。
在丁老师的帮助下,教案经过再三修改,最后呈现给大家。不论在格式还是内容上都做的比较到位。当然,每一个人做事的风格和看事情的角度是不同的,所以不能说我们的教案就完美无缺,一点问题都没有。不同的读者肯定会有不同的看法和见解,但我只能说这份教案算是比较规范完整,当然,缺陷肯定也会存在,因为毕竟人无完人嘛。
亮点二,练习的队伍、队形调动简单清晰。
在练习的过程中,熟悉球性和传接球的练习队形顺利衔接起来,避免了因队形过多调动而浪费不必要的时间,使各环节连接紧凑。同时,因为没有做过多过大的队形调动,也使得队伍整齐有素,不会显得过于混乱。
亮点三,传接球练习方式比较新颖。
本堂课的传接球方式比较新颖,充分弥补了球的数量不够的问题。一方面,在练习的过程中,学生不用等的太久(如果两人一组的话,要等第一组的两人做完之后,才可以轮到第二组);另一方面,学生在没球练习的过程中也可以观察其他三位同学的技术动作,以便于对自己的技术动作做出相应的修改或者帮助其他同学纠正其错误动作。
亮点四,上课时间控制较为理想。
上课时间控制的较为理想,每一个环节的时间把握都比较准确,不会出现大的偏差。在游戏环节,可能对大家的实力估计不够,使游戏时间比预期的要稍微短一点点,但总体上控制的还是比较到位的。
根据以上的不足和亮点,对以后上课提出以下建议:
上课的主体是学生,老师只是起一个引导作用,要充分调动学生的能动性和积极性,而不要进行过多的控制,虽说这样使得整一节课都比较规范,但是却显得“死气沉沉”,活力不足,所以,要适当的增加课堂的“自由度”,使学生真正的成为课堂的主体。
本节课的双手胸前传接球,可以采用分层次教学。因为学生的基础是不同的,大部分的女生以及部分男生的基础较差,则可以多做原地的技术动作,以便于更好地掌握,而对于部分基础较好的男同学(课下经常打篮球)则可以练习行进间的技术动作,这样可以更好地调动他们的积极性,而不会让他们感到枯燥无味。所以在以后的上课过程中,要注意分层次教学。比如,男女生分开练习等等。
在喊口令的时候,要多多注意观察学生的具体情况,等到学生将第一个口令的动作完成后,在喊第二个口令,而不要喊的过快过急,以至于某些同学第一个动作还没有做好就要做第二个动作了。哨音方面,平时要注意多多练习,加强吹哨子的技术水平。
要学会根据课的内容来调整每一节课的运动量,不能说运动量是由课的内容来决定的,要多思考,合理的安排每节课的运动量,让一节体育课真正达到锻炼身体的效果。还有一点要提的就是,这节课表现最好的就是11班的学生们了,他们非常配合我的工作,或许是因为很多老师在那里听课,但是不管怎么说还是要感谢他们的配合。
最后,也感谢丁老师对我的教案、教学技能等各方面的指导。
大学期间进工厂见习以及接触社会是很必要的。只有我们对实际的东西有较为深刻的了解,才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西,从而我们走出社会后才能更快地适应社会,更好地为人民服务。因此20xx年4月10号,我们高分子03-1班便开始了我们为期一周的工厂见习。
在这两天的见习中我们学到了更多的东西,可以说大大的开阔了我们的眼界。
1. 从中我了解到了以塑木复合材料來代替木材,不仅可以減少我国未來对木材的需求量、节约大量的森林资源,而且缓解了我国白色污染日益严重的问题。为固体废旧物的综合利用提供了一条新的途径。它是一项利用废弃资源综合开发、变废宝、既具有很高的经济效益、又具有良好的社会效益的可持续发展特点的环保型项目。目前,塑木复合材料已广泛用于建筑、装饰、包裝、运输、仓储等民用和商用领域。
2. 通信电缆护套料产品采用美国联炭公司(ucc)工艺技术生产的线性乙烯电缆专用树脂为基料,加入炭黑和多种添加剂,经混炼、塑化、造粒而成。
3 . 编织袋产品以茂名乙烯生产的优质产品为原料,经先进的设备和工艺精心加工而成
本产品具有强度大、包装牢固、防潮、防水的特点;且外观美、容易码垛、搬运和运输方便及包装费用低廉。适用于化工产品、化肥、饲料、粮食、水泥、矿沙等粒状、块状、粉状等固态物质的包装。
4. 丁苯透明抗冲树脂以其透明、抗冲、无毒、高光泽、易加工、极易与其它聚合物共混的优越性能,使其成为二十世纪未发展最为迅速的一种高新材料。广泛应用于包装、医疗器件、家电、玩具、鞋业、高档日用和办公用品等领域。其薄膜具有高透明、刚性、柔韧、光亮等显暑优点,用途广泛,另一重要用途是与各种塑料,如 gpps 、 san 、 pp 等的改性,制成各种用途的塑料合金,极具发展潜力。本产品可采用注射成型、片材挤出、热成型、吹塑成型、流延薄膜挤出等加工方法。
见习体会:
虽说只有一周的时间,但还是觉得收获满大的。感受颇深的一点是,理论学习是业务实战的基础,但实际工作与理论的阐述又是多么的不同,在工作的闲暇之间,在同一些工作多年的工人的交谈中,深知,在工作岗位上,有着良好的业务能力是基础能力。因此,对于我们这些在校的大学生,掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。
还有一点就是在进行自身相对循环重复的工作中,不仅应保持工作的质量及效率,还应具备创新精神。
当我在一个分厂看到有些包装袋是用英文打印时,虽基本能看懂大概的意思,但个别的专业单词还是没看懂,呵呵,终于意识到高分子专业英语的重要性了。
在见习的过程中,自己学到了许多原先在课本上学不到的东西,而且可以使自己更进一步接近社会,接近企业。也发现了自己看问题的角度,思考问题的方式逐渐开拓,这与实践密不可分,在见习过程中,我又一次感受充实,感受成长。
我在20xx年x月迎来了暑假,当然,也是我迎来了的一次经历社区服务。对于一个高中生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。想通过,亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社区服务,找出自己的不足和差距所在。
在实践的这段时间里,我通过自己的努力奋斗,体会到了工作中的酸甜苦辣,这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段,还没能真正地接触事业,没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来,还是觉得自己现在还是不错的了,能在这么好的环境下读书,为以后的工作打下基础,只是,我觉得个别惭愧,都怪自己不够争气,不珍惜这好的时间和机会去好好读书,整天都无所事事,在家里一点事也不会做。是这一次给了我学习的机会,同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在的过程中,我认真、负责地做好每一件自己该做的事,对自己产生,都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了,可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多,以后自己要走的路还很长,不能只安于现状,一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的,虽然会有很多坎坷,但总是会有解决的。做人不怕失败,最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己,因为我总是对自己说“勇敢点,挫折?怕什么,风雨过后一定会有彩虹的”。于是,我便有着一个坚定的信念,那就是克服自己在成长中的困难,坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信,自己的明天将会更加美好!
在实践的这些日子里,我们穿街走户接触各种各样的人和事,这些都是在学校里无法感受到的,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己地去做,而且要尽自己的努力做到最好。在学校,只有学习氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是丁作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自己的能力!由此可见,我们要的不仅仅是学习成绩还有自理,自立的能力。一味地追求学习成绩,只会让许多孩子变成“高分低能”的人。在这个千变万化,发达的社会,我想肯定不会需要“高分低能”的人。亲爱的中学生们,请看看父母日渐发白的头吧!让我们多心疼心疼父母吧
回想这次社区服务活动,我学到了很多,从我接触的每个人身上学到很多社会,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。别人给你的,你要听取,耐心虚心的接受。
这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
匆忙,日子犹如流星般一闪而过,由当初开始实习觉得日子漫长而难过,到深入各科室去实践、体会,在不知不觉中我们也开始新的工作,自己也将独挡一面,突然间回眸才知时间这么快结束了。当然,在感叹时光飞逝的同时,自己也没虚度光阴,每一天都能学到很多的知识与经验,满载而归,美好而充实。
兴奋,对于现在的我来说,听到他们的夸赞,心里很是高兴,其实每天工作很辛苦,但是看到这些可爱的阿叔阿姨,心里会很开心,说实话,护士这份工作自己喜欢,只是目前,前面还不能加个“很”字。毕竟自己工作时间太短,在护理上还未有所成就,但我相信,付出了,就会有所回报,有所收获。感触,这三个月来,每一天都在学习中度过刚来的时候学习各项工作流程,各班工作职责,各种规章制度。在日复一日的工作中也慢慢地完善自己。印象最深的是我们称为龙叔的患者,他是我在职业生涯中护理过的第一位死亡患者,用一个词来形容龙叔就是倔强,如果不是他自己坚持要出院,也不会这么早就离开他的至亲,离开我们。很清楚的记得那天是9月 3日 6时30分,医师宣布死亡,看到龙叔的妻子和儿女们哭得那么伤心,我没勇气在病房呆下去,泪水一直在眼眶里打转。之后在护长的带领下为龙叔尸体料理,拔除了??
用置管,全身擦洗了一遍,换上了一套体面地西装。龙叔走的时候眼睛是睁开的,护长问我怕不怕,我说不怕,因为龙叔生前我经常和他聊天,说他自己年轻时多么能干,为了供儿女读大学,从不爱惜自己的身体,还对我说年轻人要有干劲,爱拼才会赢。听老人说,人走的时候眼睛没能闭上是指心愿还未完成。是的,龙叔还说想等病好了游遍祖国的大江南北。愿龙叔一路走好!有人说拉开人生帷幕的人是护士,落下人生帷幕的人也是护士。是啊!在人的一生中,任何阶级都离不开护士的细心呵护和体贴照顾,无论是新生命的诞生还是生命垂危的患者。而如何让危重患者在临终前能够安心,毫无牵挂的离去,以及家属坦然的面对
这一事实,是一项高超的技巧,护理工作本是一门艺术,它不仅仅要求我们有较充足的知识,丰富的经验,娴熟的操作技能,良好的人际沟通能力,更要求我们的“五心”爱心、耐心、细心、同情心、责任心。我深知,以我现在的能力、经验以及社会阅历。离一名合格的护士还有一段距离,但我不会气馁,我会加倍地努力去充实自我,完善自我,以自己真诚的微笑与关怀去对待每一位患者。
这封信给我的启发不多,但是这个话题却是我很感兴趣的。我的观点有以下几点:
1、诱惑无法抵制,更难以对抗
人性是普遍存在在每个人基因里的。不排除极小比例的人天赋异禀从底层基因上和大多数不一样,他们可以天然的通过特殊的方式对抗抵制那些诱惑人性的东西。绝大多数的人在诱惑面前毫无招架之力,因此我觉得最好的策略不是抵制或者对抗,而是回避。即,尽量让自己不和这些诱惑正面相遇。
比如,喜欢玩手机网游的就尽量不在手机上安装软件。而不是安装了之后,告诉自己要克制、要抵制、要对抗,每天只能玩半小时。这种方法是无效的,是自欺欺人的。只有避免看到它才能有效的抵制。
2、有效反馈越快的事情越能坚持
遗憾的是大部分有积累效应和正向积累的事情都比娱乐、游戏的反馈周期长。在这一点上吴军老师分享的“有一个长远的大目标”这个方法是很有效的。当我们想明白了自己想要实现的长远的大目标是什么就可以容易地调动自己潜在的“延迟满足”的因子,一旦延迟满足被启动,人性中坚毅和奋斗的品质就会被激发出来。于是就可以以高纬度的大目标来对抗低纬度的及时享乐就变得轻而易举。
长远的大目标也不是一下子就明确的,而是在生活和学习中不断提炼和梳理后渐渐清晰起来的。更多的时候是因为痛苦了,在更加确定自己不要什么样的生活,想要什么样的状态,于是就能确定更细节明晰的大目标,以大目标驱动自己才能废寝忘食地去追求。
3、持续的成就感来自于不断完成的小作品
大目标的实现需要更长的周期,所以不断完成阶段性的小作品是更有效的成绩感来源。以电台录音为例,每次有新人加入,我都会鼓励他们抓紧时间赶快完成一个属于自己的专辑,尽量选择小专辑。
当完成了属于自己的独立专辑就有了追求大目标的起点,同时由于声音作品本身在完成后就自动进入了复利效应的发酵期,后续不断升高的播放量以及评论和点赞反馈都会不断激励到录音者,从而进入一种良性小循环。还有一点很重要,就像是写下来的文字可以重读回味,录下来的声音也可以在未来回听。一般人都会觉得自己以前录得太差了,这种强烈的自我感受和反馈也正好提供了进步的证据。
诱惑总是无处不在,坦白地说,商业世界就是在不断制造各种强势的、无孔不入、伪装性强的诱惑在我们的身边。我们要做的其实也简单:关注自己的目标,把注意力守住;不花钱,把口袋护住。
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