要想将作文写得有价值，必须学会认真梳理个人思路，作文的写作水平与我们平时的练习有大的关联，以下是小编精心为您推荐的冷与暖作文400字优秀8篇，供大家参考。
学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池，开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围绕着我,这时，教练下水了。随着响亮的哨声，我打起了精神.开始上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后迅速将头钻入水中。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵；还害怕人会下沉；还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来，紧张的手都在抖.于是，我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感，身体不放松，这样很容易下沉的。
后来经过认真的"研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
我后悔了！
我后悔极了！
我真不应该那样对待如此疼爱我的外公。难怪爸爸如此大声地斥着你好好进小房间里反思反思！这可是我长这么大，爸爸第一次这么大声地斥着我，只见他的青筋也暴起了。好好想想外公平时是怎么疼爱你的？你又是怎么对待外公的？说罢，妈妈推门进来了说：你是不对，你这次做的是有点过分，你好好想想吧。都过了5个小时了，爸爸妈妈都没有和我说过一句话。我现在回想起来，是啊，爸爸说的对吗，外公每次是怎么疼爱我的额，而我又是怎么对待外公的呢？
我每次遇到不会的题目，外公都会有耐心地一遍一遍地教我。而我呢？我只是这一次教外公学手工，我就不耐烦了。今天，我只是教外公学手工，就对外公凶了起来。
外公走进了我的房间，对我说：孩子，我知道，谁都会有不耐烦的时候。即便，笑眯眯地走出了我的小房间。
我走出了房间，对爸爸，妈妈，外公深怀歉意的说了声：对不起！
随即，我对外公说：外公，我们继续手工吧。
没想到，外公说：好啊，我有兴趣。
我准备教外公这一只蝴蝶。没想到外公学的好快，不到10分钟，就折好了。我还表扬了外公。
通过这件事，我变得有耐心了。做事没耐心怎么行啊？
期中考试已经过去半个月了，但期中考试的阴影一直留在我心头，主要是因为这次数学考试不是很理想。记得当时数学老师抱着已经批改完的试卷走进教室时，教室里的空气一下子就凝固了起来，同学们的脸上充满了焦急与担心。汪老师讲评了这次考试的成功与不足。有的同学听到成绩，立刻变得兴高采烈，眉飞色舞;有的却垂头丧气，后悔不已，悔恨自己当初怎么不认真复习。教室里顿时陷入了“冰火两重天”的气氛里。我的心早已提到了嗓子眼，手心里也冒出了汗。当卷子发下来的那一刹间，我屏住了呼吸，当看到试卷上的“91”这两个鲜红显眼的数字时我都有点傻了，我迫不及待地在试卷上找错误网，那一个个红“×”好似一把把带血的刺刀，扎得我气都透不出来。因为那些错误都是因为自己的粗心而造成的啊!我在心里责备自己：“怎么这样粗心大意呢!真不该啊!”
期中考试暴露了我学习上的致命大敌——粗心。这次的考试也算是对我的一个惩戒吧!它为我敲响了警钟，也为我打了一针清醒剂。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。只要努力改正粗心的毛病，我一定会成功的。
努力吧，我要告别粗心!
寒冷渐渐攀爬到我的脸上。哦，夜的黑色，它给了寒冷栖身之地，让我在这份孤独里，目光里寻找不到陪伴，还要在四处躲藏这寒风的呼啸。我走在路上，这里的夜晚是漆黑的影和闪耀的光的世界。声音也随着那份光亮传来，人群聚集的地方，似飞蛾扑火般的习性，谁又能躲得过哪？行道树，不似白天那般的金黄，撑起了一份遮盖的穹隆。
在夜里，被寂静所沉埋，矗立的像是阴森的士兵的，我抬头看去，更是一片幽暗神秘的，无法被知晓的。我疑问到，是不是有一双眼睛在上面躲闪。灯光和夜里降下来的薄雾作伴，淡黄色的灯光染上了一层纱一般的柔软，却也无法扫去夜里的寒冷。灯光像是越来越遥远的，不可触及。在灯光的后面是形形色色的人，我在灯光的前面。灯光里面的人或许并不知道灯光之外的寒冷，灯光以外的人，都在追求着灯光的绚烂。夜的黑色让更远处变得不可见，我被夜的黑色所围绕的是自己的渺小，总想着探寻夜的面纱背后的容颜，迎接我的是更深，更加广阔的黑暗。对着黑暗里的无声，我也变得寂静，失落和许多不明白。越来越多的，再也没有人能给我说清的，语言是自己的纷扰。
回到了灯光处，洗涤了夜的黑色的碎片。夜在我的背后，夜也在我的心里，我的不明白处。夜晚是一个寂静的舞台，夜晚是我的独自思索，我在夜晚的沉沦里徘徊，我是夜晚里的客人。它的每一个客人，都是一个人的。
这次的期中考试是我们入学以来第一次全县大规模的考试。
这次考试，相对第一次的月考来说，我的进步是很大的。在月考的时候，
我的班级名次是4，而校名次只有21名。但是经过我这一个月来的努力拼搏，我从班级四名，跨越到班级第一名；从校名二十一跨越到全校第三。这个成绩确实令人欣喜，但这并不是我所想要的成绩，我原本想考全校第一的。不过，我已经有了很大的跨越，我相信，只要我再继续努力，班级第一名一定会是我的！
这次的成绩并不代表永远，我知道，如果我放松了，成绩一定会下滑。但是，如果我再继续努力，我一定会更好，一定会进步，一定会有更大的跨越。
我深深地知道，是老师、家长的压力才使我有了这样的成绩，也是我第一次月考的失利使我信心倍增。但是我这次取得了好成绩，今后的成绩会不会下降呢？
我相信不会，只要我努力，只要我下功夫，就会有好成绩。古人云：“只要功夫深，铁棒磨成针”。确实，命运是有眼睛的，只要你用心，你努力，你下了真功夫，命运就不会抛弃你。而那些被好成绩而冲昏头脑的人，不思进取，只沉浸在好成绩中，一定会退步。一定得不到命运的同情，一定会被命运所抛弃！
我国的传统节日可真多啊！有春节、元宵节、中秋节……其中，我最期待的节日是春节，而且春节还是中国人最热闹最重大的节日。
每年过春节，我们全家都要回老家跟爷爷奶奶一起过。平时，老家也很冷清，但是过年就不一样了，家家户户张灯结彩，贴春联，到处都洋溢着浓浓的节日气氛。我们家就更热闹了，叔叔全家也都回来了，平时不常往来的堂兄弟齐聚一堂，嘻戏打闹，别提有多开心！
除夕夜，我们一大家子围坐在一起，一边吃着丰盛可口的年夜饭，一边欣赏着精彩绝伦的联欢晚会。大人们举杯畅饮庆祝春节的到来。而我也兴奋地跟他们讲起关于“年”的传说。从前，每到过年，有一个叫“年”的怪兽就会跑出来吃人，但有人知道它怕红红的和声响大的东西，于是一到过年，人们就放爆竹，贴春联，这样就把年兽给吓跑了，所以把这个时候就定为“春节”。
但过年为什么要吃年糕呢？我挺好奇的。妈妈告诉我：“年糕，年糕，表示年年高升”。原来还有这个寓意，真有意思！
过年的习俗还有很多，压岁钱、守岁、祭祀、拜年……
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”。春节，你带给我们多少快乐，我喜欢你！
凡是到过上海科技馆的人，都想重温当日。那天，“天空也作美”，万里无云，微风起伏，是个出游的好日子。让我们一起去看看吧!
科技馆是由12个主题展区与四大科技影院，六大新媒剧场组成。其中令我印象最深的就是“生物万象”。
“生物万象”由一座座假山组成，像一个个士兵守护着生物王国。我们就像一支探险队，一步一步地上了山。我们先走进了一个“蝙蝠洞”，一进去就看见了几群倒挂着的“蝙蝠”，把我吓了一跳。仔细一看，原来是假的。尽管这些蝙蝠都是假的，但雕刻十分精美，活灵活现，栩栩如生。穿过蝙蝠洞，我们又来到了虫洞。我抬头一看，只见一条盘踞树枝的大蟒蛇正吐着舌头，向我扑来。洞里还有一群小蜥蜴，它们张着嘴，好象在对我说：“欢迎你来生物万象。”我们继续向前走，又看见了许多小鱼，在水中游来游去，像是在跳着舞步欢迎我们。我们还去了鸟类天地，里面有极乐鸟，老鹰，鹫鹰等各种各样鸟类模型。
绕过“生物万象”,便到了“智慧之光”。导游让我们自由活动。我不知不觉走进了“魔屋”，顿时只觉得天翻地覆，我使劲向上走，好不容易到了顶，但地球引力把我拉了回去。我这才明白，原来“魔屋”的地板成斜坡面，人一走上去就会失去平衡，就必须借助栏杆或者扶手才能站稳。
上海科技馆真有趣啊!我觉得自己似乎在知识的海洋里遨游了一天，科技馆使我开阔了视野，让我学到了以前没学到过的丰富科学知识。
今天下午的体育课，篮球比赛开始了。
这场比赛实力悬殊，我自知不能胜利，因为对面有不可战胜的敌人——“大猩猩”苏老师。在他面前，我们毫无还手之力。对付这位强大的中锋，也只能用区域联防了。
比赛开始了，球在空中划出一道孤线，稳稳落在陆张泽的手中。球刚被拍到地上，班长大人与风火轮蒋宗宸便赶来拦截了。可在这电光石火间，球又被传了出来。这球正要传进杨理函的手里，“大猩猩”出现了！只见他马步一扎，右手一揽，篮球就进入了他的“怀抱”。他又转身，运球，切入，整个动作一气呵成，太帅了。
区域联防开始了！我和杨知昊一左一右，拦住了苏老师。几个人开始缩小包围圈。可苏老师手轻轻一摆，球传到了蒋宗宸的手上，他一个跳投，球进入了篮筐。
可恶啊！下次我们一定要扳回一局。
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