最新跑操活动策划案 跑操活动内容(三篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

跑操活动策划案 跑操活动内容篇一

1、青春无限，挑战极限，脚踏实地，必将胜利。

2、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。 3、竞争时代，二班最帅，磨砺意志，团结自爱。4、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。5、迎接朝阳，跑操健康，跑出风采，竞放光芒。6、十五十五，青春飞舞，开拓进取，风雨无阻。7、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。8、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。9、八班八班，非同一般，齐勇向前，永扬风帆。10、勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风。11、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌。12、十二十二，坚强不倒，十二十二，宝刀不老。13、青春飞扬，拚搏自强，人生豪迈，打造辉煌。14、三班无痕，正气永存，精美绝伦，笑傲乾坤。15、尽职尽责，持之以恒，争强好胜，笑傲苍穹。16、竞速时代，三班最帅，团结友爱，不可阻挡。17、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。18、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我。19、扬我班威，唱我班风，谁与争峰。

20、奋发向上，努力学习，疯狂学习，活泼玩耍。 21、运动时代，三班最帅，今朝风流，尽在二三。22、青春如火，超越自我，看我精英，明日之星。23、成就梦想，永不言弃。

24、乐学善思，自强不息，厚积薄发，一鸣惊人。 25、四班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习。26、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。27、三九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。28、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。29、高二十六，一枝独秀，秀出风采，加油加油。30、青春飞扬，拚搏自强。

31、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。 32、放马金鞍，披荆斩棘，神采飞扬，唯我七班。33、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。34、团结一致，奋发拼搏，激扬青春，放飞梦想。35、厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一。36、水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功。37、独一无二，清华北大，统统拿下。

38、高二十五，同甘共苦，超越自我，永不止步。 39、饮水思源，但惜流年，心无旁骛，志存高远。40、不骄不馁，迈向成功，脚踏实地，早日圆梦。41、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。42、我健康，我快乐。43、博学强识，时不我待，黑发勤学，自首不悔。44、亦德亦才，自强不息，天下无敌，共创佳绩。45、要想学好。勤奋要到，严以律己，力争第一。46、零二零二，独一无二，青春飞扬，永创辉煌。47、尊人尊己，友谊第一，少说多做，学习第一。48、高一十班，团结一致，自强自律，学有潜力。49、屡败屡战，屡战屡败，再败再战，永不服输。50、学习竞赛，体艺不怠，只要我在，三十不改。51、团结四班，豪情满天，众志成城，超越自我。52、每天跑步两三圈，身体健康每一天。

53、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁。 54、奋力拼搏，勇往直前。

55、好好学习，天天向上，互帮互助，共同进步。 56、神采飞扬，意志如钢，雄于东方，当以自强。57、谋事在天，成事在人，因势利导，融会贯通。58、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。59、犯其至险，图其至远，高考在即，拼搏到底。60、高三某班，青春无限，超越梦想，勇于争先。61、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。62、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩。63、十四十四，胸怀大志，指点江山，激扬文字。64、扬帆起航，劈波斩浪，二十六班，再创辉煌。65、团结奋进，自立自强，波涛澎湃，五班不败。66、青春无限，活力无限，积极追求，力争第一。67、高调做事，低调做人，有备而来，有得而去。68、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。69、乘风破浪，气宇轩昂，零五有我，共创辉煌。70、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战。71、鹰隼试翼，风尘翕张，面对理想，直面阳光。72、明日之星，壮志凌云，拼搏创新，不惧风雨。73、学无前后，达者为先，蛟蛇起陆，张扬飞龙。74、青出于蓝，而胜于蓝，他山之石，可以攻玉。75、零八零八，意气风发，团结进取，永处佳绩。76、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。77、放马金鞍，唯我六班。

78、汹涌澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强。 79、三九团结，茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。80、走向操场，走进阳光，一四一四，扬帆起航。81、奋发学习，积极进取，品格至上，做人正直。82、团结自强，争创辉煌。

83、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。 84、无与伦比，八班最强，青春无畏，放飞梦想。

85、尊人尊己，友谊第一，少说多做，学习第一。

86、树立目标，坚定信念，脚踏实地，超越自我。

87、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。

88、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

89、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

90、好好学习，终究向上，刻苦努力，光明前途。

跑操活动策划案 跑操活动内容篇二

新闻链接：

近日，一段关于河北省衡水市第二中学的“跑操”视频红遍大江南北，引起全国强烈震撼。截止目前，该视频被各大网站、各大报纸、各电视台纷纷转载，在全国形成强有力的冲击波。社会各界被二中师生整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气深深感染，称该校跑操为“天下第一操”、“史上最震撼的跑操”、“步伐整齐，犹如国庆阅兵”、“堪比张艺谋的奥运会开幕式”。

该视频显示，数以千计的学生从四面八方奔向操场，每个人手捧着书大声朗读。然后，学生们组成了几十个方阵，他们队列整齐、步伐一致、口号震天，开始环操场跑操。在不少网友受到强烈震撼的同时，也传来不同的声音。有网友认为：这样的整齐划一，不利于孩子们的个性发展。但更多的人还是认为：现在的青少年要挑起民族强盛的重任，有必要经受历练，有必要磨砺坚强的意志，有必要树立团结奋进的意识。这种教育更有利于提升孩子的综合素质。而事实上从90年代起衡水一中早已开始了这样的跑操，是真正的鼻祖。随着衡水中学的成功和年年跨越，后又有衡水二中、十三中等中学相继效仿，并每年有全国各地的中学领导老师去衡中学习参观，回去之后也有无数学校仿效，衡水地区的经济很差，但其奋斗坚毅自强不息的教育精神可由此体现。

网友热议：

培养中国国魂

孩子们，你们是中国的骄傲。谢谢学校的老师，你们在培养中国的国魂！（张国良）

个性建立在共性基础之上

我是个当教师的，我真正知道现在有的学生自由散漫到什么程度，要他们像这样跑步是不可能的。所以，我非常羡慕衡水二中这种浓厚的学习气氛，我看了之后很感动。那些抨击突出个性的人，其实还不太理解什么是个性。个性是在共性的基础上建立起来的，美国人是世界上最有个性的群体，但是他们也是严格服从纪律的群体。（太原市网友）

补上吃苦教育这一课

人生某个阶段就是奋斗，为了目标必须放弃安逸的生活。孩子们通过跑操，补上了一堂课，那就是吃苦教育。孩子们在风雨中学会坚强，这对他们成长更有好处。（媒体评论人石述思）

青少年是民族振兴的希望

青少年是民族振兴的希望。过分放任个性，会带来以自我为主的混乱。（腾讯网友）

塑造了学校精神

现在的青年人需要这种约束。动作的整齐划一，体现了纪律的严整，高亢的口号体现了凝聚力、向心力，很好地塑造了这个学校的精神！（木子刀郎网友）

这样跑操让学生更紧张

这是跑操吗？这符合科学法则吗？学生和军人操练的目的不同，军人跑操是一种磨炼，是一种纪律，而学生跑操的目的是为了休息。要让学生在自由的慢跑中，让长时间紧张的头脑和精神得到休息，以便操后有更好的学习效果。这样的跑操让学生头脑与精神根本得不到休息，反而让他们更加紧张。(菏泽一高中教师)

这样不利于个性发展

孩子们全部按照老师的要求来做这做那，即使考出了好成绩，到大学没人约束他们，他们的情况会怎么样？而且高中是孩子们思想萌发的时期，这样不利于个性发展。（腾讯网友）

学生身心更需要关注

世人关心高考却不关心教育，关心试卷却不关心知识，关心分数却不关心成长。(燕赵都市网网友)

校方回应：

◆录制视频 为激励高考考生

记者联系了衡水市第二中学拍摄该视频的办公室工作人员闫楠。根据闫老师介绍，这段视频是今年5月学校为高中毕业生录制的10组视频中的一组，拍摄的“跑操”、“在路上”、“再见二中人”等视频，主要是为了激励该校即将参加高考的学生。

“我们学校每天早上5时45分开始跑操，一些早来的学生必须要拿着课本大声朗诵。”闫老师介绍，“跑操前大声朗读，是为了让学生迅速调整状态，并养成惜时的习惯。”

◆结合校情 磨练学生意志

衡水二中另一位老师还告诉记者，“我认为他们可能是不了解学校实际情况，我们的各种制度都是根据学生的实际情况来制定和操作的，并且多年来整个制度得到了众多学生及家长的支持。”

记者有幸联系到该校校长秦海地。秦校长表示，“跑操可以强健学生的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族精神。作为学校德育工作的一部分，跑操是我们教育教学工作的一个窗口。社会对我们巨大的关注，将激励我校进一步完善养成教育的育人模式，提升创建顶尖级国家示范性中学的品牌意识，培养国家需要的一流复合型人才。”

毕业生留言：

◆其实有的时候你们并不知道，跑操也是我们缓解高考压力的一种方式，特别是我们喊口号，那是一种心灵的释放。不要认为我们没有自由，毕竟为了未来，我们必须放弃一些。那时，我们最容易选择的就是这种“疯狂”。（10毕业）

◆我的母校，不管别人怎么说，每位从二中走出的学子都能理解身在其中的快乐。看完视频很感动，原来我也在其中。怀念当初，怀念那震撼。（09二中人）

◆再回顾，真的好感动，这是我一生的财富。在二中。我们不仅获得了知识，也获得了坚强。（王丹）

◆现在看这段视频，很激动，想哭。这是怎样一种自豪啊：我告诉自己，你就在那里！感谢二中！（21班学生）

◆300个日出日落，三百次呐喊，300次有力的步伐。走出二中，我已无所畏惧！（18班学生）

◆真是很想念二中啊，想念二中的一切！我很珍惜在二中度过的时光，看到现在的二中，我真的很骄傲我曾能在二中学习。二中真的很强！二中加油！（06特长生）

◆二中加油，二中必胜！永远激动人心的口号，我永远怀念的口号。我二中学习的生涯结束了，但二中的精神将永远激励我。我爱二中，二中三年将是我永远的记忆。（贡贺伟）

◆高考结束了，高中生活也渐渐地、悄无声息地离我而去。我在二中收获了知识，收获了能力，也收获了超越永无止境的精神。退去了几分浮华，增添了几分沉着。失去了春秋四季，但留下了兄弟姐妹们的温暖情意。（陈家宝）

◆没想到我们每天的跑操竟这样有气势，作为二中人，我很自豪！（二中人）

权威解读：

跑操的“蝴蝶效应”

每天早晨5:45和上午大课间,带着对一天学习生活的无限希冀，怀着对自己“成功每一天”的无比自信，衡水二中几千学生准时跑操。整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气，就如山涧中奔腾咆哮而出的江河之水，势不可挡；亦如飞流直下的庐山瀑布，蔚为壮观；又如蓄势已久的火山喷发，热情翻滚。二中学生跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了状态。

跑操，成为了二中学生向往的“必修课”，引发了二中学生成长的“蝴蝶效应”。“蝴蝶效应”是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化，能带动整个系统巨大的反应。在衡水二中，“蝴蝶效应”或许可以解释为：一个看似微不足道的跑操，通过他们正确的指引，经过持之以恒的坚持，给学生带来了巨大的成长效应。

成长效应一：强身健体，健康每一天

无须讳言，迫于升学的压力，高中学生的课外活动普遍偏少。学生正处在长身体、学知识的黄金时期，身体是学习的本钱，身心健康是良好学习状态的基本保障。每天4圈的跑操，三年如一日的坚持，无疑是学生锻炼身体的绝佳方式。初来二中的高一新生中，一开始总有一些学生不能坚持下来，因为他们体质较弱。这些同学由跑一圈开始，慢慢适应，天天坚持，最后老师们欣喜地发现这些学生身体素质明显增强。

成长效应二：吃苦耐劳，坚强每一天

现在的青少年，被称作“生活在蜜罐里的一代”，被看作是“娇骄两气的一代”。未来的他们，要挑起民族强盛的重任，完成开拓创新的使命。要担当重任，现在的青少年有必要经受大熔炉的历练，有必要经受拼搏风雨的洗礼。每天早晨5:45准时跑操，日复一日，天天如此，这是二中给学生别有深意的一堂必修课——吃苦教育，通过这样的跑操，二中让学生学会了慵懒中的奋起，风雨中的坚强，集体中的适应。三年的跑操成为二中毕业生一生难忘的美好回忆，是他们受用不尽的一笔精神财富。二中毕业生在留言版中写道，感谢二中的跑操让他们变得坚强，让他们学会成长。

成长效应三：点燃激情，奋进每一天

高中少不了书山题海，高中免不了三点一线；高中少不了成绩起伏，高中免不了心情悲欢；高中少不了放松懈怠，高中免不了困惑迷惘。作为教育者，有责任、有义务让学生心灵强大，“激情燃烧”，唯有如此，才能唤醒学生的生命感和价值感，主动迎战学习的一切困难。正如伟大思想家黑格尔曾说“我们可以肯定地说,世界上的伟大事物都是靠激情来成就的”，一个充满激情的学生，才会洋溢出青春的光彩，迸发着奋斗的活力。

激情需要唤醒，需要激发，需要培育。二中跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园，“挑战极限，一往无前”“一班加油，一班必胜”“斗志昂扬，拼搏自强”“激情似火，完善自我”，学生震天撼地的口号喊出了每天奋斗的激情，点燃了学生心灵的圣火，拨动了学生生命的琴弦，让学生每天都在积极的暗示自己：今天我状态最佳。高三07-23班刘琦说到跑操，自豪的说：“一上高三我压力很大，仿佛一下子没有了任何自信，正是每天早晨的跑操，与同学们一起喊出自己心中的誓言，大家的满腔豪情深深地感染了我，让我豪情满怀，信心百倍。正是跑操让我有了学习的自信，战胜了自我，让我开始真正意义上的高考冲刺。”有了同学们积极情绪的感染，学习激情的焰火就成燎原之势，学习效果就产生质的改变。

成长效应四：步调一致，团结每一天

跑操是一项集体活动，无疑对提高班级凝聚力、提高班级战斗力有不可估量的作用。在二中，每次跑操都是一次班级跑操比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂，同学们潜意识中感到跑操是在捍卫自己班级的士气、尊严、荣誉，学生们跑的是一种团结，跑的是一种合力。

短短的跑操时间也是拉近学生与班主任心理距离的宝贵时间。一年四季，无论寒暑，晨光熹微中班主任第一个站在操场等候学生，班主任跟着学生一块跑，让学生感到的是无限的温暖。师生同心，其利断金，学生与班主任真正的团结了，班上的学习氛围也就融洽了。

成长效应五：动作到位，规范每一天

习惯养成很重要，学习规范很重要，制约高中生成绩提高的又一瓶颈是学习习惯不够规范。书写不规范，审题不严谨，运算不正确，表述不到位，步骤不合理，这些“细枝末节”往往让学生“会而不对、对而无分”。衡水二中“低进优出”办学成就，很大程度上归功于他们注重培养学生规范严谨的学习习惯，最大程度减少学习上的低级失误。

习惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的习惯应该体现在方方面面，跑操规范就是其中的一个重要方面。该校高三年级主任李希重老师认为：规范严谨的意识是植入内心的。学生跑操时，能在潜意识中就把每一个动作都做到位。一个看似与学习关系不大的跑操活动尚且如此，那么学习中的规范严谨程度是可想而知的，规范严谨的学习效果是令人震惊的。二中“低近优出”的办学成就证明了这一点。

成长效应六：调整状态，高效每一天

负面情绪是制约学生成绩提高的一大瓶颈。学生们处在这样的年龄段，在紧张的学习压力面前，情绪难免会有所波动，甚至是“大起大落”。这种消极的情绪如果不能得到及时的排解，势必影响学生的学习，严重的可能还会引发其他问题。科学研究发现，运动是一种很好的心情排解方式。每天的跑操可以成为学生调节心情的一种极佳方式，对紧张的学习起到良好的调节作用，保证学生时时高效学习。

成长效应七：心无旁骛，专注每一天

学习贵在专注，学习必须专注。专注是一种品质，更是一种能力。专注学习的过程就是学生抛却纷扰、快乐学习的过程。二中的生源是二三流学生，相当一部分学生就是因为没能养成专注学习的好习惯，没能享受到学习的乐趣，所以没能取得优异的成绩。如此看来，培养学生专注学习的习惯，在二中就显得尤为重要。

几千人组成的跑操大军，每一名学生都是这个队伍中重要的一员。跑步行进中，每一名学生的心不在焉、步伐错乱，都可能破坏队伍的整齐、和谐。跑操训练之初，二中尤其注意了培养学生的专注意识，要求学生跑操时必须全神贯注、心无旁骛，紧跟口令，动作到位，各行其“步”。

久而久之，“专注”品质在每一个二中学生心里生根、发芽，并结出累累硕果：学生们跑出了“天下第一操”的整齐一致、气壮山河，跑出了二中学生的群情振奋、斗志昂扬。更重要的是，二中学生养成了专注学习、专注做事的优秀品质，享受到了专注追求给他们带来的精神愉悦。所有这些，必将成为二中学生宝贵的精神财富，让他们受用终生。

成长效应八：营造氛围，充实每一天

情境心理学研究表明：情境影响和制约人的情感与行为。同样道理，学习需要一定的情境，需要一定的氛围。一所优秀的学校应该有浓厚的学习的氛围。

在二中，早晨5：45学生已经在操场上开始了真正意义上的学习——操前小读。同学们动作迅速的操场集合、激情四射的操前小读、气壮山河的集体跑操，都是在营造一种浓厚的学习氛围。在二中，每个学生都是良好学习氛围的营造者，都在为营造浓厚的学习氛围出力；每个学生都是良好学习氛围的受益者，都在浓厚的学习氛围中受益。他们的高中生活因充实而快乐。

对于部分网友认为这样的跑操抹杀了学生个性，河北某报社记者北柯评论说：“天下第一操”式的跑操管理模式，不但与培养学生个性不矛盾，反而会间接地起到塑造学生良好品性的功能。理论上说，整齐划一的“跑操”，无疑是提供给了学生们如何成长的一把“尺子”。“天下第一操”式的跑操，之所以引人热议，正是因为它的“与众不同”。大而化之，这份“另类”原本就是一种教育的创新和探索，也同样可归类到“个性”里面。肯定的是，“天下第一操”式的跑操，目的是在向学生倡导和推广一种“精神”——一种向上的精神，一种进取的拼搏精神，这或是引导学生成长与成材的“标尺”。

细微之处见精神，无限精彩跑操时。跑操是件小事，但能跑出学生学习的好习惯、好效果，能跑出大精神、大气魄。窥一斑而知全豹，通过衡水二中的跑操管理，可见二中办学的大智慧：锻炼强健的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族的精神。作为学校德育工作一部分，跑操是二中教育教学工作的一个窗口。跑操是二中德智体全面发展育人模式的缩影，是青少年为民族繁盛拼搏进取精神的缩影，是二中浓郁的昂扬向上氛围的缩影。透过二中的跑操，我们有理由相信，一个全新的教育品牌从这里崛起，一种中华民族的精神从这里升华！

跑操活动策划案 跑操活动内容篇三

2015-2016学年度第一学期小学冬季跑操

活动方案

一、指导思想：

倡导“我参与，我快乐，我运动，我健康”，的运动理念，体现“阳光体育与快乐校园同行”的主题，跑操是亿万学生阳光体育运动的重要组成部分，是贯彻落实《全面健身条例》的具体行动，坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，充分利用学校体育资源，积极开展跑操活动，推动校园精神文明建设和我校的体育工作再上新台阶。

二、活动主题、时间、对象、场地： 1.主题：阳光体育与快乐校园同行 2.时间：2015年9月至2016年4月，每天上午8:25至8:55 3.对象：一至六年级全体学生 4.场地：

一、二年级绕体育馆跑，二年级按做操的顺序进入指定场地，迅速成四路纵队站好，进入指定场地，成四路纵队站好，听到音乐开始一起跑步。

三、

五年级、六年级绕操场跑，按做操顺序进入指定场地，迅速成八路纵队站在跑道上，听到音乐开始一起跑步。

三、组织机构：

总 负 责：张金生

副总负责：史报林 史军田 张练 段升辉 余伟国

指挥和协调：体育老师

一、二年级：组长：史占美 祝长风

成员：一、二年级各班班主任和配班老师、三、四年级：组长：邹英明

成员：三、四年级各班班主任和配班老师、五、六年级：组长：叶国盛 成员：五、六年级各班班主任和配班老师

四、跑操的程序及要求： 1.入场：两路纵队从教室下来，到达指定位置，迅速变四路纵队或者六和八路纵队集中，保持好班级方队。2.跑操：①听音乐有节奏的一起起跑、统一喊班号。

②班主任、配班老师负责本班过程管理，严格以班为单位，队伍整齐，步伐一致，精神饱满，不超，不抢，保持前后左右的间距。

③分管校长、年级组长、体育教师做好分工，加强管理，维持好本年级的秩序，并处理突发事件。

3.退场：按跑的顺序，迅速变两路纵队依次退场。 五、管理制度： 1、六个年级部的管理人员做好分工，明确任务。2、各班建立本班管理制度，包括出勤，每天每人的跑圈记录，活动表现等。3、学校建立相关日考核和奖惩制度，建立应急预案。4、及时做好

总结

六、注意事项： 1、加强领导，明确任务，落实责任，强调安全。2、学校提前做好场地的检查，排除隐患。3、班主任要做好本班学生的工作，对不能参与跑操活动的学生要动员不参加，但要促进身心状况许可的学生全面参与。4、跑操过程中，要采用科学的呼吸方法，三步一呼，三步一吸，或两步一呼，两步一吸。5、提醒学生注意安全：不准插兜，不准手缩入衣，不准推、拉、打闹、不准说笑，严格保持间距，跑步过程中有特殊情况发生应离开队伍到旁边，不准就地蹲下。

七、班级跑操常规考核办法： 1、检查方式---每次学生会检查人员在跑步路线的不同点进行打分，取平均值。检查点不固定。

2、评分标准——量化评分，满分50分，实行扣分制，有以下情况扣出相应分数。

（1）进场时队伍

（2）班级成员跑步不认真（随意讲话，喧哗、起哄，打闹嬉戏，和前后班或路边人打招呼，故意扰乱队形，脱离队伍等等），根据情节轻重，一人次扣1分；中途退席算缺席，扣分（一人扣1分），此项最高扣10分。

（3）班主任不到位扣10分，配班老师不到位扣5分。（4）每班跑步应步伐一致，队形整齐，有口号，此项最高扣10分。

（5）听到放松音乐应慢走至音乐结束才可离开场地，最高扣5分。3、考核结果----考核评分成绩每周公布一次，汇总后纳入班主任管理考核。附:小学部课间操跑步口号

一(1)班

一班一班，绝不一般。

一(2)班

二班二班，实力非凡

一(3)班

一三一三，非同一般，健康快乐，实力不凡。

一(4)班

四班四班，团结如山

二（1）班

二一二一，健康第一，二一二一，勇夺第一！

二（2）班

二二二二，快乐学习，健康成长！

二（3）班

二三二三，健康快乐，二三二三，勇往直前！

三（1）班 1班1班，勇往直前，运动运动，快乐无限。

三（2）班 2班2班，非同一般，挑战自我，顽强拼搏。

四（1）班

四一四一，勇夺第一！

四（2）班

团结拼搏，奋发向上！四（2）最棒！

四（3）班

四三四三，神采飞扬！五（1）班

强身健体，勇争第一，其他班级，向我看齐！

五（2）班

二班二班快乐平安，二班二班健康相伴

五（3）班

五3五3，勇往直前

六（1）班

六一六一，勇创第一！

六（2）班

六二六二，奋勇向上。

古埠中心小学体育组

2015年9月6篇2：跑操比赛策划书

宿迁经贸高等职业技术学院信息传媒系

跑 操 比 赛 策 划 书

信息传媒系 体育部 策划人：孙金龙

一、活动目的为了增强我系学生体育锻炼的意识，通过跑操比赛发扬团队精神，增强凝聚

力，使学生们集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚韧不拔的精神；丰富本系校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

二、集合时间

5月28日15点30分

三、集合地点

三号楼东边小广场结合，然后有体育部人员带到操场指定位置。

四、活动对象

本系部所有在校班级

五、跑操要求 1、任何班级不得以任何借口不参加比赛。所有班级须在15点50之前集合完毕（在操场上集合完毕），有学生会人员带到具体地点。请各班级带上班旗及流动红旗。2、集合队形：队列整齐，纵横有序，不得出现拥挤、推攘等现象。3、跑步要求：在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象。4、精神面貌：要求注意力集中，抬头挺胸，不得出现吵闹、讲话现象，跑动过程中步调一致。5、参加人数：全员参加，如有特殊原因不能参加者须提前到系办请假并要有假条。6、体育委员：指挥合理，动作规范。在跑操之前各班级体育委员到主席台签到，并把个班级人数报到主席台处，以备核查。

六、跑操评分项目

七、跑操优秀班级评选

评选跑操比赛优秀的班级，根据评委评分进行排名，总分前六名的班级将

获得《集体奖》并评选《优秀体育委员》。

评选跑操比赛优秀的方阵，根据评委评分进行排名，总分前三名的方正将获得《优秀方阵》

宿迁经贸学院信息传媒系

学生会体育部 2012年5月28日篇3：激情跑操方案 恩施市三中“激情跑操”活动实施方案及细则

为全面提高学生身体素质，增进学生身心健康，培养学生的集体主义精神及团队意识、协作意识、增强凝聚力，激发学生学习与锻炼的激情，响应国家“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的号召。同时也为进一步规范“激情跑操”的活动，学校特制订《恩施三中“激情跑操”活动实施方案及细则》

一、跑操时间及地点

时间：每周二至周六上午10:05——10:30。（天雨不跑。星期一升旗仪式）地点：塑胶运动场 二、跑操标准要求

跑操要求各班按班号从小到大的顺序站队，要做到“快、静、昂、齐” 快：即集合和解散要迅速，要在规定时间完成相应动作。要求五楼学生下楼时间不得超过3分钟；5分钟以内所有学生集合完毕；一、二楼学生进场集合时间不得超过3分钟；解散后回教室时间不超过5分钟。

静：即集合、解散时不喧哗、不打闹，跑操过程中不讲话、不嬉笑，保持安静，只许有口号声。

昂：指口号昂扬，健康明朗、响亮，彰显精、气、神。

齐：即跑操中做到“三齐”（服装整齐、行进队列整齐、口号整齐）。三、考评细则 1、下楼 【满分10分】 分值标准：快 2、操场集合 【满分15分】 分值标准：快 10分； 静：5分 3、出勤 【满分15分】

分值标准：班主任到岗10分；学生满勤5分（每差一人扣2分，扣完为止）说明：①、对于因身体原因确实不能参加跑操的同学，须持班主任假条统一在运动场看台上观习或看书。②、无故未参加跑操呆在教室或卫生间及在校园游动的学生均被视为旷操。4、跑操 【满分50分】

分值标准：领操员着装5分；班距适中5分；做到“三齐”35分（行进队列整齐20分、服装整齐10分、口号整齐5分）；纪律（跑动中无喧哗、嬉笑等）5分。5、解散：满分10分

分值标准：快速退场5分；快速上楼回到教室5分。6、加分项目： ①、班主任全程陪跑并指挥本班队伍加10分。②、学生在集合候跑时全班有超过一半以上读背“识记清单”加10分。四、结果应用 1、所有积分由政教处一周一统计、一月一汇总并通报、公示各级各班跑操得分情况。2、每月成绩按比例计入班级评比总分，作为班主任津贴及班级量化评比考核的内容之一。3、学校在期中、期末对激情跑操优秀班级予以表彰、奖励。五、实施要求及细则： 1、成立检查小组： 组长：董祖昌

副组长：田金 周代红 廖云才

成 员： 杨平李建勇 董辉祥 戴兵 张达平刘天军 龙可义 谭明鄂

田鑫 程平孙长富、卢自祥、唐映照 2、评分小组成员及分工：

①、楼栋评分小组职责：督促集合下楼及解散上楼的速度，并防止拥堵踩踏事故。中途清点人数。

负责人：董辉祥（负责督促道路上的入场速度并汇总评分表）评 委：高一年级

教学

高二年级教学楼：廖 龙 向文敏 自管会成员2人。高三年级教学楼：肖邦富 柳丽芳 自管会成员2人。（每组第一人为组长，负责好本楼栋的评分工作）

②、体育场进、出口评分小组职责：控制集合及解散的速度，特别是督促前面的班级要跑步进场，疏通队伍。看集合是否快速、整齐、安静，有无读记“识记清单”。

负责人：戴兵（负责本组人员的统一协调安排并汇总评分表）评 委：高一年级进、出口： 卢 洁 吴永华

高二年级进、出口： 邱 倩 文林清 高三年级进、出口： 陈必升 王 杨

（每组第一人为组长，负责好本年级的评分工作）③、跑操行进过程评分小组职责：对跑操过程按照“快、静、昂、齐”的原则进行评分。

负责人：杨平（对本组成员统一协调并汇总评分表）评 委：高一年级：杨贵春 甘 霖 许力力

高二年级：何孝银 赵路程 周岐龙 高三年级：田长义 冉茂斌 徐 鹏 ④、校园广播负责人：李建勇

⑤、体育场广播及跑操总指挥：田鑫 程平⑥、看台请假学生纪律维护： 王才智 ⑦、各组组长评分汇总材料收集：许晓琴 ⑧、宣传、摄像及剪辑：王尤峰 3、备注说明：

①、所有评分人员必须秉着公平、公正的原则，实事求是，真正达到“以评促进、以评显优”的效果。

②、所有评分人员只要学校组织跑操，必须全程参与并认真评分，各负其责。若有特殊情况，需自行找好替代评分人员并向检查组汇报。附：评分表1、2、3 恩施市第三高级中学

2014 秋 篇4：跑操方案

八年级跑操方案（草案）

为磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质，拉开学校阳光体育运动的帷幕。结合我校实际情况，特制定此课间操跑步方案。

一、组织机构

组长：孙东宝（副校长）

成员：孙守仓（组织）、班主任（监跑）、科任教师（协助）

二、跑操地点：东侧校园甬路

三、跑操时间：7：30—7:50 四、工作流程 1、准时下课迅速整队——2、安全有序下楼梯——3、到指定地点集合——4、跑操——5、有序退场

具体要求： 1、跑操信号发出，任课教师立即结束课务，并命令学生及时到教室前整队。然后体育委员迅速召集本班同学成二路纵队（男、女各一路）集合。要求：快、静、齐 2、按紧急疏散的要求，低楼层班级学生先下，然后再高楼层学生下，具体顺序：八1、八6、八5、八7、八8五个班走西楼梯，八2、八3、八4、八10、八九五个班按顺序走东

楼梯。

3、班主任在指定地点等候。体育委员领队跑步（下楼后）到达指定地点后，迅速将二路纵队变成四路纵队。并立即清点人数，明了学生身体状况，检查学生穿戴做好跑操准备。各班指定场地详见附表。

4、听到体育教师口令时，即开始跑步。

动作：抬头，挺胸，上体直立。双手握拳夹腰，主要依靠肩部前后摆动。脚步的步伐主要依靠膝关节上下摆动，抬起脚与地面的距离保持大约20厘米。

⑴、跑操时不要讲话，稳住脚步，保持班级整体秩序有序。不许中途离队或偷懒。

⑵、跑步过程中，必须保持好班级与班级之间的距离，后面班级不允许超越前面的班级。⑶、在跑步过程中每个学生应听从指挥，严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。⑷、在跑步过程中学生在体育委员地指挥下喊适量的口号（简洁明了、积极上进，能协调节奏，鼓舞士气，体现出班级特色）。

⑸、跑操过程中，各方阵整体保持整齐、匀速行进，不能太快，也不能太慢，行进途中原则上不准停顿，若前面没有空间，相应班级务必原地跑步，各班步伐整齐，同学之间保持适当的距离，每名同学前后左右都要兼顾到，方阵横看成行，竖看成排。

⑹、若在跑步中发现自己的鞋带脱落，切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，在队伍的边上系好鞋带后重新归队。

⑺、体育委员须在队伍最前面领跑。

⑻、班主任在本班队伍的侧面或后面监跑。

⑼、学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加跑操的学生，须出具医院诊断证明，交班主任审批（特殊体质学生需学生家长向班主任请假），这部分学生集中到教学楼前甬路上适量活动，不得在班内逗留，等跑操活动结束后方可归队退场。跑操活动既是对各班级班风、学风建设的检阅，也是学校整体工作是否协调的最好说明。通过跑操，在增强学生体质的同时也进一步加强班风、校风建设，全校各部门整体联动确保跑操取得高质量的成效。篇5：跑操比赛方案 2013--2014学年第二学期跑操

比赛方案

九龙小学

2014-4-5 2013--2014学年第二学期跑操比赛方案

一、比赛目的：

为了丰富学生的课余体育生活，增强学生的体质及班集体荣誉感，培养学生良好的体育习惯和兴趣，促进学校各项管理、有序发展，经研究决定在学校操场举行跑操比赛，特制定如下方案。

二、组织机构：

组 长：梁志峰

副组长：张玉周 徐润

组 员：姚宗良、时士杰、王进田、班主任、三、比赛时间：

初定：2014年4月5下午三时开始 视天气情况确定。

四、比赛地点：

九龙小学运动场

五、比赛步骤：

进场、跑操、退场

六、比赛要求： 1.人员要求：须全班所有学生参赛（特殊体质出具书面报告，交给沈孝忠），无故不参加者，每少一人扣2分。2.比赛前请各班篮球场排好队，轮到比赛年级在100m终点处排好队，等待比赛，由广播统一指挥比赛开始。3.出队比赛时，排四路纵队，由矮到高排列，选一名同学在对前领跑。4.每班的整个比赛过程均由班主任指挥完成，跑两圈。班主任在队左中侧跟跑 5.每班跑操时必须有口号。没有扣10分。6.比赛顺序：一年级至六年级；各班级进场顺序：（1）班、（2）班、七、评分标准：

1.满分100分，评分时用扣分制。 2.进场、退场：排面不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。3.跑操：排面不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。4.精神面貌：班级口号洪亮，整个比赛过程学生抬头挺胸，眼睛平视前方，精神饱满，富有朝气。按10、9、8、7、6、5、4、3、2、1酌情

扣分。5.服装：10分，每人扣1人，10分完为止（一年级除外）。6.其他特殊表现加分。5分

八、计分及奖励办法：

去掉一个最高分、一个最低分，班主任评委自己班级不打分，计平均分（有班主任评委的班级平均人数减1），按分数高低设奖。以年级为单位，分别设一、二、三等奖，一等奖1个,奖金价值（学生数+1）*5；二等奖1个，奖金价值（学生数+1）*3；三等奖1个，奖金价值（学生数+1）* 2。

九龙中心小学 2013--2014学年第二学期跑操比赛总结

首先感谢我们所有的班主任和所有的评委在比赛中付出的辛勤劳动和对比赛的支持。今年的学生广播操比赛，从布置任务，到集体学操，从各班的训练，到我们最后的比赛，三周时间，我们每一名同学，每一位班主任老师，还有我们的体育老师和很多非班主任老师，为了这次比赛，都付出了大量的心血。一场广播操、武术操比赛、一次跑操比赛，一个全校性的集体活动，给所有的班级、每一个同学提供了展示的舞台。

通过活动，我们收获了许多，在前一段时间，全校掀起了学习、训练广播操的高潮，体育老师进行集中训练，各班挤时间进行巩固练习，熟悉动作，广播操训练成了我校一道亮丽的风景线。广播操经过同学们的千锤百练，变得熟悉了，规范了，自如了。在体育老师的精心教授下，同学们的一招一式也变得有模有样了！比赛期间，所有的学生精神饱满，士气高昂，团结向上，以极大的热情投入到比赛当中，同学们步调一致，衣着整齐，做操动作有力，整齐化一，体现出朝气蓬勃的精神风暴。跑操比赛团结了人心，凝聚了集体、班级的凝聚力。集体荣誉感就是在这样的一种高涨的气氛中形成了。

按照流程，周一至周四下午3、节，全体学生排练广播操和，班主任按时盯班，全程陪同学生训练。周五下午第二节开始比赛，经过评委比评，最终获得一等奖的班级；一(2)班、二（1）班、三（2）班、四（1）班、五（1）班、六（2）班。同学们集合迅速，步伐整齐，跑出了成绩，展示了风采。但是，在这次的广播操比赛中，我们也发现我校的广播操还存在着年级与年级之间不平衡，学生与学生之间的水平还有差距，有几节操动作还不太准确。（比如第三节踢腿运动、第六节腹背运动等等）这就需要我们体育教师与班主任在今后的工作中进一步加强广播操动作的纠正与训练，努力使每一位学生都能会做广播操，做好广播操。我们相信，通过全体师生的共同努力，我校的广播操质量会越来越好，水平会越来越高。通过这次练操、跑操及比赛，我们练就了顽强的作风、团结一致的精神、强烈的集体主义责任感。通过练操、跑操，加强了同学们的体育锻炼能力，提高了同学们的身体素质，展现了同学们的精神风貌，达到了我们预期的目的。