通过作文，我们可以培养自己的逻辑思维和分析能力，通过作文，我们能够提升自己的文字组织能力，以下是小编精心为您推荐的作文《我懂得了坚持》500字5篇，供大家参考。
人的一生中，没有无缘无故的成功，要想成功，只有你自己去坚持不懈地努力、去拼搏，才有成功的可能。
记得这学期的一堂体育课，老师突然让我们跑七圈，所有同学都大叫起来：“老师，我们以前只跑两圈啊！”“对呀，这一下子就叫我们跑七圈，不可能吧！”“就是，我们根本不适应啊！”……
老师却说：“看看你们，就这态度，考试想不想及格？到了初中，考八百，一千米，怎么办？所以现在要慢慢适应！出发！”
无赖，师令难为，我们只好极不情愿地出发了。
刚开始的三圈，可以说是毫无压力，但刚进入第四圈，就感觉胸口有点不舒服，于是我便大口呼气，不料过了一会儿，胸口十分刺痛，嘴里也是又碱又苦；脚底像着了火一样；喉咙口像被什么东西拖住了一样，很难正常呼吸——难受急了。刚进入第六圈我就完全跑不动了，走了半圈，就想停下来，但老师刚才的话又在我耳边响起。不行，这样就起不到锻炼耐力的作用了，我要坚持。
于是，我便每堂课都坚持跑完七圈，到了考试时，我一圈只用了一分零几秒。两圈下来用了两分二十秒，终于过关了，我开心极了。
从那一次长跑中，我懂得了坚持的重要。
一听“规则”这个词，我就想起那个清晨我和妈妈过马路的情景。
那是一个盛夏的清晨，我和妈妈正在去学校的路上。这时到了我们的必经之路，十字路口，但是妈妈看见这边马上变红灯，便想直接带我走直线过马路，不走斑马线。这时，我心里同时想起了两个声音，一个说：“从这儿走吧，要不然你就迟到了”，另一个声音说：“走斑马线吧！你往来学校安全教育片上那个被撞飞的人了吗？”，到底选哪个哪？我心里十分纠结，脸上皱起了眉头。为了安全起见，还是选第二个吧，我想。这时，我也走到斑马线上，并对妈妈大喊道：“妈妈，走斑马线”。但妈妈看了我一眼，却依旧无动于衷。等过了马路，我怒气冲冲地对妈妈说：“妈妈，让你走斑马线为什么不走”，“怎么了？”妈妈似乎有点不在乎。“妈妈，你不知道……”我便滔滔不绝地讲了起来。妈妈听完了这段故事，感到非常震惊，嘴巴都长大了，“原来不走斑马线这么危险呀！我以后可得注意了”。后来，妈妈过马路每次都走斑马线了。
“国有国法，家有家规。”规则虽然只是一个简单的正确或错误的问题，但实施起来却有一定的诱惑，特别是当你面对很大困难的时候。这次，在规则面前，我选择了坚持。
坚持，是一种信念。它说难又不难，说不难，又有很多人在它面前低下头。
坚持，在这个过程中可能非常难，但如果你坚持下来了就会觉得很容易，甚至它会帮助你很多。
记得有一次数学考试，前一天晚上，我有一道题不会做，当时我已经非常困了，但我没有放弃，我在书上找，自己在草稿纸上算，问父母，大概过了二十多分钟了，终于皇天不负有心人我把这道题弄懂了。就在第二天的考试卷上，这道题又出现了。当时，心想昨天晚上我幸好把它弄懂了。
这事一件小之又小的事情了，因为我坚持了，所以我获得了坚持的“报酬”。
在我们的生活中也是，如果你从小坚持养成良好的习惯，长大后，人们对你的表扬和夸奖，就是对你的“报酬”。
比如，一家公司只招一个人，同时有两个人工作能力都一样优秀，那么，这家公司将要看他们的品德如何。如果你从小就养成了良好的品德，自然，这家公司就会招你。
所以，同学们。要知道坚持的涵义，并把它落实到生活和学习中去。把什么事情都做到最好。
“太棒了！”我高兴地喊了出来，8*50米我只跑了1分40秒！我真想不到我的成绩会有这么大的提高。这还要归功于她——我的同学张一佳，她使我懂得了什么是坚持。
她和我一样的体型，有一些超重，跑步也跑不快，好多同学都叫我俩“小肥猪”。终于，我再也受不了啦！征求了她的同意，我俩决定每天放学后绕着一操一场跑10圈，向别人证明我们虽然很胖，但是很注意锻炼身体。
可是说起来容易，做起来难。刚过一周时，我就打起了退堂鼓，找她去商量一下，能不能减少5圈，实在是太累了。我刚一说完，张一佳就大声地叫我：“小肥猪！小肥猪！”我很生气，就问：“你怎么也叫我小肥猪呀？”她却回答：“你不好好坚持下去，别人都会说你肥猪。”我不说话了。
从此，我们中每当有人累了的时候，对方就大叫：“坚持！”我们就好像充足了电一样冲出去。我们就这样坚持了一年，才取得了优异的成绩。
没有人叫我俩“小肥猪”了！就算有，我们也能反驳：“我们是灵活的‘肥猪’！”
我要感谢她，感谢张一佳，因为她使我懂得了什么是坚持，让我摘掉了体育不及格的帽子。
二年级开始，学校就要求练仰卧起坐了！
妈妈给我现场演示做仰卧起坐的要领：双手抱着头，两腿并拢，躺在瑜伽垫上一上一下，胳膊肘要碰到膝盖，屁股不能脱离地面。看着挺简单，其实却很难。开始，我一个都做不起来，尽管我憋足了气，使出吃奶的劲，脸胀得通红，头发渗出了汗珠，却丝毫找不到感觉，真想就这么放弃了。妈妈在一旁不断地给我打气：做仰卧起坐没有捷径，关键在于坚持，周而复始的练习，就一定会成功。在妈妈的鼓励下，我咬紧牙关，皱起眉头，睁大眼睛，强忍着身体的疲劳，头上的汗水像断了线的珠子一样，一颗颗地往下掉，一次又一次的起来、躺下，我终于可以连续做30个了，可是每次都练得上气不接下气，眼冒金星。
渐渐地我动作娴熟了，但每次做到最后的时候，手都会情不自禁地放下头，身体像被掏空了一样，无力地躺在地上，所以最后几秒钟只能做2个，这使我十分烦恼。但我没有气馁，每天一如既往地加紧练习，经过一次次经验总结，我终于恍然大悟：当你体力下降的时候越要越夹紧耳朵，急需力量。
就这样我坚持了一个学期，现在我一分钟可以做50个左右仰卧起坐，使我在三年级体康测试中赢得了优势。
通过仰卧起坐的练习，我终于明白了在学习和生活中总会遇到一些困难和挫折，只要坚持，就会成功。
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