作文是我们记录生活中瞬间的良好方式,写一篇优质的作文是可以让我们的语文成绩得到高分的,下面是小编为您分享的小学生作文计划参考8篇,感谢您的参阅。
在放假时期,小学生怎样在家里、在社区进行科学有效的锻炼,是我们体育教育工作者应该重视的问题。这里特向同学们推荐几种体育锻炼的内容、方法,供同学们参考使用。
一、跳绳
跳绳练习方法多种多样,而每一种练习方法都有着独特的锻炼效果,因此,在练习前可根据自己的水平来制订目标,循序渐进地完成。
练习中,可以分阶段进行单摇、双摇编花等练习,还可以和全家人一起进行双人、多人、多人花样练习。在练习中还可以根据不同的内容安排计时跳和计数跳的练习,以此来检验自己的练习成绩和练习的效果。在练习前最好安排一个合理的设想目标,然后通过自己的拼搏达到目标,享受自我超越的乐趣。
跳台阶和跳楼梯是发展弹跳能力的较好方法。
跳台阶练习的方法有多种,既可采用双脚跳上跳下的方法,也可采用双脚交换跳的方法来练习。练习时注意必须用前脚掌发力,同时要注意身体重心的调整,这样练习既能保证安全,又能使运动姿势规范美观。
跳楼梯的练习种类也很多,如单阶楼梯的兔跳练习、多阶楼梯的纵跳练习,以及高抬腿跑楼梯练习。这些方法对于发展下肢力量很有益处。此类活动必须注意安全,决不能逞强好胜,以免发生磕碰类的伤害事故。
制订合理的体育锻炼计划,安排适宜自己的练习内容和方法是提高锻炼效果的重要措施和手段。但是,由于家庭体育的特殊性,所以锻炼后的自我评价和反馈调整也是提高锻炼效果的重要手段。希望同学们认真地记录自己活动后的心得笔记,对于练习感受和练习成绩要进行客观积极的自我评价,同时对练习中出现的问题进行调整和改进。如有个别问题自己不能解决的可以打电话、上网、找老师求得帮助和指导。让我们共同积极地行动起来,用健康的体魄来迎接更加美好的明天。
转眼间,新年过去了,四年级上学期也念完了,我们迎来了新的一年。新年要有新起色,我和爸爸妈妈决定一起制定了寒假学习计划。
首先,星期一到星期五是我的学习时间:
早上八点起床,刷牙洗脸吃早餐共三十分钟,大约八点三十的时候开始做英语阅读,每天做三篇(包括翻译全文、抄写不认识的单词词组、查不懂的单词词组)这三篇大概做一个小时,然后休息三十分钟。休息了之后帮助爸爸妈妈一起做家务。做完了家务就继续去坐会儿作业,做英语抄单词的作业(满天抄二十个单词,三天抄完),然后不用休息继续做数学的口算(每天做二十五道题),然后就和妹妹玩一会儿去吃午饭。吃饭不能超过半个小时否则罚做10个俯卧撑。
中午睡一个小时后起来做一张数学的黄冈密卷之后读《青铜葵花》一书,大概读了半个小以后自由玩一个半小时。
玩了一个半小时之后就帮爸爸管一下妹妹,让她不要把家里搞得乱遭遭的。陪妹妹玩一会儿后爸爸就做好饭了,这时候妈妈也就回来了,然后我们一家人在一起吃完饭。
晚上我要给爸爸妈妈和妹妹讲关于《青铜葵花》的故事呢。这就是我的寒期计划!
终于等来了国庆节了,总算有连续好几天休息的日子,真是太高兴了。可以好好在外面玩玩了,国庆的前天晚上,同学约我1号早上去钓鱼,钓鱼一项久违的休闲活动了,我是很喜欢钓鱼的,可是就是老是没有时间也没有人一起去钓,所以慢慢都要淡忘了刚好趁这个机会在去体会一下那种心情,我就答应的同学一起去钓鱼,到了晚上我同学居然跟我说要早上6点就要出发了我听了一下都傻掉了,天啊,居然要这么早,我不是5点多就要起床了不然哪来得及去,整个晚上在那里考虑要不要去床上睡觉,到最后就在椅子上睡了几个小时然后就起来去梳洗了,开着自己的车子就去找同事约定好的地方了,可是到了那里居然跟我说还要等人,看看时间居然快7点了,我晕,那我那么早起来要干吗啊,你杀了我吧,真郁闷~
7点半的时候我们总算到了目的地了,居然这个地方是在云洞岩下面的一个水库这里,这里的环境还不错,就是一处的漂浮物多了点,但总体来说还是不错,不时飞过几只白鹭,环境也很清静是个钓鱼的好地方,放下行装就开始整理渔具了,勾上钩子放上鱼鳔,打上饵料,调理饵料,一切准备工作好以后,那就开始钓吧。
可能是太久没有钓鱼的原因吧,开始的时候居然出丑了,连最起码的甩杠都没有甩好,真是丢死人了,还说自己是钓过鱼的,唉~真的是疏于练习了还好能很快的恢复过来,调整好自己的状态终于进入状态了,开始认真钓了起来,不知道是这里鱼真的很小还是我第一条钓起的鱼居然是一只非常非常小的鲫鱼,笑死旁边的同学了,顿时心里一阵不爽,心想不是把这么久没有钓鱼一钓上来居然这么小的,气死我了,真的不甘心,难道我真的就这么倒霉吗,连鱼儿都要欺负我,我开始急躁起来。没法安静下来钓鱼,在等待鱼儿上钩的时候,我看着四周的环境心里有着莫明宁静和舒服心里得到了无限的放松和宽广心里一下的安静了下来。摒弃了刚开始的急躁心情,于是乎我再次放上鱼饵继续开始征服鱼儿。
我们从早上一直钓到了下午成绩不是很理想这里的鱼小的不得了,大只都好鬼不那么容易上钩,但是还好总算没有白来一次还是有钓到大一些的鱼,大家收拾渔具准备回家了,那天真的钓的很累,回到家吃了中饭就躺在床上呼呼大睡一直睡到吃晚饭的时候,妈妈看见我的时候说我都晒黑了,我自己也认为晒黑了不少,整只手都黑红黑红脸上也是,但是玩的开心就行了其他的都无所谓了。
真的好累啊,两个眼睛又在打仗了,现在钓的好有感觉了,明天还想继续去钓鱼。
愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现
初订如下几点计划:
一、安全第一,1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩
耍,遵守交通规则。2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出
街,不与不认识的人一起出门。3、注意饮食卫生。
二、学习不放松。1、去学习书法和美术。外出也可以学到很多的知识。2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。
三、劳逸结合过暑假。 1、适当的玩耍,健康的游戏。2、不“死读书”,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。
四、暑假补上“劳动课”。1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的`劳动
观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能
力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德.
开学了,学校里又响起了同学们清脆的朗读声。同时,学校里也飘荡着孩子们欢快的笑声。小鸟叽叽喳喳地叫着,花草也都苏醒了,它们伸了伸懒腰,把头露了出来。学校里柳绿花红,莺歌燕舞。
在新的学期里,我要比去年更懂事。要帮爸爸妈妈拖地做家务,好让他们多休息一会儿;还要多回老家去看望爷爷奶奶,使他们不再孤独;不仅仅这样,还要好好学习,让爸爸妈妈不再为我的成绩担心,我要提前把课文预习好,不再让教师为我操心,异常是上课时要专心听讲,眼看黑板,耳朵听教师,勤动脑,进取回答教师的提问。
总而言之,我要做一个不让爸爸、妈妈操心的孩子,当爷爷奶奶的开心果,当教师的好学生。
我必须会比去年更加懂事,更加听话,更加努力,请相信我吧!
漫漫长路走到这决定人生命运的时刻就会鼓起花骨朵,至于是开的芬芳四溢,还是含骨凋谢,那就要看我们对自己的要求是否严格,所以就要为自己量身定做一个合一的学习规划。
我的规划:
①初三到了,我们应该把重点放到课本上、课堂里。中考虽然大多数都是课外的,但是处处都有课本上的知识。
②从现在开始我决定抓不足,在我的成绩中是不平均的,分数相差很大,所以我从现在就要开始努力。
③决定在每一次考试后都反省自己之前犯的错误。
我们学校会提前开学,开始接触新的科目——化学,我自己也知道,要在有限的时间里,熟悉这门课程是非常不容易的,需要大量的时间和精力去奋斗。
这学期的到来,我要进行的第一个是复习以前的东西、查缺补漏,拓展提高应对至关重要的期末考试。
初中这两年来,最大的改变无疑就是初二下半学期,从这时,我们渐渐接受了中考带来的紧张气氛,也慢慢接受了逐渐增大的压力。在家长和老师的教导中,我们开始明白中考时决定人生的重要关卡。
在初三来临之际,为了赶上其他同学的步伐,我们必须笨鸟先飞,追求卓越,所以在这个暑假我们一定要努力,备战中考。
现在这个时候,我还在家里奋发图强,希望成绩能够好转。
新年的钟响即将消失,我们又要投入到紧张的学习中去了,我又长大了一岁。
现在是六年级下半年了,我们已经成了名副其实的毕业班学生。我将为剩下的半个学期做计划。
首先,我为语文、数学、外语作计划。
在学每一篇课文时,我一定会认真预习,把生字的读音读准,把不知道意思的词语的意思查出来,并且分好段意,做好课后练习题目,再写上批注。上语文课时,要认真听讲,坐姿端正,不在课堂上跟同学们窃窃私语,做小动作,一直热烈的举手发言。考试时把每一道题目都认认真真、仔仔细细的看过去,而不是粗略的浏览一下行了。考试复习时,我不会东张西望,东走西跑,而是踏踏实实的坐在座位上复习,把做错的题目重新做一遍。课余我还会读一些对自己有用的课外书,开阔自己的知识面。平时再做一些语文的练习卷,好早点发现自己的漏洞,及时弥补。
上每一节数学课前,我一定会先自己看看今天学的内容,自己预习一下,大概的理解一下内容。上课时也不回做小动作,分心跟别人说话,一直热烈的举手发言。我还准备买一本“错题集”,把每次做作业错的题目都抄下来,好在复习的时候用。我在每天还要练五十道数学题,因为这样可以大大的提高我的算数能力。平时也做一些卷子,不然考试前要“临时抱佛脚”。
学新的课文之前在家里时,我一定会听这篇课文几遍,熟悉以后行了。上课前,在准备笔记本,把老师在课上讲的英文单词跟公式全记下来,在考试前复习。上课时,也不乱跟别人讲话,一定认真听,做到“眼到、口到、心到”,一直热烈的举手发言。
我相信,我按照计划这么做,成绩肯定好!
一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,咱们又重新回到美丽的学校,开始了新一学期的征途。
在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有过阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在咱们面前的一切都是新的,你看见了吗?新的生命正在破土而出。由于现实的残酷,咱们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,拿上咱们的武器,整装待发,新学期的目标你确定了吗?
也许你的目标是考上自己理想的高中,也许你的目标是追赶上某位同学,目标可以不同,但是绝对不能没有,更重要的是有了目标后,咱们一定要为此付诸行动,全力以赴,这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下,但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标,有个全套打算,没有目标就是没有终点,一个连自己终点,都不知在哪里的人,将如何完成这段旅程,当然这一路不会是一帆风顺,它总会有让你黯然流泪的时候,不过阴天之后总会是晴天的,因为你是一个骑士,拥有骑士精神,勇敢的骑士,不会被任何困难打倒!
那么,咱们需要一步一个脚印,踏踏实实地做学问 ,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。让咱们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!
弗兰克林说过:“有非常之胆识,始可做非常之事业”对于咱们中学生来说 写一篇好的作文 画一幅美丽的图画 唱一支动人的歌曲 打一场漂亮的球赛 都是咱们中学征途中的一次次成功。成功中是咱们的喜悦,成功背后是咱们辛勤的汗水,没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。因此,对于即将升入高中的咱们,更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力!
同学们 让咱们扬起理想的风帆 在绚丽多彩的中学航行中 也许会有坎坷 艰险 但我我坚信 在咱们敬爱的教师舵手的指挥和操纵下 咱们一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸!!! 咱们即将充满激情,踏上征途。未来是咱们的!
工作时间:8:00-18:00
电子邮件
675289112@qq.com