作文最主要的是需要明确写作的主题，想要提高自己写作文的水平，我们必须学会扩充自己的词汇量，小编今天就为您带来了练太极作文5篇，相信一定会对你有所帮助。
天高云淡，丹桂飘香，10月18日上午，沁阳市艺术中心广场举行盛大的太极拳演练活动。带着兴奋的心情，我这个小“拳粉”让爸爸早早地带我去观看。
听爸爸说，由焦作市倡议发起的“共享太极 共享健康”世界百万太极拳爱好者共同演练活动，共有5.2万人参加，将挑战世界吉尼斯纪录，可谓是展示太极拳魅力的盛会!
广场上人头攒动，艺术中心广场在秋日的朝阳中显得勃勃生机。与往日相比，今天的广场分外热闹，色彩斑斓。身着蓝、白、红、黄各色太极服的4454名演练者列队整齐，布阵均匀。放眼望去，场面恢宏，气势磅礴，我被深深地震撼了，啧啧赞叹!
随着一声令下，活动开始了。四千多名演练者伴随着舒缓悠扬的'古筝曲《春江花月夜》同时起势、挥拳……他们动作整齐划一，如行云流水，潇洒自如。演练者中有年过古稀的爷爷奶奶，有正值壮年的叔叔阿姨，有风华正茂的姐姐哥哥，甚至还有活泼可爱的儿童。虽然年龄不同，着装不同，但他们有着同样的招式，同样的专注，同样沉浸在习拳的愉悦中。我被深深地吸引了，陶醉沉迷!
瞅瞅离得最近的这位老爷爷，虽已白发苍苍，但满面红光，精神矍铄。转体、虚步、撩拳、举拳、提膝、震脚、砸拳，一招一式规范大气，提膝轻柔舒缓，震脚掷地有声，这招“金刚捣碓”，老爷爷做得刚柔并济，疾缓有致，让我佩服不已!
“共享太极 共享健康” 这场太极拳盛会上，万人舞太极，人人享健康，极太极之美、尽太极之魅，让我这小“拳粉”赞叹不已。这具有历史意义的一天将永远牢牢地镌刻在我脑海里，深深地铭记在我心间!
11月3日上午，我校400名学生身穿整齐的太极拳服，参加在实验学校举行的湖州市“蓝天杯”中小学生运动会开幕式表演。这是我第一次参加开幕式表演，也是第一次感受到了太极拳的优雅，让人久久陶醉。
随着节奏激昂的进场乐响起，同学们手捆红丝带，随着挥摆的手，昂首挺胸，大跨步迈入场地中央。随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的'我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。短短的六分钟，这凝聚了多少同学血汗的结晶啊!
表演结束后，太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏，这就是我们持之以恒的成果。磨练意志，又锻炼身体，可谓一举两得。
我校被很光荣的选为代表新区的太极代表队，在操练太极的日子里，我们有喜，有怒，有哀，有乐太极让我们学会了很多，懂得了很多。
这次被领导选中代表新区去参加比赛，同学们心里十分欣喜，同学们的兴致都很高，心里总有那种跃跃欲试的感觉。
两个星期来，我们很认真的排练，老师也很辛苦的指导，虽然有些劳累，却也能苦中作乐，每次排队，我们都能够互相讨论在里面那个动作做得好。不时的可以互相开玩笑，以打破我们紧张的气氛。
我们这次主要就是要慢，跑步一定要慢，排队也要慢，这样才能更整齐，我蛮做太极拳时，要把重心压下去，每一个动作都要连贯，别看说的容易，可做起来却很难没做完一次，都会累的.腰酸背痛。
今天是最后一次了，必须好好表演，可今天的排练却不怎么理想，所以今天我们闹了个笑话，中间有了个小小的插曲，原本疲惫不堪的同学现在更是没了斗志，个个都瘫了下来。回家休息后，我们都准备着明天的表演。
总算表演完了，同学们异常的认真，所以这次的表演非常成功。虽然这次训练很辛苦，但却让我懂得了了许多。
在太极中我懂得了以柔克刚，懂得了集体需要团结。
我与太极拳结缘，是 因为我在三年级的暑假得了一场大病。身体非常虚弱，心情浮躁。爱使性子。学习成绩也下降了。爸爸看在眼里，急在心上。为了让我提高身体素质，安定心态，更好的学习，把我送给邻居潘伯伯，跟他学习太极拳。
潘伯伯在我家门 前的公园里，组织了一大批中老年人，每天早起练习太极拳，强身健体。看着他们整齐的步伐，敏捷的动作，灵活的'身手。我羡慕极了。决心努力学好。每天我早早的起床，去练基本功压腿、踢腿、推手。我的腿被拉伤了，我忍着，汗水，泪水顺着我的脸颊往下流，我告诉自己不能放弃，坚持就是胜利。我的腿终于压开了，大伯开始教我太极拳了，每天教我四五招，别人都走了，我还 在揣摩要领，比划一招一式。不管刮风、下雨，我从不间断。真可谓夏练三伏，冬练三九;台上一分钟，台下十年功，功夫不负有心人，伴着汗水，伴着泪水，伴着我的坚韧不拔。我终于练会了24式。那天我在大伯和会员面前表演了24式，我灵活的动作，熟练的表演，赢得了他们阵阵掌声，我感到无比自豪 。我暗下决心，我会再接再厉，决不轻言放弃，争取练好36式、48式和太极剑法。争取在比赛中夺得名次。
太极拳让我看到了中华武术的博大精深，让我体会到了练拳的辛苦 和甜蜜。学习太极让我充实，让我快乐，让我找到了自信，扬起了学习的风帆。更重要的是我的身体越来越强壮了。
dear peter,
how’s everything going? i’m li hua, writing to invite you to attend a tai chi class held by our sports club.
tai chi, originated in china, enjoys great popularity. anyone, regardless of age or level of fitness, can practice and benefit from tai chi. practicing tai chi, you will feel mentally and physically relaxed with the harmonious movements. i’m sure you will develop a great interest in this gentle exercise. the class starts between 5:00 and 6:00 p.m. every monday in our school gym next month. the closing date for entries is next tuesday. please let me know if you want to sign your name.
looking forward to your early reply. (111 words)
yours,
li hua
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