作文是大家心灵深处的一面镜子，映出成长的真实面貌，写作文是一个提高自我组织能力的过程，我们需要将思维有条不紊地整理成文字，下面是小编为您分享的鸡汤和反鸡汤作文通用7篇，感谢您的参阅。
一沙一世界，一花一天堂。用发现的眼睛去寻找，用心去感受，点滴的生活中竟蕴藏着无穷的智慧。——题记
“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧！
《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢？好晦气啊！”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊！”结果，前者落后，后者胜出。
读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加跳远，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛！”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了！因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦！今天是我的“倒霉日”！我怎么能忘了呢？那这次跳远……惨了！”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来！果然不出我的意料，我，得了倒数。
我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事！可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的！因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切！
这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》！
如今，我们把一些励志文章戏称为“心灵鸡汤”。你知道吗，古代也有很多“鸡汤”诗文呢。这不，七彩娃回到唐朝，就“喝”了一碗“鸡汤”。
好困啊，眼睛都睁不开了。早知道古代学生读书这么辛苦，我就不来唐朝了！昨晚我们读书读到半夜才睡，今天一大早就起床练字。不行了不行了，我想继续睡觉。
深夜和早晨，周围一片寂静，正是一个人读书学习的最好时间。小时候不懂得勤学苦读，老了一定后悔的。
可我们老师说，小孩子就应该保持充足睡眠。而且夜晚光线差，看书对眼睛不好。你诗里让年轻人夜里一点睡觉，早上五点就起床，每天才睡四个小时，会影响我们身体健康的！
这还差不多，那我先打个盹儿，一会儿再跟你一起练大字。
咳，七彩娃，写诗嘛，只是一个大概的说法。意思是，我们学习要刻苦，夜晚和早晨的时间都用来学习。并不是要你只睡四个小时。
这碗“鸡汤”呢，是一首“劝学诗”。古代有很多劝勉年轻人读书学习的诗歌，颜真卿创作的这首广为人知。
劝学
[唐]颜真卿
三更燈火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
颜真卿，唐朝人，历史上有名的大书法家，他的楷书字体被称为“颜体”。
颜真卿3岁的时候父亲就去世了，他的妈妈殷夫人亲自教育他读书学习。小时候家里穷买不起纸和笔，颜真卿就用树枝做笔，在黄土墙上练字。他从小就很爱读书，能吃苦，因此26岁就考中了进士。相当于我们今天考进了名牌大学呢！要知道古代很多人苦读一辈子也考不中进士的。
颜真卿为官刚直，敢于跟奸臣作对。安史之乱期间，很多官员都投降了，颜真卿固守他的州郡抵抗到底。到71岁的时候，颜真卿已经是四朝元老。可是，当时的奸臣嫉恨他，竟然说服皇帝派他去跟谋反的李希烈谈判。一开始，李希烈妄想拉拢颜真卿，对他还能以礼相待，后来发现行不通，就残忍地把这位伟大的老人杀害了。
清晨的朝阳固然灿烂，但我们也不该否认夕阳中那一抹最后的残光。正如心灵鸡汤虽好，但也不可一昧排斥毒舌。
在当今社会，经济虽发达，可我们却置身在迷雾之中，在虚伪里挣扎生存。医学虽发达，却医治不好我们的真相匮乏症。随着越来越多心灵鸡汤的出现，人们的病却反而更严重了。
鸡汤本是心灵的解药，可它却有副作用。它给我们营造了一个过于理想化的世界，给每个人都宣扬了成功之道，却也不知不觉蒙蔽了我们的眼睛。就像一条康庄大道摆在眼前，可失去了双脚，又如何能到达。特别越来越多以成为鸡汤而创作的鸡汤的出现，副作用更明显了。
与鸡汤相伴而生的是毒舌。
毒舌是一根刺，它戳穿了鸡汤的“谎言”。像是一桶倾泻而下的冰水，让人发热的头脑瞬间冷却。如果说鸡汤属于感性，那毒舌就是理性的。理性必然也无情，所以毒舌是不留情面的，但所诉说的却是事实。有的人厌恶毒舌，因为它赤裸裸的语言戳破了幻想，让人看到残酷的现实。可也有的人喜欢毒舌。
从《金星脱口秀》到《奇葩说》，曾经人人厌恶的毒舌，如今成了网红，成了诸多综艺节目的卖点。这也证明，这个社会需要多一点毒舌。正如金星那张犀利的嘴巴，在讽刺社会的同时，也让人们看到了现实社会存在的不足。而不像那些鸡汤，整天给人们看到的是一个过于美化、煽情化的`世界。
毒舌是一面镜子，它照出了人的不足。“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知廉耻；以史为镜，可以知兴替。”唐太宗李世民将魏征的毒舌当成了自己的镜子，通过魏征，他才得以看到自己的不足，成为一代明君。
毒舌惊醒了温情的美梦。这个世界本就是一个客观存在的世界，可太多的人始终沉浸在自己的美梦中，不愿回归现实。而毒舌正好能将人从臆想中拉出来，让人直面现实，认清事实。
当然，过分的毒舌亦不可取。否则就会打击人的热情与信心，让人丧失斗志，这样也得不偿失。
但总的来说，在如今的社会，我们需要的是多一点批判性的语言，而不是人与人之间的虚伪客套。我们需要的是多一点理性，而不是一煽情就落泪的过分感性。我们需要的不只是鸡汤，还有鸡汤里的刺。
《成长心灵鸡汤》是著名作家谷心靖主编的。书里面有许多文章是教育我们，让我们正确地对待人生的故事。
每一个人都如一颗正在成长的种子，风雨滋润着种子；阳光照耀着种子；春风吹拂着种子；种子突破了种种困难，在我们的哺育下健康地成长。
正如《成长心灵鸡汤》那一篇中：一个十几岁的小女孩，她长得很漂亮，可是她的一条腿因为一场车祸而被截肢了。这女孩这么小就被截肢了，这是多么可怕的一件事啊！小女孩走在马路上，路人目不转睛地盯着她，同学们在背后议论她。从这以后小女孩对生活失去了信心，她总是把自己锁在房间里，不和别人沟通，也不去上学校，连她的爸爸妈妈也拿她没有办法。后来，她的爸爸妈妈给小女孩找了一个著名的心理医生。心理医生告诉小女孩：“即使你的腿被截肢了，你还是很漂亮的。如果你这样子把自己的心封存起来的话，你让你的父母该怎么办呢？”小女孩低着头回答：“我是世界上最丑的人，我走在路上只能低着头，她们每一个人都看着我。“医生笑着说：“心地美才是真正的美。世界上每一个人都有自己的缺点，凡事都要勇于面对自己的缺点，你会做的很好的，相信自己吧！”
小女孩听完医生的话，变得自信了，她每天乐观向上，和许多小伙伴们一起玩游戏、聊天，使她的生活变得更美好了！
读完《成长心灵鸡汤》，我学会了感恩、自信、坚强、宽容、亲情等。我觉得世界上的每一个人都是独一无二的，即使自己比别人差，也不能一味地模仿别人，即使自己再不好，有许多缺点，也不能对生活失去信心。要肯定自己、相信自己、挑战自己、这样你就会成功，你就能改变自己的命运。
《成长心灵鸡汤》是一道美味佳肴，等你慢慢品尝时，你才会感受到它的美味！
作为刚跨入中学时代的我，强烈的求知欲使我浑身的血液都在流动。我喜欢看书，喜欢读别人的故事，因为它能给我力量，催我奋进。
《人生的第一桶金》中那个鲁南贫穷乡下的小男孩，家里穷得买不起化肥，为减轻家庭的负担，不得不辍学，四处寻找工作，后来在漂白厂工作，经常加班加点，累得吐血，身上被漂白灼伤如鱼鳞一般，却毫无怨言。终于挣得了他平生的第一桶金：500元。
与这位哥哥相比，作为同龄人的我真是自愧不如：我们生活在改革开放的大好年代，家庭生活条件优越，打小从来都是“小皇帝”，饭来张口，衣来伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃饭，闹情绪。像他那样一个未成年的孩子，辍学也不怪罪家人，还能为家人着想，并担当起家庭的责任，实在是难能可贵！
《平凡的震颤》中的那个男孩，把他的一条腿连同青春的梦想都留在了不属于他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙视和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。
读到这里，我的眼睛被湿润了，我的心灵被震撼了。我不禁掩卷而思：一个素不相识的异地人，下意识地以自己的生命去救助了一个与他毫不相干的小男孩，付出了自己的青春，以致终身残废。这不就告诉我们生活中就是这样，被我们鄙视和冷落的，恰恰是我们最需要的。于是我油然而生敬意。
自从马航mh370航班失去联系后，搜救的进展一直有限，权威主流媒体们尽管有庞大的驻外报道机构，但在此时也只是翻译翻译外媒的新闻稿件，完全无法满足公众对事件信息的渴求。于是，媒体们将大量的精力用在了煽情和发布心灵鸡汤上，三小时一煽情，五小时一鸡汤，在事件发生了48小时后，还在无休无止的“呼唤、等待”，终于引起了公众生理上的不适。
媒体的心灵鸡汤普遍认为，当面对此类突发事件的时候，什么都不要做，只要祈祷就好了，也许奇迹就会出现呢，这才是正能量。事实上，这根本就不是什么正能量，而是从一开始就摆出的一种阿q精神。真正积极的人生观是要去直接面对问题、解决问题，实在解决不了再放弃，这才是真正的正能量。
有个说法认为，媒体的独立报道核心在于注意三点：媚权、媚俗、媚众。在此次事件的报道中，第点并不是影响报道的主要因素，而后两者的问题则暴露无遗。
先说媚众，由于一开始正是在事件发生初期，煽情和心灵鸡汤得到了积极的回应，于社交媒体上来说，名人的转发和猛涨的粉丝使得媒体对于这种方式也是乐此不疲。于是，人家一致加大剂量直到把鸡汤炖糊。
而关于媚俗，则是个更为复杂的问题。提出“媚俗”概念的米兰·昆德拉也没有给他一个明确的定义，只是做了一个比喻媚俗让人接连产生两滴感动的泪。第滴泪说：瞧，这草坪上奔跑的孩子们，真美啊！第二滴眼泪说：看到孩子们在草坪上奔跑，跟全人类一起感动，真美啊。只有第二滴眼泪才使媚俗成其为媚俗。
《人物》杂志的主编李海鹏在篇文章中写道媚俗的根本定义，我想就是为了某种“值得”的理由而宁愿失去头脑。媚俗否认真实，是寻常可见的疯狂。
这正是权威主流媒体们无休止的煽情和发布心灵鸡汤的根本问题所在。
我带着好奇心翻开这本书为什么这本书的名字叫做“心灵鸡汤”？看着看着这本书感动了我因为那书里许许多多真心的爱太感人了。
平时我是一个很开心的人无忧无虑哪怕有些烦恼也是瞬间的事。看了这本书让我更加感谢自己的爸爸妈妈是们用爱为我创造了幸福的生活。《爱的盛宴》中妈妈为了让儿子吃到完美的饺子竟然想到了用针管注射饺子中缺少的盐水。《屋檐下的爱》这篇文章中的爸爸他为了让“我”少听到一声关门声让我睡得更舒适每天提早半小时出门。《母亲曾为我填过一口井》中贫穷的母亲为了让儿子有出息她硬是要自己每天过着苦日子。她鼓励着儿子努力的学习直到她儿子拿到硕士学位母亲含笑离开了人间。这一个个感人的故事让我感到了伟大的母爱和父爱。这一个个故事多么感人这一分分爱多么温暖。我不也能够时时感受到这种爱吗？
当我熟睡时爸爸妈妈会无声地帮我盖好被子。在我做作业时为了让我安心做作业爸爸妈妈关掉了电视和电脑。记得我生病的晚上爸爸妈妈连夜带我去看急诊我一边吊着药水一边睡着了。爸爸妈妈却一夜未睡还不时地给我量体温。最让我感动的是《爱的极致》珍妮反对把人和动物关进笼子里为了亲近黑猩猩她把自己不懂事的孩子关进了笼子里。她告诉我们人与自然的和谐相处是世间最让人心动的风景。我们不但要爱自己亲人、朋友也要学会爱更多有生命的生物这是一种美到极致的爱。
爱无处不在只要你去感受就一定能发现。
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