心得体会是我们实践后的真实感受的反映，有清晰的逻辑和完整的结构是一篇优秀的心得必须具备的，下面是小编为您分享的说课感受心得体会推荐5篇，感谢您的参阅。
又是一天阳光明媚，有人说：“往往人们在经受着考验之后会变得更坚强！”
军训的这几天，倾听着教官的教诲，感受兄长般的关心；倾听朋友的诉说，感受友谊的可贵。军训培养了我们的团结精神，一人是人，二人是从，三人是众。军训教会了我们最多的是团结，在队伍里一个姿势一个动作一个人练得不好，害的不是你自己一个人要受到惩罚，而是一队人陪你，为了不成为这个害群之马，每个人都在尽力做到。
分解动作的摆手联系、踢腿练习，他们练得辛苦，但结果却也让教官看得辛苦。有了上午的练习，下午的练习也都顺眼了一点，教官的表扬声、鼓励声也多了，同学们的心里也都美滋滋的，脸上也透出一点点的笑意，一下午就在这辛苦并快乐的感觉度过。军训一天，辛苦一天，但同时也快乐一天，充实了一天，这就是军训，认真对待军训就是认真对待生活，也就是认真对待自己。
炎热的烈日下，总会有一群群大学生在操场上叫着嘹亮的口号，有一种感情叫做友情，有时他能给你亲人般的温暖，在炽热的太阳下能依靠的同学对你的那份感情。在散发着热气的操场上，同学们留下的不仅有他们的足迹和汗水，更留下他们的一段青春。
同学们在操场上喊着口号，留着汗水，虽然辛苦，但也快乐着，经历过军训的洗礼，才能成为一个更坚强的人。上了大学的第一堂课相信同学们会更加坚定自己的目标，明确自己未来道路的方向，并为之付出全部的能力。经过这几天的训练，相信在这道路遇到的困难，再也不会恐惧和害怕，他们会像在军训一样，即使再苦再累，也会咬咬牙坚持下去。
军训，使一个人学会成长，学会独立，使刚刚经历过高三的我们更加磨练意志，更加地学会成长。
顶岗实习是职业 技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。
顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。
通过x个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了许多的道理，使自己的思想 愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表现在几个方面；
1、思想上：通过这次顶岗实习，我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的影响。
2、工作上：在__实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，__检查时需要仔细判断，运输和放置时需要格外小心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能让每个人都受益，让公司受益。
3、生活上：|养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参与公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的伤害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响，__也给我们预留了相对充裕的时间，参加业余活动能够很好的调节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。
顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。
实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态度，精益求精工作作风，同时也学会了责任。顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。
通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生！感谢学校领导和老师们对我们的辛苦培养和教导，感谢__公司给我的这次宝贵的实习机会，感谢__科室里的同事给予的照顾和帮助，同时也谢谢工作和生活中给予我挫折的人，谢谢你们让我学会了成长。最后祝__的前景更加辉煌，祝我们__学院明天会更美好，为社会培养更多人才，祝我们学院领导和老师工作顺利，家庭幸福美满。
节约一张纸，节约一度电，节约一滴水，节约一粒米……不要小看这些平淡无奇的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。
今天就先谈谈我们的生命之源，生命之本——水吧!
地球上有多不胜数的江河、湖泊，还有那一望无际的大海;可以说，水，是取之不尽，用之不竭的，但却有这么一句话：人类喝的最后一滴水，将是自己的眼泪;怎么会呢?这个问题值得大家去深思。
相信大家都知道水与我们的生活息息相关。也有些人认为水是无穷无尽的，因此做了许多损人不利己的事情，如：不断排放污水，致使水质受到严重的污染等等。由此可见，保护水资源，已经迫在眉睫了，但很多人却视而不见，他们这是图一时之便，招一生之害啊!结果是：地下水越抽越深，水源地越来越远。如果人们不珍惜水资源，那么世上的最后一滴水就是人的眼泪。
水，让碧草变得更绿。水，让花儿开得更艳。水，让大树长得更高。而你，却在一天天憔悴。一天天衰老。一次次流着眼泪。
水，是多么珍贵啊!我们要节约用水。下面为大家提供几个“金点子”：1、用花洒淋浴，洗澡要抓紧时间。要记住：时间就是水。2、一水多用，如：洗米的水可以用来洗碗。洗菜的水可以用来冲厕所。3、俗话说：“勤笔免思。”每天记录用水情况，看是否节水。
节约用水，人人有责。让我们一起节约用水，创建美好家园。
按照县委组织部统一安排，我有幸作为20xx年遵义地区基层管理干部专题培训班的一员，赴上海普陀区委党校学习，本人严格遵守学校的相关规章制度，做到上课认真听讲，讨论用心发言，在较短时间内透过学习限度地丰富了自我的理论知识，不但在理论上使自我得到了进一步充实，开阔了视野，并在思想认识上也有了较大的提高和新的飞跃，进一步培养和增强了自我的综合素质和综合潜力。同时从老师和各位学员身上我学到了更多较好的社会知识、工作方法、为人处事的态度，使我在理论上得到了充实和提高，知识上得到了补充，思想上更加成熟，较好地完成了这次学习任务，到达了预期的效果，也获得了必须的体会。
此次培训，在学习课程和资料的安排上，党校可谓是精心谋划，精益求精，尽量在最短的时间内让我们学到尽可能多的知识，接触到更高层的声音，了解更多领域的信息。不仅仅有提高我们觉悟及理论知识的理论课，更有针对我们如何提高自身素质及领导潜力的实践经验课，还有联系实际的现场考察课，资料丰富而实际。授课的各位老师，从各个领域、不一样角度给我们作了深入分析和讲解，使我收益匪浅，感受颇深，学到了很多以前没有接触过的知识。上海交通大学顾建光老师讲解的《宏观经济形势政策分析》，上海对外贸易大学教授张鸿讲解的《上海自由贸易区的内涵，影响及政策解读》等课程，他们以全新的角度、全新的表述、全新的研究、深入浅出理论联系实际的授课，让我深深感受到老师全面而又深厚的知识底蕴。
亲眼目睹上海的发展，让我切实地感受到了党的伟大。上海，这座国际化大都市，她的前世今生无不与国家的命运息息相关，那里以前有烙印国耻的外国租界和挂着华人与狗不得入内牌子的外滩公园;同时，这座城市也较先播撒革命火种，参观中共一大会址时，我了解到中国共产党第一次代表大会召开时，参会人数12人，全党也才50人左右，但因为我们的老一辈无产阶级革命家都有坚定的理想信念，透过他们不懈的斗争和努力，才有我们这天的幸福生活;参观陈云故居，我深刻领悟了在十年动荡复杂的政治环境中，始终持续党员的理想和胸怀，心里装着党的事业和人民群众。作为党的第一代领导，陈云同志生前使用的办公室、卧室、家具、衣服等日用品留给我们下一代极大的震动和思考，艰苦朴素为民所想、为民所忧，体现了老一辈革命家的高风亮节，是我们永远学习的榜样。
上海市国资委顾美华副教授讲解的《管理干部的沟通艺术》，上海市委党校董幼鸿副教授讲解的《突发事件的防范与处置》，上海市委党校柳恒超副教授讲解的《压力管理与心理调试》，上海市委党校张志海副教授讲解的《提高与媒体打交道的潜力》，上海市委党校教授赵勇讲解的《提高行政执行力》，同济大学郭永康副教授讲解的《走进你的心里----演讲沟通技巧》，普陀区有线电视台记者天越凡《新闻发布会案例实训》这些知识的充实，提高了我的知识面，提高业务技能，在以后的工作中还需要不断更新。做到与时俱进、转变观念、升华理念、强化学习，要做好本职工作，做一名合格的党员干部、优秀的党员干部。要适应时代的发展。在工作中，要具有踏实的工作作风灵活的头脑和一颗全心全意为人民服务的恒心，当好领导的参谋助手，要善于总结和积累工作经验，拓展工作思路，要有创新精神，要把所学到的知识运用到工作实际中去，去处理好同事之间，人与人之间、领导与被领导之间的和谐关系，创造良好的工作氛围，提高工作效率。
通常我们认为区位优势+倾斜政策是上海经济迅速发展的原因，与这些专家学者的零距离接触后，我才认识到先进的理念更是这个城市潜在的动力，准确地说，是理念改变环境;否则，我们很难去解释为什么同处一个区位的各个城市发展水平存在明显差距，很难去解释为什么江苏乃至全国只有一个华西村。周末，我实地考察上海郊外的黄家埭村，占地面积2。2平方公里，人口1770人，20xx财政税收任务900万元，村庄统一规划，村级流转土地统一管理，建立土地流转管理服务中心，承包给大户种植，每年按800元/亩兑现给群众，盘活农村土地壮大村级群众经济。如今的上海已不是烟囱朝天、机器轰鸣的工业经济上海，而是文化气味更为浓厚、科技含量更为显现的知识经济上海，我们参观上海纺织博物馆，真正见证了纺织业在航空、医疗中发挥了巨大作用。虽然地价高得惊人，据说商品房售价每平方米高达数万元甚至十多万元，但仍有很多国内外知名企业落户上海，究其原因之一就是那里人才济济，具备知识技术资源优势，所以说，是知识在改变上海的命运。事实上，知识何止改变城市的命运，更具体地改变着人的命运，在上海，也有靠知识取得事业成功的桐梓人。长期以来，我们过多地把经济发展的落后归咎于历史与区位，很少在自身上找原因，作为基层领导干部，无论是领导本地经济发展，还是充实个人精神世界，都应始终加强对知识的学习。
透过这次学习，让我更进一步认识到东西部经济发展存在的较大差距，今后如何摆脱贫困、推动家乡经济社会发展?我想，心理上最需要做的是，既不能有黔驴技穷的自卑，更不能有夜郎自大的孤傲，既不能固执己见，更不能无所适从;行动上最需要做的是，把学到的新理念结合实际运用到实际工作中去，靠发展解决困难，用创新应对挑战，以实践赢得机遇!
回忆十几天前的军训，真叫人吓得四肢颤抖，那可真称得上是正宗的魔鬼训练了。
军训的第一天，我吃完早饭，就早早来到操场等待，虽已九月，但无一丝秋意，火红的太阳高高在上，我们毫无办法，就因如此，太阳似乎更加放肆，放出更多热量。
开始军训了，我还算运气好，分到了一块凉爽的地方，教官也很温和。教官对我们很好，只要我们做得认真、标准，他一会儿就让我们活动一下。所以，第一天我们一点儿也不觉得辛苦，愉快地渡过了这一天。
第二天，我照常来到操场等待。大家都到齐后，校长通知大家今天重新排班，到操场集中。排班后，我不幸被分到了操场中间晒太阳，只好认命。
这一天很辛苦，不断地有人倒下，但我还算坚强吧！硬是挺了下来。这时，我挠了一下痒，正好被教官看见了，把我揪出来，让我定型十分钟。汗水不停地从我额角流下来，想想明天的集训，我的腿都软了。
第二天终于结束了，但随之而来的却是令人心惊胆寒的第三天。早上，教官不停地给我们温习动作，可辛苦了。晕倒的人更多了，但我很坚强，永不倒下。下午，开始集训比赛，在别的班上场的时候，我们要定型，因为我是六班，所以连续定型了近一个小时……
这三天的军训，使我尝到了它的苦，也尝到了它的乐，还悟出了一个道理：坚持就是胜利。在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的校园。在这里，我们将开始自己的求学之路；在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。
古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。
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