光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。我们该怎么拟定计划呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
我们学校四年级有八个班。我在1-4班教书，有近200名身体素质不同的学生。因为四年级学生面临中考，学习压力很大。如何调整他们的心理，处理好学习和活动的安排，让他们在体检中取得好成绩，是这学期的首要任务。此外，考虑到男女之间的巨大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；_倾向于安静不主动，上课要经常和他们交流，利用好情况，尽快转变观念，让男生开车_，培养积极参加体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异成绩。
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
1、养成良好的锻炼习惯，掌握很多中考可能要考的项目。
2、收集和引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，进行综合能力测试。
3、让他们体验运动的乐趣，能够在玩耍和学习的同时锻炼和增强体质。
1、利用课堂上或课后的时间与学生交流，改变他们的想法，变被动为主动。
2、认真备课，给班级45分效率，保证学生能在愉快的氛围中参与每节课的学习。
3、在课堂上，参与到学生的中间，从而拉近与他们的距离，注重体育骨干的培养，发挥主导作用。课堂上经常使用竞争来激励他们努力取得好成绩。
4、课后及时反思总结。
1、认真领会课程改革精神，精通各章节教材，加强商科理论学习，在教学实践中提高自己的专业水平。
2、多听课，多评课，多参加小组讨论，弥补自己的不足，丰富自己的经验。
3、充分利用多媒体、图书馆等。查阅教学和培训材料，学习新的好的教学方法。
4、努力学习计算机知识可以制作出相应的教学课件。
5、与同行交流，共同讨论，共同提高。
6、加强自我训练，提高自身素质。
主题：享受体育教学
措施：
1、练习方法：以课堂为载体，精心设计每节课，让学生边学边玩。
2、问卷调查法：通过调查反馈给学生，加以改进。
通过考平安的实践，老师或学生互相评价，分为优秀、良好、及格、还需努力四个等级：
1、学习态度和行为：能以积极的态度投入到体育锻炼和体育课中去吗？
2、身体素质和技巧：是否能正确掌握和运用动作。
3、沟通合作精神：能否正确处理与同行的合作关系。
1、努力在精品课程评选中取得优异成绩，以提高其教学水平。
2、在教师基本功大赛中取得好成绩。
3、和其他同事一起做好校队的训练。
4、认真开展两练习一课活动。
坚持“以人为本、健康第一、终身体育”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习兴趣和能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都在和谐、愉快的练习中增强身体素质，掌握基本技能。培养学生终身体育的意识。
本学期所教的八年级分四个班，每个班人数将近80人，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。通过七年级一年的学习，学生都喜欢运动，但身体协调性差，力量和耐力差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德和安全教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；球类：篮球；身体素质练习。
教材的重点：跑中的耐久跑；跳跃中的蹲踞式跳远；球类中的控球技术；
教材的难点：耐久跑的方法；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
义务教育是学校体育教育的起点，是基础阶段。此阶段学生的健康状况如何、体育运动参与意识如何，将对学生未来身心发展影响至关重要。从学校义务教育学生实际出发，根据新世纪对人才的需求，体育教师要确立“健康第一”的指导思想，全面贯彻素质教育思想，继续推进义务教育课程改革。篮球运动1891年诞生以来，已有一百多年的历史了，已受到越来越多青少年的喜爱，应利用好这一青少年喜爱的运动，来提高青少年的运动兴趣，增强体质健康，为培养终身体育奠定基础。少年儿童的神经系统和运动系统较其它系统更发达，表现为对新鲜事物异常感兴趣，而且具有好动性，但稳定性低。为此要引导学生用发展的思想树立学习目标，采用多样化教学方法，充分调动各感官机能，激发学习情趣，从而发挥学生主体功能，增强在体育教学活动中的运动参与能力，保证每个学生都能感受篮球带来的欢乐。
多年来在广大教师的共同努力下，在党的正确教育方针指导下，学校体育获得了充分发展，并取得了一定的成就。但是社会在进步，科学发展日新月异，尤其是进入到二十一世纪以来，竞争日趋激烈，学校教育也面临新的挑战与机遇，学校教育不仅要让学生个体成为德智体全面发展的社会主义建设者，更要进一步让学生明白为个人的事业发展，自己的终身健康，祖国的发展，人类的长久发展而学习，明确体育与健康的强身健体功效。为此学校体育教育要与这些目标联系起来，转变教学观念，树立健康第一的指导思想，树立学生为主体意识，改变过去“学生围绕教师转，教师为中心”的教学观念：教师教什么学生就学什么的思想，变“填鸭式”为“引导式”，以学生为主体，树立学生主体意识，学生才能变“被迫学”到“主动学”、“愿意学”、“乐意学”，调动学生的学习积极性，充分发挥学生的主观能动性。
创新思维能力是创新能力的核心，想象力是创新思维能力的重要组成部分。在教学中要发展学生的创新思维能力，关键在于发展学生的想象力。如在篮球“死球拍活”时，先不练习拍球，老师也不讲解示范，让学生先闭上眼睛想象：用手的哪个部位拍、第一下用力如何、拍起后，手指如何用力……老师在其思索中加以引导，并且鼓励学生反复尝试，练习后结合自己练习体会分组讨论，各抒己见。为什么第一下要用力猛、快，拍起后手指要柔和用力？在篮球的抛接练习时，老师提问：“高高抛起的球如何才能接得稳？”可引导学生联系生活实际：从高处跳下落地时两腿屈膝受力为什么比直腿着地受力更小？“因为我们做了一个缓冲动作，增长了接触地面的时间，从而减少了冲力。”“接球时间越长就更能减少冲力”，那我们怎样才能把球接得更稳？“接球时手跟球顺走……”“伸手迎球更能接稳……”。鼓励思考，大胆尝试。将篮球的接球要领迎、引寓于其中，既学到了体育知识，又发展了学生的想象力，提高了学生学习积极性，何乐而不为？
长期以来的应试教育：“你讲我听”，“教师示范、学生跟着做”。很大程度上压制了学生的创造性，学生成了教师灌输知识的“水桶”。这种思想使得教学方法单一，课堂气氛很不活跃。为此要转变观念，使教学方法灵活多样。例如，在练习运球“双龙戏球”时：设置一个直径为两米的圆圈，两名或三名学生在其中运球，去掏其他同学生的球，掏到就算胜利，同时不运球手要保护好自己的球，防止被掏掉。这样不仅学会了运球，而且使单一的运球教学充满了乐趣，学生体会到了运球带来的快乐。“运球报数”，两人一对，一人报数5+8：？运球者边运球边答数。要求：快速回答，球不能停，如不能对答如流上马上换人。“闭眼运拍球”，两人一对，一人运球，一人保护。用红领巾、布条或衣服遮上眼睛，然后运拍球，直到拍不到球为止。这样在练习运拍球时，不仅提高了手对球的控制能力，而且发展了灵敏素质，调动了身体其它感官的参与，提高了对篮球的专门化知觉，使学生在练习时感受到运动带来的乐趣，使简单的运拍球练习充满了趣味。
现代篮球运动得分成了比赛的最终目标，投篮作为得分的唯一手段倍受关注，篮球“巨星飞人”乔丹的空中飞行灌篮，充分展示了投篮的魅力所在。我们在练习投篮时可降低篮筐的高度，或者增大篮筐，保证一定的投篮命中率，提高对投篮的信心。提高运球的难度。如运球过封锁：在场里面四列圈，全班分成六组，四组平均分散在圈里，尽力去拍掉从旁边运球过者的球，但不能出圈拍球。运球者运球从圈中间的缝隙穿过封锁，到达篮下，扣篮得分。以运球游戏的形式，增加运球难度，这样学生在运球、扣篮中展示自我，感受成功，提高自信。在难度的调整中，要根据学生的情况随时调整，保证每位学生都能得到锻炼，感受到篮球带来得成功喜悦。体育教育是实施素质教育的重要手段和途径，有其他学科无法取代的功能。健康包含身体、心理、社会适应各方面的`完美状态。在体育教学中，体育教师要转变教学思想，更新教学观念，贯彻素质教育思想，全面推进素质教育。
严格执行学校规章制度，树立“健康第一”的指导思想，实施《学校体育工作条例》，推进新课程标准实施，注重教学质量，更新观念，提高教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，促进体育健康发展。
1、坚持“以人为本，健康第一”的教学理念。
2、培养学生的“终身体育”意识。
3、加强自学和反思，不断更新教学方法，探索更有效的教学方式
4、体育备考中考，协助初中老师做好中考，积累经验准备明年。
5、和小组中的老师一起组织第六届体育艺术节。
6、积极参加教育局和教研室组织的教育教学活动。
二月：提前准备一周的课，总结上学期，规划这学期。报到后检查运动器材。
3月：筹备地区运动会(田径、集体项目)
4月：参加区运动会，体育联考，学校七年级八年级体育期中考试。
五月：学校第六届体育艺术节
六月：七年级和八年级体育期末考试
这学期对于八年级的学生来说，进入了一个关键时期。如果能按计划顺利进行，对中考有很大帮助。这学期以跑步为主，重点培养学生的速度。中考项目的重点是立定跳远和排球垫球，辅助练习实心球，运用各种教学方法帮助学生提高运动成绩，为初三打下坚实的基础。
当前，学校体育教学正逐步由“应试教育”转向全面提高学生素质的新轨道，随着素质教育的全面发展以及《体育与健康新课标准》的正式实施，彻底地摒弃了以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式，更加强调课程的基础性、实践性和综合性特征，作为一名普通的初中体育老师，渐渐地体会到正确的教学方法在体育教学中的作用。
示范是体育教师必须掌握的基本功，示范和讲解在体育教学中的应用，可以充分体现体育课的教学艺术。因为示范是完成体育教学任务中极为重要的方法和手段，而讲解又有助于启发学生的思维，使学生能把看、听、想结合起来，理解动作概念和要领，能够形成相应的动作表象，弄懂所学内容自觉地练习。两者如何在体育教学中有机地结合、合理地应用，对提高体育教学质量有很重要的意义。
1、示范法
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
运用示范法要注意以下几点：
（1）有明确的目的。教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。
（2）示范要正确，力争每次示范成功。教师必须认真地做好每一次示范，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。
（3）注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，会影响示范的效果。示范位置的选择要根据学生的队形动作结构的特点和安全要求而定。一般示范者要站在学生的正面，与学生视线垂直，使全部学生都能看清楚。
（4）示范与讲解相结合，与学生练习相结合。示范与讲解相结合，能使学生的直观（看到的）和思维（通过示范和讲解使学生思考动作的技术要求）结合起来，收到更好的效果。
（5）除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具（如照片、画片等）进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。
2、讲解法
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
运用讲解法教学时一般要注意以下几点：
（1）讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。
（2）要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。
（3）讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解。讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动？怎样才能滚得好？身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。
（4）讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。
在体育教学中，每学习一个新的技术动作，都要经过精略掌握阶段，改进提高阶段，熟练巩固阶段，学生才能掌握技术动作。而每个阶段，示范与讲解的任务各不同，能否合理应用示范与讲解，直接影响着教学质量。所以，在学习技术动作的精略掌握阶段中，根据学生求知心情迫切，注意力比较集中的心理特点，教师精练简明，重点突出，富有启发性地讲解和轻松优美、正确完整动作示范就会在学生大脑中形成正确的动作表象，对掌握技术、技能是十分重要的。在改进提高阶段中，学生掌握技术动作时急于求成，出现了多余动作和错误动作，技术上出现反复时，学生表现为急躁，急切想了解自己的动作错在哪里，与正常动作有何实质区别。此时，教师应及时有针对性地抓住技术主要环节，采用放慢速度的正误对比示范或某一个技术环节的分解重点示范，让学生直观地认清哪些动作对，哪些动作错。在熟练巩固阶段是进一步巩固所学技术、改进薄弱环节、加深理解技术，大部分学生能熟练地掌握技术，动力定型相对稳定。但仍有部分学生技术动作还不够熟练，此时教师的讲解要有启发生，提高学生分析、解决问题的能力。教师还可将完整技术总结概括为几点或几个字，在学生练习时给予提示。
我们根据多年教学经验，深刻地体会到，在学习技术的全过程中，讲解既要精练、通俗、生动、形象，抓住重点，又要符合学生的实际水平以及接受能力。示范要轻松、正确、突出动作特点和技术关键环节。讲解是基础，示范是关键，示范是对讲解的有力补充，二者缺一不可。教师若能把讲解与示范有机地结合起来，建立形象思维，有利于学生更快地掌握正确技术动作，有利于教学质量的提高。
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