演讲稿可以帮助我们突出重点，让演讲更加有条理和逻辑，通过撰写演讲稿可以使演讲更加条理清晰、逻辑严谨，下面是小编为您分享的抗挫折演讲稿优秀5篇，感谢您的参阅。
亲爱的同学们，老师：
大家好！
微微一笑，忘掉烦恼；微微一笑，重新出发；微微一笑，拥抱梦想。即使面对失败，只要我们微笑着一路向阳，也能看到曙光就在前方。
微笑，是一株＂忘忧草＂。人生之路有和风顺水之时，也有狂风暴雨之际，当我们身陷这大起大落之间，应该如何面对？正如开头所言，微微一笑，抛掉所有的痛苦包袱，还自己一身轻松。这时候的微笑，是乐观豁达——想想失败只不过是一次磨炼，咬咬牙拼尽全力与之对抗，用乐观这把利剑披荆斩棘，尽情挥舞，一路向前。微笑着面对一切，你将变得勇敢坚强，脚步也越来越轻松；微笑着面对一切，你会发现一切都在自己的掌控之中，你离成功也越来越近。
微笑，是前进的动力。＂失败，对强者是个逗号，对弱者是个句号＂。我的人生之章不应该因一次失败而草草结尾，而是应该重新站起去续写更美丽的篇章。亚洲飞人刘翔曾是中国的骄傲，可就在他经历了无数次成功与荣耀之后，失败也无情地踏入了他的生活。08年的奥运盛世，亿万人民的等待，祖国的期盼却因刘翔的退赛而黯淡无光。因为严重的腿伤让他辜负了全国甚至全亚洲人民的期望，他为之落泪的报道也见诸极端。对此，这个硬朗的'汉子澄清道：＂我没有哭，也没有必要哭，这不一定是坏事，我想它或许会转化为好事，成为我人生经历的一部分＂。刘翔的释然让人们惊叹，相信他一定会在跑道上重展飞人英姿，成为强者。果然，刘翔不负众望在2011年各个比赛中独占鳌头，再一次向世界证明了自己。失败，其实并没有那么可怕，笑一笑，没什么事情过不了，微笑着重新站立，失去的只是彷徨和犹豫，赢得的是坚韧与不屈。而与坚韧与不屈相伴相随的往往就是成功。
过去，也许我太追求完美，字典里满写着：冠军、第一、。一次比赛的挫败，一场考试的失利，一回表演的失误，都曾让我陷入惆怅的沼泽。越惆怅，越失落；越失落，越痛苦；越痛苦，越挣扎。幸好，老师的一个提醒，书中的一句箴言，让我及时醒悟，＂胜败乃兵家常事＂，＂没有，只有更好＂，＂山重水复疑无路，柳暗花明又一村＂，＂只问耕耘，不问收获＂。我开始平静地在又一个起跑线上启程，奔跑，微笑向前。
＂失败是一笔难得的财富，而成功是失败的结算＂。微微一笑，无所畏惧地向前走吧，一路向阳，胜利之花即将灿烂绽放！
抗挫折演讲稿篇2
亲爱的老师、同学们：
每个人的一生都不可能一帆风顺，没有挫折的人生是毫无意义的，所以，我们的人生必定会有挫折，而我们也正需要挫折，学会对待挫折。
只有经历挫折，才能吸取经验，走向成功。明朝皇帝朱元璋在成就大业之前，曾是一个沿街乞讨过的乞丐，但由于他经历过许多挫折、磨炼，锻炼了他的意志，增加了他的能力，他才得以从“麻雀”变为枝头的.“凤凰”。陈胜能够在历史上为众人所知，也是由于他在经历挫折时勇于面对，在挫折到来时不退缩、不屈服，如果当时没有那场大雨，士兵们没有延误期限，他们也不会面临斩首的危险，那么他现在是否为人所知呢?他又能否干出一番大事呢?所以，挫折有时对我们来说也是助我们成就事业的动力。
挫折能够使人变得更加坚强。著名的音乐家贝多芬在耳朵失聪后曾记过这样一句话“我要扼住命运的喉咙”。正是因为他在经历挫折后变得更加坚强，才会说出这样一句令人肃然起敬的话，才能创造出他生命中震撼人心的交响曲，给世人留下了不朽的篇章，霍金在身体残疾后仍然坚持写作，对生活毫不放弃，正是这突如其来的打击，意想不到的挫折，使他变得更加坚强，更加不愿对命运屈服，不愿放弃生命，才使他坚持不懈地生活在写作中，如老子一般其读书发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。“
他在写作中寻找快乐，用写作的快乐抵消生活的痛苦，给世人树立了坚强的榜样。他们的这种精神，不都是在经历挫折后产生的吗?
所以，生活需要挫折，我们需要挫折，我们要正确对待挫折，让自己更坚强，成就更好的事业。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
一次次的考试失利，一张张责备的面孔，一句句冷嘲热讽的话，就像一张无形的大网，笼罩着我，让我对生活失去了信心。我看着面前鲜红的分数，痛苦地闭上了眼睛，心好像被撕裂一般，眼泪不争气地夺眶而出，望着窗外的黑夜，心里死灰一片……
天刚蒙蒙亮我便睁开了眼睛，心乱如麻，这时一阵刺耳的电话铃声响起，拿起电话，兴冲冲地声音响起：“出去玩吧。”是她，“没兴趣!”“老师不让出去?!你也要当好学生吗?”“不是，我身体不舒服。”“出去运动好得更快!不聊了就这么定了，反对无效!”
没等我反应过来她就挂了电话。“出去走走吧说不定能心情好点。”我自我安慰了一下。
“天哪，我大白天见鬼了，你是谁啊啊啊!”“那有鬼?”“你不薯?”“你该配幅眼睛了。”我无语地说。
“你居然搞成这副鬼样子，怎么了?!”她的脸上布满着担忧，我叹了一口气，沉默地把头转向一边：“没什么。”“考的不好吗?我带你去个地方。闭上眼睛。”
“好了。”映入我眼帘的是一片碧绿的荷叶，荷花那清新的香气把我包围，我深深地吸了一口，感觉浑身舒畅。“当你在划船时，荷叶会挡住你的去路，让你无法通过，但你只要转变一个方向，眼前就畅通无阻了，为什么不这样做呢?想像它们就是那些困难，现在它们已经无法阻止你了。每个人都有失利的时候，但从另一个角度看，它也磨练你的意志，如果你现在就被打倒了，那就无法挽回了。”我静静地听着，心里百感交集，不禁为自己的懦弱而感到可耻。“谢谢。”千言万语汇聚成这一句，我的心中已不在迷茫，我会为自己的理想而奋斗!“下次让我要见到开心的你呀!”“收到。”夕阳的余晖撒在我们的身上，很美……
经过这一次的挫折之后，我明白了许多，在逆境中成长，我一定回战胜所有的挫折!
同学们，
大家早上好！
今天，我演讲的题目是战胜挫折、铸就辉煌。 在奔赴高考的旅途中总会有挫折磨难，一如长长的人生之路。
总会有风雨起落，那么，当我们遭遇挫折，我们该如何看待，在这里我为大家讲一个故事。 许多年前，有一对父子艰辛地赶着骆驼穿行于无边的沙漠之中，他们要把货物运一沙漠的那一端出售，然后再将那里特有的物品带回卖掉。炎炎烈日，漫漫黄沙，两人走得辛苦至极。望向没有尽头的地方，少年抱怨说：“这该死的沙漠，要是再小些就好了！”父亲也望着远方，微笑着说：“我倒是希望这沙漠能再大些！”少年很是不解，以为父亲被太阳晒得头晕了，父亲却说：“你想想，如果这沙漠再大些，那么来回运货的人就会大量减少，而我们的货物价钱就会更高，每往返一次就会获得更多的利润！”少年闻言，如梦初醒，再看沙漠的无涯，竟有了几分亲切。而此刻的他也明白了这样一个道理挫折并不是敌人，而是朋友，甚至是恩人，这个少年，日后成为名闻天下的红顶商人，他就是胡雪岩。 挫折、磨难，并不是人生的低谷，而是一个走向更高、更远的契机，但是，要想实现梦想，你必须要有战胜挫折的意志，正所谓有志者，自有千计万计，无志者，只感千难万难，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。纵然路有荆棘，途遇坎坷，我们也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道艰难，我们也要直挂云帆，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神，我们用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌。
只要珠峰有顶，攀岩者的足迹就能踏上峰顶，只要大海有也，无畏者的歌声就能洒向彼岸。 同学们，只要我们不放弃，不抛弃，只要我们敢于挑战挫折、迎难而上，只要我们有必胜的决心，我们就一定能够书写属于我们的青春，我们就一定能够铸造属于我们的辉煌。 谢谢大家。
暑假里，为了令生活更加有意义一点，爷爷为我报了硬笔书法兴趣班。可是哪知道，第一天去就出现了麻烦。
当天，我走的晚了一点，兴趣班三点十五分上课，现在已经三点零九了，那里的人真多，大厅与楼道堵得水泄不通，我被挤在人群中，进不得退不得，只能见缝就插，生怕赶不上兴趣班，完了完了!我紧张地想，可我哪里知道，挫折才刚刚开始呢。终于赶到了，我紧张的推开教室大门，一看时间，还好，三点十四，真是吓死我了。我大口喘气，找了一个靠后的位子坐下来，嘿嘿，前面都是一些小孩子，只有从我这开始才是较大的，可要好好做榜样啊，一说到榜样，我忽然想起，到底要准备些什么呢?写字应该用钢笔，纸头应该是田字格……我一边想一边拿，还没想完，附近一个大概三、四年级的小女孩便凑过来问我：“你拿的是钢笔吧，拿它干嘛?”啊?干嘛?我一惊，但想到礼貌，便回答她：“写字呀。”小女孩皱了皱眉头，拿着手里的木头铅笔问：“你没带铅笔吗?怎么会用到钢笔呢?”用铅笔!我被彻底泼了一盆凉水。
正当我感到大事不妙的时候，老师进来了，老师是男的，姓吴，五十几岁，一上来便讲起了写字，说完便让我们试着写写，尽管吴老师讲得很好，可到了写字的时候，便是我的末日，我带了两只吸饱墨的钢笔，却没有带木头铅笔，我在笔袋里翻腾着，可丝毫没找到什么，突然，只听“咔啦”一声，又掉出一支笔，我欣喜若狂，是一支自动铅笔!可是如果用太细的笔，没有笔锋，达不到好效果，真是伤脑筋!我转头看了一看，旁边的小女孩已经写了三行了，而我一行也没写呢。我用手撑着头，苦思冥想，忽然，我灵光一闪：何不向小女孩借一支笔呢?又思索了一会儿后，我点了点头，决定了下来，毕竟已经没有别的办法了。
我真为我骄傲，竟然能想到这么一个好办法。我兴奋极了，便耐下心来等机会，啊哈!老天爷真是太好了!吴老师要出去上一下厕所，老师一走，教室里立马发出了一些窃窃私语的声音，我借助这个机会，努力压住心中那骄傲的心情，对小女孩轻声叫：“过来一下行吗?”小女孩听了，身子稍稍往这里侧了一些，马上就要成功了!我激动不已，刚准备说话，可兴奋之情已经再也管不住了，便急急忙忙说：“喂!快借我支笔!快点呀!”小女孩听了眉头一皱，露出了一丝失望的神情，只说了声：“等会儿。”便坐了回去，这句话对我犹如晴天霹雳，一下子把我打了回去，我紧握双拳，用目光紧盯着小女孩，怎么会这样!我愤怒得汗都流了下来，心思像电风扇转：她竟然拒绝了我，这下我可怎么办?被老师骂?不就是借支笔嘛!恶魔!一时间，我真想冲到她那里去问她为什么不肯借我，最好她被我吓哭了，然后我就从她的铅笔盒里拿走一支铅笔，我真的很生气，死死的抓住桌子，想让自己静下来，借一支笔怎么了?要我请求你吗?可恶……一说到请求，我的怒火被突然浇灭了，我回想起刚才的语气和用词，最重要的是什么?礼貌啊!我竟然这样对同学说话!我的心一下子跳得很快，脸也一定红了起来，“太没礼貌了，咳。”我咕噜了几句，转头正面看着她，可小女孩却不怎么理我。只听“铃铃”一声，中间下课到了，我赶紧跑过去向她道歉，解释我刚才是多么着急才这样说，并反复向她说“对不起”，还始终保持微笑，小女孩也很高兴，立马借了支笔给我，“下半节课我终于能写字了!”我欣喜不已地说，说完又在心里强调了一遍：礼貌，礼貌!
自从经历了这个挫折后，我便随时随地注意礼貌，也喜欢上了这个温暖的代言词。
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