在如今时代心得体会越来越是广泛使用，只有认真回顾自己的感受，才能写出优秀的心得体会，下面是小编为您分享的上派锻炼心得体会6篇，感谢您的参阅。
根据xx委组织部统一安排，我于xx年xx月至xx月期间，到中国xx会挂职锻炼，挂任中国国际商会办公室调研处处长助理。挂职期间，我牢记组织的嘱托，虚心学习，用心工作，广交朋友，立足于在挂职实践中学习锻炼，不断提高。
挂职锻炼是一个难得的机遇，更是一次终生难忘的经历，不是镀金，更不是享受，是学习，是锻炼，更是寻找资源的时机，我非常珍惜这次挂职锻炼的机会。到达挂职岗位后，认真学习有关资料，虚心请教，快速了解商会总体工作、运行情况，尽快适应挂职岗位，协助整理商会相关文件、资料;了解商会刊物运行，完成领导交办的各项工作任务，参与各种活动，并做好活动总结。工作中坚持与同事多沟通，做到边学习、边交流、边思考，坚持在干中学，学中干，增强了我的学习意识，发展意识、服务意识、环境意识。利用休息时间，进行走访调研，学会用北京思维，商会理念反思自我以往的工作思路和工作方法，坚持取人所长，补己之短，在走访调研乡村发展过程中进行对照对比，深度思考我乡工作的差距，从中探求好的经验做法，寻求加快我乡脱贫攻坚、乡村振兴发展的妙计良策。
经过三个月的锻炼学习，使我思想得到了解放、观念进一步更新、固化思维被启迪、拓宽全新视野，收获了很多的资源。深刻感受到：主持一方的人就是一个决策者——决策者的智慧决定一个地方的发展，“决策者”的关键性很重要;顶层设计者关键的设计蓝图决定一个地方的未来，“蓝图”的设计很重要;决策者要始终做到剧本不变，镜头不移，演员不换，一张蓝图绘到底，撸起袖子加油干，“执行者”要有一种久久为功的坚定意志，和功成不必在我，功成必定有我坚定的决心。让我感受最深的是：“比你能干的人，比你还努力还认真”。挂职单位的干部都是精英，都是干将，但他们不骄不躁，努力的把自己的工作做好做优，同时不断努力学习，奋力创新，是值得我们基层干部学习和看齐的。
三个月的工作、生活实践，了解到中国国际商会提高思想站位，把握发展大局，积极落实国家战略、全面增强服务功能、深入参与全球经济治理、全面提升代言工商能力、加快完善内部管理机制等使命担当。特别是以民间身份组织工商界应对xx调查，取得较好效果，推动营造公平、非歧视的国际经贸环境等等成绩。同时领导干部政治坚定、作风过硬、能力超强、业绩高效更是令人敬佩。体会之余，更多是思考作为一名乡镇工作者，如何在xx碰撞出有助力于乡镇脱贫攻坚的方法与路子。于是我深入调研，广交朋友，有目的地参加各种展会，加强与在北京发展的黔东南人，特别是xx人的沟通交流，收获很大。
结合我乡实际与现有资源，认识到脱贫攻坚中的差距和不足，也增加了工作的压力和动力，明确了助力脱贫攻坚的方向。塔石乡民族文化底蕴丰富，苗族蚕丝刺绣“百鸟衣”被誉为”穿在身上的苗族史诗”的服饰制作精湛的手工堪称一绝，蜡染、刺绣手工艺品在增收致富中占有举足轻重的作用，是我乡脱贫攻坚方法路子之一，但仅是以传统手工艺为主的产品产生的经济价值低，已经不能满足现在市场的需求，更体现不出民族文化产品的精髓能发挥价值与作用，需要结合发展需求提升和开发民族文化精髓，使精湛的手工艺发挥最大价值，让民族文化传承发展，得到更多的人喜欢民族手工产品，实现更高的经济效益。
在调研青舍染艺的植物染艺时，工作室的负责人染制的蜡染艺品，给了我很大的启发，我如梦初醒，打开了提升蜡染手工艺的.思路。在与刺绣收藏家毛毛的交谈中，更是让我茅塞顿开，解决了刺绣如何融入城市主流的途径。在观看北京服装学院民族元素服饰设计展演时，体会更深，民族元素与现代美学完美结合的服装设计的更胜一筹，让我迫不及待的想早点回去引导我们群众如何把民族传统蜡染、刺绣用活到城市生活里，把非物质文化价值做到最优，品质做到最好，经济效益达到最高，让民族文化产品在脱贫攻坚中、在发展乡村旅游中、振兴乡村实施中发挥最大作用，我们将培育更多的合作社围绕民族文化精髓以设计、教学、培训、体验、实习、生产等多样式活动，推动塔石乡脱贫攻坚任务完成，促进群众致富奔小康。
总之，三个月的挂职学习，自我既感受到了差距与不足，也积累了宝贵的经验，坚定了发展的信心，我坚信，努力才有结果，投入就有回报，勤奋能出硕果，主动才有创新，只有不断追求完美才能塑造人生的辉煌。我将铭记这次难得的历练，把挂职锻炼的成果消化好、吸收好，在今后的工作中，必将加倍努力，务实工作，为我乡经济社会发展做出应有的贡献。
我的暑期社会实践活动在今天圆满结束了。为期一周的社会实践让我获益匪浅，感受颇多，这些经验相信是我人生中一笔珍贵的财富。
我们都俗称大学为“小社会”，我们作为一名大学生，更作为一名成人，提前在大学生涯里感受到社会的气息，这里有竞争，这里有进步，这里也有名利追逐？然而，我们终究是要奔向未来的大社会，我们要在这个真正的大社会里生存，我们要真正学会在大社会的生存之道，我们就有必要提前进行社会实践，来模拟未来的社会生活。
通过这一周的社会实践，我意识到，我不再是象牙塔里的花朵，我不再逃避风吹雨打，社会磨砺了我，锻炼了我，让我懂得社会的现实与理想的差距，但这并意味着我对社会的失望，反而更加增加了我对将来拼搏的信心。我们都是社会的一份子，我们都离不开社会，社会也不可缺少我们。正因为如此，我们要与社会和谐相处，积极投身于社会的建设，献出我们自己的绵薄之力。正如古话所说，一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
在一周的工作中，我也认识到自己的不足，但是我会努力改变自己，将来踏入社会时，我会比现在更加积极负责，认真完成一天的工作量，努力赢得上司的信赖，不让领导与家人失望，坚持不放弃。
社会实践是大学里最重要的一课，它是我们迈出大学校门走入大社会最重要的一步，我们每个大学生都应该正视社会实践。都说劳动最光荣，只有用自己双手创造出的合理合法的财富，我们才是学校的骄傲，父母的骄傲，是我们自己的骄傲。虽然短短一周的时间，只让我看到了社会的冰山一角，但我相信我的努力可以在未来看到更广阔的世界；虽然只付出了一点点的劳动，但我不会停止我的双手，我要创造出更多的经验来丰富我的人生。每个人都是在生活学习里不断地成长，人生之路还有很长，我们在一生中不能碌碌无为，不能安于现状。上帝为我们创造了双手，我们就要用双手创造未来。虽然一路有或多或少的坎坷，但是车到山前必有路，最重要的是坚定自己最初的信念。我们不能一辈子困在书里，我们要把书上学到的知识合理地运用到生活，让理论变成实践，让文字变成经验。谢谢。
为期半年的挂职锻炼，已将近过了一半时间啦。回顾过去，感触是很深的，收获是丰硕的。挂职学习期间，我利用此次难得的机会，努力学习，严格要求自己，虚心向领导和同事请教，积极学习综采准备队在安全管理方面的一些好的做法，特将近期的学习情况汇报如下：
综采准备队在安全生产方面：严格落实我矿安全生产工作要求，积极采取有效措施：
一、在顶板管理方面，严格执行“敲帮问顶”制度，认真做好2208综采工作面防止煤壁片帮工作及两巷超前支护工作，并控制好采高，保证不超高回采。
二、在机电运输方面，该队加大机电运输设备的检查力度，保证设备正常运转，不“带病”工作，严格按照矿上相关规定做好机电运输设备的维护和保养工作；严格执行机电运输设备的安全准运制度。要求每班安排专人对斜巷运输安全设施进行检查，严格执行“行人不行车，行车不行人”制度。
三、在重点岗位人员管理方面，强化重点岗位的人员管理，严格执行交接班制度，并做好运行状况记录和检修记录；跟班队长跟班期间要进行巡视；单独作业人员选择责任心强、技术水平高、安全意识强的人员，并要求其班中随时向值班队长汇报施工安全情况及进度，值班队长随时用打电话的形式，对隐患整改情况进行询问。
四、强化员工安全管理，进一步完善员工安全自律、员工安全互保的责任意识和自我约束的能力，井下施工人员务必做好“不伤害自己、不伤害他人、不被别人伤害、不让他人受到伤害”；为此，矿上下发了《新桥煤矿员工安全自律、安全互保规定》，规定同一时间、同一地点、同组作业的人员均为互保人员，一人出事，连带同组人受罚；同时，新桥煤矿为了强化安全教育，收集整理本矿员工身边的真实案例，编制成《安全与您同行》安全宣教片，利用班前会时间，到各个基层区队播放，强化员工心中的安全生产意识，牢固树立“安全第一”的思想，只有在意识上认识到安全的重要性，才能确保行为上的安全，最终把安全扎根心中，把安全当成一种习惯。五、加强班前会流程：首先当班值班队干在班前会开始前，要详细询问作业现场安全生产情况，列出班前会工作安排提纲，检查录音笔是否完好，提前进入区队会议室。然后传达学习上级部门及矿有关会议精神和科室的工作指导意见等内容；传达时，要简明扼要，强调重点，务求实效；由值班队干对上一班现场安全情况进行说明，对安全注意事项进行具体的强调和要求，对工作中存在的不足提出整改意见；布置本班安全生产任务，在布置当班生产任务和交代安全注意事项时必须遵循“一原则（围绕安全布置生产，围绕生产强调安全）、两要点（上一班哪一个班组、哪一个人存在什么问题，该怎么解决”和“本班哪一个班组、哪一个人在安全上必须怎么做”）、三强调（强调安全生产措施，强调安全管理重点，强调跟班队长和班组长安全职责”）。最后，逐一发放“入井牌”，再次检查职工的精神状态及持证情况，发现不具备入井条件的职工一律不准入井。
安全生产无小事，我们始终要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想。提高安全意识，规范不安全行为，杜绝各种习惯性违章，消除不安全隐患，努力做好煤矿安全生产工作。在以后的挂职学习当中，我将会加倍努力，将新桥煤矿的在安全管理方面一些好的做法，好的经验运用于现场实际的管理当中去。
在市委组织部的统一安排和精心组织下，我于20xx年9月底到浮山县响水河镇进行挂职帮扶工作。根据镇扶贫工作的总体需要，在赵玉虎书记、李学兵镇长等领导的关心、支持、领导下，以及响水河镇扶贫工作站的同事们的团结、帮助、鼓励，协作下，我积极投身到响水河镇的扶贫工作中，与当地干部、群众打成一片，动真情，扶真贫，在各方面都得到了提高和锻炼。现将三个月来的工作情况汇报如下。
一是认真学习中央领导在新世纪中央扶贫工作会上的讲话，特别是党的十九大报告明确提出：“坚持精准扶贫、精准脱贫，坚持中央统筹省负总责市县抓落实的工作机制，强化党政一把手负总责的责任制，坚持大扶贫格局，注重扶贫同扶志、扶智相结合，深入实施东西部扶贫协作，重点攻克深度贫困地区脱贫任务，确保到二0二0年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，做到脱真贫、真脱贫。”使我更深刻领会中央关于作好新世纪、新阶段扶贫工作的重要意义，增强了搞好扶贫工作的信心和使命感。
二是尽快掌握和熟悉了党中央、国务院有关减轻农民负担、稳定和完善农村土地承包和进行农村税费改革试点工作等方面的方针、政策。由于工作上的关系，到响水河参与扶贫工作以前，对上述方面的政策了解不透彻，为了适应新的工作环境，在参加县、镇统一组织学习的基础上，我仔细阅读有关文件，将重要的内容抄录在记事本上，以备工作所需。
（一）认识了现状，净化了心灵
响水河镇位于浮山县西南约10公里，省道临翼公路45公里处，东枕司空山，西靠月山岭，南拥二峰山，北毗西佐岭。是浮山县南部经济、文化、商贸经济中心。因古石桥下有水冲如响铃之声而得名，有浮山小江南之美誉。东西长约16公里，南北宽约30华里，属凹川兼丘陵地理特征。地形特点：沟壑纵横、丘陵起伏。全镇辖有16个村委会，72个自然村，总户数4100户，总人满分作文网口16000余人，国土面积131平方公里，耕地面积42000余亩，荒山荒坡50000余亩，水浇地面积2720亩，森林覆盖面积为20%左右。但是，全镇基础设施落后，农民的素质不高，思想意识封闭。经过改革开发十多年的发展和国家对浮山县经济长期的扶持，以及有关部门的对口扶贫，全镇农村面貌发生了很大变化。农民基本解决了温饱问题，全镇100%行政村实现了通电、通油路、有些村还用上了自来水，有线电视、网络覆盖率达也逐年增长。这些事实充分说明，只有在社会主义的中国才可能解决广大农民温饱问题，也惟有中国共产党才能代表最广大人民的根本利益，尤其是弱势群体利益。
在下乡中，看到的乡镇干部无论是工作条件还是生活条件实在是太差了，许多乡政府都没有一座象样的办公楼，大部分乡镇的各站所没有独立办公场所，都挤在政府的院子办公。大部分乡镇没有可以自主支配的财力，干部只能拿到“光身”工资（工龄、基本、职务、级别）。而其从事工作压力又非常大，许多矛盾都交织到乡镇。通过亲眼所见，真实地体验到基层干部的艰辛，我们党的事业的发展得益于这样一大批默默无闻的基层干部。和他们相比，我们在市里工作的环境、条件和待遇实在太好了，没有理由不搞好自己的本职工作。
（二）磨练了意志，增长了才干
经过一段时间在基层的的工作和生活，无论是饮食习惯、气候条件、工作条件都对我是个考验，进一步培养了我吃苦耐劳的意志和甘于寂寞、自觉学习的毅力，下乡调研中能做到沉得下、蹲得住。在决策能力、综合协调能力、组织活动能力、交际能力等多方面均得到锻炼。
总之，我挂职学习的时间虽然比较短，但是收获很大。我有决心、有信心珍惜今后的挂职锻炼机会，努力学习，勤奋工作，过好生活关、语言关、学习关和工作关，在学习中提高能力，在实践中锻炼自己，进一步解放思想，发挥个人的主观能动性，提高综合素质，圆满完成挂职任务，以优异的成绩向市委和临汾一中交一个满意的答卷。
根据团中央和团市委的统一安排部署，我于20__年1月来到静海团县委挂书记助理一职。而今，为期一年的挂职工作已圆满画上句号，在校地两级组织部的亲切关怀下，在团县委领导的有力指导下，在相关单位和同志们的鼎力支持下，我已圆满完成这一年的挂职任务，一年的挂职锻炼使我开阔了视野，增长了才干，收获了友谊，锻炼了意志，进一步拓宽了自己的工作思路、提升了个人工作能力和业务水平。挂职期间，在学习新方法、拓宽新思路之余，结合静海县共青团工作的实际，充分发挥个人特长与优势，将高校共青团工作的有效经验与挂职单位的实际工作紧密结合，并将高校的特色工作在挂职单位得以大力推广，我通过认真学习、主动参与、深入思考，得到了较为全面的锻炼，无论在政治素质、思维方式，还是在知识积累、能力提高等方面都有了不少的收获。现将挂职工作以来的心得体会汇报如下：
初到新的工作环境，无论是工作内容、工作方式、工作对象都相对陌生，为尽快实现角色转变和适应工作，就必须从思想上把自己置身于这里，以能贡献自己的微薄之力感到无比光荣，很快进入工作状态。初到团县委面对乡镇，获得了与群众面对面交流的机会，了解基层，了解群众，都是而今日常工作的重点，这些下基层的机会都是我们高校团干部在日常工作中很难接触到的。通过挂职锻炼，我颇长见识，发现自身存在着诸多不足。谦虚谨慎，好学上进，是我们挂职团干部必需具备的品质。
为适应高速发展的社会需求，这就要求我们不仅要有扎实的专业知识而且还需加强理论学习，提高政治水平，理论水平，用新的理论知识指导实践，在实践中磨练自己，锻炼自身能力。在日常工作中，我坚持向领导汇报工作，虚心听取他们的指导意见，坚持与同事们交流思想，在交谈中汲取营养，在交流中积累经验，为个人工作能力的提高做好铺垫。在每周的部门集中学习中，我都认真听取领导讲话及各项工作安排，认真学习、体会领导传达的各项文件及会议精神。理论修养的不断加强和提高，使我在日常工作中能更好的了解基层共青团工作的实质，处理日常事物也更加的得心应手。
挂职锻炼是难得的学习机会，更是一次难忘的工作经历。挂职作为一种特殊身份时刻不忘自己代表的不只是自身的形象，更是原单位党委、高校团干部的整体形象，身负着组织的使命、厚望和期待。要加强与区县基层的交流，始终报着学习的态度，虚心向他们学习，加强和他们沟通，诚心和他们交朋友，并且建立起深厚的感情和友谊。同时借挂职锻炼的机会搭建起校地两地的沟通、发展、友谊的桥梁，积极向他们介绍我院共青团工作的新思路、新方法，以便双方在今后的工作中更好的相互关注、支持和帮助。
通过一年基层的挂职锻炼，使我真正了解到了基层工作，让我在乡镇这个大舞台上演绎了一回真角色，全面认识了解了乡镇工作，同时使自己获得了思想及才干各方面的提高与进步。本次挂职锻炼使我真正开阔了眼界，增长了才干，磨练了意志，收获了友谊。在今后的学习和生活中，我将以此为起点和契机，努力学习，奋发向上、自强不息，为共青团事业的蓬勃发展奉献自己的青春和力量。
我是一个普通人，不是什么富家公子，也不是什么天才，我戴着眼镜，短头发，是一个再普通不过的人了。我虽然是一个普通人，但是我有着很多人所没有的习惯——坚持体育锻炼。
我在小时候，认为学习最为重要，体育不重要，体育的不好的科目。但这种想法并没有持续多久，在北京奥运会那天就消逝了，被一种新的想法给替代。
北京奥运会开始的一段日子，我看见我国的'运动健儿在比赛场上奋力拼搏，在为国争光的场景，我就忍不住热血沸腾。从那个时候起，一个明显就在我这个幼小的心灵中萌生了。同时，我的观点也变化了，认为学习和体育应该是同步的。要学习好就要身体好，因为身体好才能学习；要身体好就要学习好，因为学习好才能有时间去体育锻炼。
奥运会闭幕后，不到一年，我就坚持去体育锻炼了。那几年，我的生活十分充实，几乎每天所做的事情都是相同的。每一天晚上所做的事都是相同的。没一天晚上我都会在小区里找好友，一起赛跑，一起跳绳，一起踢球。到了后来作业也逐渐增多了，也没有多少时间去锻炼身体了，就只好做早操更加认真，要求自己走路走得更快。
十一岁了，我的家也挪动了一下，搬到了“南阳盛世”。这是一个电梯公寓，不仅有电梯可以坐，还有楼梯可以爬，而我的加也比较高，我就又萌生了一个能够锻炼的方法——早上要上学，赶时间，就坐电梯；下午放学，有时间，就爬楼梯。我使用这种妙招了一个季度，又感到力不从心，觉得这种方法没有用，就又重新想出了一个办法——先从底楼跑到顶楼，再跑下楼，回到家里。
有时，我也会到其他楼房里去跑“跑步机”。这个跑步机是由很多铁柱组成的，大约倾斜了30°。人一旦站上去就会立即被滑下来，所以要一直跑，故而被称作跑步机。我去小区跑步是，总是无法忘记这个跑步机。我每一次站在上面，它就会把我往下推，我只好一刻不停地疯跑；跑累了，就扶着扶手，休息一小会。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，坚持锻炼，是生命力永唱不息的歌；坚持锻炼，是人吗要走向成功的通道。体育是人们的生活充满情趣。
体育锻炼有助于身体健康，坚持体育锻炼是一种好习惯。而体育好也可以去参加体育比赛，这些比赛中的精神更是值得我们学习的。因此，我热爱体育锻炼。
工作时间：8:00-18:00
电子邮件
675289112@qq.com
