作文是语文综合素养教育，提升思维水平，作文的内容一般都要围绕作文的主题来思考，以下是小编精心为您推荐的我近视了作文6篇，供大家参考。
在现代有许多近视的人，他们的近视都有许多原因，而这些原因中有许许多多坏的习。因为这些坏习惯而导致了终身的近视，这近视是十分的可怕的。
而我也因为近视的可怕在因特网上找了一番，可以得知这可怕的近视有许许多多的因素：(1)遗传基因;(2)环境因素;(3)饮食因素;(4)其他因素。
我知道了这些近视的因素后，不由得想到了和我一起共度六年时光的小学同学，他也是近视的人。于是我就找他调查了一番，他告诉我，他的近视有500度!于是，我惊讶的问他：“你的祖辈，有没有也是近视的”他毫无犹豫地回答道：“没有的!”于是我初步认定了他是因为环境因素而照成的近视，所谓的环境因素是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些于是;主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。
而我再次问他是不是经常玩电脑或手机时他也说自己经常玩电脑，而这也是环境因素中第二点：长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常的灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外对眼轴的压迫和眼肉压力的改变使眼轴变长则成为真性近视，由此可见我的这位和蔼可亲的小学同学是因为长时间的看电脑而成为真的近视的。
当然，近视也不只一个因素的。而我的另一位和我关系紧密的朋友也可以证实的到，他也是一个近视因素的例子。我那位朋友十分的奇特，他的近视要从他的爷爷开始说起，他的爷爷也是一位近视的人，而他的爸爸和他也是近视的。于是我又问我这位朋友，“你的近视是不是从小开始的呢?”他说“是的。”
于是我结合了之前在因特网上找到的资料来看这正是近视眼因素中的遗传基因，遗传基因在近视的发生和发展过程中起着重要的作用，绝大数近视是遗传因素的基础上受影响面发生的;只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人数较少，约占较少总人数的百分之五，近视度数往往很高，而我这朋友的度数也是五六百。
每一个近视的人都有许许多多的因素，但是我们没有近视的人要更注视自己的环境因素，而那些近视的人也要注视环境因素不要让近视度数变高。
“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌，令我不禁沉思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下，是否早已迷茫无神?深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清?丰富多彩的世界，恐怕也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧!那么，我们应该怎样爱护自己的双眼呢?
认真做眼保健操
每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎明亮许多;眼睛，也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操，恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼，最好的抚慰了!
经常远眺
假期一到，我经常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。这个时候，我就会走到窗前，向外眺望。远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，蜿蜒曲折的公路，往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。经常远眺，放松的不仅是疲劳的视神经，还有紧张的心情哟!
爱护眼睛不应成为空洞的口号，而应该化为实际的行动，请从小事做起，实实在在地保护你的眼睛，让它更好地带我们看云卷云舒，观潮起潮落，洞察这个世界的精彩与美丽吧!
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。 如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视。
今天，我了解到了一个数据，小学生的近视率已达到了百分之四十八左右，几乎过半。可想而知，近视使多少父母操碎了心，作为一个近视者。我也大有一番感受！
刚戴上眼镜时，自己还觉得没什么大不了，才不过一二百度，也不在意。还觉得挺神气，有时还故意当着同学的面擦镜片，多么得意啊！
但一两年过去了，视力一落千丈，戴上了三百度的眼镜，现实好似一个巨浪向我袭来——我被弄得晕头转向。我才明白，原来，我已经成了近视的奴隶。但是，被囚禁在近视世界里的我又能做些什么呢？我怅望灰天；只有后悔罢了，只有痛苦罢了……
打篮球，是我平时最喜爱的运动。但近视后，打篮球极其的不方便。如果不带眼镜，一切都是模糊的，投篮时的准确率就大打折扣了。如果戴了眼镜，危险性会大大增加，和对手一起抢球，被挤一下，眼睛碎了是小事，万一碎玻璃扎到眼睛就麻烦了。
不仅仅是打篮球，平时亲朋好友来看望，肯定会说：“唉！怎么小小年纪就戴上眼镜了，以后怎么办呀！多少度的？”对于这种令我尴尬的问句来说，我只能笑着含糊几句，敷衍了事。
有时，父母也会唠叨几句，说的我心中十分不愉快。这样的事很多，心情再坏又能怎样呢？这都是我自作自受啊！如果当初我不看那么长时间的电视，不玩那么长时间的电脑，现在绝对又是一个样。
现在的我，只能是竭力控制近视程度不再快速增加。尽力去恢复，去治疗，只希望能有点帮助算一点帮助吧。
还没有近视的同学们，听我劝一句吧，放下手中的鼠标，放下手中的电视遥控器。保持自己的视力，不要让近视成为你终身的恶梦！
我是屈冢学校的一名小学生，今年9岁。别看我年龄不大，但是近视的时间已经有两年了。原本拥有一双水灵灵的大眼睛的我，无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光彩，为此我十分得烦恼。
记得有一次，由于自己的疏忽，睡过了头。一看表，哎呀，上课的时间快到了，就急忙背上书包奔向学校。还好我家离学校很近，我刚跨进教室的门，上课的铃声就响了，真悬呀！
语文老师在黑板上写下了一首古诗，并且让同学们齐声朗读。我一边坐在自己的座位上喘着粗气，一边习惯地把手伸进了书包里摸出眼镜盒，打开一看傻眼了，眼镜盒里空空的。糟糕！眼镜竟然……这时同学们已经开始读了，我不得不打开书本开始了单独行动。正当我读得起劲儿的时候，忽然老师叫住了我：“彤彤，你上课怎么心不在焉呀！你看看别的同学……”我无奈地低着头怯怯地回答道：“老师，我忘记带眼镜儿了，看不清……”老师看着我一脸委屈的样子，笑呵呵地对我说：“下次，可不要这样了！”你说，这是不是近视惹的祸呢？
记得还有一次，中午吃过饭我就急匆匆地向学校走去。走到学校附近的小卖部时，我隐约看到迎面走过来一个小姑娘，她笑呵呵地喊我的名字，我眯缝着眼睛瞧了好半天，也没有看清她的庐山真面目。谁呀？我根本就不认识，然后头也不回地走了。谁知道不一会儿，李淑杰就怒气冲冲地走进了教室，她没好气地说：“彤彤，你当上了班长就瞧不起同学了，同学给你打招呼，你竟然……亏咱们还是好朋友呢！”我像丈二的和尚——摸不着头脑。“什么？不会呀！我怎么……”“那刚才在学校附近我给你打招呼，你怎么……”我这时候才恍然大悟，急忙向好朋友解释了原因，才消除了一场误会。
在生活中诸如此类的事情数不胜数，真的好烦恼呀！俗话说：眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要保护好自己的眼睛，不要像我一样，近视后再后悔就来不及了。
哎！我经过不断的努力，终于成功成为了一个四眼。我已经经过了两个月的眼镜时光，评价评价。戴眼睛的感觉：戴久就晕，非常不爽；行动：提心吊胆，不方便；眼镜：一会就脏，一脏就得洗，非常麻烦。但是没办法，不戴眼镜看不清楚啊！
昨天晚上，眼镜朋友就找上门来了，托梦给我，说：他几个朋友寂寞得很，想找几个人玩，叫找一下，谁合格？这不，晚上迷迷糊糊得就答应了。哎，又多了一个麻烦事。我左看右看上看下看前看后看，有目标了！这个小矮子，到挺合格的：看书头低的不行，我都害怕他把本子吃下去了。不行，我得观察观察，近视眼睛说的标准是什么啊？看书、做作业的时候头距离很近，看东西喜欢眯眼，喜欢躺着、走着的好奇心叫我问问她，“昨晚做梦没有？”
“做了一个特别奇怪的梦，我梦见近视眼镜是活的，它来找我，叫我戴眼镜，我在梦里好象把它推开了。一会它又回来了，它说，想我不再缠着你，你有两条路可以选：一，去配一副近视眼镜；二，改掉你不爱护眼睛的坏习惯。我就选了第二条，保护好眼睛。今后我不会在让它有机会缠着我了。”她说照这样下去，我也必须努力保护好眼睛。要不，全世界就我一人戴眼镜，那我不得孤独一世。
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