心得体会是为了表达工作、学习和生活中的感受，多观察才能将一篇心得记录出色，小编今天就为您带来了物理的心得精选7篇，相信一定会对你有所帮助。
开学初，代表我们初中物理教师到西宁市参加了新课程标准的培训，主要学习进行了总体框架的解读，下面就自己的学习体会和大家分享!
作为一线的初中物理教师，我最大的感受就是教学目标更明确了。就物理学科而言，原来的教学目标上，曾出现过两种不良倾向：一是过分强调思想性;二是过分强调文学性。滔滔不绝一堂课，到头来，学生在物理能力的培养上收效甚微。新的课程标准明确提出了要培养学生的物理能力，一是主张实现教学上的主体性，一是强调发展学生的个性特长。
那么，在实施新课程标准时，我们的初中物理教学应注意些什么呢
在新一轮的课程改革中，义务教育阶段的物理教育目的是培养全体学生的科学素养。这不是面向少数学生的精英教育，而是面向全体学生的大众教育，是全面的科学教育，使学生在科学知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观等方面得到全面的教育。
五个课程基本理念：
理念一：注重全体学生的发展，改变学科本位的观念
义务教育阶段的物理教育的目的是培养全体学生的科学素养，而非精英教育。过分强调学科中心或学科本位，将课程设置的重点放在学科的完善上很容易导致学习内容难、繁、偏、旧等，并且物理教学也容易侧重于知识的灌输，这无疑会影响学生学习物理的兴趣，使学生对物理产生为难的`情绪。因此在课程设置时，将更多地关注学生的发展需求，适应学生的认知特点等。
理念二：从生活走向物理，从物理走向社会
自然界的神奇现象震撼人心，生活中的物理现象妙趣横生，初中物理课程是学生在综合科学课程的基础上第一次学习物理分学科课程，因此，该课程的设置应贴近学生的生活，让学生从身边熟悉的生活现象中去探究并认识物理规律，同时还应将学生认识到的物理知识即科学研究方法与社会实践及其应用结合起来，让他们体会到物理在生活与生产中的实际应用。这不仅可以增加学生学习物理的兴趣，而且还将培养学生良好的思维习惯和科学探究的能力。
理念三：注重科学探究，提倡学习方式多样化
成功的教育要使学生既能学到科学概念又能发展科学思维能力。科学课堂中有效的学习要依靠多种不同的教学方法。如：讲授式、自学式、探究式等。已有证据证明，探究式学习方法是学习科学的一个强有力的工具，能在课堂上保持学习者强烈的好奇心和旺盛的求知欲。新课标从过去单纯强调知识的传承变为全面落实课程的三维目标。于是知识本身的重要性相对下降，科学探究教学的重要性相对提高。
理念四：注意学科渗透，关心科技发展
科学技术的发展为人类带来福音，但同时也带来了一些负面的影响。传统科学教育强调科学的万能、神圣以及不可磨灭的功绩。然而，也正是对科学技术的应用欠缺深思熟虑，我们的星球正面临着如像放射性污染、温室效应、人口膨胀、自然资源枯竭等等问题。面对这些问题，人类开始客观地评价科学和技术的发展，理智的思考科学技术的社会功能，而肩负培养学生科学观的科学教育应重视及时反应科学技术发展状况及其对人类文明的影响，使学生在涉及科学技术问题时，能有意识地从它对社会的正反两反面的影响去考虑，能积极地发表自己的看法。
理念五：构建新的评价体系
以往的评价体系在评价内容上过多地倚重学科知识，特别是课本上的知识，忽视对解决实际问题的能力、创新能力、实践或动手能力、良好的心理素质与科学精神、积极的学习情绪等方面综合素质的评定;有关评价指标单一，忽视了个体之间的差异;评价结果则过分强调终结性评价结果，而忽视各个时期个体的进步状况，因此不能起到促进发展的作用。因此，在新一轮课改中，为实现课程目标，必须构建与新课程理念相适应的评价体系。如：1、进行发展性评价。例如建立成长手册(也称档案式评价)。2、积极探索书面考试题型的改革。
近期对《义务教育物理课程标准（20xx年版）》的前两部分进行了学习，配合《义务教育课程方案（20xx年版）》，感觉对《新课标》有了更深的认识，现将学习心得做如下总结：
物理学的概念
心得：物理学是一门基础学科，有自己系统的研究方法和理论体系，任教几年来也深刻感受到物理的研究方法对生活的影响，比如控制变量法在实际生活中研究一些问题的具体应用，如果熟练掌握这个方法，对解决一些实际问题会有很大的帮助。
物理学的发展和作用
心得：从古至今物理学引领着人类对自然奥秘的探索，深化人类对自然界的认识。对其他自然学科也有重要影响，推动很多领域科学技术进步，促进人类生产生活方式变革，对人类思维方式、价值观都产生了深远影响，为人类文明和社会进步做出了重大贡献。初中学生刚刚接触物理这门学科，让他们了解物理学的发展与作用尤为重要，使他们产生对物理这门学科的热爱之情。
义务教育物理课程的性质、义务教育物理课程的任务、义务教育物理课程的教育功能
心得：与20xx年版课标相比，更强调了在大中小学教育一体化的过程中，义务教育物理课标承上启下的重要作用，以及作为基础学科与其他自然学科课程之间的密切关系。突出了其在学科综合发展，跨学科发展以及综合协调育人中的重要作用。20xx年版课标课程性质有助于教师探讨物理学的内涵及功能，明确义务教育物理课程的定位、性质、特点及价值，从而引导学生从物理学视角分析认识世界，解决实际问题。形成良好的核心素养。
（1）面向全体学生，培养学生核心素养
心得：体现了义务教育物理课程实现“为每个学生的'学习和发展提供机会”的教育理想。义务教育是国民教育的重中之重，是国家依法统一实施的所有适龄儿童、少年必须接受的教育。所以在上课的过程中要关注到每位学生，不抛弃，不放弃。尽量根据每位同学的“前知识”设置他们的“最近发展区”，让每位同学学有所获。
（2）从生活走向物理，从物理走向社会
心得：这一理念确立了义务教育物理课程内容的选择应遵循初中学生身心发展规律，贴近学生生活，关注学习生长点，通过生活、物理、社会三者之间进阶的实质跨越，帮助学生建构对物理世界的初步认识，引导学生学会生活，为学生的终身发展奠定基础。在内容的选择上，要注重时代性，加强与生产生活、现代社会及科技发展的联系。
（3）以主题为线索，构建课程结构
心得：义务教育物理课程由五个一级主题构成。有助于明确物理课程的核心特征，厘清课程内容结构的设计逻辑，深入地理解课程、科学的实施课程，从而更好地引导学生格物致理、“学以致用”，促进学生“知行合一”。课程内容结构化，进一步凸显知识之间的联系，侧重于加强学生对学科知识整体性、综合性与迁移性的理解，是学生真正的学会知识，应用知识，而不是单纯为每个学科考试而学习。
（4）注重科学探究，倡导教学方式多样化
心得：注重科学探究，突出问题导向，强调真实问题情境，引导学生在不断探索中解决物理问题，发展核心素养。倡导教学方式多样化，教学中要根据教学目标、教学内容、教学对象及教学资源等的实际情况，灵活选用教学方式，合理运用信息技术。以丰富的教学形式激发学生的好奇心，创建适宜学生发展的开放、自由的学习环境，搭建起学生与课程内容之间良好沟通的桥梁，从而为学生核心素养的提升创造可能。
（5）发挥评价的育人功能，促进学生核心素养的发展
心得：该理念强调评价应坚持立德树人导向，充分发挥评价的育人功能，以期通过构建构建功能全面的物理课程评价体系，促进学生核心素养的发展。评价角度、评价主体、评价技术、评价方式以及评价指标都有变化及相应的要求。不仅重视对学生终结性学业成就的考核和学习过程的评价，而且关注学生的个体差异，帮助学生建立自信，激发学生学习物理的动机和兴趣，做到以评促教、以评促学，充分发挥评价的育人功能。
20xx年，作为一名刚刚走出校门的大学毕业生，我很荣幸地被离石xx高级中学录用为物理实验员。暑期，为了使我们青年教师尽快熟悉教学常规、掌握教学技能、了解学校规章制度，树立良好的教师职业道德，促进我们青年教师专业素养的发展，也为即将到来的新学期做好应有的准备，学校特于x月x日至x月1x日展开了全面的、具有针对性的暑期培训活动。培训期间，作为一名青年教师，我严格遵循学校规章制度，按时参加培训活动，不迟到、不请假、服从学校安排，这使我迅速转换为教师角色，提升了专业知识技能。现将本次培训心得总结如下。
一、培训活动使我对学校及教师角色有了更深的认识
培训开始，何校长一番激情四溢的讲话博得了在座的每个青年老师的掌声与喝彩。使我们了解到xx教师支教经历以及取得的辉煌成果，明白了xx教师心中的那种对吕梁山区莘莘学子的爱与关怀，理解了xx教师身上肩负的那份振兴老区教育事业的责任。同时，我们也深知此次培训活动是有多么必要，要作为一名合格的教师，我们还需要向xx教师学习很多。葛校长讲到学校的高质量是教师幸福的源泉，是学校的立校之本。这使我意识到学校的高质量是我们教师的坚强后盾，我们要与学校共荣辱，共进退，立志把离石xx中学打造为一座吕梁山上的名校。
二、培训活动使我在打造优良教学的各个环节都过得了宝贵的经验
首先在备课方面，经验丰富的老教师陈老师在备课这一教学环节给以我们宝贵的经验，对备课中的各个环节：备教材、备学生、备教法、问题设计、备板书、备小结、备作业、以及备后记等各个方面都阐述了自己独特的实战经验，这使我们受益颇深。其次在说课方面，同样有着多年教学经验的老教师胡老师说明了说课对于课堂教学的重要意义以及说好课对课堂教学的积极作用。在讲座中胡老师具体对如何说课以及如何说好一堂课进行了细致具体的阐述，这对我们把握课堂教学有着不可或缺的重要意义。还有在听课方面，何老师对我们讲述了如何利用听课促进我们在教学方面的快速成长，并对听完课后如何评好课做了深入的讲解。最后承老师讲述的作业管理，使我们了解作业是课堂的弥补，管理好作业是对课堂教学的弥补和升华。高老师教给我们如何打造一堂高效的课堂，这样的经验是经过多年的总结，没有虚化的东西，对我们青年教师的课堂教学帮助无疑是巨大的。王老师教会我们如何对学生进行合理有效的管理，针对各种学生情况，都教以我们实际有效的管理对策，这使我们在今后的工作中更直接的取得成效，避免了许多错误，也会少走一些弯路。所有这一切，对我们都有深远的意义，使我们提升了自身的专业基础技能，为以后的教学环节积累了宝贵的经验，这是任何经历都不可替代的。
三、培训活动使我认识到要尽自己的能力贯彻学校优良校风来立德育人
葛校长在讲话中指出教学的唯一任务，就是育人。素质教育的本质是育人，校风建设的出发点和归宿点都是育人，是以校风立德育人。因而，校风育人工程就是素质教育工程。我们要加强校纪校风建设，把道德教育渗透到学校教育的各个环节。特别指出我们缺乏的不是理论，而是实际行动；不是纪律约束，而是自我控制；不是事后弥补，而是防患于未然。这一切使我认识到我们要尽自己的绵薄之力，以实际行动把xx高中打造为学生的乐园，让每一个学生在学校的教育中得到充分、主动的发展。在培训期间，学校给予我们竞选学校干事的机会，我荣幸的承担了学校小卖部服务学生的这一工作，我将以细心踏实的心态，尽自己最大的精力来服务学生，满足学生日常生活必需品的要求，使学生更好的生活在学校大家庭的环境中。我将与其它教师共同努力学习交流，让自己在各方面都有所提升。
综上所述，此次培训，在学校领导的组织下，青年教师积极参与，互相交流，取得了巨大的成功，为今后青年教师的个人发展奠定了基石，为学校的发展打下了坚实的基础。最后，感谢校领导给予我们这样成长的机会，我们将不负期望，勇于承担责任，为xx中学的明天而努力奋斗。
大学物理是每一个理科大学生所必须学的课程，物理学是关于自然界最基本形态的科学，他研究物质的结构和相互作用以及物质的运动。在学习的过程中我们需要掌握物理学史在物理学中的应用。理解每一个物理学家的成功之路。
物理学来自于自然现象，规律源自于生活实践，每一个物理规律的得出，都是前人用成千上万次的实验推理得出的。其中汇集了古人的智慧和力量，饱含着人们发现过程中的艰辛和获得成功后的喜悦。人们在探索规律认识规律的过程中留下的实践经验，对我们现在的学习有着很大的启发作用，也给学生的学习增加了很大兴趣。让学生知道物理家探索物理规律的艰难，明确只有对物理学有执着的追求，坚持不懈地努力，才能到达成功的彼岸。适当学习一些物理学史可以使学生更好地建立物理观念，较好地在头脑中形成物质结构及物质运动整体上的概括的物理图景。适当地学习一些物理学史可以使学生加深对物理概念的理解，更好地掌握物理规律，当学生知道了这些史实时，不但明确了发现一种物理规律的艰辛程度，还能更好地明确物理规律的内涵，从而更深层次理解了这一规律。更好地知道物理学是来自于自然生活而更重要的是服务于生活，使学生知道身边处处有物理。适当地学习一些物理学史，可以陶冶学生的情操，从物理学家那些高贵的品质中吸收更多的营养，对历史上一些有杰出贡献的科学家进行个别考察和研究，这些科学家对待事物的科学态度、思想方法、高贵品质等会对后人产生深远的影响和熏陶，受到深刻的启示和启迪，得到巨大的动力和精神食粮，受到鼓舞。所以在学习中适当地加入物理学史，对学生学习物理的兴趣及探索问题坚持不懈精神的培养有着很重大的意义。
学习物理学史，对学生学习知识、理解和掌握知识也具有相当大的作用。例如：在讲原子动力时候，原子本身就非常小，用肉眼根本观察不到它的结构，只能是抽象地去想象，如果硬背原子的结构是由原子核、核外电子构成，讲解就非常的乏味，使学生不好理解和掌握，但是如果加上原子物理学史，对知识掌握和理解就容易多了。1897年，汤姆生利用阴极射线管发现了电子，说明原子可再分，还有复杂的内部结构，他就把原子想象成了一个枣糕模型，原子核就是蛋糕，电子就像枣镶嵌在原子核上。过了二十年，整理英国的物理学家卢瑟福和助手们用氦核散射实验证实了枣糕模型不成立，提出了原子的核式结构，原子的直径数量级比原子核直径数量级大十万多倍。把原子比作足球场，原子核也就是放在足球场中心的一颗绿豆那么大，电子在原子核外作高速运动，使学生很形象地知道了原子的结构。后来密立根又测出了电子电量，卢瑟福又发现质子，又认识了原子核还可以分为质子和中子。1939年，德国的物理学家哈恩和助手用中子轰击铀核时，铀核发生裂变。1942年，费米等人在美国建成第一个裂变反应堆。人类在原子物理上发展迅速，到1952年第一颗氢弹爆炸，人类在物理上已取得相当大的成就。在给学生讲这些物理学史时学生听得非常认真，物理学史对学生知识体系的形成，知识的把握有相当大的促进作用，使学生形成正确的科学思维方法，使学生对知识的理解和掌握更加牢固。
学习物理学史，对学生进行爱国主义教育，使学生在学习中获得高尚品格。郑和下西洋用的司南是我国的四大发明之一，每次讲课讲到磁场说到这段历史时，同学都会感到非常自豪，还有我国宋代沈括发现的磁偏角，证明了我们古人的智慧和力量。再介绍一下我国宋代发明的火箭和现代火箭的原理相同，我们现在的火箭技术更加精湛，是在前人的基础上不断改进和提高的。还比如在力学方面，力的大小与物体的形变成正比的线型关系是我国古代的郑玄首先提出的，比胡克早了几百年。中科院学部委王仁等同志认为应该将这一事实写入教科书。春秋战国时我们的古人就知道小孔成像，凹、凸面镜成像的规律，在光学上的研究也是源远流长。两汉时期我们就熟用简单机械，明朝的方以智提出宙轮于宇，则宇中有宙，宙中有静阐述了时空与运动的关系，在这时我们对时空观已经有了深刻的认识。但是我们既要看到我国古代的灿烂文化还得让学生知道，十七世纪后我们的科技发展就开始落后于西方国家，以致于清末时期受西方的入侵、抢掠。以此激发学生的爱国之情。在教学过程中对我国的物理学史上的事例加以介绍使学生了解祖国的灿烂文化，使他们从内心激发一种自豪感、紧迫感，从而形成一种为中华民族之崛起而努力奋斗的爱国主义精神。
另外，物理学史的学习对培养学生辩证唯物主义观点意义重大。物理是事物之间的道理、事物之间的联系，这些是与封建迷信中的一些说法格格不入的。比如古人认为下雨时候的雷电是天上的雷公和电母两个神仙发出，其实物理学告诉我们雷电现象是云层摩擦发出的现象。物理学使人们知道了很多自然现象的原因，不再对一些现象产生畏惧的心理。人们对物理规律的发现和运用、对整个世界的认识越来越多，人类的文明才会越加光辉灿烂。
总之，物理学的发展在人类文明发展史中起着相当大的作用，几次大的工业革命都与物理息息相关，物理学推动着人类的进步。使学生了解物理学史，对激发学生学习的兴趣，重视物理的学习，培养学习辩证唯物主义和爱国主义精神都有非常好的作用。通过物理学史的学习，弘扬前人认真、严谨、求实的精神，使学生在学习过程中继承前人的高贵品质，弘扬前人为科学献身的精神，在学习中踏实肯干，努力提高自己的个人修养和知识水平。
大学物理学习心得体会五：大学物理学习心得体会
转眼间，本学期的物理课程又将结束了，自从打一下学开设这门课到如今学习了大学物理已有两学期，在这过程中我对学习大学物理深有体会。下面，我就简单总结下在这两学期的学习中我对学习大学物理的体会与方法。
物理学学习是一次充满迷茫、艰难探索、循序渐进的长途旅行，对物理概念、物理定律和物理思想的理解要经过反复思索、逐步加深、直到顿悟的漫长过程。学习大学物理，我们从开始就会发现，许多概念和定律在中学都曾学习过，也有了一定的理解，遇到的一些问题也能用中学物理方法解决，这种不断重复、逐步深化的方式本是学习物理学的常用方法。但这种方法易使我们产生轻敌思想，误以为学习大学物理不难，对概念的理解、方法的掌握、物理思想的确立以及物理问题的处理思路习惯于停留在中学水平，忽视了对知识体系和思想体系的深入思考，慢慢地感到学习越来越困难，逐渐失去了对物理课的兴趣，也就不可能有好的学习效果。因此，需要特别提醒的是，我们从开始就要十分重视对大学物理的学习，不仅要投入足够的时间和精力，而且要掌握正确的学习方法。
学习物理关键在于多思考，搞清楚其中的原理。学习物理不是简单的套用公式，进行数字推导；物理知识重要的是要掌握扎实的基础知识。要对基本物理概念、物理规律清楚弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用，而不能简单地以做习题对基本概念和基本规律的学习和理解，如果概念不清做题不仅费时间费精力，而且遇到的矛盾或困惑就越多。做习题的目的是为了巩固基本知识，从而达到灵活运用。所以上课时是最重要的。这就是我学习大学物理的体会。
与学习任何课程一样，学习大学物理也要牢牢抓住课前预习、课堂听讲、做好笔记、理解例题、课后复习（包括完成作业）和考前复习这几个主要环节。课前预习就是粗略浏览将要学习的内容，目的在于明确课堂上必须重点解决的问题；课堂听讲就是要学习老师引出物理概念的目的、建立物理模型的思路、描述物理现象的方式、演绎物理原理的程序、解释物理定律的思想、分析物理问题的过程、解决物理问题的方法。在课堂上最重要的是学习物理思想和物理方法，同时以提纲的形式记录下老师授课的全过程，重点记录课本上没有的内容和自己觉得重要的东西，以备查阅。讲解例题是课堂教学的重要组成部分，学习例题也是学会应用理论的开始。教师通过对例题的分析和求解，一方面是要教会学生求解某一类题目的方法，另一方面是要培养学生分析问题的能力，而更为重要的是要加深学生对基本理论的理解、提高应用理论解决实际问题的能力。每个例题都是一个物理模型，物理题实际上已知模型的拓展和变化。如何懂一道题通一类题，剖开题目表面找到问题所在是我们学习的关键。课后复习（包括完成作业）就是所谓的把书读厚，既要全面回顾课堂听讲的过程和所学内容，又要凭借记忆和查阅课本，把提纲式课堂笔记补充为详细笔记，并写下自己的思考体会，还要理清知识重点、难点以及解决某类物理问题的步骤和技巧，更要在完成作业的过程中巩固所学知识、解决发现存在的问题。考前复习就是所谓的把书再读薄，此时的重点不在于记忆概念、定律和结论，而在于理清课程体系和知识框架、独特的研究方法和思想模式、常见问题的处理流程和技巧、常用的数学知识，当然还要查漏补缺。
我在平时尽量要求自己，争取每节课后提出一个问题。如果没有问题，也可以在老师身边听听其它同学有什么问题。有一些问题可能折射出我们在某个知识点上的欠缺，所以问问题是必要的查漏补缺环节。另外，经常逛逛物理学习交流论坛，参与问题讨论也是件很有乐趣的事。
总之，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。态度决定一切，细节决定成败。大学学习是人生事业的真正开始，每一门课程内容都是专业知识体系的有机组成部分。我们作为学生，应该端正学习态度，浓厚学习兴趣，改进学习方法，重视对所有课程的学习，投入足够的精力和时间，在每一门课程的学习中取得最大收获，充实地度过大学这段宝贵时光。并且我们在学习大学物理的过程中我们应该踏踏实实，不要出现哪些三天打鱼，两天晒网的事，一步一个脚印相信你会很快掌握其中的知识，在一步的在学习的道路上走得更远，让我们共同体会物理学家爱因斯坦的名言：发展独立思考和独立判断的一般能力，应当始终放在首位，而不应当把获取专业知识放在首位。
高中物理的系统性强、较为抽象，学生普遍感觉难学。作为物理教师，教学方法尤为重要。我在教育教学过程中，从各方面做了探究和尝试，取得了较好的效果。本学期即将结束，现将本期工作总结如下：
根据学校的安排，本期我负责高三72班，高一96、97班的物理教学工作。高三教学在完成新课的基础上，主要进行了第一轮总复习。高一教学重点在初中物理与高中物理的衔接，思维模式的转变，物理模型的建立上。
1、以课堂教学为中心，向四十分钟要效益
(1)重三基。在课堂教学中突出基本知识、基本概念、基本规律。针对重点的概念和规律，我让学生通过对物理现象、演示实验的观察分析，力求推导引出新的概念、定理和结论，使学生清楚地理解物理知识的形成过程，培养学生的思维能力和想象能力。如：在学习《超重、失重》一节时，为了更好的让学生体会物理情景，我布置学生课外站在磅秤上亲自实验，从而加深了对这一物理过程的理解。遵从循序渐进的原则，知识要逐步积累、扩展和延伸。不要过高估计学生的能力，设法将难懂的知识通俗化，简明易懂，培养学生学习物理的兴趣和学好物理的自信心。如：在学习《波的传播》中我把问题口诀化：“上下坡反向”、“向右看齐”等。
(2)重能力。物理教学的重要任务是培养学生的能力。培养能力需要一个潜移默化的过程，不能只靠机械地灌输，也不能急于求成，需要有正确的学习态度和良好的学习习惯以及严谨的学习作风。准确理解并掌握物理概念和物理规律，是培养能力的基础。课堂练习和作业中，力求做题规范化。如：在主观性习题的求解中,要求学生必须指明研究对象，必须画图分析受力情况，必须写明所用的定理定律名称，必须突出关系式等。重视物理概念和规律的应用，逐步学会运用物理知识解释生活中的物理现象，提高独立分析和解决实际问题的能力。比如在讲运动学时，对一道习题，我用“图象法”“公式法”“实际演练法”等多种方法进行讲解。另外，课堂上分小组讨论，小组推荐让学生上台分析一些力所能及的习题，也是提高能力的关键。
2、激发学生的学习兴趣
高一学生刚入校，学生普遍感觉物理比较难，甚至对物理失去信心。针对这种现象，我组织学生成立物理课外兴趣小组，课外实验、小制作小组，宣传物理思想、调动大家学习积极性、培养大家学习。我把四个班的学生结合起来，共同组成物理学习总组成员。我和四个班的物理课代表担任物理总组理事会成员，我们制定一个共同的目标——提高学生的物理成绩。根据月考成绩，把每个班的学生根据上、中、下合理分组，以6—7名学生为一学习小组，小组设组长一名，然后、按组进行编号,更有利于学习的共同进步。让学习小组之间进行互相评比，在竞争中求发展。
大家的学习积极性提高了，对物理的兴趣越来越浓，变成了“要我学”为“我要学”，成绩自然而然取得了较大的进步。
3、错题集
为了提高学生的学习质量，我还建立了错题集。错题集又名“双色笔记”，蓝笔抄题，红笔写分析感想。一周交一次，对错题集进行打分。比较好的得5分，有一些错或不整齐的给4分，错的较多的给3分，数量较少的给2分。对这样的措施，学生一开始还比较重视，时间一长就疲塌了，错题仍然错，不见长进。
后来，我改变了做法，对错题集整理比较好，符合要求的打个5分，其他情况不得分，只用红笔勾出错处。由于有些章节题目较难，多数做不好，只有少数几个得5分，也有时题目比较容易，多数能得5分。这样，学习好、整理认真的学生经常得5分，学习较差的学生也有机会得5分，学生的错题集上只出现5分，不出现其它的分数。一学期下来，我发现错题集比原来整齐多了 。每次错题集一发下来，学生都翻开看看，有的自言自语的说：真好，又得了一个5分。虽然只是一个微不足道的5分，却使学生获得了一种成功的快乐。这是一种积极的情绪，它可以转化成继续努力的愿望。虽然我不再做更多的工作，无形中作业质量也提上去了，错误率明显下降了。
(1)坚持课堂随时练
在平时教学中，有些章节知识容量非常丰富，学生是否掌握对下一节学习影响很大。我坚持进行了课堂10分钟随时小练习。通常情况下以概念填空或小计算题为主。通过随时地进行课堂小练习，有助于学生形成课后复习的好习惯，又进而促进教学。
(2)坚持周周定时练
我每周都要抽一节晚自习，让学生对本周所学的知识要点进行检测，根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，知识的遗忘先快后慢，每周一练将有助于学生对本周知识形成系统，及时地弥补知识，更好地进行下一阶段的学习。
(3)坚持章节单元练
每学完一章之后，我都要对本章加以复习巩固。我精选习题，统一时间，统一考试。通过章节的单元练习，不仅有助于提高学生的综合能力，而且更有助于学生把知识串联起来。同时也可以检测这个阶段学生对章节的学习情况，对于检测结果，进步幅度较大者，我在周报上给予公布，以形成激励。
(4)坚持物理天天见
在高三教学中，我又坚持物理天天见。由各班课代表负责统一安排，每天由一个中等偏上的同学精心挑选一道习题，抄在后黑板上，让大家一起分析、思考，然后利用课余时间，负责给大家讲解，其他同学随时提出讨论意见，在和同学们的平等交流中解决问题、提高能力。
教学一段时期后，要进行教学反思。我每个班随机找15 名学生进行研讨。让他们总结一下前一段学习中自己最成功的地方有哪些，不足的地方有哪些，老师应该继续提倡哪些，应该避免哪些，你对教学中有哪写建议。有一些同学很有潜力，但往往考试不尽如人意。我坚持每次月考后，开边缘生动员会。我把这些学生集中起来开会，帮助他们查找问题，并激励他们，你们有一个好的前途，很有希望，但考试成绩不理想，一定要仔细分析原因，相信你们会更优秀!也有些学生入学基础差，但我并不因此而忽视他们 。除了平时主动接近他们，和他们谈话之外，还专门为他们开激励会。告诉他们成绩只能代表过去，老师相信你们能行。现在落后只是暂时的，只要你们坚持不懈的努力，相信成功就在不远方。
没有探索，就没有创新;没有尝试，就没有进步。探究与实践共行，汗水与心血同伴。凭着强烈的责任感、事业心，去奋斗、去探索。在教学上，没有捷径可走，没有固定的模式可循，必须倾注热情、付出心血、洒下汗水，需要脚踏实地的去探究。在今后，我一定要更加积极认真的投入工作中去，为我校建成示范性中学而努力!
新课程改革把提高学生综合素质提到核心位置，这是适应教育面向未来的重要举措。前人曰：“少年强则中国强，少年新则中国新，少年进步则中国进步”。决定中国未来发展命运最重要的因素是现在学生的综合素质，而提升学生综合素质的历史责任就落到了广大教育者的肩上。作为物理教育工作者应更加重视学生综合能力的培养，必须改革妨碍与学生创新精神和创新能力不相适应的教育手段和体制，不断更新教育观念、采用新的教育模式，全面推进素质教育。把物理知识的“教”和“学”放到一个新的“三维坐标系”中，全面提升学生的综合素质。我们物理教师只有具备“四会”即“会说、会教、会研究、会指导”的能力，才能适应我国基础教育新一轮的教育改革，为我国培养合格的四有新人。
（一）、走进新课程
在新课程中教师的教学不仅是教学生“学”的过程，更是师生交往、积极互动、共同发展的活动过程，课程的实施不仅是知识传递的过程，更是能力创新与提升的活动。
1、自觉贯彻新课程标准
多年物理教学行为和习惯使我们摆脱不了原来物理教学大纲对我们多年的影响，因为旧教学大纲对教学内容的规定是硬性的，它严格规定了知识点及各知识点的准确的要求，对于没有达到大纲要求和超纲有十分明确的界限。而新课程标准对物理内容的规定则比较广泛，很多情况下对知识的学习没有给出硬性的规定，给教师留下了更多的自主空间，让不同的教师根据各自的不同特点去创造性的开展物理教学，同时由以往重一维目标向三维目标转化，使我们在课改的道路上有了新的“航标”，更加坚定了我们投入课改的信心。
2、自觉适应新教材的变化
新课程标准的精神是，“改变学科本位的观念”，不过分强调物理学概念之间的逻辑关系。这样，编者在新教材内容顺序的安排上就有了一定的自主性，可以从三维的课程目标和学生的兴趣出发做出决定，所以人教版教材顺序做了一些调整，如把“电学”放在了八年级，而“力学”放在了九年级。新教材一些章节把老教材一章的内容捏合成一节，而对电阻的串并联，二力的合成，电荷，静电等问题，新教材却没有体现，这些变化都体现了教材编写指导思想的变化。但是这些变化却让我们老师觉得非常不适应，到底怎么教呀？老教材中有的内容而新教材没有体现的是否还要给学生加进去，如不加进去，学生做题是否顺利，考试会不会考？另外，新教材课后习题过少，社会调查、网上搜集、布置作业感觉困难等。现在看来我们老师对教材的这些不适应，主要来自于自身对教材的理解、把握和钻研的不够。经过两年的教学实践，我们充分理解了新教材编者的意图和变化。
3、自觉使用新的教学手段
随着教育改革的前进和现代信息化技术的提高，教育设备的配备越来越现代化，尤其是课堂教学进入了一个现代化的领域中。教学多媒体的应用已经是现代化教学中不可缺少的一部分，再加上五彩缤纷的多媒体课件制作软件或现成的课件，为课堂多媒体教学注入了活力。多媒体教学利用丰富逼真的图象，生动形象的动画，优美动听的音乐，虚拟的实验场景大大激发了学生的求知欲和创造思维的发展。尤其是人机互动为课堂教学的高效率、大容量，为愉快教育提供了技术的保证。
4、自觉更新教育理念
教育的现代化时代已经来到我们面前，作为多媒体，它对于教学的实用性和重要性已经是显而易见。多媒体教学是教育的需要，时代的呼唤。增强时代意识，认真把握“教育现代化”这一理念，让我们的教育步入“数字化”的天地。
5、自觉尝试教学的新方法
在教学中我们尝试了“做游戏”、“听音乐”等各种活动，当然不是单纯为了展示物理课堂的“多彩”，而是传授物理知识，探究物理规律，同时我们收到了前所未有的效果。
（1）物理课上做游戏（如“双耳效应”）
（2）物理课上听音乐（声现象、声音传播）
（3）物理课上学成语（如“震耳欲聋！”）
（4）物理课上学画画（如“颜色”）
（5）物理课上学数学（“平面镜成像”的规律）
每次上物理课，同学们总是喜形于色，乐此不疲，其根本原因是构建了多彩的物理课堂，不同程度地渗透了“改变学科本位的观念”、“提倡学习方式多样化”、“从生活走向物理，从物理走向社会”等新的教学理念。
（二）、注重学生的全面发展
课程改革的总目标是围绕着学生的发展目标而设计和确定的。无论如何，新课程的核心是“一切为了每一位学生的发展。”教师要还给学生一个自主的学习空间，不断丰富学生的精神生活，给予学生全面展示个性力量的时间和平台。实施质量标准的多样化，尊重学生的个性发展，在课程教学中多用鼓励性的语言，充分调动每一位学生的学习积极性，及时发现学生的闪光点，激励学生奋发向上的自信心，引导学生树立正确的人生观价值观。
1、接收式的学习转变为探究式
长期以来，受传统式教学的影响，课改以前的学生在学习的过程中，教师讲学生被动式地接受，对教师提出的有些问题从不探究和质疑。这样，久而久之给学生养成不愿大胆思考问题的习惯，严重地扼制了学生思维的发展和能力的培养。经过近几年的教育实践和新课程的理念的更新，在教学中自觉应用探究式、合作式的学习方法，引发了学生学习习惯、学习方法发生了质的转变。两年来，我们六个一线物理教师不断研究、探索在每节课上先设计一个生活中的物理问题，先让学生猜想、假设、分析、实验、归纳、概括、交流、结论、评估。改变过去“一言堂”，：“填鸭式”的被动局面，真正体现了团结、协作的集体精神、相互学习、敢于批评、争论不休的良好学习氛围。使百分之九十以上的学生在轻松、愉快的课堂中主动接受知识，而且使学生身心得到健康的发展，同时也为班级学生思想教育形成强有力的凝聚力，收到了一箭双雕的效果。
2、促使学生自主性、能动性和创造性的提升
在教学实践中，我们深刻认识到学生的主体性是在教师的引导下实现的，经历自主探索活动，通过新旧经验间的相互作用，来充实、丰富和改造自己的认知结构，具体表现为以下三个特征：（1）自主性。学生在教学活动中的自主性，主要表现在具有独立的主体意识和明确的学习目标，能自我调控，主动接受新的教育理念。通过一系列自主的学习活动，积极地把书本上介绍的科学知识转化为自己的精神财富，并能用于实践。（2）能动性。学生在教学活动中的能动性，主要表现在能够主动地运用自己已有的知识和认知结构，去吸收、改造。将所学的新旧知识进行重新组合，有选择地把它们纳入已有认知结构中去。（3）创造性。学生在教学活动中的创造性，与人们平时所说的创造性有所不同，它首先强调的是人格，而不是其成就。它强调的是性格上的品质，例如大胆、勇敢、自主性、自我认可等等，即强调创造性的态度和创造性的人。
1）“问题互动”式的学习
在物理课堂教学中我们努力创设问题情境，提出相关的中心问题（此类问题一般学生往往不能马上回答）。接着，通过一系列实验和问题，交叉地指导学生的学习活动，逐步来解决问题。例如，对于初中物理“奥斯特的发现”一课，通过演示实验，创设情境引导学生发现问题，提出研究目标，即通电导体的磁场与哪些因素有关？进一步引导学生亲自参与设计通电螺线管的实验。通过实验探究、师生互动、信息交流，最后由学生小结归纳，解决提出的问题。这样一系列的活动，激起了课堂教学中一个又一个的认知冲突，从而促使学生自主构建知识结构。
2）“讨论互动”式的学习
在教学中我们认为应重新分配上课的时间，把大部分时间留给学生去思考、去讨论、去质疑、去总结，充分实现师生间、学生间的互动作用。例如，对于初中物理“测小灯泡的电功率”一节，先让学生进行小组讨论，要求各组谈谈如何测？以及所需器材、公式和在生活、科技领域中的应用。课堂交流时，学生纷纷发言，从思路到器材，从公式（p=ui）到方法，还有的学生大胆分析了先算出电流做的功，然后利用时间计算（p=w/t），甚至有些学生提出小灯泡电功率多次测量求平均值行不行？等问题。这样通过小组讨论，合作交流，教师引导，优化扩展，真正实现了“师生双向互动”，有利于学生加速建构良好的知识结构。
3、在情景中教学转变学生的行为习惯
今天上课为什么这样安静呀！“老师你昨天留给我们的问题：硬币怎样越过三八线？我们急切需要知道答案”，嗷！我说怎么这样安静。当我成功地把硬币吹过三八线时，教室里一下沸腾了。由于物理中的情景教学可以收到事倍功半的效果，后来，上课迟到的没有了，课前乱跑的没有了，课前嗡嗡声没有了，只有鸦雀无声地等待老师情景教学。情景教学是良好行为习惯培养的催化剂。
1、教师地位的变化
作为新课改的教师应该适应新课程，教师的地位不应是站在讲台上“高高居上”，而走到学生中间去，不断指导、帮助，与每一个小组“对话”，不断听取学生“回音”及信息，常常会使学生感觉到老师在身边，问题“躲一边”。教师上课的地位变了，“学生主动参与，师生双向互动”也活了。从而扎实地培养学生的创新精神和实践能力。
2、教师角色的变化
要把这一个新的教育理念带进物理课堂、指导物理教学、培养高素质人才，以适应时代发展的新要求，教师除了要具有扎实的专业知识和综合性知识外，还必须从观念、能力、方法、系统等方面进行全方位的角色更新。（1）观念角色的更新。①确立整体发展的学生观。教学中每一个学生又都有自己的长处：有的善于实验操作，有的善于小制作、小创造，有的善于调查研究，有的善于资料查阅，有的善于发现问题，有的善于归纳总结……这就要求教师把施教的光芒辐射到全体学生，并努力培养他们独特的才能和志趣，从而塑造学生的创造个性。②建立民主平等的师生观。只有教师把新的教育理念带进物理课堂，才能适应时代发展的`新要求，也只有转变传统教育中的师生观，才能构建相互尊重、相互信任的民主、平等、合作的新型师生观。（2）能力角色的更新。①大胆变革处理教材的能力。教师应根据整体性原则变革处理好教材，将有关内容组成一个完整的有机整体，达到对教材内容的整体感知、整体理解和整体应用，改变孤立地、单一地处理教学内容的现象。②富有艺术性的指导能力。教师不能仅将现成的概念、定理、定律、公式提供给学生，让学生去证明，而应改变教学程序，先设计一系列问题，让学生逐步从疑问中得出正确的结论。同时在创新教育中学生会不断产生新的矛盾和新的问题，甚至是误区，教师应有敏锐的感受能力和灵活的应变能力，维持学生积极向上的思维状态。真正组织学生进行研讨，帮助学生疏通思想、理清思路，引导他们进行抽象和概括，从而形成物理概念和规律，完成知识的内化。（3）方法角色的更新。①不断改进教法善于引导学生发现问题、提出问题。这是创新教育的基本要求。在教学中大多数教师只关注自己如何提问，却很少顾及怎样引导学生提问，这种“生从师问”的局面下形成的学习心理依然处于消极的、被动的。②自始至终贯穿学法指导。我们在物理教学中进行创新教育，在教学中应自始至终贯穿学法指导，使学生学会学习，从而达到“授之以渔”的教学目的。我们指导学生经常对自己的学习活动进行反思、监控和调整。让学生记“错题集”，让学生写学习方法总结，可以定期总结经验与教训。学生每天对自己的学习进行回顾与反思，及时纠正学习中遇到的问题，改正学习方法，形成良好的学习习惯与学习能力。我们就是这样经过不断的反思，矫正，使我们课改沿着一个正确的轨道健康发展。我们倡导教师加强自身反思学习的同时，更积极倡导合作学习，合作不局限于本校，要走出校门合作。学习“洋思中学”先进理念，谈感受、谈思路，从而启发全体教师更向新课改迈进。经过实践我们发现，善于反思的老师，善于学习的老师在课改中角色转变都很快。
3、尊重学生的人格是改善师生关系的突破口
初三总复习，教师为了全面提高教学质量，我们主要采取尊重学生不歧视、不放过任何一个“学困生”。其中有一个“学困生”感叹地说：“其它课上我都睡觉，只有物理课我特别有兴趣，这与物理老师尊重我们，帮助我们复习学会最基本的知识是分不开的。”教学中为了突出第一轮夯实基础，教师把全班学生分为a、b两个组。分为a、b组的好处是好帮中、良促良、师帮辅、抓差生；教师灵活调控a组给10分钟时间默记本章的主要内容，b组给5分钟剩余5分钟可小声讨论做试卷。然后默写重点知识10个，每一个为10分测评当堂记入平时成绩册。这样做的好处使学生积极参与整个教学过程，也体现了态度、过程、能力的评价。在教学过程中设计a、b不同层次典型练习题展开思维训练，培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力。形成一股好帮中、良促良、差有师，勇于奋进、努力拼搏良好的学习氛围。这样做的目的使学生感到平等、民主、和谐有不被抛弃的自信心、自豪感。从而使教学全面开花，可多结丰硕之果。同时，也使师生情、同学情油然而生！
4、语言的魅力是改善师生关系的润滑剂
教师的语言有没有亲和力和感染力是上好一堂好课的关键。教学中我们的_以学者的风范感染学生，用长者的心态对待学生，以幽默、风趣的语言处理问题。对待优等生从不纵容和藐视他们，对待学困生也从不歧视和讽刺挖苦他们。因为他知道每一个学生都是一张白纸，需要我们精心地去渲染，去呵护，他们才能真正把老师看作“父母”或“人类的塑造者”。
经过本次培训学习，我们的教学行为、语言、学生的学习方式发生了很大变化，学生学的轻松了，老师教的快乐了，课堂充满了生机与活力，用我们一位老教师的话说，就是每天面对不同的学生，不同的学生又会碰撞出不同的心声。
通过这一个月的课标学习与教研组活动，我深深体会到自己物理课标的认识与备课的不足。《课标》的学习，使我认识到：新的物理教育体系中学生动手能力培养的重要性，也明白了物理实验不能只使用课件来替代的必要性。
物理是一门实验性很强的课程，它的学习主要是用来解决日常生活中的实际问题。物理《课标》明确指出了物理课程从生活中来，到生活中去的主旨。并且指出了学习物理的方法“sts”即：科学、技术、社会。也就是告诉我们，物理要与当代的先进的科学技术相联系，与社会主相联系。物理的学习离不开科学技术的革新与社会的支持。我们的学习更不能离开科学技术，所以我们要联系新技术的应用，立足于前沿，让学生在学习中立求能把物理知识与日常生活相联系，去解决实际生活中的问题，这样才能更提高学生的学习兴趣也物理的实用性。
物理《课标》更注重了学生动手能力的培养，它把物理实验从课堂延伸到课堂之外，把日常生活中的一些实例、问题，都拿来做为“动手动脑学物理”的实验，把课堂问题通过实验的方式进行验证，也注重了学生发现问题、提出问题能力的培养。更注重了学生实践性报告的生成与写作。新的课程体系，又对课本内容的顺序进行了调整，使课程的学习更合乎学生的学习习惯与从易到难、从简到繁的学习方式。课本中的很多“sts”，都注重了物理与社会、科学、技术的联系。并在每一章的开始都设置了导语。对本章学习内容有了一个提示的同时，也让学生对本章要学习知识解决什么样的问题有了明确的了解。章后的“学到了什么”是对本章知识的总结，让学生在自学时有据可循。
《课标》还提出了新的评价体系，在课程的学习过程中，不只注重“知识与技能”的学习，还对学生学习的“过程与方法”进行适时评价，并且更加注重学生在学习过程中的“情感态度与价值观”的培养。更加注重学生在学习过程中的情感体验。这对学生的品质提高、道德素养的培育都有了新的指导性意见。这在以前的《课标》中是没有体现的。物理的学习，更注重了学生兴趣的培养及解决实际问题能力的解决。让学生在解决问题的实践中得到提高，体验到成功的乐趣，使学生更加热爱自然、更热衷于物理的学习。
在前阶段的组内教研中，我通过听课，认识到老教师对《课标》的理解很是透彻，他们在课的学习中，放手让学生动手操作，而不是应用课件来替代。在我们学校刚刚合校，器材还不是很好找的情况下，老教师们的课依然是上得很精彩。学生的动手操作仍然是做得很好，真的是让我钦佩。于老师的密度测量、郭老师的测平均速度，学生的动手操作仍然是很到位，他们表现出很强的动手能力，在课的进行中也体现出老师们对《课标》的理解与应用。
通过学习与对往年中考习题的研究，我更明白新材料的应用在《课标》中的地位，物理的学习是上升的，是不断发展的。《课标》也对我们物理老师提出了新的要求，要求我们不断学习，要有发展的意识与终生学习的意愿，才能更适应当前的教育教学的需要。
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