优秀的方案是职场中常见的文件之一，写好方案才能让我们在活动中更有把握，这也是为更好表现自我而做出的努力，以下是小编精心为您推荐的有关心理活动的方案策划6篇，供大家参考。
1，活动性质：在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。
2，活动资料：情系红丝带——寄托心境，播种爱心树
3，活动主题：成长的路上，总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心境，放飞期望!
4，地点：四号楼广场及学校旁空地
5，时间：4月20日
6，资料：制作一棵留言树，将形如树叶的纸片发给同学，让同学写出内心的烦恼和欢乐，同时也能够解答他人的苦恼，贴到树上，并将它种下(也可对他命名)
7，参加对象：每班各4个代表及相关指导教师
8，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单等
活动前期
4月18日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识及栽种方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家供给)
③通知各班班长及心理委员，让他们派4个代表参加活动
④通知二位懂栽种的教师于后天到现场作指导
⑤准备好足够的树苗(来源可由商家供给)
⑥准备好足够的卡片、红丝带、铲
⑦准备好足够的饮用水(植树过程中可能有同学或教师会口渴)
⑧邀请广播台，电台，报社人员
活动期间(4月20日午时1：30)
Ⅰ，主持人宣布活动开始，介绍相关人员(如指导教师，广播台，电台，报社人员等)
Ⅱ，每个班领取一棵树苗，一张卡片，一根红丝带
Ⅲ，每个人将自我想说的话写在卡片上，并用红丝带系在树苗上
Ⅳ，指导教师对如何植树作讲解
Ⅴ，将树苗移到学校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四号楼广场完成)
Ⅵ，学生各自植树
Ⅶ，主持人宣布活动结束
Ⅷ，欢送相关人员
(以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
ⅰ，对场地进行整理
ⅱ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民意调查，听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
ⅲ，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存
一，与会人员：学生代表，指导教师，院领导，主持人，辅导员
二，物资预算：待定
三，细节问题
⒈会场秩序及气氛
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(如树苗，卡片，红丝带，水等)工作人员要认真负责，确保及时供应
4，开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5，结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八，职责落实表
主要职责人
负责的相关资料
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负责活动总策划书及人员调配
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负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录
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负责现场的秩序维护及工作人员联系
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负责联系教师
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负责活动前的宣传工作(包括张贴有关此活动的传单，张贴横幅等)
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发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界
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负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员
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负责此次活动的财务管理
面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
主题：未来.幸福
20__年5月1日——5月31日。
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台
4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。
8.心理委员论坛
目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会
目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。
10.心理专家进校园
目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。
11.“走向未来”心理剧汇演
目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。
1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。
2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。
3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。
4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、ppt、视频、图片等)、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。
从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。
__学院__班就业心理学习活动
工作，我能行!
__年__月__号
教室。
1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。
2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。
3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。
通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。
教室可以利用。
1、准备阶段。
a、需要物品：奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)。
b、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。
c、上网查找就业分析的材料，做成ppt。
2、展开活动。
时间：__年__月__日星期__。
地点：__教师。
步骤：
a、辩论赛。
b、班级同学感悟点评。
c、presentation。
d、播放学长学姐视频。
3、活动评价及总结。
有关心理活动的方案策划篇4
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
20__年12月2日(初定)
美人城(初定)
我班全体同学等
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、 组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、 在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：“我是__”不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、 让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、 全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自我，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。
1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生素质。
2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。
3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，继续做好咨询服务的创立工作。
(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不梦想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。
(2)交往中的心理矛盾与冲突。
此刻的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不合群的情景也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情景也屡有发生。
(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们异常期望父母、教师理解他们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此刻许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样貌都是有必须原因的，其实大多是心理因素造成的。
1、学会自我接纳：以己为荣;认知自我的优、缺点。
2、发展自信心和自身本事，成为独立的、信任自我的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力，体验成功的喜悦。
3、敢于自我肯定，善于自我激励;对他人对自我的认识态度反应适度;能反省自我的不足，并以进取的态度处之。
4、了解别人的观点;了解哪些行为是能够被理解的，恰如其分地表达情绪;对人生抱有进取的态度。
5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习理解和适应遭到的反对和不成功;学会给予和理解有益的批评;学会响应指示和理解社会生活中的种种限制。
一，活动前??
心理健康是指具有正常的智力、进取的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自我的社会交往本事、使自我在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自我主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗
所以，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果，从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的学校品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划经过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，所以得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!
二，活动介绍
1.活动总目的：
大学生来源于社会，但又不一样于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也能够经过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
经过这次节目能够有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并经过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护本事。
2，活动时间：4月11日~4月28日
3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师
5，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等
6，现场布置：待定
7，活动资料：如下
四、细节问题
⒈会场秩序及气氛(及时通知领掌人员，调动会场气氛)
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(工作人员要认真负责，确保及时供应及归还)
4，开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
工作时间：8:00-18:00
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