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以前，爸爸的烟瘾可大了，家里人常常被烟雾呛得受不了，妈妈经常为此和爸爸吵架。这一切，我看在眼里，急在心里。我得赶紧想个办法。
一天，妈妈叫我去买肥皂。买完肥皂，我在柜台前转来转去，看有什么新商品让我开开眼界。忽然，一个醒目的盒子跳入我的眼帘。我定睛一看，原来是“戒烟茶”。我想：爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶。买一盒戒烟茶给爸爸喝，爸爸一定会喜欢的。可是，买一盒戒烟茶要九元七角钱，我到哪去弄这些钱呢？从此以后，我每天从早饭钱和零花钱中省下一点攒起来。一个月过去了，我把攒下的钱数一数，正好够买一盒戒烟茶。于是，我迫不及待地向商店跑去。
然而，我回到家后又遇到了一个新问题：如果爸爸不肯喝戒烟茶，我该怎么办？我眉头一皱，计上心来。我找来一个装茉莉花茶的空盒子，然后把戒烟茶放进去。每次吃完饭，我就泡一杯戒烟茶给爸爸喝。第一杯品尝后爸爸问我：“这茶怎么跟茉莉花茶不一样呢？”我眼珠骨碌一转，马上答道：“那当然，这个是进口货嘛！”爸爸若有所思地点点头。就这样，爸爸一连喝了半个月。一天，爸爸喝过戒烟茶后点燃了一支烟，可是，刚吸了两口就嘀咕起来：“这烟怎么这么不好抽？”我暗自高兴，明白这是戒烟茶起了作用。
爸爸对烟有了反感，我决定把底牌亮出来，我走到爸爸身边，对爸爸说了前因后，爸爸听后恍然大悟，明白了我的一片苦心，对大家说：“我宣布：自今日起本人正式戒烟。”在一旁的妈妈夸奖我：“还是我的女儿有办法！”
我的爸爸哪都好，就是有个致命的缺点——爱吸烟。
我和妈妈多次劝告，都被他一概拒绝了，所以也就没有再管他。自从我从电视上看了一部宣传“吸烟有害健康”的片子后，我下决心要“拯救”爸爸和我们这个家庭。
于是，我想到了做实验的方法。一天，我做好了充分的准备后，满脸微笑地拿出一只烟和一个打火机，凑到爸爸跟前：“爸，我请您吸根烟吧。”说完，把东西递给爸爸，正如我所料，他受宠若惊地看了我一下，高兴地说：“乖女儿，学会关心爸爸了。”说完，点着了烟，就准备往嘴里放劝爸爸戒烟。我大声叫了一声：“且慢！”然后，拿出了一只装着的蛐蛐密封的小纸盒给爸爸，让他吸一口烟往里面吹。他深深吸了一口，吐了进去。顿时，盒子里面乌烟瘴气的，蛐蛐也好像受到了刺激似的来回上下左右乱撞，好像要逃离这儿似的。不一会儿，蛐蛐就一命呜呼了，伸直几条腿不再动弹了。我问爸爸：“你看出了什么？”爸爸若有所思地说：“是我的'烟把蛐蛐给毒死了。”我就开始像老师教育学生的样子对爸爸说道起来：“爸爸，你首先要戒烟，才不会伤害到你的身体，也不会伤害我和妈妈的身体……”话音还没有落，爸爸就百般服从地说了声：“长官，保证执行命令！”我也满意地笑了。
从此以后，烟就从我家的名册上消失了。渐渐地，我发现爸爸变了，变得越来越健康，越来越精神了！
告诉你，我的下一个计划——帮爸爸戒酒已经在我的大脑中开始谋划了……
我正写着作业，忽然从爸爸的卧室里飘出一阵白烟，弄得我咳嗽不断！哏！准是我爸这个屡教不改的老烟鬼又在放“烟雾弹”了！我和妈妈曾经几次劝说他戒烟，可他愣是把我和妈妈的话当成耳旁风，左耳进右耳出！
这次，我再也不能放过他了！气呼呼地站起身，大步向爸爸的卧室走去。
“爸爸，你怎么又抽烟了！呛得我都没法写作业了！”我大声说道。
“呦！我亲爱的宝贝儿子呀！你不知道，我这是在‘腾云驾雾’哩！”爸爸一副嬉皮笑脸的样子。
“爸爸大人，你每天把房子弄得烟雾弥漫，妈妈气管又不好，被呛得老是咳嗽。我的嗓子也又干又痛，难道你不心疼吗？”
爸爸先是愣了一下，随后瞅了瞅我和妈妈，说：“儿子，爸爸向你保证，以后再也不抽烟啦！”
在这之后的三天里，爸爸真的.没有抽一根烟。但是，好景不长。爸爸的烟瘾又犯了。爸爸手会不由自主的向香烟盒伸去，可还是极力制止住了。过了几天，爸爸就偷偷地抽出一根香烟，躲到阳台上美美地吸上几口。可是浓浓的白烟还是飘进了屋子里，爸爸又被抓了个正着。
爸爸，我想您应该知道，吸烟有害健康。每当您在电视上看见有人因为吸烟而得了肺癌，都显得不屑一顾，好像和您无关似的。要知道，一根烟就会减少一个人5秒钟的寿命，抽12根就是减少1分钟寿命，何况是十几年的老烟民了。
爸爸。为了我们全家人的健康，请不要再抽烟了！
一天，妈妈叫我去买肥皂。买完肥皂，我在柜台前转来转去，看有什么新商品让我开开眼界。忽然，一个醒目的盒子跳入我的眼帘。我定睛一看，原来是“戒烟茶”。我想：爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶。买一盒戒烟茶给爸爸喝，爸爸一定会喜欢的。可是，买一盒戒烟茶要九元七角钱，我到哪去弄这些钱呢？从此以后，我每天从早饭钱和零花钱中省下一点攒起来。一个月过去了，我把攒下的'钱数一数，正好够买一盒戒烟茶。于是，我迫不及待地向商店跑去。
然而，我回到家后又遇到了一个新问题：如果爸爸不肯喝戒烟茶，我该怎么办？我眉头一皱，计上心来。我找来一个装茉莉花茶的空盒子，然后把戒烟茶放进去。每次吃完饭，我就泡一杯戒烟茶给爸爸喝。第一杯品尝后爸爸问我：“这茶怎么跟茉莉花茶不一样呢？”我眼珠骨碌一转，马上答道：“那当然，这个是进口货嘛！”爸爸若有所思地点点头。就这样，爸爸一连喝了半个月。一天，爸爸喝过戒烟茶后点燃了一支烟，可是，刚吸了两口就嘀咕起来：“这烟怎么这么不好抽？”我暗自高兴，明白这是戒烟茶起了作用。
爸爸对烟有了反感，我决定把底牌亮出来，我走到爸爸身边，对爸爸说了前因后，爸爸听后恍然大悟，明白了我的一片苦心，对大家说：“我宣布：自今日起本人正式戒烟。”在一旁的妈妈夸奖我：“还是我的女儿有办法！”
我的爸爸是个“烟鬼”。我和妈妈经常劝他戒烟，可他却说:“抽烟有什么不好的?"总是不肯戒。有一天，我在一本书上看到一篇《吸烟的危害》的文章。于是，马上跑到正在吸烟的爸爸面前，读给他听:“香烟的'烟雾中含有多种有害物质，如烟焦油、尼古丁、二氧化碳和一些致癌物质等。尼古丁会使人体血管收缩变窄，迫使血压升高，导致心脏病。烟焦油会粘在肺泡上，使肺泡失去弹性影响气体交换，引起缺氧。烟雾中还有许多物质会刺激粘膜，扰乱呼吸道粘膜的分泌功能，减弱甚至抑制粘膜表面纤毛的摆动，降低了呼吸道的防护功能，引起咳嗽、多痰、慢性支气管炎和肺气肿等;烟雾还会引起胃和十二指肠溃疡的发生。
吸烟不仅害己，而且害人，造成大气污染影响他人健康”当我读到吸烟者的妻子有的得肺癌时，爸爸看了看正在做家务的妈妈，猛地吸了一口烟，然后把烟用力塞人装满烟灰的缸里，坚决地说:“我从此戒烟!”头几天，他勉强熬过去了。后来，他的烟瘾又犯了，只好大口大口地喝茶。有一次，妈妈见他实在可怜，就从烟盒里抽出一根递给爸爸，说:“抽吧!”爸爸的眼神突然一亮，刚要去接，猛地，他像触电般地又把手缩回来，装着毫不在乎的样子说:“大丈夫一言既出，驷马难追!”说完又喝了一口茶。我心里一震，更敬仰爸爸了。从此，爸爸再也不抽烟了。
周五我回到家，妈妈神神秘秘的问我：乐乐，你有没有发现爸爸有什么变化?我左看右看，上看下看，爸爸的肚子还是胖胖的，还是戴着一副眼镜，看的我爸都不好意思了，但也没发现爸爸有什么变化!我到阳台上放行李箱的时候才发现，阳台柜上爸爸的烟和烟灰缸不见了。哦，原来爸爸把烟戒了!
说到爸爸吸烟，那真是说来话长了，爸爸从15岁开始吸烟，那个时候爸爸在上学，他看到有的同学抽烟，他觉得他们很酷，从此他就走上了烟民之路，他的行为被我爸爸和爸爸的班主任老师发现了，为此爸爸还被老师和爸爸吵了很多次，爸爸还因为爸爸抽烟打过他呢。但是都无济于事，直到今天，这个将近20年烟龄的老爸，突然醒悟了，因为爸爸意识到吸烟对自己和家人的健康都不好，也给我起不了好的表率作用，所以决定戒烟。一定给我做个正面的表率!他告诉我错误的事情一定要及时改正，这才是很酷的行为。
爸爸戒烟历时两个月，从最开始的烦躁难受，到现在嗓子也舒服了，早上刷牙不再难受了，也不担心身上有烟味儿了，也喜欢上喝茶了，每次喝茶爸爸都叫上我聊天，聊聊我最近的学习情况和同学们的'相处情况。很自然的我和爸爸交流的越来越多了，原来爸爸掌握的知识这么多啊，我太崇拜我的爸爸了!
我也觉得爸爸太伟大了，因为妈妈说戒烟很难的，就像让我戒掉玩手机，看动画片一样痛苦，如果能够克服困难，改掉不好的行为习惯，每个人都可以成为自己的英雄!
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