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转眼间，为期五天的培训结束了。在这次培训中有幸聆听了各位专家的讲座，让我收获颇丰。
首先转变观念，提高教师自身的综合素质。人们都说，给人一碗水，自己必须要有一桶水，体育教师也是如此，只有认识到了体育课的重要性，理解了体育课的实质和意义，才能不断强化自身的综合素质，研究学生的身心成长发展规律，多学习和掌握与体育有关方面的知识，练就一身扎实的教学基本功。才能娴熟地驾驭体育课堂，提高教学质量，及时地发现自己在教学中存在的问题，并通过自己的主观努力得到有效改善，努力提高自己的专业素养。
通过这段的培训，我发现了自身视野之局限，犹如井底之蛙。我随即想到了自己的教育教学工作，如果孩子固守陈旧僵化的理念，那将是一件多么可怕的事情！我们培养的学生是完整的社会人，不仅仅是接受知识，还需要我们了解学生成长需求，创造各种有利于学生成长的条件。
培训让我更进一步地明白了走进新课程的教师也不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色，而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“研究者”、“开发者”、“协作者”、“参与者”、“学习者”等多元角色，为不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构，以适应新课程理念下的教育教学活动，我们教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。
通过学习，我茅塞顿开。我深深感觉到，作为一名教师，我们要与时代同行。我们的课堂变革与学校变革，都与社会变革血脉相连。通过学习，我的思维方法与思想方法都得到了转换。希望今后的我能够立足课堂，跨越时空，让我的课堂更能体现时代性和社会性。
通过这段时间的国培学习，我意识到体育课的质量在很大的程度上取决于体育老师教的能力，这种能力应该是体育老师的专业性的体现，因此就应该是体育老师专业发展的基本点。所以我们首先要加强自身专业文化知识的修养。
现在已经是二十一世纪，知识更新的周期越来越短，体育老师的治学能力和精神面貌不仅仅是工作的要求，也是自身职业道德修养的重要体现。新时代的学生一般都具有强烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的满足学生的求知欲就必须努力勤奋的充实自己的体育专业知识；提高自身素质；掌握体育教学的科学方法和少儿生理心理的发展规律。所以我们必须严格要求自己，想让学生成为体育文化知识的湖泊，那么自己就要首先成为体育文化知识的海洋。我们只有不断地加强自身体育文化知识的学习，而且还要保证知识的更新，保证自己与时代不脱节不落伍，这样才能将体育课堂搞得生动活泼，这样才能得到家长和学校的认可，才能得到社会的尊重。
我们可以根据自身的经验和不同的学生特点来制定自己不同的教学方法，遇到困惑的时候，不妨和其他老师一起探讨教育教学方法，对于体育教师来说自身的提高时非常重要的，俗话说“今天你不学习，明天只能出局”。我们一定要不断的充实自己不断的改进自己，才能会给学生一个快乐的课堂，通过这段时间的国培学习使我更加的.了解了小学生的心理，也学到了很多教学方法，根据这些方法制定了一些计划。体育教师不仅是人类体魄的建筑师，更是人类灵魂的工程师。作为一名体体育教师必须有一颗热爱学生的心，只有热爱学生才能培养出好的学生，要热爱学生就要严于律己，言传身教。由于体育课的特殊性，我们在绝大多数的时间里都是在操场或者露天场所上课，为更多的人所瞩目。因此我们的着装比其他教师对学生的影响都大，因此也就对其有更高的要求。同时我们还应该言行文明，举止端庄，彬彬有礼，语言文明。切记在体育教学中松懈萎靡，衣冠不整，出言不逊，不拘小节等有损于教师形象的现象出现。因为体育教师的教学工作量较重，组织和参加学校体育活动的机会很多，那么就与学生接触的机会多，所以教师的言行仪表和道德情操对学生的影响极大，所以我们在教育学生知识技能的同时要为学生树立正确的人生观、价值观。我们只有严格要求自己，只有自己具备了文明形象才能影响学生成为讲文明礼貌的人。
总之，体育教师加强自身职业道德修养对今后学生的成长会起很大的影响作用。我们应该从此刻做起，积极为体育事业辛勤耕耘，只要我们都为体育事业奉献一点爱，体育的鲜花将永开不败。
通过这次培训使我收获很大，同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距，作为一名体育教师，参加培训的机会少之又少。我非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上一个新台阶。我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。体育骨干教师培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力、终身学习能力等方面的综合素质有所提高，下面谈点心得体会：
这次培训以课程改革与体育教学为主线，以聚焦课堂、更新知识、提高质量为核心，以专业技能、实践拓教学研究为主体，达到阔视野、创教学、拓技能的目的，实现中学体育教师专业化发展。培训内容分为四个模块：体育教师专业成长、教学技能提高拓展、专题研究小组强化和体育教学pk论坛。学习都是专家讲授，内容丰富、实用性强，让我在有限的时间里得到了丰富的内容。
北京教育学院体育与艺术学院教授讲的《中学体育教师教学若干问题的碰撞与解答指导》，非常准确的指出了体育教师的不足，使我认清了自我，了解了自己的缺点，在今后的教学中，弥补不足，促进体育教师的教学技能、专业素养和综合能力的提升，有效提高驾驭新课程教学的.能力，提高学生的体质和教学质量。教育部全国中小学体育教学指导委员会副主任、北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授讲的《如何上好一堂体育课》，通俗易懂，深入浅出，饶有特色，首先指出了当今体育课存在的问题、以及如何对待这些问题，如何把理想的课程变为现实的课程，必须要符合教学规律；符合新课程标准的要求；课的内容符合学生身心发展的特点；同时教学内容要有创新，教学设计要有科学性。不仅让我了解到了前沿的教育教学改革动态，而且还学到了先进的教学理念，在专家讲授的一些教育教学实例中产生了共鸣，从而让我能从理论的层次来解释自己在教育教学中碰到的一些现象，也为我今后的课堂教学工作指明了方向。
教授讲解的《体能素质拓展训练》，非常有趣，不但能锻炼学生的身体，而且对学生的团结协作和责任心有很好的作用，让我明白了团队精神的重要性，特别是习惯的养成，无论做什么事都要以个人利益服从集体利益，考虑问题要注重细节和科学性，有时靠经验也不是很好的，要发挥自己思维想象力，教会我们在教学中如何培养学生的养成教育，拓展游戏在今后的教学中有非常大的作用，教授讲的田径类教材教法与案例分析很实用，通过观看《田径教材教法分析》我的心中豁然开朗，培训使我认识到：教师是课堂的主人，教育方法、教学手段如何运用，全在教师本人。
老师讲的篮球课也非常有用，对我们上好体育课和带好篮球队有很大的帮助。球类运动教学应该教什么，怎么教，都讲的非常清楚，操作性很强，同时不能把体育课上成训练课，要牢记球类课的乐趣性。
还有教师讲解的内容都非常好，我的视野更加开阔了。我深刻地意识到通过学习，深感自己在教育理论方面的不足，我更清醒地认识到自己的缺点，也看清了过去的自己；工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少。虽然我也看一些教育理论方面的书籍，但总觉得那些理论比较空，不能有效地与教学实践结合起来，看了用处也不大，于是也就放弃了。而作为一名教师，应该不断的充实自己，只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余，而不是照本宣科，教学需要教师不断创新，而不是复制。对于骨干教师来说，就是要带着新课程理念、新课程方法率先走进课堂，也要带着新课程理念、新课程方法率先宣传和带动周围的其他教师，努力提高学校的体育教学效果。学习是为了更好地工作，所以我要把这些天学习的理论带到工作当中，牢固树立要面向全体学生的观念，促进学生全面身心发展，科学合理地运用各种教学方法，使用现代化教学手段、器材，让学生用体育的专业知识去掌握体育锻炼方法，提高运动能力，并使之在终身体育锻炼中起到积极的作用。
通过这次培训我对体育又有了新的认识，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练。只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断提高自身的素质，以适应社会对体育教师的要求。
作为一位新参加工作的特岗教师，我有幸参加了吉林省教育学院主办的小学体育国培计划，作为一名农村的小学体育教师，听了很多教授、专家的讲座，使我受益匪浅，同时我也体会到了作为一名基层的体育教师的责任重大。
何劲鹏教授的《从‘会教’到‘教会’》的讲座，何教授运用通俗易懂的语言讲解了体育教育的现状和发展，是我更加清晰明确的了解了体育教学的意义和作用；何教授利用课余时间亲切的和我们进行了简单的交流，为我们解决了很多教学中的疑惑。
孩子“玩”是他们的天性，我们不能磨灭它，只能适当约束，我已经开始让学生“从玩中学、玩中创”，根据学生的年龄特点及学生的实际情况游戏、教学等教学方法，将教学内容趣味化，使学生在快乐中成长，在快乐中学习，纪律方面，在发现纪律问题时，我已经开始注意并着重落实，课下可以是朋友，课上就是老师。找准自己的位置，抓住重点。
教师在教学过程中，教育学生明确学习目的，调动他们学习的积极性和主动性，并培养学生独立思考的能力，使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中，为了使学生能自觉积极地学习和锻炼，首先必须使学生明确学习目的，由于小学知识比较狭小，大道理不易理解，故应对他们进行深入浅出地讲解，多用些日常生活中的例子，可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的重要性，来启发学生的学习自觉积极性，如有的小学生长大了想当解放军，有的想当科学家，……我们可以问问他们“要是身体不好，三天两天生病能当解放军保卫祖国吗？能当好科学家吗？”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练，为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼
在体育教学中，合理安排学生身体所承受的生理负荷，就是使学生身体既有一定程度的疲劳，又能承受住，并与休息合理交替，以便更好地掌握，体育技术，技能，有效地发展身体，增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小，对有机体都有不同程度的影响，运动量过小，对促进身体发展的作用不大，对掌握体育技术，技能。培养学生的意志品质也不利，运动量过大，则容易造成过度疲劳，有损于少年儿童的健康，甚至会发生伤害事故。
现在家庭教育越来越不成样子，都是独生子女，掌上明珠，但到了学校，我就有责任教好他们，虽然我只是一名体育老师，不能像其他主科老师一样教授他们书本上，考试中的东西，但我可以指导他们锻炼身体和培养个人的兴趣爱好。
全面锻炼原则是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的，全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质，对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力，具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则，运用各种体育手段和教材，教法，全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神，加强对学生的思想教育，克服单纯从兴趣出发，不重视全面锻炼的思想。
虽然此次培训的时间只有短短的5天时间，我充分认真的洗礼自己，希望通过这次的培训使我能跃进一个新的台阶，提高自身素质，为自己的教学注入新鲜的思想。
作为一名体育教师，我有幸参加小学体育学科培训学习，经过学习，可谓收获颇丰，在培训中，有的教师通过聆听专家的讲座和面对面的交流，理顺了原本有些含混的理论认识，解开了心存已久的疑惑，但更多还是与原有理念的碰撞和矛盾，重新确定未来体育教学的前进方向，成为体育教学的前沿人。
1、通过学习经典务实的课例，开阔了我的.视野。
体育教师的视频课，对于我，很好地起到了示范作用。
让我从他们的课堂中领略了他们的执教标准，以及驾御课堂的能力，可以说重新让我坚定了课堂教学的信念。教学中，教师要勇于创新，改变传统的教学定势，进行有针对性的辅导与帮助，从而激发学生的学习兴趣，培养他们勇于实践的能力。课例从不同层次、不同角度重新提升了我对课堂教学的认识与把握，极大地开阔了我的视野。
2、通过几次专家在线研讨，解除我心中的许多困惑。
专家的在线研讨，对困扰一线教师教学中存在的问题进行解答。通过认真学习专家的留言答疑，使我明确了自己今后的教学目标，而且对一些现实存在的问题有了自已解决的心理准备。尽管面对的困难很多，但我要积极地进行教学改革、探索新教学方法，积极进行尝试新课改。
3、改变教学评价，注重评价实效。
改变以往的单一的教学评价，采用多形式、多渠道的评传方法，建立开放、宽松的评价氛围。注重学生在评价中的主体地位，让家长、学生、教师共同参与评价。引导学生在学习中反思，在反思中学习，有效地增进他们的自我评价意识，使学生在学习过程中不断体验进步与成功，认识自我，建立自信。同时强调以形成性评价为主，以学生平时参与各种教学活动的表现和合作能力为主权依据，坚持主人的正面鼓励和激励作用，注重评价的实际效果，以利于学生的终身学习和发展。
4、通过学习得到收获，收获中提高。
十天的学习，安排的丰富而有序。即有宏观的《我国学校体育课程发展形势及改革的趋势》、也有体育教学课中最基础的体育游戏的讲座与实践，既有课程标准等指导性文件的学习、也有一线体育教学课的观摩。在一次次的反思和交流中，学员们个人专业能力得到明显提高。通过学习，大家也掌握了一些教学方式和方法，包括教材内容，这些都可以直接在我们的教学实践中运用改善我们的教学质量。
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