写作文的目的是为了提升个人的内在修养，同时让自己的内心感受得到很好的表达，作文的写作都是需要我们丰富的语言组织的，这样才可以写出优秀的作文，以下是小编精心为您推荐的紧张作文300字7篇，供大家参考。
名次的升降、家长的紧张、教师的叮嘱，以及来自于我们自身的对于未来的期盼、分别的感伤……一切都似座座大山，如块块岩石，压在我们肩上，叫我们动弹不得，却又必须向前。我们被赋予冲破压力的使命，芽儿从岩缝之中探出头脑，逐渐成长，最终成才，我们则应当在困境中迎难而上，摈弃杂念，提高自己。
“紧张”带领着我们在闹钟声的陪伴下摸索着床头台灯的开关，抓住一日之计吟哦背诵，带领着我们在睡眼惺忪时用黑板上倒计时的数字警醒，带领着我们在奋笔疾书至心手疲惫时寻找动力，带领着我们在梦前背诵公式定理……
“紧张”让懒惰逃离我们的身躯。紧张用一把扫帚，扫除懒惰，于是我们便有了现在的孜孜不倦、积极上进。心理学中的叶克斯——多得森法则，形象地描述了焦虑程度与解决问题的效率的关系——它们之间呈倒u型曲线。所以，焦虑程度过高或过低时的效率都很低，而有着适度焦虑时的效率才最高。因而适度的紧张，有利于提高学习效率和考试成绩。在紧张心情下的认真复习，往往有着优于寻常的效果，我们对知识的记忆将更为牢固，效率更高，效果更好。涣散成就不了成功，紧张才能促人奋进。
当紧张化作动力，包袱便不再是包袱。
从小到大，我有非常多令人难忘的瞬间，比如说试卷发下来的瞬间是兴奋的，学滑板是开心的，出去罚站是伤心的……今天我要给大家讲的是令我紧张的瞬间。
这一件事应该从那天早上开始说起，当天晴空万里，阳光像一把把锋利的剑一样射进被窝，我赶紧起床，快步跑向学校，根本就来不及和其他同学打招呼。
那是学校一年一度的体育运动会，项目非常多，比如男子100米短跑、女子100米短跑等，我报了整个年级最火的项目——男女一百米接力赛。来到了操场上，我的心紧张地怦怦直跳，到了跑道上，我的怀里好像揣了一只小兔，更加紧张了。
我们班先出场的是小丰同学，他的速度惊人，兔子都比不上他，一开始我们班占上风，我一直叫：“四3班加油！加油！”轮到我了，前一个同学把接力棒给了我，我如同猎豹一样，一个劲猛冲，把一大部分的选手给超越了，我很开心。这时候，其他队的队员却超过了我，我心里特别紧张，想着一定要超越他，便迈着大步向前冲去，可是马上到终点了，他一个飞跃的动作冲过了终点线。比赛结束了，我们班得了第二名，虽然有遗憾，但我们几个同学还是开心地拥抱在一起。
我到了领奖台上，回想起刚才比赛的瞬间，还是非常地紧张和兴奋。
艰苦的`军校生活终于结束了。回想起这难忘而充实的一周，令我印象最深的还得要属星期二的军事活动——翻越障碍了，障碍共分四关，有翻越深沟、翻越矮墙、走独木桥、钻铁丝网。首先我们进行翻越深沟，只见老师先单手撑地，跳下深沟，然后双手撑在沟边，用手撑起，翻了过去。这些看似简单的动作其实做起来并不简单，我虽然能翻过去，但是动作不正确。
轮到我了，我纵身一跃，也不撑手就跳了下去，然后双手一撑，双脚一踮就跳落在地上。接着就看着后面的同学一个接着一个用标准的姿势翻越了深沟。我不禁很惭愧自己身为一个大队委员，自己却没有带好头，心想：下面我一定要改正。接下来的两关对我来说是小菜一碟，都顺顺利利过关了，可是最后一关钻铁丝网可把我难倒了！
钻铁丝网的网是麻绳编织的，如一张巨大的蜘蛛网覆盖在大地上，要求每位同学从网下顺利钻过，不碰到就算顺利过关。我自告奋勇，排在第二个，看着前面的同学轻轻松松地钻过，我想：一定很简单，不用费多大力气。可当我在地上爬行时，却发现并不是想象中的那么简单，一不小心就会触网，果然，就在我快要爬出来时，屁股稍一撅起，就碰到“铁丝网”了。哎，都怪我太大意了。
紧张，每个人都会感觉到。在心“砰砰砰”的跳时，就会知道什么是紧张。
有一次，轮到我们班升旗了。也不知谁定的，让我来当主持人。知道这个消息后，我心想：让我当主持人，我又没经验，而且还要背稿子。我退缩了，但又想：我为什么要退缩呢？这不正是我想要的吗？（虽然想去升旗，但没想过会在这个位置上）想着，我心里又有了一丝丝的坚强。
当我拿到这张主持稿时，退缩又来了，我真想放弃。但是，有人选我来做这份工作，肯定有人信任我。想到这，那一丝丝的坚强又来了。
升旗的前一天，刚好开家长会 ，上了一节课，我们就去练升旗了。当时，我的稿还不会背呢！练完之后，我和郑一起在晴家的店里背稿子（郑越是演讲的，也需要背稿子）。我当时背的已经差不多了，又有了信心，对自己说：“加油！你一定能行！”
那是个还刮着大风的早晨，我早早的就赶到学校了。一遍又一遍的练着稿子，生怕有半点儿差错。
升旗时，老师在下面对我有信心的眼神 ，让我更加有信心了。升旗仪式就在我们大家的互相配合下，圆满完成了 ！
升旗仪式后，老师对我提出了建议 ：声音有点小。
紧张过后，总会是一番收获！
周五，我们举行了小小外交家的评比。
中午12：30左右，评比开始，一个又一个选手上台，我的心跳也越来越快了，虽然在一个劲地跟自己说：“只要坚持三分钟就行了，不用紧张！”可越说越紧张，还剩四个、三个，越来越近了，调整好心态，不要惊慌！我想。两个，一个。该我了。我深呼吸了一下，拿过话筒，两脚趴开，目视前方，不要怕，开始吧！我十分流利地开始演讲了，我脸上带着一丝僵硬的微笑，看着评委老师们，生怕他们脸上露出不满的表情。快了，快讲好了。我稍微轻松了一点，僵硬的微笑也随之舒展开了。我想一口气把它讲完，然后早早地下台。我的语速又快了一些，为了保持放松，我看了赵柯楠几眼。呼，终于讲完了，该下台了。由于过度的紧张，我竟忘了往舞台的后面下台，径直往台阶里下了，幸好老师们的分数都打好了，应该不会改了吧！
下台之后，我那紧张的心情还是没有散去，因为我的成绩还没有出来呢！我的心跳在加速，我努力使自己静下心来，啊，我的成绩出来了：“20号，黄奕阳9.575分。”我兴奋地差点跳起来，我对自己说：“低调，要低调。”
虽然最后的排名还没出来，我真希望能拿第一，但愿功夫不负有心人。
星期四，我们三年级举行了一次语文考试，这可是进入三年级以来的第一次正式考试！
考试前老师告诉我们，考试要在70分钟内完成基础、阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？等试卷发下来后，我随便看了一下题目，便提心吊胆地拿起笔，开始写了起来。我的心像小兔子一样怦怦直跳，大脑神经紧紧地绷着，不敢有丝毫的放松。咦，怎么题目里有许多“陷阱”，一不留神就会出错。我只得小心翼翼、仔仔细细地把题目看了又看，想了又想。不知不觉地连手都在发抖，字也写得歪七扭八。特别是在做阅读和作文时，我都不敢瞧其他同学一眼，生怕写错字和时间紧。就在这时，我终于做完了，长长地舒了一口气。我想：老师平时告诉我们做作业要抓紧时间，真是太对了！
下课铃响了，我心满意足地交了试卷，心中很有把握。
结果等老师评讲试卷的时候，我才发现，做错的题目大多数是我会做的，本来也不会写错，只不过考试的时候有点紧张和粗心。紧接着老师又教了我们很多的'方法，比如阅读、作文等。我心里想：下次考试，一定要按照老师讲的方法来做。
看来，下一次考试，我要尽量地放松一点，加上正确的方法，就一定能取得满意的成绩。
你听，这潺潺不绝的声音，远远地不慌不忙的传来，“哗啦啦，哗啦啦”，高一阵，低一阵，像无数调皮的孩子组成的乐队，无拘无束，活泼欢畅！这就是我们要游玩的山西平顺华野漂流。
我和妈妈先上了皮艇，坐在第一排，说：“哦！可以漂流喽！”我兴奋极了！我们慢慢的向前划去，看到许多人对着石壁打水，我心想：他们没事儿干，干麻往石壁上大水？我带着疑问向前划，看见上面有三个人，再往前划了一点，仔细一看，原来是我的两个姐姐和一个哥哥，正被“敌军”包围，我们看见哥哥姐姐的困境，连忙划上前去，用我们捡来的水枪，立即向他们发起救援。我拿起水枪，向水中吸水，吸好水之后，向“敌军”射去。哥哥姐姐也奋力还击，你看！哥哥拿起那个打破了的破水盆，一下一下想“敌军”的皮艇上泼去！战争终于结束了！
我们向前划呀划！北方的漂流简直就是划皮艇嘛！手累得不行的时候，看见停在苇杆上的黑蜻蜓，不禁吟道：“假如我有一双像蜻蜓那样可以自由飞翔的翅膀，我就会挥动翅膀，飞向终点。只可惜，我没有翅膀不能像自由的蜻蜓一样飞翔。只能坚持住，用力向终点划去。
到达终点，我才明白，我们这一次的漂流是多么辛苦、紧张、有趣呀！
工作时间：8:00-18:00
电子邮件
675289112@qq.com
