很多人在演讲时会紧张，但有一份准备充足的演讲稿可以帮助我们增加自信，在演讲稿中，应使用具体的事例和实证数据来支持观点和论证，以下是小编精心为您推荐的谈节俭演讲稿8篇，供大家参考。
各位同学大家好，我是外语+11班的班主任 张欣宇老师，,今天我想跟大家分享的主题是：节俭。
这个话题对大家来说并不陌生，甚至有些老生常谈，但是今天，我希望通过我给大家的分享，能够让你们产生一点共鸣，从心里真正认识到，节俭无小事，勿以善小而不为。
不知道你们有多少人听说过“大凉山”这个地方，我最初了解这个地方是因为我的一位热衷于做公益的朋友。大凉山是位于我国四川省的一个非常偏远、贫困的山区。
如果你留心，你会在网上看到很多有关“大凉山送温暖”的志愿者活动消息。我的这位朋友每年入冬之前都会集资两批物资，与自己的团队专程赶往大凉山，探望当地一些学校的学生以及因为家庭原因而辍学的孩子们。
我一直很想成为志愿者团队中的一员，去完成这件非常有意义的事情，很可惜由于我个人的种种”借口”原因, 至今还没有实现。我对于大凉山生活的了解，主要来源于我这位朋友的叙述和她发布在社交媒体上的许多照片儿。
我相信每一个看过那些照片的人都会被触动。如果你没有亲历过大凉山的生活，你不会知道原来有一条回家的路只能徒步行走，而当你历尽风沙险阻，终于抵达的那个家，只不过是个由黏土砌成的茅草屋而已。
同学们，你们一定很难想象，在我们这个科技如此发达的年代，还会有人生活在这样闭塞、艰苦的环境里。都说知识改变命运，但是在大凉山，那些年龄像你们一样大的孩子，早就挑起了生活的重担，他们没有机会读书，更没有机会接触到外面的世界。
甚至有一些年龄非常小的孩子，他们的父母为了生计要到山外去打工，不得不把他们独自留在家里。于是你会看到这样的场景，十二岁的姐姐在昏暗的灶台前一边烧柴一边读书，八岁的妹妹蹲在门口给五岁的弟弟喂饭。
因为贫困，在深秋的时候还有小孩子踏着穿了一个夏天的旧拖鞋，行走在家到校舍之间那段布满砂石的陡峭山路上。不论多大年龄的孩子，你会发现他们的手和脸永远是皴裂的，看起来像涂了碳一样，那是因为在他们那里打水非常困难，洗澡洗脸对他们来说都是一件非常奢侈的事情。
尽管生活在这样恶劣的条件中，这些孩子依然非常乐观，认真，并且非常珍惜受教育的机会，因为他们知道，只有一条路能让他们走出大凉山，那就是好好读书。
各位同学，你们还记得自己上小学时写过的一篇作文叫《我的梦想》吗？大家还记得自己那时的梦想是什么吗？我猜有的同学会说想环游世界，有的同学梦想当一名宇航员，还有的同学可能梦想当一个明星。但是你们知道，在大凉山的孩子们，他们的梦想是什么吗？我在一个五年级的小学生的习作里看到，他说：“我要好好学习，等我长大了，去看北京的天安门。”
听到这里，不知道大家有什么感受。你们有没有感恩过自己现在的生活呢？你们是否曾经意识到，有人朝朝暮暮梦想着的终点不过是你出生时的起点。不同的环境造就了不同的视野，也会成就不同的人生体验，从小生长在北京的你们可能不会充分理解，为什么来到北京看天门有那么困难？
我知道你们每位同学都非常有爱心，今天，当你们听到大凉山的生活之后，一定有很多同学像我当初一样，蠢蠢欲动想要为他们做些什么，又觉得自己能力有限。
但我想告诉大家，你们能够做的，其实非常非常多，你们的力量其实非常非常大。比如，英语教育专业的同学们，你们有没有想过，不论下课铃响前一秒的`你是怎么样，从现在开始严谨治学，明德求是，未来去到大凉山做一次志愿者教师？
外语+专业的同学们，你们有没有想过，不论下课铃响前一秒的你是怎么样，从现在开始珍惜时间，勤学竟先，未来运用你们的国际视野与专业知识促进祖国偏远地区的发展？让那里的孩子们不仅知道北京有天安门，也知道巴黎有凯旋门，还知道柏林有勃兰登堡门。同学们，你们是否意识到，现在的每一分加倍努力其实都是一份爱的奉献，都是一场走在志愿者道路上的修行？
如果你觉得这场修行还太遥远，那么在当下，我们还有一件非常有意义的事情可以做，那就是我今天要倡议大家的——节俭。
当你过度使用电器的时候，请你想一想那个在灶台边借火光读书的女孩；当你过度使用水资源的时候，请你想一想那些在大凉山上那些皮肤皴裂的脸庞。当你过度使用时间的时候，请你想一想，你的梦想实现了吗？
同学们，关于节俭，我今天想对大家提出三点希望：第一，希望你们节约用电。养成离开教室后随手关灯的习惯，如果你发现路过的教室亮着灯而没有人的时候，也请你主动帮他们把灯关上。
第二，希望你们节约用水。控制洗澡时间，合理利用水资源。如果你发现洗手间或浴室有流水现象，请主动关闭阀门或找人维修。第三，希望你们节约时间。人生的每一个阶段都不可复制，希望你们学会管控自己的欲望，专注梦想，不再迷茫。
以上三点是我对大家保守的期待，我相信你们能够做到的不止这些。请你们相信，任何一种形式的节俭都是对社会，对国家一种隐形的付出。所谓付出必有回报，只是时间未到，我相信你们的所有善念都会在未来以另外一种形式润泽到每一个你们想要护佑的生命。
最后送给大家一句话：节俭无小事，勿以善小而不为。
如果各班有同学想了解更多有关大凉山公益活动的信息，奉献出你们的爱心，比如捐赠书籍，衣物等，可以在休息时间以班级为单位派代表与我联系。
今天就到这里，谢谢大家！
尊敬的`各位领导，亲爱的同事：
大家好，今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。
古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也；奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。
古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊!
滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍!
越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。
宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。
魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。
唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面
恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。
周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。
唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。
正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天!”
在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次关于“科学节约，提升管理”的学习，使我们更加感受到作为一名兴龙人对于我们这个企业大家庭兴衰荣辱的责任。假如我们以一种主人翁的姿态，以一颗无限感恩的心对待我们的工作，那么，我们说科学节约不就是伟大的生产力吗?
当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?
当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒；当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?
科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!
我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!
今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的!
勤俭节约是我们中华民族的传统美德。不管我们家有多富多穷，我们都应该勤俭节约。我们应该从现在开始，从生活的每一点开始，培养勤俭节约的好习惯。
有一件事我至今还记得。
那是去年春节的一天。我父亲想邀请客人回家。中午，家里有很多客人。现在是我们忙碌的`时候了。我给客人洗水果，爸爸忙着布置茶道。最忙的是我妈。不一会儿，妈妈为客人们准备了一顿丰盛的午餐。他们都吃得津津有味，还夸我妈手艺好。下午客人走了，我帮妈妈收拾剩菜。我把食物倒进垃圾箱，我妈看到了，很认真的对我说：“怎么掉了？价格这么贵，不要浪费食物。再说了，我们吃的是农民叔叔辛苦种的。因为要珍惜劳动成果，所以说谁只吃中餐谁就辛苦。“之后，我学会了节约粮食。通过这件事，我受到了深刻的教育。
有一次，外婆洗完衣服忘了关水龙头。我赶紧关掉水龙头，对奶奶说：“以后节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，电视还开着，我就悄悄把电视关了。后来父亲知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。
我已经是四年级学生了。应该多体谅父母的困难，多为家人着想，学会合理消费。虽然我不是自己家的主人，但我也应该知道，米油盐贵，这正是我们应该做的。
亲爱的老师们，亲爱的同学们:
大家好！
我记得我很小的时候，我们学的第一句唐诗是:“谁知道，粒粒难吃”。古人云，“见诸先贤，家徒四壁，成功必败于勤俭奢”，成功必有玉成。居安思危，切忌奢侈节俭。节俭，中华民族的传统美德，在当今社会更有意义。
从小我们就被教导节约要从小事做起，从一粒米、一滴水做起。但是，节约毕竟不只是小事。现在的社会有时候变得很奇怪。有时候，节约变得小气，被人耻笑，有时候，节俭被视为贫穷的表现。我们需要改变全社会所谓的虚荣消费心理和浪费观念，我们需要重新认识祖先留下的千年传统和优良美德…
由此，我也觉得我们的节约意识大相径庭。回顾我们在学习生活中是否注意节约每一滴水，每一度电，每一张纸……往往是我们在不经意间造成了大量的浪费。许多论文只写了几个字就被扔进了废纸篓；白天电灯亮着；卫生间的水龙头是流水，地上到处都是食物...其实稍微注意一下就可以做得更好，但是往往忽略了这些细节。我认为我们可以关掉家里的灯和水。为什么我们会忽略这些细节？关键是我们没有真正把自己融入到生活中，没有养成节约的`好习惯，没有形成一种观念。
储蓄不仅是家庭幸福的计算，也是一种社会义务。节约是一种眼光，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，一个国家，乃至整个人类，想要生存发展，都离不开“节俭”二字。一个没有勤俭节约和艰苦奋斗精神的国家很难繁荣；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神支撑的社会，是难以保持长治久安的；一个民族如果没有勤俭节约、艰苦奋斗的精神，是很难自立的。所以，今天我们要大声倡导:让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为一种习惯”，“让节约成为一种生活方式”，坚持从自己做起，从每天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从小事做起。只有时刻节约一点一滴，才能节约资源，也只有时刻从我做起。
领导和同事:
大家好！
我演讲的题目是“拯救，从你我做起”。20世纪60年代，一首歌传遍了全国。现在，恐怕50岁左右的人都能哼上几句:勤奋是我们的家训，社会主义建设不可或缺。不管是一寸钢还是一粒米，一寸布都要我们一分钱。好钢要用在刀刃上，但不能一日千日烧...优美的曲调和简单的歌词至今为我们所熟悉。如果是饥荒时代，人民不富裕，拯救自然就会成为一种时尚。现在生活质量提高了，物质资源丰富了，省一寸布，省一分钱，岂不是太“小气”了？其实这是一个误区。
节约是中华民族的美德和优良传统。我记得有这样一副广为流传的对联，第一副对联是:一粥一饭，当以为来之不易；下一个环节是:半丝半缕，锲而不舍，身体力行。
节约应该是一种健康向上的生活态度，一种意识的升华。把酒店的剩菜打包带回家，经常穿着白色的衣服，弯腰寻找丢失的一分钱，可能会引来不屑的目光，但这确实是一种值得称道的生活态度。我单位xx办公室打字员积极响应建设节约型机关的号召，在工作中尝试进行一些小的改革，比如坚持复印纸双面使用，定期维护机器等。年底，使用的`办公耗材减少了一半。这位敬业的人深有感触地说，“真不敢相信，我这份小小的工作，在最后一年里，能为大众省下一大笔钱，节约的快乐油然而生。”这种拯救升华了人们的意识，让他们感受到生活的快乐。
经济要从零开始。偶尔节约容易，杜绝浪费、养成节约习惯不容易，长期坚持节约更难。一张纸、一度电、一分钱，看似微不足道，却是一个好习惯的开始。熄灯的时候，复印纸前后都用。不知不觉，拧紧了还在滴水的水龙头。其实节约就在于我们的手势。“聚沙成塔，积少成多”就是这个道理。当然，最容易被人们忽视的浪费习惯，如爱面子、爱摆阔、攀比、大吃大喝，都是节约的大敌。当我们庆祝节日的时候，我们不应该忘记建设节约型社会的主题，坚持节约，反对浪费。既要考虑全局，又要从“一点一滴”做起。在培养节约的习惯上，既要杜绝“为小事而作恶”，也不能“为小事而行善”。类似的现象在我们的生活中也经常发生:大白天办公室的灯亮着；较凉的季节，空调，风扇在转；公共水龙头的水经常滴水。这些现象什么时候会消失？难道要等到水资源稀缺枯竭了，才转身去救吗？所以我们必须从你和我开始。从点点滴滴做起，做一个节俭的人。
众所周知，节俭一直被认为是中华民族的传统美德。它体现了我们对劳动价值的尊重，它体现了我们的道德品质和人格。有了它，我们的家园将会富裕，我们的国家将会繁荣，我们的民族将会更加强大！构建和谐的社会主义新中国。尽我们的一份力，让我们携起手来，从小事做起。从你身边做起，珍惜每一份资源，养成勤俭节约的好习惯，以饱满的热情拥抱生活。在此，祝大家人生旅途愉快！勤俭持家！谢谢大家！
各位老师﹑同学们：
上午好！
我演讲的题目是《节约用水是一种美德》。
或许会有很多人问世界上最珍贵的是什么?有人说是石油，有人说是黄金，有人说是生命。我现在告诉各位世界上最珍贵的东西是——水。水是一切的生命之源。
或许会有人说：地球表面最多的是水，大海的水，大河的水，地下的水，谁是取之不尽用之不竭的。请同学们听完这些科学数据就知道水多么珍贵。地球上百分之九十三的水是咸水，不能喝。淡水之占百分之七，而能喝的淡水只占百分之零点八。虽然我国的水资源很丰富，但分布严重不均，南多北少。人均水平很低。有的地方还靠天吃水。就拿北京来说，它是一座严重缺水的城市。人均水平只占全国人均水平的八分之一，世界水平的三十分之一。节约用水对北京来说是一个非常迫切的问题，而且全世界都面临着严重的挑战!我们作为北京的一员，世界的一份子，还有什么理由不节约水呢?
作为一名小学生，或许我们的力量很小，从一点一滴做起，这样意义却很大。号召家人，朋友，同学们等等。这样人从一个人到几个人，然后就会慢慢波及到全世界的每一个人。这样就会产生无穷的力量。
这是我和我的家人积累的一些节水的小窍门，希望能和各位交流分享。比如把洗菜的水浇花;把洗菜水洗漱用水收集起来冲马桶;把滴水的水龙头关闭;洗澡擦浴液的时候关掉水。节水的方法很多很多，只要我们在生活中从小事做起，从现在做起，节约每一滴水，让我们的地球永远是一个蓝色的美丽的星球!
最后我说一句非常耐人寻味的话：如果我们不珍惜水，世界上最后一滴水，将会是我们的眼泪!!!
尊敬的老师，各位同学：
您们好！
在战乱时期，多少英勇献身的战士们，为了如今的幸福生活，献出了自己宝贵的生命，尽管血流成河，却还是不可向敌人屈服，尽管要付出多大的代价，也在所不惜。
现在，生活环境好了，也方便了许多，但是，人却变得懒散了，每天衣食无忧衣来伸手饭来张口，不去为前途奋斗，浪费水资源也不曾当回事，只顾吃喝玩乐，世界上又有多少个人会去为此而担忧，世界上又有多少个人会为此而深感气愤？好生活是多少个战士用自己的鲜血而换来的？恐怕没有人是去真正计算出的，恐怕也没有人会想像出来当时的恶劣环境。世界的子民，都站起来把，为了以后的日子，珍惜水源，不要让有关于“世界水日”的事情发生，更不要让世上最后一滴水成为人们后悔莫及的眼泪，水源，对我们是何等的重要，无法形容，甚至可以说它们等于我们的生命，我们离不开它，也不能没有它，它是重要的而不是废纸，想丢就丢，不是灰尘，想清就清。
曾经不懂事的我，也同样的固执于自己的想法，总是天真的认为，一滴水不算什么，流走了并不能造成什么威胁，什么巨大损失，或者，根本不怎么重要，可是，在一次生活中的一次不经意，才让我深刻清楚的明白，一滴水的小小重要性。
如以往一样，慢吞吞不情愿的拖着疲惫的身体走向洗手间刷牙洗脸，“滴答滴答。”不知是什么声音，打破了我内心的抱怨，可能是因为自己与生俱来的好奇心在作怪，于是，便带着满满的为什么回过头探个究竟，“滴答滴…”这像风铃般清脆的声音，依然继续着，一刹那，竟让我有些惊讶——一盆水满满快溢出来的样子，滴滴水犹如一个个调皮的小孩与水龙头“作对”，则水龙头就好似一位严格不过的母亲，毫不留情的体罚着自己的小孩，水慢慢流了出来。脑海，闪过一个成语——积少成多。小小的一滴水，满满的一盆水，有着不可脱离的关系。看了会，看缓过神来前去阻止水龙头妈妈的惩罚。内心，也恍然大悟，似乎明白了些什么。
珍惜水资源把，珍惜所拥有的把，不要让自己酿成大错，再来渴望时间的倒退，因为，时光只有向前走，那些，只是童话幻想。珍惜水资源把，不要让战士们的辛苦付出白费，不要辜负先烈的一片苦心，我们是幸福的，也是最不懂事的，我们不能只想着自己的利益，而忘却全世界人的感受，那样，很自私，因为，那只是一己私欲。珍惜水资源把，全世界的人团结起来吧，共同面对今后的一切灾难，共同手牵手，为以后的日子出一份力量，哪怕再微弱。
水资源是有限的，不能在浪费一丝一毫，否则，灾难是无止境的，水源是大家的，而不是自我的，所以，我们无权也无法去决定水的命运。
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是勤俭节约。
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。
朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。
在随着科技的发展，物质生活水平的提高。人们逐渐淡漠了古人的教训，大肆的奢侈浪费。我国就形成了一种通病——“节俭冷漠症”。身边的小事就足见这种病态的严重。白天明亮的教室里非得开灯，洗手间的水龙头“细水长流”，电脑永远处在待机状态，食堂窗口上方写着“一粥一饭挡死来之不易”，但是很多同学饭菜不合口就倒掉，作业一页写几个字，就撕掉，甚至叠纸飞机，简直是“不知节俭何滋味”。如果这样浪费下去，有多少能源将被这样白白的浪费掉。为家庭、国家造成多大的经济损失。
既然勤俭节约这么重要，那么，就让我们用行动来培育节约之花，让它开的更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根、发芽！
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