作文是一个分享的方式，让我们的思考和见解可以传播给更多的人，作文是思维的魔法，它能将抽象的观念转化为生动的语言，下面是小编为您分享的素材十作文精选7篇，感谢您的参阅。
“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。
苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学20__级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑名将。
20__年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。
博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是非常的认可，也正是因为这样，他后面才会拼命追赶上去。
能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进10秒才有希望。为此，苏炳添20__年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。
而做这个改变和选择太难了，改变之前问了很多的专家：不做出一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是用右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎么发力都完全不会了。
功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的成绩。20__年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩是9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添通过多年以来的努力，终于站在了100米跑道上面。
苏炳添一战打破了三个纪录：
首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到现在37年的历史上，首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。
第二，在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。
第三，亚洲国家第一次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上，到现在121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛。
这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83!!!”
此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进决赛应该没问题。”
看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度!简直让人不敢想象。
每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现实!
走进青春，烦恼会特别多，看似无行却有行，却又抓不到根源。为此，甚是难受。在经过一番煎熬后，我得出三句话：
在此，我不想多做解释，只想赋上小诗一首：
我轻轻的舞着，在拥挤的人群之中
你投射过来异样的眼神
诧异也好，欣赏也罢
并不曾使我的脚步凌乱
因为令我飞扬的，不是你注视的目光
而是我年轻的心
不错，这是一首歌名，在歌曲中，它体现了一个人对理想的追求，也道出了在使唤实现理想的同时，会有很困难，在这个时候，不能先自己感到悲伤，应学会自我欣赏，自我激励，而不是反其道而行之。歌是供人们享受的东西，好的歌曲往往也是对生活的一种总结。一种流露，也是对美好生活的一种向往。
生活中，有得也有失，而这在青春期犹为的多，对此，我们不应小气，只想获得而不想失去。得与失是往往是并存的，失去一种东西一般是获得另一种东西的前提，就算失去了而没有所得，你也不必沮丧，属于你的，永远都属于你；不属于你的，你永远也得不到，往事如风，就让它随风而去吧！
青春的旋律是多姿多彩的，有悲必有喜，有失必有得，有分必有和，命运是属于自己的，青春也是。
你一定有这么一刻，那一刻，你突然感觉自己长大了，这一刻，可能是照顾生病的妈妈：可能是自己走夜路：可能是在学校庆典上精彩的演讲而我的，却是这样的。
记得在三年级的时候，我还不会骑自行车，每当我看到别的小朋友骑着自己心爱的自行车上下学时，我的心里就非常羡慕。回到家，我对妈妈说出自己想骑自行车的想法时，妈妈爽快的答应了。
盼星星，盼月亮，可终于把周六这尊大神给盼过来了。妈妈从车棚推出一辆折叠式自行车，它有着紫色的车身，三角形的框架，生锈的齿轮和链条唉这毕竟是十多年的老古董了，能骑已经很不错了。妈妈领着我去修理铺去给车子打气。换轮胎。调刹车修车师傅拿出了十八般武艺，终于把车子修的崭新崭新的，妈妈付了钱，带着我来到小广场，妈妈先给我示范了一遍，然后让我也试试，"啊？妈妈你也太着急了吧，我才刚学啊！我心里一阵抗议，可惜抗议无效，在妈妈的强硬态度下，我只好照猫画虎的骑上了车子，嗖的一下，我飞了出去。唉！你快回来，我还没给你讲要领呢！话音未落，我就被自行车这个异形怪兽给甩了出去，妈妈赶紧跑了过来说：哎呀，你这孩子怎么不听人把话说完啊！你知不知道刚才有多危险"我心里有股哑巴吃黄连有苦说不出之势，我只好委屈巴巴的一直点头。妈妈说完了，给我简单的包扎了一下，就有口若悬河的说了要点：第一要把握好平衡，第二要（那时我还偷偷地埋怨过妈妈不关心我，现在想起来原来妈妈是为了让我快点学会自行车）。就这样一天天过去了。一周后，我都已经能骑好几圈了，妈妈在旁边点上了一个大大的赞，那一刻我感觉自己长大了。
我的那一刻是这样的，你的呢？
20xx年，原本该是一个令人高兴、开心的、万众瞩目的年代，因为奥运会在中国举办，但我却怎么也笑不出来。
这个学期，我和我的另外四个同学一起参加了第七届大都市青少年蒲公英英语表演比赛，一共有两次比赛，分别是初赛和复赛。我们表演的是英语剧——小红帽。初赛在妇儿大厦的十二楼的一个房间举办。那个房间很小，我们又很紧张。评委问我们的几个问题也有一些没答上。所以我们初赛的时候成绩不是特别好。复赛在妇儿影剧院举办，那里面舞台非常非常的大，我们在比赛的时候可以尽情的伸展。虽然那个舞台很大，但我们还是非常的紧张。一上台，我们就立刻就进入了角色，认认真真的演了起来。有了初赛的经验，我们讲的台词也流畅了许多。很快，我们的表演结束了。比赛完后，我们偷偷的去偷看了一下评委们，给我们这组打的分，有一个评委给我们打了9.9分，还有一个评委给我们打了9.3分。其他的评委给我们打的分都没看到。
接下来就是几天度秒如年的等待了。我们五个伙伴等了一天，两天。终于结果下来了，我们这一组得了深圳市的情景剧少年组金奖！我们付出两个多月的努力，终于收获了！我们五个伙伴激动的晚上一直睡不着觉。
大赛组委会通知我们：得了金、银、铜奖就要代表深圳去北京参加总决赛。
原本以为，我们可以顺顺利利的去北京参加总决赛。但令人意想不到的事情发生了——我不能北京了，这样不仅我不能去北京，我们全组都不能去了。因为，我的身份证暂时还没有办好，去不了北京。在火车上会查身份证，要是查到我没身份证有，就会把我从火车上把我扣回来。而且，我非常的怕冷，在深圳冬天的时候都觉得冷，在北京会下雪。我被会冷死的。还有就是我爸爸要上班，没时间带我去，我自己去他也不放心。和我一起参赛的另外四个同学的家长，又认为：孩子弄丢了谁付得起这个责任？所以，经过层层考虑，爸爸他就不让我去北京参加比赛了！虽然我很伤心，但爸爸的话是没有任何商量的余地的。这几个星期，我一直在忙着给和我一起参加比赛的另外四个同学解释我不能去北京的原因！
最近比较烦比较烦比较烦！
摘 要： 进入高级中学学习的学生，虽然经过了多年作文写作的学习和练习，但就实际情况进行了分析，很多学生的作文还存在很大问题，语句不通顺，文不达意，内容空洞，在阅读过程中令人感到乏味，这样的写作水平，究其根本还是学生写作素材的匮乏。所以在高中作文的学习过程中，教师要教授给学生积累素材的方法，并且要学会对素材的整合使用。本文主要提出几点积累与整合素材的方法，希望对高中作文教学有一定帮助。
关键词： 高中作文 作文素材 积累 整合
现如今，高中生只要提到作文，就会闻虎色变，心理上的这种恐惧往往表现在写作过程中无从下手。如何帮助学生积累更多写作素材不仅是提升学生写作水平的必由之路，而且是激发学生学习兴趣的关键。这样在丰富的素材资源的汇聚中，学生才能做到临危不乱，淡定自若。高中作文素材的积累和整合有很多种途径和方法，本文主要介绍以下三种方法。
高中语文课程标准提出要博览群书，培养学生广泛的阅读兴趣。在扩大学生知识面的基础上，尽量多看书，少做题，给学生提供有意义的书籍，等等。古语曾鼓励学生多读书，例如书读百遍，其义自见等。在语文学习过程中阅读是积累素材最主要也是最见效的方法。这就给高中语文教师一个启示，在教学过程中可以将作文教学和阅读教学结合起来，引导学生利用充分的课余时间阅读几本好书，在阅读过程中积累作文的写作素材。在阅读过程中不能眉毛胡子一把抓，在开始阶段教学要鼓励学生多阅读一些与课文紧密相关的散文，学习散文中细致的观察，感受其中的景物描写，细节描写，以及体会修辞手法的使用，等等。在阅读过程中对一系列优美的句子可以进行摘录，随时翻阅。
接着，教师要从高中课文标准出发，关于规定的经典作品要让学生进行阅读，例如，我国的四大名著，在课本中选入的仅仅是其中一小节，课后可以进行全书仔细阅读。在这一过程中教师对学生的阅读任务要进行硬性规定，同时要配合教授学生正确的阅读方法，在一段时间内学生是否完成了阅读任务，要进行监督评价，从而促进学生阅读进展。关于优秀的作品，教师可以将阅读的任务放在假期进行，并要求学生做好阅读笔记，带着任务学习，读完后还要有自己的观后感和体验。这样不仅可以扩大学生的阅读量，而且可以在一定程度上开阔学生视野，同时也可以让学生的作文有所起色。
最后，要把握的关键点就是优美片段的背诵记忆，作文素材的积累不仅是写在纸上那么简单，关键要掌握素材积累的质量，假使学生在阅读过程中只是对故事情节有了大致了解，而没有记住其中任何词汇、句子，那么这样的阅读是没有效果的，学生作文水平的提高也只能是天方夜谭。所以，教师要鼓励学生对素材进行适当背诵练习，尤其是古诗文及名言警句。如果学生对名家名篇能够熟练掌握，那么高中作文的写作问题就会迎刃而解。
在语文考试过程中，学生思考的时间非常有限，尤其是在写作过程中，学生没有更多时间筛选素材，关键是在短时间内不可能对素材进行全方位选择利用，这就需要学生在日常生活中学会对作文素材的归纳整理。学生脑中的素材七零八落，混乱不堪，但语文考试过程又要求学生做到有理有据，简洁清晰。在素材整理过程中就要充分发挥教师引导作用，首先，教师可以让学生从题材角度进行素材整理，例如，将道德修养的素材与待人处事的素材相分离，可以将情感类的领悟放在一起掌握。其次，要掌握与典型人物有关的作文素材，例如，李白是学生很熟悉的诗人，他的很多作品都流传至今，表现李白各种心路历程的句子就要进行学习掌握。又如，我们很喜欢的写词巨匠苏轼，在学习过程中我们就要整理哪些作品是表现他潇洒的性格特点，又有什么样的句子能体现他的超凡脱俗等。这些学生能够仔细记忆，谨慎使用，一定能为作文添光加彩，激发阅读者的兴趣。
学生通过上面的方法已经积累了丰富的作文素材，这时候就要把眼光回归到教材，回归到实际生活中，在积累更多素材后，又一个问题出现了，学会往往不清楚如何利用。高中语文教材中涉及中外的很多优秀人物和经典案例，我们要对其进行深度挖掘和系统整理，要明白生活中处处有语文，生活中处处都是写作题材。只要学生能够在写作中不急不慌，临危不惧，合理选用平时积累的素材，在考场中一定能写出有深度有内容的作品。教师要引导学生在生活中有发现美的眼睛，例如，小到广告用语及精彩的店名等。只有回归教材、回归生活，才能在作文中更充分地表达自己的真情实感。
四、结语
作文学习在高中语文教学过程中发挥着重要作用，要想写作完美的作文，作文素材的积累和整合非常关键，也只有形成丰富系统的作文素材库，才能为写作打下坚实基础。
最近整个互联网都在被谷爱凌的消息刷屏，这位天才少女给了我们一个又一个的惊喜，今天我就来了解一下她。
谷爱凌这位天才，自然有着许许多多的成就。如20xx年8月获得了20xx-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军，以及最近北京冬奥会她获得两全一银的好成绩，这些成就都体现出了谷爱凌的天赋异禀。
但是，天才也需要努力拼搏、奋斗才能有所成就。谷爱凌三岁第一次接触滑雪。8岁开始学习自由式滑雪，并加入专业滑雪队。9岁开始参加各种比赛，并陆续取得优异成绩。在赛后记者采访谷爱凌，她也亲自表明，“自己觉得自己只有0。1%是天才，其余都是勤奋与汗水。”
谷爱凌也说了自己成功的一些秘决：一是一天睡够十个小时；二是吃好，三是要有自己的爱好、追求；四是哪怕每天时间很少，只能做一两件事，也要百分之百地投入去认真完成。是的，只有自己有追求，有梦想，才不会在困难面前退缩，才会勇往直前。谷爱凌2021年在阿斯本训练时摔了一跤，右手骨折、大拇指韧带撕裂，再加上前不久第肩膀受伤。但她带伤出战，取得了自由式滑雪世锦赛，u型池和坡面障碍技巧赛冠军。所有的努力就是为了20xx年代表中国队参加冬奥会。谷爱凌如愿以偿在本届冬奥会最终获得了两金一银的成绩，谷爱凌也说自己在训练时是很挣扎的，但她就是要证明即使没有了冰杖也不会响她的成绩。
谷爱凌不仅滑雪方面成绩优异，她还是学霸。她曾为了不耽误滑雪训练，仅用了二年的时间便自学完成了三年的高中课程，并且在她报考斯坦福时满分是1600分而谷爱凌以1580分的成绩考入了斯坦福大学。
这就是谷爱凌，她身上坚持不懈，迎难而上，不畏艰辛的精神是值得我们学习的。我也要像谷爱凌一样拼搏奋斗，创造属于的自己的未来！
1.真正有天才的人，往往是迟钝、羞怯、口才贫乏、不大镇定的。无论如何，真正的天才一旦不受人打搅，就会展翅翱翔。——显克威支
2.无知是迷信之母。——巴尔札克
3.谄媚从来不会出自伟大的心灵。——巴尔扎克
4.大家都不听谎言，说谎的人也就绝迹了。——贝蒂
5.谎言四季都能生长。——英国政治家伯克
6.最天真的'人有时是最高明的。——雨果
7.虚假的学问比无知更糟糕。无知好比一块空地，可以耕耘和播种;虚假的学问就像一块长满杂草的荒地，几乎无法把草拔尽。
8.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫托尔斯泰
9.不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐亵慢人的座位。--《旧·诗》
10.铁磨铁，磨出刃来。朋友相感，也是如此。--《旧·箴》
11.诱惑正直人行恶道的，必掉在自己的坑里。--《旧·箴》
12.每个人都是无知的，只是无知的方面有别罢了。——罗吉斯
13.第一种饥饿就是无知。——雨果
14.坏之先，人心骄傲。尊荣以前，必有谦卑。--《旧·箴》
15.聪明人的心得知识，智慧人的耳求知识。--《旧·箴》
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